"Jedz dla dwojga, nie za dwoje" - książka dla wszystkich przyszłych Mam

Oto książka dedykowana osobom, które chcą dowiedzieć się, jak prawidłowo odżywiać się podczas ciąży, dla dobra malucha i swojej sylwetki!

jedzdladwojgamain.jpg

"Jedz dla dwojga, nie za dwoje. Poradnik dla kobiet w ciąży" autorstwa Anny Rogulskiej, wydana nakładem Wydawnictwa Lekarskiego PZWL to książka, którą polecamy zarówno kobietom, które są już w ciąży i pragną jeszcze polepszyć swoją dietę, jak również wszystkim tym paniom, które ciążę dopiero planują.


W książce znajdziemy bowiem nie tylko przepisy na zdrowe dania, ale także mnóstwo praktycznych i bardzo przydatnych informacji na na temat żywienia kobiety. Poradnik ten pomoże Ci bez trudu przejść przez okres planowania i samej ciąży.


W książce znajdziesz odpowiedzi na takie pytania, jak np.:

  • Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać, gdy w planach masz zajście w ciążę?
  • Jak radzić sobie z ciążowymi mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze?
  • Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?


Z poradnika w jasny sposób dowiemy się także, czego przyszła mama jeść nie powinna i ile konkretnie powinna wynosić prawidłowa masa ciała ciężarnej kobiety

Jeśli planujesz ciążę lub już w niej jesteś - "Jedz dla dwojga, nie za dwoje", to książka, która na pewno Ci się przyda i Cię zainteresuje. 

ksiazkamainmala.jpg


 zdjęcia: mat. prasowe, iStock


Dodał(a): Natalia Fijał , Środa 26.10.2016 (aktualizacja: 2016-10-26)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×