Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : aktywność fizyczna (105)

  • Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    10 aktywności fizycznych, które sprawią, że twoje serce będzie biło jak dzwon! Chcesz mieć serce zdrowe jak dzwon? Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia. Banał? Niekoniecznie. Serce lubi czosnek, migdały, kasze, owoce i warzywa. A do tego zieloną herbatę i czerwone wino. Włącz te produkty do diety, a być może będzie Ci lżej na…
  • Wpływ kondycji fizycznej na seks

    Wpływ kondycji fizycznej na seks

    Zastanawiasz się, jak zwiększyć swoją atrakcyjność, a także doznania seksualne? Zapoznaj się z informacjami, które dla Ciebie przygotowałyśmy. Wpływ kondycji fizycznej na seks Nie ma co ukrywać, że seksualność gra bardzo ważną rolę w naszym życiu. Udany seks działa nie tylko na lepszy nastrój, ale także na nasz wygląd. Co…
  • Jedz jak olimpijka!

    Jedz jak olimpijka!

    W tym roku polskie olimpijki przyciągają wzrok kibiców z całego świata. Idealne figury i kapitalną formę zawdzięczają połączeniu sportu ze zdrową dietą. Zobacz, jak możesz wzbogacić swoją dietę, aby czuć się i wyglądać jak olimpijka! ŚNIADANIE Joanna Jóźwik reprezentantka Polski w lekkiej atletyce, na śniadanie…
  • Treningi czy dieta - co lepsze na odchudzanie?

    Treningi czy dieta - co lepsze na odchudzanie?

    Naukowcy zaprosili kobiety po restrykcyjnej diecie i treningu na darmowe jedzenie. Które zjadły więcej? Biegać, pływać, robić skrętoskłony czy stosować dietę? To dylematy, które ma wiele kobiet i mężczyzn, którzy chcą zgubić kilka kilogramów. Naukowcy z Uniwersytetu Loughborough w Wielkiej Brytanii także się nad tym…
  • Ile powinniśmy ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci?

    Ile powinniśmy ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci?

    Ruch to zdrowie, wiedzą o tym wszyscy. Jednak ile tak naprawdę powinniśmy poświęcać czasu na codzienne ćwiczenia, by być w dobrej formie i żyć dłużej? Ile powinniśmy ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci? Mimo tego, iż wszyscy bardzo dobrze wiemy, że regularna aktywność fizyczna znacznie polepsza nasze zdrowie i…
  • Przyjemniejsze niż seks? TOP 5!

    Przyjemniejsze niż seks? TOP 5!

    Według niektórych kobiet, nie ma nic przyjemniejszego niż seks, który jest lekarstwem na wszystko. Jednak piętnaście ochotniczek zdecydowało się opowiedzieć o swoich małych przyjemnościach, które są dla nich lepsze niż seks! Seks i doznania mu towarzyszące są prawdopodobnie najlepszymi uczuciami na świecie. Amerykański portal…
  • Zbyt częste bieganie może być dla nas szkodliwe?

    Zbyt częste bieganie może być dla nas szkodliwe?

    Fanów biegania wciąż przybywa. Coraz więcej osób decyduje się na te formę aktywności. Czy jednak z bieganiem można przesadzić? Czy zbyt duża ilość joggingu może nam zaszkodzić? Zbyt częste bieganie może być dla nas szkodliwe? To, że brak aktywności źle wpływa na nasze zdrowie jest ogólnie wiadome. Powstaje wiele kampanii…
  • Jak dbać o szczupłą sylwetkę?

    Jak dbać o szczupłą sylwetkę?

    Mam sylwetkę "gruszki" czyli troszkę szersze biodra. Co mam robić aby pozbyć się zbędnych kilogramów z bioder i pupy?Czy jedzenie kolacji o 18 jest dobre? Jakie proponujecie ćwiczenia na "boczki", brzuch i nogi? Jak dbać o szczupłą sylwetkę? Zastanawia mnie określenie "troszkę szersze biodra". Jest to normalne, że uda są…
  • Tylko godzina ćwiczeń

    Tylko godzina ćwiczeń

    Ostanie badania udowadniają, że wystarczy jedynie godzina ćwiczeń tygodniowo, aby wspomóc pracę aktywności genów odpowiedzialnych za lepszą pracę mięśni i spalanie tłuszczu. Rozruszaj mięśnie odpowiedzialne za spalanie Jeżeli trudno Ci znaleźć czas na trening, należy to jak najszybciej zmienić.  Na nic zdają się…
  • Niezbędnik przy biegunkach i wymiotach

    Niezbędnik przy biegunkach i wymiotach

    Biegunka podróżna, nudności, wymioty i wysoka gorączka są najpowszechniej występującymi objawami zakażenia przewodu pokarmowego. W przypadkach odwodnienia organizmu z pomocą przychodzi ORSALIT® firmy IBSS BIOMED S.A. - doustny płyn nawadniający uzupełniający elektrolity. Niezbędnik przy biegunkach i wymiotachDo odwodnienia…
  • Środki odchudzające  - działają?

    Środki odchudzające - działają?

    Idziemy o zakład, że choć raz w życiu dałaś się skusić reklamie środków odchudzających, która obiecywała, że w błyskawicznym tempie i bez większego wysiłku zrzucisz nadmiar kilogramów i wciśniesz się w tę sukienkę, którą nosiłaś w szkole średniej. I często udawało ci się to w dosyć szybkim tempie. Tylko czy…
  • Fitness, bieganie – co lepsze?

    Fitness, bieganie – co lepsze?

    Co jest lepsze dla aktywnej dziewczyny: zajęcia fitness czy bieganie? Co lepiej ukształtuje sylwetkę? Decyzję pomaga podjąć Julita Kotecka, trener. Fitness, bieganie – co lepsze?Rada jest bardzo prosta i oczywista – można uprawiać każdą aktywność! Jeżeli celem jest przede wszystkim poprawa sprawności fizycznej i wyglądu…
  • 5 niesamowicie prostych sztuczek, dzięki którym obudzisz się bez budzika!

    5 niesamowicie prostych sztuczek, dzięki którym obudzisz się bez budzika!

    Jeśli codziennie rano zmagasz się ze wstaniem z łóżka i uważasz, że nie byłabyś w stanie zrobić tego bez przeraźliwie głośno ustawionego budzika, być może zaciekawi Cię, co na ten temat mają do powiedzenia eksperci. Opracowali kilka prostych sztuczek, które pomogą Ci wstać bez budzika. Dr Guy Meadows podzielił się ze swoimi…
  • Trenuj swój mózg!

    Trenuj swój mózg!

    W dobie zalewających nas informacji, powinniśmy ćwiczyć swój mózg. Dlaczego? Dlatego, że wyćwiczony mózg będzie służył nam lepiej, tak jak wyćwiczone ciało na zdrowej diecie. Proponujemy kilka ćwiczeń, które poprawią pamięć i koncentrację. Poza właściwa dietą i produktami, które wybierasz, funkcjonowanie pamięci możesz…
  • Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    - Torturowałam swoje ofiary - mówi Ewa Chodakowska, trenerka personalna. I przyznaje, że „trener-kiler” to jej drugie imię. W wywiadzie dla MilionKobiet.pl zdradza, jak wziąć naturalną pigułkę szczęścia i zdrowia. Ewa ChodakowskaMarcelina Romańska: Kiedy postanowiłaś zostać trenerką?Ewa Chodakowska: Nigdy nie marzyłam o…
  • Chcesz żyć dłużej? Oto co radzą naukowcy

    Chcesz żyć dłużej? Oto co radzą naukowcy

    Wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo, by cieszyć się tym co jest wokół nas. Jak to zrobić? Naukowcy zbadali pewną metodę, która ma nam zapewnić dłuższe życie, zobaczcie. Chcesz żyć dłużej? Oo metoda polecana przez naukowców   Zapewne wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo. Czasem wydaje nam się, że nie mamy zbyt dużego…
  • Zmotywuj lenia

    Zmotywuj lenia

    Tak, tak… słyszałaś to już miliard razy: regularna aktywność fizyczna jest zdrowa i obok diety, to twój najważniejszy sprzymierzeniec w dążeniu do atrakcyjnej sylwetki. Tylko jak zmotywować się do rozpoczęcia (i kontynuowania!) ćwiczeń? Kiedy po całym zabieganym dniu nadchodzi pora treningu, ostatnia rzecz, o jakiej myślisz,…
  • Uzależnione od sportu

    Uzależnione od sportu

    Zwykle zaczyna się niewinne. Wyjście na siłownię lub zajęcia fitness ma pomóc zredukować stres. Na początku wystarczają trzy wyjścia w tygodniu. Potem jest już z górki. Żeby odzyskać wewnętrzny spokój potrzeba coraz więcej wysiłku. Siłownia staje się drugim domem. Tak było w przypadku Karoliny. Stresująca praca sprawiała,…
  • Nie wstydź się ramion

    Nie wstydź się ramion

    Wstydzisz się założyć top na ramiączkach, albo sukienkę, a tu sylwester za pasem? Przedstawiamy Wam sposoby na pielęgnację ramion. Nie wstydź się ramionKobiece ramiona należą do najbardziej seksownych, pożądanych i delikatnych miejsc naszego ciała. Aby były piękne i delikatne należy zwrócić uwagę na ich pielęgnację, o czym…
  • Jak sport, to tylko mądrze!

    Jak sport, to tylko mądrze!

    W trosce o swe serce kobiety powinny pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych, odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej. Niestety na tę ostatnią Polki najczęściej nie mają czasu i jej brak tłumaczą zmęczeniem po dniu pełnym obowiązków. Jak zatem znaleźć czas na odpowiednią i zdrową dawkę ruchu w ciągu dnia? Kobiety…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia aktywność fizyczna. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku aktywność fizyczna) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem aktywność fizyczna posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania aktywność fizyczna jesteśmy w stanie zaprezentować Ci aktywność fizyczna materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Niedziela 10.04.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Niedziela 04.10.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania aktywność fizyczna ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu aktywność fizyczna.