Jak wyrwać się z sideł stagnacji?

Nie czujesz się wyjątkowa i masz wrażenie, że Twoje życie to jedna wielka rutyna? Zobacz, jak stanąć na nogi i bezboleśnie zmusić się do działania.

iStock-508097843.jpg

Ludzie, którzy mają w całości poukładane życie, są w dzisiejszych czasach wyjątkami. Choć dzięki mediom społecznościowym może się wydawać, że otoczenie jest szczęśliwe i odnosi sukcesy, w rzeczywistości to tylko internetowa okładka życia. Wiele kobiet pomimo doświadczenia, aktywności, rodziny i gromadki przyjaciół czuje się nieszczęśliwe. Jeśli również należysz do tej grupy, zobacz, jak w łatwy sposób możesz się aktywować do bycia szczęśliwszą.

Bądź produktywna

Nie daj się stagnacji. Jeśli Twoja praca, to nie praca marzeń, realizuj swoje zainteresowania poza nią. Wystarczą małe, proste czynności dnia codziennego. Zobacz, ile radości przynosi upieczenie ciasta lub pomoc innym. Wolontariat to fantastyczny sposób na samospełnienie!

Zdrowe nawyki

To niesamowite, jak pozytywnie mogą wpłynąć na życie. Przestań wydawać oszczędności na jedzenie poza domem i zamiast tego kup książkę kucharską z prostymi przepisami, a potem wykorzystaj ją w domu. Co więcej, jeśli czujesz, że masz już dość czytania o wspaniałym wpływie aktywności fizycznej na powietrzu, wyjdź z domu i przekonaj się o tym! To naprawdę nic nie kosztuje. Nie musisz zaczynać od siedmiomilowych kroków i dystansu dziesięciu kilometrów. Endorfiny zaczną przyjemnie opływać Twoje ciało już podczas spaceru! Czy to nie wspaniałe? Wykorzystaj to!

Zdyscyplinuj siebie

Może nie jesteś na to gotowa, a czytanie tego artykułu to tylko kolejny pretekst, aby nie wstać sprzed komputera. Po pracy nie masz czasu wyjść na spacer, a przed nią przygotować sobie śniadania? To, co powinnaś zrobić to… stać się swoją najlepszą przyjaciółką, ale i generałem w jednym! Nie odwlekaj obowiązków i przyjemności. W ten sposób marnujesz życie, które masz tylko jedno! Po prostu zrób to i już!

Otoczenie

Zrób sobie odpoczynek od ludzi, którzy mają na Ciebie zły wpływ. To najtrudniejsza i zarazem najprostsza decyzja, jaką możesz podjąć. Wkrótce zobaczysz, że absolutnie nie ma sensu trzymać się ludzi, którzy wyłącznie wysysają z Ciebie życie! Zrzuć więc niepotrzebny balast i zobacz, jak łatwo jest brać oddech, kiedy jest się otoczonym ludźmi, którzy mają na Ciebie pozytywny wpływ!

Zdjęcie: iStock


Dodał(a): Małgorzata Rosiak , Środa 01.03.2017 (aktualizacja: 2017-03-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
akurat wiosna to jest świetny czas na takie decyzje :) zaraz się zacznie słoneczna pogoda i wróci dobry humor i chęci. a tymczasem już można sobie zaplanować jak wykorzystać wiosnę:blog.impel.pl/wykorzystaj-wiosne jest parę rzeczy, które można zrobić a one dodadzą nam energii :)
Dodano: 2017-04-21 13:15:51 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×