Jak być szczęśliwą jesienią?

Wiele osób przyznaje się do jesiennej depresji. Jak z długich wieczorów i szarych dni czerpać radość?

Jak być szczęśliwą jesienią?

Jak być szczęśliwą jesienią?


Jesienią najbardziej brakuje nam promieni słonecznych, dzięki którym organizm wytwarza endorfiny. Poza tym deszcz i mgły nie zachęcają do opuszczania mieszkania, a jakby nie patrzyć, do pracy iść trzeba. Jak w tym czasie mimo wszystko cieszyć się życiem? Trzeba na to przede wszystkim spojrzeć pod innym kątem.

Jesień to czas, kiedy zwalniamy tempo. Przyroda zaczyna odpoczywać, a dłuższe wieczory są dobrym momentem na refleksje. Dzięki temu mamy okazję zrelaksować się, spędzić czas z rodziną, partnerem czy przyjaciółmi.

Możemy ten okres poświęcić również na osobiste przyjemności - przeczytanie długo odkładanej książki, domowe zabiegi spa, aromatyczną kąpiel, czy np. wtulenie się w ciepły koc z czekoladą w ręce i dobrym filmem w telewizorze.

Jeżeli już jesteśmy przy czekoladzie, to chyba żadnej kobiecie nie trzeba tłumaczyć, jak zbawienne działanie ma ona na nasze samopoczucie i jak idealnie może się komponować z lampką pysznego wina.

Jednak nie samymi słodkościami należy żyć. Idealnie sprawdzi się również wyjście na siłownię czy basen. W końcu sport również wyzwala w nas endorfiny.

Jak Wy sobie radzicie z jesienną chandrą?


Kto jednak wybiera czekolady zamiast siłowni, mamy dla Was ciekawe propozycje



Excellence Roasted Sesame 100g(2).jpg


Lindt Excellence Roasted Sesame


Jak być szczęśliwą jesienią


E. Wedel,  Mleczna czekolada o smaku grzańca


Jak być szczęśliwą jesienią


Toblerone Fruit&Nut



Jak być szczęśliwą jesienią


Milka, Mleczne kulki bąbelkowe z karmelem

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Mat. prasowe



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Środa 29.10.2014 (aktualizacja: 2014-10-31)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
czekolada nie pyta, ona rozumie ;) dla fanek czekolady polecam też czekoladową kąpiel w płynie do kąpieli choco-orange :) pachnąca przyjemność.
Dodano: 2015-02-15 15:03:11 Zgłoś nadużycie