Herbata a karmienie piersią - najważniejsze informacje

Zobaczcie, która herbata jest najlepsza dla karmiącej mamy!

kobieta-karmiaca-piersia-a-herbata.jpgJeśli karmisz piersią, to jesteś szczęściarą! Nie dość, że odchodzi Ci wyparzanie, podgrzewanie i mycie butelek, to jeszcze Twoje dziecko ma zawsze pokarm w dobrej temperaturze i najlepszej możliwej jakości. Niestety, choć karmienie piersią ma naprawdę wiele zalet, to wymaga od mamy czasami specjalnej diety (szczególnie, jeśli karmi małego alergika). 

Co w takim razie z herbatą? Czy kobieta, która karmi piersią może ją pić do woli, hektolitrami? Która herbata jest najlepsza, na którą lepiej uważać? Sprawdziłyśmi to!

 Zobacz także: Dlaczego warto karmić piersią? Wszystkie zalety dla mamy i dziecka

1. CZARNA HERBATA A KARMIENIE PIERSIĄ

Ze względu na zawartość w niej teiny, która ma podobne działanie jak kofeina, lepiej pić czarną herbatę ale w niewielkich ilościach albo krótko ją zaparzać, by nie była zbyt mocna. Gdybyś jednak nie mogła powstrzymać pokusy i zdecydowała się na picie kilku mocnych, siarczystych czarnych herbat, nie zdziw się, jeśli dziecko po nakarmieniu będzie pobudzone i trudno będzie je uśpić. 


2. owocowa HERBATA A KARMIENIE PIERSIĄ 

Nie wskazane jest picie takiej herbaty na samym początku karmienia piersią, gdyż nie wiadomo, czy dziecko nie jest uczulone na jakiś owoc (zwłaszcza dotyczy to mieszanek z owocami egzotycznymi). Jeśli jednak masz to szczęście i Twoje dziecko nie jest alergikiem, picie takiej herbaty to samo zdrowie i jest bardzo polecane!

Zobacz także: Jedzenie, które poprawia humor

3. ZIELONA HERBATA A KARMIENIE PIERSIĄ 

Chociaż zawiera mniej teiny niż czarna herbata, to jednak lepiej nie pić jej w dużych ilościach. Zielone herbaty są często zanieczyszczone np. ołowiem, a do tego może blokować wchłanianie żelaza.

4. HERBATY LAKTACYJNE A KARMIENIE PIERSIĄ 

To chyba najlepsze rozwiązanie dla kobiet karmiących piersią. W aptekach i sklepach możecie bez problemu kupić specjalne ziołowe mieszanki, które nie tylko powinny zadziałać mlekopędnie, lecz także pozytywnie wpłynąć na układ trawienny dziecka. 

POLECAMY: Przegląd herbatek laktacyjnych dla kobiet karmiących piersią

Źródło: MilionKobiet.pl, hafija.pl, karmieniepiersia.blogspot.com
Foto: Thinkstock

Dodał(a): Karolina Zdunowska , Wtorek 12.01.2016 (aktualizacja: 2016-01-15)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Anonim
Na mnie działał Femaltiker na bazie słodu jęczmiennego. Wiele kobiet zachwala Karmi, które też ma słód ale przecież też może mieć alkohol.
Dodano: 2016-01-29 13:16:51 Zgłoś nadużycie
Anonim
Herbaty laktacyjne to bzdura, jak kobieta ma malo pokarmu, to nie bedzie go miala wiecej po jakiejs herbatce. Na mnie osobiscie mlekotworczo dzialalo tylko karmi;) a tak poza tym to od prawie samego poczatku wszystko jadlam i pilam, jednej kawy dziennie tez sobie nie odmawialam a synek po rodzicach jest spiochem i nie byl nigdy szczegolnie po napojach pobudzony.
Dodano: 2016-01-14 11:52:46 Zgłoś nadużycie
Anonim
Jaki to jest trudny okres, na wszystko trzeba uważac. No ale najwazniejsze jest zdrowie maluszka i nie trwa to aż tak długo :) Ja karmiąc piersią piłam głównie herbatki ziołowe typu teekanne camomile z rumiankiem czy herbatę koperkową, obyło sie bez problemów. Nie ma jednak co ukrywać, za mocną kawą też tęskniłam!
Dodano: 2016-01-14 11:46:10 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×