Niemowlę w czasie upałów - kilka wskazówek dla rodziców

Kilka rad dla początkujących rodziców, jak postępować z maluchem, gdy temperatura powietrza jest bliska 30 st. C.

niemowle-z-wczasie-upalow.jpg

Na upały czekamy rok cały, a gdy w końcu mamy cieplejsze dni - szukamy chłodu i schronienia. Taki paradoks! Gorące lato to trudny czas dla niemowląt, które - całkowicie zdane na rodziców - muszą podporządkować się ich woli w kwestii ubioru, jedzenia, picia czy nawet czasu przebywania na słońcu.

Dla początkujących rodziców i tych, którzy łamią głowę - jak ulżyć niemowlakowi w czasie upałów - co zrobić, żeby maluszek lepiej znosił gorące dni, jak go ubrać, czym karmić - mamy kilka wskazówek. Być może będą one zupełnie różne od waszych wcześniejszych przyzwyczajeń w niektórych kwestiach, ale czas upałów rządzi się swoimi prawami.

Zobacz także: Jak dbać o zęby niemowlaka? Wszystko, co powinna wiedzieć mama

 

Jak postępować z niemowlakiem w czasie upałów? Kilka wskazówek:

  • UBRANIE: Ubierz malucha podobnie jak siebie. Jesteś w szortach i masz bluzkę na ramiączkach? W takim razie maluchowi wystarczą body - najlepiej bawełniane i to w jasnych kolorach. Jeśli boisz się, że w pewnym momencie może być mu za zimno, jeśli idziesz na spacer - weź ze sobą pieluszkę flanelową czy lekki kocyk. Gdyby maluch zasnął - zawsze możesz go lekko okryć. Na główkę maluchowi załóż letnią czapeczkę (do kupienia są nawet takie z delikatnymi dziurkami) lub bawełniany, lekki kapelusz z jak największym rondem (najlepiej sprawdzają się te zawiązywane na sznurek pod szyją). 

  • PORA SPACERU: Jeśli nie masz takiej potrzeby, najlepiej nie wychodź z niemowlakiem na spacer między godziną 11 a 15, kiedy jest najgoręcej. Polecamy szczególnie wieczorne spacery, kiedy słońce nie świeci już tak mocno, a mimo wszystko wciąż jest ciepło. 

  • PIELUSZKA: Regularnie zmieniaj maluchowi pieluszkę. W czasie przewijania - pozostaw niemowlaka na trochę dłużej z gołą pupą - nawet najlepsza pieluszka utrudnia skórze oddychanie. 

  • KĄPIELE: Kąp niemowlę codziennie. Maluch podobnie jak dorosły bardziej się w czasie upałów poci. 

  • KREMY: Około 30 minut przed planowanym wyjściem malucha na słońce, smaruj go odpowiednimi kremami z filtrami UV, najlepiej o faktorze 50. Kremowa, trudna do rozsmarowania konsystencja może pozostawić na ciele malucha białe ślady - to nic, po pewnym czasie wszystko się wchłonie. 

  • WODA: W czasie upałów proponuj maluchowi wodę do picia jak najczęściej. Bez wody w buteleczce czy kubeczku nie wychodź z domu!

  • JEDZENIE: W czasie upałów niemowlak, podobnie jak dorosły, może mieć gorszy apetyt - nie przejmuj się tym. Możesz zrezygnować na ten czas z serwowania maluchowi cieplejszych obiadów na rzecz lżejszej kaszy. Dobre są także owoce - jeśli już je wprowadziłaś do diety i niemowlak chętnie je spożywa - nie żałuj ich, zwykle zawierają dużo wody i dodatkowo nawodnią mały organizm. 

  • INNE:  Nie pozwól, żeby niemowlę przebywało na słońcu - straj się szukać dla niego jak najwięcej cienia, nawet wtedy kiedy jest w wózku. 

Oczywiście nasze porady dotyczą takich dni, kiedy temperatura powietrze przekracza lub jest bliska 30 st. C. Każde dziecko też jest inne i trzeba po prostu obserwować malucha i jego zachowania. Niemowlęta często wysyłają nam sygnały, trzeba tylko je odczytać!

    Źródło: MilionKobiet.pl
    Foto: Shutterstock

Dodał(a): Karolina Zdunowska , Piątek 17.07.2015 (aktualizacja: 2015-07-17)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Aleksandraa2
Świetny artykuł teraz na pewno się przyda na nadchodzące upały, bo od dziś zaczynają się upały znowu, a nad morzem już jest piękna pogoda :)
Dodano: 2015-08-02 17:20:30 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×