Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : Adidas Running (20)

  • Wysiłek a sprawy kobiece

    Wysiłek a sprawy kobiece

    Czy wysiłek fizyczny podczas miesiączki jest wskazany? Sprawdź co kobietom radzi inna kobieta - trenerka adidas Running – Julita Kotecka. Wysiłek a sprawy kobieceSama się nad tym wiele razy zastanawiałam i próbowałam skonfrontować sytuację i własne odczucia z tym, co piszą i mówią. Generalnie, wysiłek w czasie miesiączki nie…
  • Warzywa i owoce...tuczą?

    Warzywa i owoce...tuczą?

    Czy warzywa i owoce naprawdę mają tak mało kalorii i można je jeść bez opamiętania? Przeczytaj co radzi Katarzyna Biłous, ekspert adidas - dietetyk. Warzywa i owoce...tuczą?Owoce należą do grupy żywności łatwostrawnej. Niższa ilość błonnika nierozpuszczalnego w porównaniu do warzyw i duża zawartość wody, powoduje że są…
  • Skipy, siłownia czy podbiegi?

    Skipy, siłownia czy podbiegi?

    Jak wyrabiać siłę biegową? Radzi Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Skipy, siłownia czy podbiegi?Prawda jest taka, że siłę biegową budujemy właśnie poprzez trening- skipy i podbiegi w różnych konfiguracjach. 1) ćwiczenia; podbiegi 2) ćwiczenie, podbieg, ćwiczenie, podbieg… 3) ćwiczenie połączone z podbiegiem…
  • Bieg górski – z czym to się je?

    Bieg górski – z czym to się je?

    Jak się przygotować do biegu górskiego? Jak zmodyfikować tradycyjny trening? Odpowiada Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Bieg górski – z czym to się je?Maratony górskie to spore wyzwanie, choć gra warta świeczki, bo widoki, przeżycia, doświadczenia są niesamowite. Przebiegnięcie zarówno maratonu górskiego jak i…
  • Bieganie w deszczu

    Bieganie w deszczu

    Czy bieganie w deszczu może prowadzić do przeziębienia? Na to oraz inne pytania dotyczące trenowania podczas jesieni odpowiada Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Bieganie w deszczuW takie jesienne dni, może się zdarzyć, że będziesz tylko Ty, sama ze swoim zmęczeniem. Nie będzie łatwo, a czasami nie będzie nawet…
  • Sposoby na płaski brzuch

    Sposoby na płaski brzuch

    W jaki sposób skomponować trening aby jednocześnie zrzucić kilka kilogramów i wyrzeźbić mięśnie brzucha? Radzi Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Sposoby na płaski brzuchSposób odżywiania, wartość i skład przyswajanych posiłków ma ogromne znaczenie. Proces chudnięcia jest złożony z wielu czynników, ale we…
  • Nadeszła rewolucja w bieganiu

    Nadeszła rewolucja w bieganiu

    Buty adidas Energy Boost to przełom na rynku i genialna propozycja dla ludzi kochających aktywny tryb życia. W wasze ręce, a raczej - nogi trafia prawdziwy majstersztyk! Na czym to polega? Oddajmy głos twórcom. O rewolucji w bieganiu opowiada Marcus Wucherer, adidas Category Manager Running. Nadeszła rewolucja w bieganiuWiemy, że nowy…
  • Hormony a odchudzanie

    Hormony a odchudzanie

    Jak dbać o dietę, jeżeli nigdy się nie odchudzałam? Skąd mam wiedzieć ile to za dużo, a ile to za mało? Na pytania odpowiada Katarzyna Biłous, dietetyk i ekspert adidas Running. Hormony a odchudzanieWiele kobiet posądza środki antykoncepcyjne o nagły i niekontrolowany przyrost tkanki tłuszczowej. „Biorę hormony i tyję z dnia na…
  • Jak zmobilizować się do biegania podczas zimy?

    Jak zmobilizować się do biegania podczas zimy?

    Zima to wyzwanie dla większości biegaczy. Wyzwanie, które warto podjąć. Jak mobilizować się do treningów podczas zimy? Odpowiada Wojciech Herra – psycholog adidas Running. Jak zmobilizować się do biegania podczas zimy?Gdy za oknem deszcz, zimno i ciemno za nic nie chce wychodzić się na dwór. Najgorzej mają Ci, którym dodatkowo…
  • Jak zamienić bieganie w nawyk?

    Jak zamienić bieganie w nawyk?

    Co zrobić, aby bieganie stało się dla Ciebie nawykiem? Odpowiada Wojciech Herra, psycholog adidas Running. Jak zamienić bieganie w nawyk?Budowanie nawyków to jeden z ważniejszych elementów psychologii motywacji. Jest takie powiedzenie, że „przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka”. W jaki sposób jednak zbudować przyzwyczajenie…
  • Dieta na zimę

    Dieta na zimę

    Warzywa, owoce, mięso, a może orzechy? Co jeść, aby jednocześnie nie złapać przeziębienia lub grupy, mieć siłę na treningi i nie przytyć? O idealnej diecie na zimowe bieganie, która godzi wszystkie te właściwości pisze dietetyk adidas Running – Katarzyna Biłous. Dieta na zimęOkres świadomych zachorowań skończył się wraz z…
  • Tyle diet – którą wybrać?

    Tyle diet – którą wybrać?

    W Internecie dryfuje mnóstwo „złotych” przepisów, diet – a która z nich będzie najlepsza dla aktywnej dziewczyny chcącej zrzucić kilka kilogramów? Z pomocą nadbiega Katarzyna Biłous, dietetyk i ekspert adidas Running. Tyle diet – którą wybrać?Zmiana nawyków żywieniowych nie jest prostą sprawą. Zawiłość tego procesu nie…
  • Kiepska pogoda kontra bieganie

    Kiepska pogoda kontra bieganie

    Jak zmobilizować się do biegania kiedy za oknem jest naprawdę nieprzyjemnie? Radzi Wojciech Herra, psycholog adidas Running. Kiepska pogoda kontra bieganieKiepska pogoda to jedna z moich ulubionych wymówek do biegania. Zresztą to chyba najczęstsza wymówka w każdym sporcie. Jednak stare powiedzenie mówi "nie ma złej pogody do…
  • Okiełznaj wieczorny apetyt

    Okiełznaj wieczorny apetyt

    Biegasz, głodzisz się, chcesz schudnąć. Twój plan upada jednak każdego wieczoru. Wtedy gdy wracasz do domu i przyklejasz się do lodówki. Co robić? Na pytanie fanki adidas Running Polska odpowiada Katarzyna Biłous, dietetyk. Okiełznaj wieczorny apetytW dzisiejszych czasach brak możliwości zjedzenia normalnego obiadu w pracy wydaje…
  • Nie możesz schudnąć? Sprawdź jakie błędy popełniasz!

    Nie możesz schudnąć? Sprawdź jakie błędy popełniasz!

    Jesteś aktywna, ćwiczysz, biegasz, chodzisz na fitness, w dodatku – starasz się ograniczać słodycze, a mimo to... dalej nie chudniesz? Sprawdź co radzi dietetyk i ekspert adidas Running – Kasia Biłous. Nie możesz schudnąć? Sprawdź jakie błędy popełniasz!Zastanów się ile zjadasz kaloriiRedukcja wagi to wynik prostego rachunku…
  • Fitness, bieganie – co lepsze?

    Fitness, bieganie – co lepsze?

    Co jest lepsze dla aktywnej dziewczyny: zajęcia fitness czy bieganie? Co lepiej ukształtuje sylwetkę? Decyzję pomaga podjąć Julita Kotecka, trener. Fitness, bieganie – co lepsze?Rada jest bardzo prosta i oczywista – można uprawiać każdą aktywność! Jeżeli celem jest przede wszystkim poprawa sprawności fizycznej i wyglądu…
  • Chcę uciec przed skurczami

    Chcę uciec przed skurczami

    Jak poradzić sobie ze skurczami podczas długich biegów? Na pytanie odpowiada trener i ekspert adidas – Tomek Lewandowski. Chcę uciec przed skurczami Skurcze dopadają nas z różnych przyczyn. Najczęstszą jest niedobór pierwiastków (np. magnez, potas, wapń). Brak tych składników mineralnych ma negatywny wpływ na nasz organizm.…
  • Jak zacząć biegać?

    Jak zacząć biegać?

    Jak rozpocząć przygodę z bieganiem, jeżeli nie jesteś sportsmenką, a zamiast medali bardziej liczą się dla Ciebie zgubione kilogramy i uśmiech na twarzy? Przeczytaj co radzi trener adidas – Tomasz Lewandowski. Jak zacząć biegać? Jeśli chcesz zacząć biegać, aby poprawić swoją sprawność fizyczną musisz się odpowiednio…
  • Jesienno-zimowa odsłona kolekcji adidas x Stella McCartney

    Jesienno-zimowa odsłona kolekcji adidas x Stella McCartney

    Kolekcja adidas x Stella McCartney to połączenie najnowszych sportowych technologii oraz mody na najwyższym poziomie. Już od ponad 10 lat Stella McCartney i adidas wspólnie tworzą kolekcje sportowe, które pokochały miłośniczki mody na całym świecie. Tegoroczna kolekcja została podzielona na kategorie: Running, Studio oraz Yoga.…
  • adidas by Stella McCartney na wiosnę/lato 2014

    adidas by Stella McCartney na wiosnę/lato 2014

    Tętniąca życiem i elektryzująca kolekcja. Futurystyczne nadruki, paski retro oraz wyróżniające się jasne zestawy. Sprawdź! adidas by Stella McCartney na wiosnę/lato 2014 adidas by Stella McCartney prezentuje kolekcję wiosna/lato 14 z elektryzującą gamą kolorów. Na zewnątrz przyciągnie wzrok połączeniami jasnej kolorystyki,…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Adidas Running. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Adidas Running) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Adidas Running posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Adidas Running jesteśmy w stanie zaprezentować Ci Adidas Running materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 03.10.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 19.08.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Adidas Running ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Adidas Running.