Jak oszczędzić trochę czasu?

W dzisiejszym, zabieganym świecie nieraz trudno podołać wszystkim obowiązkom, nie mówiąc już o wygospodarowaniu chwili dla siebie. Jak rozsądnie oszczędzać czas?

time.jpg

Poznaj sprawdzone sposoby na to, jak wyrobić się z obowiązkami i zyskać więcej wolnego czasu


1. Kładź się wcześnie spać i wstawaj z samego rana
Tak, wiemy, że łatwiej powiedzieć niż wykonać, bo tak się jakoś dzieje, że wieczorem zawsze jest mnóstwo rzeczy do zrobienia. W praktyce jednak lepiej położyć się wcześniej spać i wstać z samego rana, będąc wypoczętą i gotową do pokonywania nowych wyzwań. 

2. Planuj każdy dzień 
Zaopatrz się w organizer lub kalendarz i skrupulatnie zapisuj w nim wszystko, co musisz załatwić każdego dnia. Po południu lub wieczorem staraj się też zaplanować kolejny dzień tak, aby o niczym nie zapomnieć.

3. Ogranicz korzystanie z Facebooka w domu 
Facebook jest niestety obecnie największym złodziejem czasu. Aby jednak mieć go więcej dla siebie, a nie ślęczeć przed ekranem komputera, telefonu lub tabletu, wyloguj się z Facebooka i postaw na bezpośredni kontakt z rodziną i przyjaciółmi. 

4. Podziel się obowiązkami 
Nie wszystko musisz robić sama. Obowiązkami w pracy podziel się ze współpracownikami, niektóre, jeśli to możliwe, oddeleguj podwładnym i sprawdź później ich pracę.

W domu podziel się obowiązkami z partnerem, np. Ty zrób duże zakupy po powrocie z pracy, a on niech pomoże przy dziecku lub coś ugotuje (jeśli potrafi). Warto też gotować większe obiady - gotowanie na dwa dni na zapas również oszczędza nam wiele czasu! 

zdjęcie: Thinkstock  



Dodał(a): Katarzyna Rydz-Korzenecka , Środa 11.05.2016 (aktualizacja: 2016-05-11)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×