Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : ćwiczenia na odchudzanie (53)

  • Jak można schudnąć

    Jak można schudnąć

    Najlepszym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest uprawianie sportu. W Internecie można znaleźć ćwiczenia na odchudzanie w domu. Wiele pokazuje jak je robić i na jaką część ciała działają najbardziej. Można znaleźć ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z ud, brzucha, czy też podbródka. Bardzo ważne jest,…
  • Prawidłowe odżywianie

    Prawidłowe odżywianie

    Często zabierając się za jaką dietę nie mamy tak naprawdę pojęcia o tym, w jaki sposób masz organizm na nią działa. Nie wiemy, że głodówki są tylko skuteczne na bardzo krótko, nasz organizm sprytnie przecież magazynuje zapasy. Zamiast odchudzać się, trzeba najpierw poznać, co to jest prawidłowe odżywianie. Często chcemy…
  • Spinning - nie taka zwykła jazda na rowerze

    Spinning - nie taka zwykła jazda na rowerze

    Zobaczcie, na czym polega ta coraz popularniejsza forma ruchu. Gdy skończy się lato i zrobi się tak zimno, że będziecie musiały zrezygnować z przejażdżek na rowerze miejskim czy górskim, pomyślcie o tym, czy nie warto przesiąść się na rower stacjonarny. Jedną z form aktywności na rowerze stacjonarnym, przypominającym do…
  • Dlaczego warto skakać na skakance?

    Dlaczego warto skakać na skakance?

    Skaczcie do góry jak kangury i cieszcie się dobrym zdrowiem! Skakakanie na skakance pewnie kojarzy wam się z błogim dzieciństwem i fajną zabawą na świeżym powietrzu. Okazuje się, że sznurek zakończony dwiema hantelkami może przynieść dużo frajdy także w dorosłym życiu. Zresztą, nie tylko radości! Zobaczcie, dlaczego warto…
  • Bieg po zdrowie

    Bieg po zdrowie

    Wszyscy, którzy kiedykolwiek mieli problem z nadmierną wagą i próbowali zrzucić kilka bądź kilkanaście kilogramów, doskonale wiedzą o tym, że sama dieta nie wystarcza. Potrzebne są zatem ćwiczenia fizyczne, które również przyspieszają metabolizm. Na odchudzanie ćwiczenia są różne – wszystko zależy od tego, które partie…
  • Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Wszelkie ćwiczenia fizyczne są dużo bardziej skuteczne, gdy sprawiają nam radość i nie kojarzą się z przykrym obowiązkiem, a wyczekiwaną rozrywką. Na jaką formę wysiłku fizycznego warto się zdecydować? Decyzja o tym, by podjąć regularny wysiłek fizyczny to zawsze słuszna decyzja. Przed wykupieniem kwartalnego karnetu na…
  • Diety cud nie istnieją

    Diety cud nie istnieją

    Kobiety praktycznie przez całe swoje dorosłe życie muszą uważać na to co jedzą, żeby nie przytyć i nie mieć problemów z nadwagą. Co pewien czas wskazana jest dieta oczyszczająca, która przyspieszy metabolizm. Zazwyczaj trwa ona dwa lub trzy dni. Czasami wystarczy jeden dzień takiej diety, żeby nasz układ pokarmowy zaczął…
  • Smukła sylwetka to marzenie

    Smukła sylwetka to marzenie

    Dla każdej kobiety posiadanie smukłej i szczupłej sylwetki jest marzeniem. Każda chce być piękna i pragnie, aby mężczyźni zwracali na nią uwagę. W tym celu przyda się zielona herbata na odchudzanie. Podobno zielona herbata pozwala na dbanie o linii. Działa oczyszczająco na organizm i usuwa z niego niebezpieczne toksyny jakie…
  • Tabletki i suplementy na odchudzanie mogą sprawiać, że tyjemy?

    Tabletki i suplementy na odchudzanie mogą sprawiać, że tyjemy?

    Czy możliwe jest to, że coś co ma pomóc nam schudnąć, paradoksalnie może sprawiać, że w dłuższej perspektywie będzie zupełnie odwrotnie? Oto zaskakująca analiza i wyniki badań. Tabletki i suplementy na odchudzanie mogą sprawiać, że tyjemy?   Suplementy diety i wszelkiego rodzaju tabletki na odchudzanie i preparaty, które…
  • Zdrowy napój

    Zdrowy napój

    Same suplementy diety nie sprawią, że nasza talia stanie się talią osy. Na spadek wagi ma wiele czynników, o które musimy starannie zadbać. Posiłki o zmniejszonej kaloryczności, ćwiczenia fizyczne i odpowiednio dobrane wspomagacze. Czerwona herbata odchudzanie przyspiesza i jest to fakt. Podobne działanie ma biała i zielona herbata, a…
  • Piję, aby schudnąć

    Piję, aby schudnąć

    Prawidłowa dieta powinna znaleźć się w jadłospisie każdej osoby i to nie tylko tej, która ma problemy z nadwagą. Zdrowy tryb życia to długie i szczęśliwe życie. Na rynku dostępna jest cała masa różnorakich specyfików, które rzekomo mają pomóc nam w odchudzaniu. Wymyślona nawet została kawa a odchudzanie, czy ma to coś…
  • Joga Cię wyszczupli

    Joga Cię wyszczupli

    Chciałabyś na długo zachować szczupłą sylwetkę? Szukasz ćwiczeń dla siebie? Może więc warto pomyśleć o jodze? Joga święci triumfy. Boom zaczął się, odkąd udowodniono, że odpowiednio dobrane ćwiczenia (czyli asany), przyspieszają przemianę materii, regulują gospodarkę hormonalną i pozwalają szybciej schudnąć. Wprawy…
  • Wydanie specjalne Shape!

    Wydanie specjalne Shape!

    Magazyn Shape, w odpowiedzi na potrzeby swoich czytelniczek, po raz pierwszy wprowadza do sprzedaży numer specjalny. Jest to kompilacja najlepszych artykułów dotyczących odchudzania opublikowanych na łamach magazynu Shape. Numer został stworzony w formie miniporadnika podpowiadającego, jak w sposób skuteczny stracić zbędne kilogramy i…
  • Zioła na odchudzanie

    Zioła na odchudzanie

    Każdy, kto ma problemy z wagą, marzy o pięknej figurze. Jeżeli nasza waga wskazuje wyraźnie, że mamy za dużo kilogramów, to z całą pewnością powinniśmy zacząć się odchudzać. Jednak wytrwanie na diecie jest tak samo ciężkie jak rzucanie papierosów, czy też innego nałogu. W końcu jedzenie czasami może być nałogiem i…
  • "Nie jestem fanką siłowego reżimu"

    Na okładce majowego numeru magazynu Shape możemy podziwiać piękną piosenkarkę, Natalie Lesz! W wywiadzie Natalia Lesz zdradza Shape'owi sekret swoich nawyków żywieniowych - Nie zdarza mi się na szczęście, tak jak wielu osobom z show-biznesu, głodować przez cały dzień, a wieczorem dopadać do lodówki i wyjadać z niej połowę…
  • Super szybki fitness z trenerem gwiazd

    Super szybki fitness z trenerem gwiazd

    Przedstawiamy 3 rewelacyjne ćwiczenia na płaski i jędrny brzuch dla każdej z Was - tej początkującej i zaawansowanej fitnesski. Tekst: Wioletta ZawadzkaWięcej w kwietniowym numerze magazynu SHAPE! Przeczytaj również: Trening z głową Joga na zdrowie Fitness - kod
  • Runy pomocne w odchudzaniu

    Runy pomocne w odchudzaniu

    Lato nadeszło, a to oznacza cieplejszą pogodę i mniej ubrania na sobie. Jeśli masz kompleksy i chcesz zrzucić zbędne kilogramy to podpowiem Ci kilka fajnych sposobów. Runy pomocne w odchudzaniu Oczywiście przede wszystkim dobrze dobrana dieta i ćwiczenia pomogą w pozbyciu się tuszy, ale można też wzmacniać się np. skryptami…
  • Recenzja:

    Recenzja: "Bieganie i odchudzanie dla kobiet"

    Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i…
  • "Bieganie i odchudzanie dla kobiet"

    Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i…
  • Cel: smukła sylwetka

    Cel: smukła sylwetka

    Uczestniczki naszej akcji rozpoczęły swoja walkę o smukłą sylwetkę. Wspierają je gwiazdy i trenerzy. Trzymamy kciuki! Cel: smukła sylwetka (od lewej: Paulina, Katarzyna Romanowska, Piotr Łukasiak, Anna Bosak, Ewelina i Damian Szczepanowski) Uczestniczki naszej akcji rozpoczęły swoją walkę o smukłą sylwetkę. Wspierają je gwiazdy i…
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (1)

więcej wyników w galerii
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ćwiczenia na odchudzanie. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ćwiczenia na odchudzanie) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ćwiczenia na odchudzanie posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ćwiczenia na odchudzanie jesteśmy w stanie zaprezentować Ci ćwiczenia na odchudzanie materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 11.06.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 02.05.2011. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem ćwiczenia na odchudzanie. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ćwiczenia na odchudzanie ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ćwiczenia na odchudzanie.