Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : ćwiczenia w domu (83)

  • Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Wszelkie ćwiczenia fizyczne są dużo bardziej skuteczne, gdy sprawiają nam radość i nie kojarzą się z przykrym obowiązkiem, a wyczekiwaną rozrywką. Na jaką formę wysiłku fizycznego warto się zdecydować? Decyzja o tym, by podjąć regularny wysiłek fizyczny to zawsze słuszna decyzja. Przed wykupieniem kwartalnego karnetu na…
  • Joga śmiechu - 3 ćwiczenia śmiechowe, które wyjdą wam na zdrowie

    Joga śmiechu - 3 ćwiczenia śmiechowe, które wyjdą wam na zdrowie

    Śmiech to zdrowie, dlatego uśmiechajcie się jak najwięcej. Zobaczcie fajne treningi z jogi śmiechu. To nie żart - istnieje coś takiego jak joga uśmiechu! Wymyślił ją w Indiach, w latach 90. dr Madan Kataria. Lekarz przeprowadził wiele badań, z których jasno wynikało, że nasz organizm nie odróżnia śmiechu spontanicznego od…
  • Zdrowy napój

    Zdrowy napój

    Same suplementy diety nie sprawią, że nasza talia stanie się talią osy. Na spadek wagi ma wiele czynników, o które musimy starannie zadbać. Posiłki o zmniejszonej kaloryczności, ćwiczenia fizyczne i odpowiednio dobrane wspomagacze. Czerwona herbata odchudzanie przyspiesza i jest to fakt. Podobne działanie ma biała i zielona herbata, a…
  • ABT - wszystko, co chciałabyś wiedzieć o tym treningu

    ABT - wszystko, co chciałabyś wiedzieć o tym treningu

    Najważniejsze informacje dotyczące ćwiczeń ABT, które można wykonywać w klubie fitness lub w domu. Jeśli natknęłaś się na nazwę ABT w swoim klubie fitness lub serfując po internecie i nie za bardzo wiedziałaś o co chodzi, to ten tekst rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości, a to co niejasne stanie się jasne, jak słońce. …
  • Jak można schudnąć

    Jak można schudnąć

    Najlepszym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest uprawianie sportu. W Internecie można znaleźć ćwiczenia na odchudzanie w domu. Wiele pokazuje jak je robić i na jaką część ciała działają najbardziej. Można znaleźć ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z ud, brzucha, czy też podbródka. Bardzo ważne jest,…
  • Orbitrek - jak na nim ćwiczyć, żeby schudnąć?

    Orbitrek - jak na nim ćwiczyć, żeby schudnąć?

    Tekst z myślą o tych wszystkich, którzy mają w domu orbitrek lub zastanawiają się nad jego zakupem. Jeśli nie masz czasu i ochoty, by wieczorami wyrywaćsię z domu na ćwiczenia w fitness klubie, a masz w domu orbitrek lub zastanawiasz się nad jego kupnem, mamy kilka wskazówek, jak ćwiczyć na tym sprzęcie, by przyniosło to…
  • Spinning - nie taka zwykła jazda na rowerze

    Spinning - nie taka zwykła jazda na rowerze

    Zobaczcie, na czym polega ta coraz popularniejsza forma ruchu. Gdy skończy się lato i zrobi się tak zimno, że będziecie musiały zrezygnować z przejażdżek na rowerze miejskim czy górskim, pomyślcie o tym, czy nie warto przesiąść się na rower stacjonarny. Jedną z form aktywności na rowerze stacjonarnym, przypominającym do…
  • Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    10 aktywności fizycznych, które sprawią, że twoje serce będzie biło jak dzwon! Chcesz mieć serce zdrowe jak dzwon? Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia. Banał? Niekoniecznie. Serce lubi czosnek, migdały, kasze, owoce i warzywa. A do tego zieloną herbatę i czerwone wino. Włącz te produkty do diety, a być może będzie Ci lżej na…
  • Suplementy kontra witaminy

    Suplementy kontra witaminy

    Wszyscy wiedzą, że witaminy są niezbędne dla naszego organizmu, jeżeli chcemy by dobrze funkcjonował. Od najmłodszych lat należy wprowadzać do jadłospisu produkty, które zawierają ich w sobie najwięcej. Dla przykładu witamina b1 jest bardzo ważna i powinniśmy spożywać ją codziennie, wpływa ona na nasz układ nerwowy oraz na…
  • Odżywki dla włosów

    Odżywki dla włosów

    Często zdarza się tak, że gdy jesteśmy chorzy lub gdy brakuje nam jakiejś witaminy, możemy to zauważyć osłabieniem stanu naszej skóry, włosów czy paznokci. Można oczywiście dla potwierdzenia diagnozy udać się do lekarza i wykonać badania, pozwalające określić co dokładnie powoduje nasze osłabienie. Powinniśmy się wtedy…
  • Magiczne koło- hula-hop

    Magiczne koło- hula-hop

    Pamiętacie kolorowe plastikowe kółko z dzieciństwa? Kręciłyście nim z koleżankami na podwórku? W takim razie, pora na powtórkę z rozrywki! I nie chodzi tutaj tylko o powrót do dzieciństwa, ale przede wszystkim o to, by na nowo odkryć ten wspaniały przyrząd od ćwiczeń. Ćwiczenia z hula-hop to nie tylko świetna zabawa. Kręcenie…
  • Marta Żmuda Trzebiatowska: Mam w sobie mocne poczucie sprawiedliwości

    Marta Żmuda Trzebiatowska: Mam w sobie mocne poczucie sprawiedliwości

    Piękna i zdolna aktorka, którą mogliśmy oglądać m.in. w serialu "Teraz albo nigdy", czy filmach: "Ciacho", "Nie kłam kochanie", "Och Karol 2", teraz wciela się w zupełnie inną rolę - prowadzi program "Niepokonane" telewizji ID, którego premiera już 18 maja o godz. 22. Zobaczcie, co nam opowiedziała o pracy przy tym programie i nie…
  • Zmotywuj lenia

    Zmotywuj lenia

    Tak, tak… słyszałaś to już miliard razy: regularna aktywność fizyczna jest zdrowa i obok diety, to twój najważniejszy sprzymierzeniec w dążeniu do atrakcyjnej sylwetki. Tylko jak zmotywować się do rozpoczęcia (i kontynuowania!) ćwiczeń? Kiedy po całym zabieganym dniu nadchodzi pora treningu, ostatnia rzecz, o jakiej myślisz,…
  • Doda zachęca do aktywności fizycznej?

    Doda zachęca do aktywności fizycznej?

    Z zazdrością patrzycie na ciało gwiazd? Im także nie przychodzi to tak łatwo! Zobaczcie, jak do aktywności fizycznej zachęca Doda. Doda zachęca do aktywności fizycznej? Każda kobieta marzy o idealnej figurze, zwłaszcza kiedy za oknami robi się coraz cieplej i mamy chęć na założenie kusych strojów, a tutaj cellulit, tu fałdka,…
  • Kasia Cichopek w bikini!

    Kasia Cichopek w bikini!

    Na najnowszej okładce magazynu Cosmopolitan, możemy podziwiać piękne ciało polskiej aktorki - Katarzyny Cichopek - dowiedz się czyimi opiniami przejmuje się najbardziej. Sprawdź, jak czuje się twój facet kiedy przejmujesz kontrolę w związku i przeczytaj o kolejnej edycji akcji "Opalaj się bezpiecznie". W tym roku, twarzą akcji…
  • Celia Jaunat, dziewczyna znanego piłkarza na okładce CKM

    Celia Jaunat, dziewczyna znanego piłkarza na okładce CKM

    Celia Jaunat to piękna francuska modelka, a prywatnie dziewczyna Grzegorza Krychowiaka, czołowego piłkarza reprezentacji Polski! W numerze znajdziecie także: WYWIADY:Grzegorz Krychowiak Facet naszej dziewczyny z okładki. A poza tym reprezentant Polski i zawodnik FC Sevilla wart na piłkarskim rynku 30 mln euro. Biją się o niego największe…
  • Gwiazda muzyki disco polo na okładce CKM!

    Gwiazda muzyki disco polo na okładce CKM!

    Co tym razem panowie znajdą w tym męskim magazynie? Sprawdźcie. W najnowszym CKM: NA OKŁADCE: Gwiazda polskiej muzyki dance, wokalistka zespołu „Piękni i Młodzi” – piękna, młoda i naga Magda Narożna!WYWIADY: Małolat Kultowy raper, fajny kumpel, człowiek nawrócony na drogę prawości. Zapraszamy na szczerą do bólu rozmowę z…
  • Pilates kontra stretching

    Pilates kontra stretching

    Jeśli masz dosyć potu, wyciskania ciężarów i zmęczenia, a zależy Ci na zachowaniu smukłej i zgrabnej sylwetki zapisz się na stretching lub pilates. W rytm relaksującej muzyki, wykonując powolne ruchy też skutecznie możesz kształtować swoje ciało. Panuje przeświadczenie, że uzyskanie smukłej sylwetki musi być okupione…
  • Już jest kwietniowe wydanie magazynu Shape z płytą DVD!

    Już jest kwietniowe wydanie magazynu Shape z płytą DVD!

    Na okładce prezentuje się Katarzyna Wolska. Sprawdźcie, co znajdziecie w środku numeru. Katarzyna Wolska, bohaterka z okładki opowiada o tym, jak stawiać sobie nowe cele i przekraczać granice...Jako dziecko trenowała pływanie, balet i gimnastykę artystyczną, dziś pasjonują ją biegi ekstremalne, kaskaderka i sporty walki. Polecamy…
  • Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    - Torturowałam swoje ofiary - mówi Ewa Chodakowska, trenerka personalna. I przyznaje, że „trener-kiler” to jej drugie imię. W wywiadzie dla MilionKobiet.pl zdradza, jak wziąć naturalną pigułkę szczęścia i zdrowia. Ewa ChodakowskaMarcelina Romańska: Kiedy postanowiłaś zostać trenerką?Ewa Chodakowska: Nigdy nie marzyłam o…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ćwiczenia w domu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ćwiczenia w domu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ćwiczenia w domu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ćwiczenia w domu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci ćwiczenia w domu materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 29.06.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 25.10.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ćwiczenia w domu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ćwiczenia w domu.