Psychologia szczęścia

Spotkanie pozwoli uzyskać odpowiedzi na pytania: jak czerpać satysfakcję z pracy i z życia, jak doskonalić relacje z innymi oraz jak reagować na trudne sytuacje życiowe.

SzczęścieCena szkolenia: 890.00 zł za 1 osobę

Termin szkolenia: Od 2012-04-25 do 2012-04-27

Czas trwania szkolenia: Dni 3 / godzin 15

Miejsce szkolenia: Gdańsk (Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku)

Typ szkolenia: Szkolenie otwarte

Termin zgłoszeń upływa: 2012-04-09 - Rekrutacja w toku

Kontakt w sprawie szkolenia: Grzegorz Borawski , tel 583238910

Skrócony opis szkolenia:

Spotkanie pozwoli uzyskać odpowiedzi na pytania: jak czerpać satysfakcję z pracy i z życia, jak doskonalić relacje z innymi oraz jak reagować na trudne sytuacje życiowe.

Opis terminu szkolenia: 25-27 kwietnia 2012 r. (3 dni szkoleniowe) w godz. 16:00-20:00
Godziny szkoleniowe trwają 45 minut.

Adresaci szkolenia: Wszystkie osoby zainteresowane rozwojem osobistym i pragnące czerpać większą satysfakcję z życia zawodowego i osobistego.

Forma przyjmowania zgłoszeń: Formularz zgłoszeniowy z dowodem wpłaty prosimy przesłać pocztą, faksem lub e-mailem na adres szkolenia@wsb.gda.pl lub złożyć w siedzibie Centrum Kariery (http://www.wsb.gda.pl/szkolenia-zamkniete,psychologia-szczescia-program-poprawy-jakosci-zycia.xml)

Cel szkolenia:

Zrozumienie mechanizmów odpowiedzialnych za doświadczanie pozytywnych emocji.
Opracowanie planu poprawy jakości życia.
Nauka interwencji w przypadku trudnych życiowych sytuacji.
Doskonalenie sztuki kontroli własnych reakcji emocjonalnych.
Poszukiwanie głębokiego sensu i pasji w życiu.
Ćwiczenie działań związanych z budowaniem relacji.
Umiejętne wprowadzaniu zmian w życiu.

Program szkolenia:

1. Naukowe odkrycia dotyczące jakości życia

Pułapka hedonistycznej adaptacji.
Jakość życia pieniądze.
Błędy percepcji w postrzeganiu świata.
Poczucie kontroli w życiu.
Kulturowe sprzeczności w korzystaniu z życia.
Osobowość i geny jako czynniki związane z poczuciem szczęścia.

2. Zaangażowanie i pasja zamiast reguły przyjemności

Postawy ludzi wobec pracy i aktywności zawodowej.
Stres jako energia życia.
Pułapki zarządzania czasem.
Automotywacja.
Odkładanie szczęścia na później.
Rola przywództwa w satysfakcji pracy.

3. Szczęście w aktywności

Trenowanie ciała i umysłu.
Selekcja informacji ze świata.
Koncentracja na osobistych celach.
Wyprawa w nieznane - ciekawe.
Regeneracja – sztuka gotowości do działania.

4. Presja czasu

Bilans życia.
Orientacja na przyszłość.
Praca z negatywną przeszłością.
Jak regulować poczucie upływu czasu?

5. Indywidualny plan działania

Własne miary satysfakcji z życia zawodowego i prywatnego.
Kontrola nastroju.
Wprowadzanie zmian w życiu.

Opis metodyki szkolenia: Warsztat, prezentacja.

Zakres usług wchodzących w szkolenie: Każdego dnia szkolenia przewidziano 2 przerwy kawowe.

Warunki ukończenia szkolenia: Dokonanie opłaty za szkolenie przed jego rozpoczęciem i czynny udział w zajęciach pozwala na uzyskanie Zaświadczenia o ukończeniu szkolenia. 

Źródło: inwestycjawkadry.pl

Przeczytaj również:

Piękne kwiaty - piękny ślub

Pierwsza pomoc od zaraz

Biznes po angielsku


Dodał(a): Oliwia Siwińska , Piątek 06.04.2012 (aktualizacja: 2012-03-30)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×