Seks to zdrowie!

Lubisz uprawiać seks? Znakomicie! To nie tylko przyjemne, ale przede wszystkim zdrowe, daje niemniej korzyści niż codzienne ćwiczenia na siłowni. Oto kilka korzyści zdrowotnych, które zapewnią Ci częste uprawianie miłości z partnerem.

Seks to zdrowie!

Wzmocnienie mięśni miednicy

Nie musisz spędzać długich godzin na siłowni żeby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Możesz nad tym pracować podczas seksu! Mało tego, ich wykonywanie podczas miłosnego uniesienia może zwiększać przyjemność, natomiast samo częste ćwiczenie miednicy pozytywnie wpływa na kontrolę pęcherza.

Łagodzenie duszności

Jesteś alergikiem? Kiedy za oknami wszystko kwitnie nie możesz oddychać? Najlepiej zadziała na tę dolegliwość orgazm. Okazuje się, że właśnie on doskonale oczyszcza częściowo zatoki.

Zwiększenie odporności

Ludzie, którzy uprawiają seks raz albo dwa razy w tygodniu mają 30% wyższy poziom Immunoglobuliny A, która przeciwdziała kolonizacji błon śluzowych przez chorobotwórcze drobnoustroje. Baraszkując zwiększasz zatem swój układ odpornościowy, rzadziej chorujesz i lepiej się czujesz.

Lepszy sen

Podczas stosunków płciowych zwiększa się poziomy oksytocyny, której podwyższony poziom ułatwia zasypianie i polepsza jakość snu. Cierpisz na bezsenność? Przygaś światło i przytul się do partnera. Następnego dnia wstaniesz zadowolona i wyspana, a przez to również zdrowsza!

Zmniejsza ryzyko choroby serca

Badania wykazały, że uprawianie seksu zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca nawet o 50%!

Żyj dłużej!

Jeżeli często uprawiasz seks możesz przestać martwić się o zmarszczki. Satysfakcja płynąca ze współżycia sprawia, że kobiety żyją znacznie dłużej i czują się nawet o osiem lat młodsze!

Łagodzenie stresu

Endorfiny uwalniane podczas seksu pomogą Ci zapomnieć o trudach codziennego dnia. Po co się denerwować? Obniż sobie ciśnienie krwi i kochaj się ze swoim partnerem, kiedy to tylko możliwe.  

Źródło: Fitsugar.com

Przeczytaj również:

Seks, sen i...jedzenie
Seks oralny może spowodować raka

Dodał(a): Michalina Gruszka , Piątek 04.11.2011 (aktualizacja: 2011-11-04)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
paula2509
seks dobry na zmarszczki;D doooobre;D
Dodano: 2011-11-11 09:14:08 Zgłoś nadużycie
olafasola
Same plusy:)
Dodano: 2011-11-04 20:29:05 Zgłoś nadużycie
niezapominajka123
TO fajnie ;)
Dodano: 2011-11-04 13:18:34 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×