Kwas foliowy dla przyszłej matki

Planujesz zajście w ciążę i chciałabyś jak najlepiej przygotować się do tego wydarzenia? A może jesteś już w ciąży? Koniecznie sięgnij po kwas foliowy, który pomoże Twojemu maleństwu w prawidłowym rozwoju.

Kwas foliowy dla przyszłej matki

Kwas foliowy dla przyszłej matki

Kwas foliowy nazywany jest inaczej witaminą B9. Jego głównym zadaniem jest regulacja wzrostu oraz funkcjonowania komórek. Dzięki jego regularnemu stosowaniu poprawia się nasz układ nerwowy oraz funkcjonowanie mózgu. Poprawia również nasze ogólne samopoczucie.

Kwas foliowy zalecany jest przez lekarza dla kobiet starających się o dziecko oraz będących w ciąży. To właśnie on zapobiega uszkodzeniu cewy nerwowej u płodu. Wpływa również pozytywnie na wagę oraz prawidłowy rozwój noworodków.

Jeżeli Ty również starasz się o potomstwo lub jesteś już w stanie błogosławionym, nie zapomnij o codziennym zażywaniu kwasu foliowego. To właśnie on jest w stanie ochronić Twoje dziecko przez wystąpieniem wad wrodzonych.
Najlepiej, jeśli każdego dnia będziesz sięgać po tabletki z witaminą B9.

Czy wiesz, że mózg i rdzeń kręgowy dziecka kształtują się w pierwszych tygodniach życia? Jeżeli dowiesz się o ciąży później, mogą one być już ukształtowane.  Dlatego też, nawet jeżeli istnieje tylko niewielkie przypuszczenie, że możesz być w ciąży, również zacznij łykać kwas foliowy.


Kwas foliowy dla przyszłej matki

Kwas foliowy dla przyszłej matki


Tekst: Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk

Źródło: MilionKobiet.pl

Przeczytaj również:

Kręgosłup na ćwiczeniach

Nocne zgrzytanie 

Ząb za ząb – czyli nowoczesne protezy




Dodał(a): Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk , Środa 25.07.2012 (aktualizacja: 2012-07-24)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (8)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
lively
Skoro jesteś w grupie ryzyka, powinnaś łykać go więcej, nawet 4mg dziennie. Ale oczywiście musisz to skonsultować z lekarzem.
Dodano: 2013-02-06 12:34:26 Zgłoś nadużycie
zonja
Ja łykam codziennie, przy okazji czuję się o niebo lepiej. Poza tym wole dmuchać na zimne bo u mnie w rodzinie były kiedyś przypadki wodogłowia.
Dodano: 2013-02-04 13:32:20 Zgłoś nadużycie
lively
Nie tylko w apteczce, musimy pamiętać o codziennym łykaniu go;)
Dodano: 2013-01-09 14:19:58 Zgłoś nadużycie
zonja
Dokładnie, o takiej ważnej rzeczy nie możemy zapominać, zdrowie dziecka powinno być dla nas najważniejsze, dlatego warto zadbać o to aby folik był w apteczce non stop.
Dodano: 2012-11-06 13:43:38 Zgłoś nadużycie
lively
Też to słyszałam, najlepiej by chyba było, by kobieta razem z hormonami łykała Folik
Dodano: 2012-10-26 18:32:25 Zgłoś nadużycie
zonja
Słyszałam, ze na najbardziej narażone na niedobory kwasu foliowego są kobiety stosujące antykoncepcje hormonalną.
Dodano: 2012-09-01 12:16:32 Zgłoś nadużycie
lively
A ja przyjmuje bo chcę się dobrze przygotować do ciąży - a dziecko się nawet jeszcze nie staram;)
Dodano: 2012-08-03 21:14:31 Zgłoś nadużycie
Lena82
Kwas foliowy poprawia samopoczucie, nie tylko kobiety w ciąży powinny go przyjmować!!! Ja przyjmuje kwas foliowy regularnie i czuje sie swietnie!
Dodano: 2012-07-26 21:18:59 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×
  • Kwas foliowy nie tylko w ciąży

    Kwas foliowy nie tylko w ciąży

    Uważasz, że skoro nie jesteś w ciąży, to nie musisz dbać o zawartość kwasu foliowego w organizmie? Nic bardziej mylnego. Zapoznaj się z informacjami na temat jego właściwości. czytaj więcej

  • Cała prawda o kiełkach

    kiełki

    Kiełki nazywane są bardzo często pokarmem życia. Wszystko dlatego, że zawierają całą masę substancji odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Ich ojczyzną jest Daleki… czytaj więcej