Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : bezsenność (80)

  • Kolejna bezsenna noc

    Kolejna bezsenna noc

    Kiedy bezsenne noce stają się regułą, nie pomaga liczenie baranów ani ziołowy lek na uspokojenie, już sama myśl o położeniu się do łóżka budzi lęk. Noc nie przynosi odpoczynku, a każda najprostsza czynność wciągu dnia staje się problemem nie do pokonania. Bezsenność trwająca dłużej niż trzy tygodnie zawsze wymaga…
  • Jak zasnąć w minutę?

    Jak zasnąć w minutę?

    Coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Jedni radzą sobie z nią za pomocą tabletek, a inni wolą bardziej naturalne sposoby. Mamy dla was ciekawą propozycję. Stres, nieodpowiednia dieta, to tylko niektóre z przyczyn problemów ze snem. Na rynku pojawia się coraz więcej leków, które mają nam pomóc w zasypianiu. Jedne mają…
  • Rośliny, które ukołyszą Cię do snu...

    Rośliny, które ukołyszą Cię do snu...

    Cierpisz na bezsenność? Te rośliny, umieszczone w sypialni sprawią, że będzie łatwiej Ci zasnąć i poczujesz się naprawdę wypoczęta! Bezsenność to problem, który dotyczy wielu z nas. Na początku wydaje się dosyć błahy, jednak po kilku nieprzespanych nocach coraz trudniej nam funkcjonować... Ma to także wpływ na nasze zdrowie…
  • Bezsenne noce, senne dni

    Bezsenne noce, senne dni

    W nocy nie śpisz, w dzień walczysz z opadającymi powiekami. Jeśli problemy ze snem trwają ponad miesiąc, warto iść do specjalisty. NAJCHĘTNIEJ PRZESPAŁABYM CAŁY DZIEŃ Karolina, odkąd pamięta, zawsze była nieustannie senna i ziewała w ciągu dnia. Kiedyś po szkole musiała uciąć sobie prawie godzinną drzemkę, teraz robi to…
  • Borykasz się z bezsennością? Sięgnij po sok z wiśni!

    Borykasz się z bezsennością? Sięgnij po sok z wiśni!

    Obecnie wiele osób ma problem z zasypianiem. Okazuje się, że jest na nią naturalny sposób. Sprawdźcie, co mówią naukowcy. Naukowcy z Uniwersytetu Pensylwania, Uniwersytetu Rochester i Canandaigua VA Medical Center przeprowadzili badania na grupie 15 osób. Przez 2 tygodnie podawano im 225 gramów soku z wiśni - rano i wieczorem.…
  • Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen.

    Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen.

    Masz problemy z zasypianiem? Budzisz się w nocy? Rano wstajesz zmęczona? Wyśpij się wreszcie porządnie. Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen Zobacz, jak powinna wyglądać higiena snu. Jeśli zastosujesz te zasady, noc już nie będzie twoim koszmarem. Bardzo ważna jest higiena snu czyli zbiór czynności wykonywanych w…
  • Co zrobić, żeby niemowlę ładnie zasypiało? Kilka sposobów

    Co zrobić, żeby niemowlę ładnie zasypiało? Kilka sposobów

    Klka porad dla młodych rodziców - co zrobić, żeby maluch zasypiał bez grymaszenia. Zbliża się późna godzina a niemowlę szaleje po domu i ani myśli zasnąć? Być może nie wybawiło się za dzień cały, pomyliło dzień z nocą, a może po prostu nie ma ochoty na sen i już. Jest kilka sposobów, co zrobić, żeby niemowlę ładnie…
  • Dlaczego nie mogę zasnąć?

    Dlaczego nie mogę zasnąć?

    Od kilku godzin przewracasz się z boku na bok usiłując zasnąć? Zamiast się męczyć, pomyśl jaka może być przyczyna takiego stanu rzeczy. Zapoznaj się z informacjami, które dla Ciebie przygotowałyśmy. Dlaczego nie mogę zasnąć?Większość osób po ciężkim dniu wyczekuje momentu, kiedy będzie mogła położyć się do łóżka i…
  • W łóżku z laptopem

    W łóżku z laptopem

    Zdarza Ci się zabierać laptop do łóżka? Przed snem chętnie korzystasz z komputera i to przez dłuższy czas? Uważaj! Może grozić Ci bezsenność! W łóżku z laptopemNie wyobrażasz sobie wieczora bez komputera? Chętnie zabierasz ze sobą laptop do łóżka? Zapewne musisz odebrać pocztę, sprawdzić najnowsze newsy, a także…
  • Brak snu przyczyną otyłości! Najnowsze wyniki badań!

    Brak snu przyczyną otyłości! Najnowsze wyniki badań!

    Naukowcy opublikowali zatrważające wyniki badań! Zobacz, jak negatywny wpływ na Twój organizm może mieć długoterminowy brak snu. Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy nie sypiają dobrze lub przesypiają zbyt małą ilość godzin, mają tendencje do objadania się w ciągu dnia. Twierdzą, że będąc niewyspani, jesteśmy w stanie…
  • Ile powinniśmy spać?

    Ile powinniśmy spać?

    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że niedobór snu,a także jego nadmiar może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Przed kolejną zarwaną nocą warto zapoznać się z kilkoma faktami na ten temat. Ile powinniśmy spać? Ilość godzin potrzebnych na sen jest cechą indywidualną dla każdego człowieka. U większości dorosłych…
  • Napój z banana i cynamonu na lepszy sen

    Napój z banana i cynamonu na lepszy sen

    Borykacie się z bezsennością? Mamy dla was genialne, naturalne rozwiązanie tego problemu. Nasze zdrowie i samopoczucie w dużej mierze są uzależnione od snu. Jego odpowiednia ilość chroni zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Problemy ze snem mogą być wynikiem wielu czynników, m.in. złymi nawykami żywieniowymi, stresem, niedoborem…
  • Problemy łóżkowe i bezsenność

    Problemy łóżkowe i bezsenność

    Tak zwane problemy łóżkowe dotykają coraz większej liczby par. Często bywa tak, że to mężczyzna zawodzi. Nie zawsze wszytko układa się tak jakbyśmy tego chcieli. Jednym z głównych problemów może być potencja, a raczej jej brak. Dość skutecznie uniemożliwia to odbycie stosunku seksualnego. Jednak w dobie tak wielu środków na…
  • Nakarm swój mózg! Dieta, która poprawi nastrój i wpłynie na pamięć

    Nakarm swój mózg! Dieta, która poprawi nastrój i wpłynie na pamięć

    Zobacz, jak współcześni ludzie nieustannie przesuwają granicę dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Nie potrzeba psychiatrów specjalistów, aby stwierdzić, że częste imprezowanie i oglądanie telewizji do późnych godzin nocnych, jest szkodliwe dla organizmu, a zwłaszcza mózgu. Szczególnie wtedy, jeśli sytuacje te staja…
  • Zioła w domowej apteczce

    Zioła w domowej apteczce

    Podenerwowanie, bezsenność, bóle brzucha, stres. Walcz z nimi za pomocą ziół! Zioła w domowej apteczce Kilka z nich powinno na stałe z zagościć w naszych domach. Zapoznaj się z ziołami, które mogą rozwiązać twoje problemy skuteczniej niż nie jeden lek zakupiony  w aptece. Kozłek lekarski pomaga zasnąć, łagodzi stres,…
  • Sen do poprawki

    Sen do poprawki

    Owce, które liczysz każdej niemal nocy, są bardziej zmęczone od Ciebie? Staw czoło prawdzie: trapi Cię bezsenność. Oto Shape'owy program 12 kroków, który pomoże Ci znów słodko się wyspać. Więcej w marcowym wydaniu magazynu SHAPE! Przeczytaj również: Prawdy i mity na temat zapalenie pęcherza Moje dziąsła krwawią! Kiedy skóra…
  • Co jeść przed snem, aby dobrze spać?

    Co jeść przed snem, aby dobrze spać?

    Coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Sprawdźcie, co warto spożywać przed snem, aby dobrze spać. Bezsenność skutkuje pogorszeniem koncentracji i po prostu zmęczeniem w ciągu dnia. Nie bez znaczenia na nasz sen jest to, co spożywamy przed położeniem się spać. Podstawą jest, aby kolacja nie była zbyt obfita, ponieważ po…
  • Nie możesz spać?

    Nie możesz spać?

    Sprawdź, co jest tego przyczyną. Może cierpisz na jedno z tych zaburzeń snu? Kiedy wreszcie zasnę? Miałaś ciężką noc? Nie masz pojęcia dlaczego wstajesz bardzo zmęczona? Przeczytaj o tych zaburzeniach, tylko nie rób tego przed snem.1. Eksplozja w głowie (EHS) - osoby na to cierpiące budzą się w ciągu jednej godziny  po…
  • Koniec nocnych koncertów

    Koniec nocnych koncertów

    Z powodu chrapania twój partner jest ciągle zmęczony i skarży się na bóle głowy, a ty masz bezsenne noce. Nowoczesne zabiegi rozwiążą wasz problem. Wielu laryngologów twierdzi, że mężczyźni, którzy trafiają do nich z powodu chrapania, nie zgłaszają się z własnej woli. Najczęściej zostają przyprowadzeni do lekarza przez…
  • Co zrobić aby dobrze spać?

    Co zrobić aby dobrze spać?

    Sen jest niezwykle ważny w naszym życiu. Oddziałuje nie tylko na samopoczucie, ale także na naszą urodę. Sprawdźcie porady eksperta, co robić, aby dobrze spać. Stałe godziny zasypiania i wstawania – nieregularne zasypianie zaburza rytm okołodobowy, co może przyczyniać się do powstawania zaburzeń snu. Co ciekawe, odsypianie w…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia bezsenność. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku bezsenność) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem bezsenność posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania bezsenność jesteśmy w stanie zaprezentować Ci bezsenność materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 20.03.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 10.07.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania bezsenność ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu bezsenność.