Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : bieganie a dieta (21)

  • Bieg po zdrowie

    Bieg po zdrowie

    Wszyscy, którzy kiedykolwiek mieli problem z nadmierną wagą i próbowali zrzucić kilka bądź kilkanaście kilogramów, doskonale wiedzą o tym, że sama dieta nie wystarcza. Potrzebne są zatem ćwiczenia fizyczne, które również przyspieszają metabolizm. Na odchudzanie ćwiczenia są różne – wszystko zależy od tego, które partie…
  • Dieta na zimę

    Dieta na zimę

    Warzywa, owoce, mięso, a może orzechy? Co jeść, aby jednocześnie nie złapać przeziębienia lub grupy, mieć siłę na treningi i nie przytyć? O idealnej diecie na zimowe bieganie, która godzi wszystkie te właściwości pisze dietetyk adidas Running – Katarzyna Biłous. Dieta na zimęOkres świadomych zachorowań skończył się wraz z…
  • Horoskop tygodniowy: 15.02 - 21.02.2016

    Horoskop tygodniowy: 15.02 - 21.02.2016

    Czy to będzie dobry tydzień? BARANMIŁOŚĆ To czas, kiedy łatwiej będziesz zawierać nowe znajomości i nie zdziw się, gdy na Twojej drodze zjawi się osoba, w której się zakochasz. Jednak Ty zbyt nieufnie podejdziesz do tej osoby, gdyż za bardzo będzie Ci przypominać kogoś z przeszłości, kogoś, kto bardzo Cię…
  • Gwiazdy i ich diety

    Gwiazdy i ich diety

    Spektakularne metamorfozy są domeną gwiazd. To one w kilka tygodni po urodzeniu dziecka wracają do formy sprzed ciąży. Potrafią błyskawicznie przytyć do roli i równie szybko schudnąć. Albo przez długie lata cieszą się wyjątkowo zgrabną sylwetką. Jak one to robią?! Jennifer Lopez Pod koniec zeszłego roku mogliśmy obserwować…
  • Runy pomocne w odchudzaniu

    Runy pomocne w odchudzaniu

    Lato nadeszło, a to oznacza cieplejszą pogodę i mniej ubrania na sobie. Jeśli masz kompleksy i chcesz zrzucić zbędne kilogramy to podpowiem Ci kilka fajnych sposobów. Runy pomocne w odchudzaniu Oczywiście przede wszystkim dobrze dobrana dieta i ćwiczenia pomogą w pozbyciu się tuszy, ale można też wzmacniać się np. skryptami…
  • Coraz więcej Polaków cierpi na otyłość!

    Coraz więcej Polaków cierpi na otyłość!

    Zmiana stylu życia Polaków doprowadziła do powiększenia liczby osób cierpiących na otyłość. Jak sobie z tym radzić? Zobaczcie! Coraz więcej Polaków cierpi na otyłość! Przetworzone jedzenie, siedząca praca, relaks przed telewizorem, czy monitorem komputera to główne powody powiększającego się odsetka osób otyłych wśród…
  • Jak spalić tłuszcz z ud?

    Jak spalić tłuszcz z ud?

    Jak biegać, aby… wysmuklić uda? Na pytanie odpowiada Tomasz Lewandowski, trener adidas i szkoleniowiec mistrza Europy na 800m z Barcelony – Marcina Lewandowskiego. Jak spalić tłuszcz z ud?Odkładanie się tłuszczu w naszym organizmie często jest warunkowane genetycznie. Jednym tłuszcz odkłada się na brzuchu tworząc potocznie zwaną…
  • Slow Jogging, czyli bieganie dla leniwych!

    Slow Jogging, czyli bieganie dla leniwych!

    Chcesz biegać, ale szybkie tempo Ci nie służy? Nie jesteś zwolennikiem zadyszki i ociekającej potem twarzy? Jeśli tak, to Slow jogging, czyli trucht wolniejszy niż chodzenie, będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem! Pozytywnie wpływa na ciało...Slow Jogging, jak każda forma ruchowej aktywności sprzyja uzyskaniu smukłej sylwetki. Nie…
  • Numer specjalny SHAPE BIEGANIE już w sprzedaży!

    Numer specjalny SHAPE BIEGANIE już w sprzedaży!

    Wiosenno-letni numer specjalny SHAPE BIEGANIE będzie dostępny w sprzedaży przez 3 miesiące, niezależnie od regularnych, comiesięcznych wydań magazynu SHAPE. Zobaczcie, dlaczego warto go mieć! Numer specjalny SHAPE BIEGANIE już w sprzedaży! SHAPE BIEGANIE jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie tematyką biegania wśród kobiet.…
  • Paulina Krupińska w listopadowym SHAPE

    Paulina Krupińska w listopadowym SHAPE

    W listopadowym numerze SHAPE przeczytacie wywiad z Miss Polonia - Pauliną Krupińską! Zapraszamy do lektury! Paulina Krupińska w listopadowym SHAPE Gwiazdą listopadowego wydania SHAPE jest Paulina Krupińska Miss Polonia 2012 – Z rowerem praktycznie się nie rozstaję. Jeżdżę nim wszędzie, gdzie tylko mogę. W wersji miejskiej potrafię…
  • Jak się uspokoić - 6 sposobów

    Jak się uspokoić - 6 sposobów

    Obecnie wiele kobiet przeżywa codzienny stres, a wynika to przede wszystkim z narastającego tempa życia. Praca, wychowywanie dzieci, miłość, rodzina, te wszystkie czynniki dają szczęście, ale są również podstawowymi źródłami twojego lęku. Nigdy więcej stresu! Przedstawiamy 5 sposobów na niwelowanie stresu i prawdziwy relaks:…
  • Chcesz żyć dłużej? Oto co radzą naukowcy

    Chcesz żyć dłużej? Oto co radzą naukowcy

    Wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo, by cieszyć się tym co jest wokół nas. Jak to zrobić? Naukowcy zbadali pewną metodę, która ma nam zapewnić dłuższe życie, zobaczcie. Chcesz żyć dłużej? Oo metoda polecana przez naukowców   Zapewne wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo. Czasem wydaje nam się, że nie mamy zbyt dużego…
  • Blake Lively - jak dba o swoje ciało?

    Blake Lively - jak dba o swoje ciało?

    Kobiet zazdroszczącym figury tej młodej aktorce nie brakuje. Zobaczcie, jak dba o ciało wcale nie odmawiając sobie przyjemności. Blake Lively - jak dba o swoje ciało? Nie da się ukryć, ze kobiety pragną mieć idealne ciało, ponieważ jest to coś, co nie dość, że poprawia nam samym samopoczucie i codzienne funkcjonowanie, to jeszcze…
  • Poznajcie TOP 10 aplikacji fitness

    Poznajcie TOP 10 aplikacji fitness

    Przed nami wiosna i chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. Wiele kobiet lubi korzystać z aplikacji, które ułatwiają kontrolę nad treningiem. Sprawdźcie TOP 10. Zapewne wiele z was widząc piękne słońce za oknem i spoglądając na swoje odbicie w lustrze zaczyna się zastanawiać, jak szybko schudnąć, aby móc odsłaniać swoje ciało.…
  • Co jedzą radosne Polki?

    Co jedzą radosne Polki?

    Połowa Polek, które uważają się za bardzo radosne jada lody latem codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu. To wynik aż o jedną trzecią lepszy niż wśród kobiet raczej smutnych. 94% Polaków, którzy są na diecie jada lody, a ponad połowa z nich robi to przynajmniej raz na tydzień. Ulubionym smakiem lodów osób na diecie…
  • Bez magnezu ani rusz!

    Bez magnezu ani rusz!

    Choć tak zwany "sezon bikini" trwa już od pewnego czasu, wciąż nie jest za późno, by trenować i upiększać swoje ciało! A najlepszym i najprostszym sposobem na piękną sylwetkę jest jogging! Zobaczcie więc, o czym podczas biegania nie wolno nam zapomnieć! Wiemy jak przygotować się do trenowania, ale czy każdy z nas pamięta o tym,…
  • Biegajmy z magnezem

    Biegajmy z magnezem

    Wreszcie się doczekaliśmy. Za oknem króluje słońce. Nawet, jeśli poranki są chłodne, nikt z nas nie marudzi – nazywając je po prostu "rześkimi". Tak, mamy prawdziwą wiosnę. Co więcej, na jej plecach czuć już nawet oddech lata. Wraz ze zmianą pogody, na zewnątrz pojawiło się wielu miłośników aktywnego spędzania wolnego…
  • Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Wbrew pozorom doprowadzenie tej części ciała do stanu doskonałego nie jest takie trudne. Wystarczy, że zmodyfikujesz swoją dietę, wprowadzisz odpowiednie ćwiczenia i będziesz systematyczna. Jedną z najbardziej istotnych zasad diety na płaski brzuch jest właściwy sposób jedzenia. Powinnaś…
  • Anna Lewandowska gwiazdą kwietniowego numeru magazynu Shape!

    Anna Lewandowska gwiazdą kwietniowego numeru magazynu Shape!

    Trenerka nie daje o sobie zapomnieć. Sprawdźcie, co zdradziła w magazynie. Dokładnie rok temu Ania zadebiutowała w SHAPE na  okładce specjalnego wydania "Bieganie". Przez ten rok dużo zrobiła – zdobyła brązowy medal w karate na  MŚ w Genewie, przeprowadziła się do  Monachium, wydała książkę, firmowała swoją…
  • 15 sekretów udanego odchudzania

    15 sekretów udanego odchudzania

    Jak nie dać się zwariować dziwnym dietom, nie zadręczyć ćwiczeniami i myśleniem o niejedzeniu? I na dodatek schudnąć? Nie ma jednej recepty na pozbycie się nadwagi. O rady, jak uniknąć błędów, prosiliśmy trzy ekspertki – psychologa, dietetyczkę i instruktorkę fitness. Rady dietetyka 1. Szklanka wody przed: Woda wypita pół…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia bieganie a dieta. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku bieganie a dieta) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem bieganie a dieta posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania bieganie a dieta jesteśmy w stanie zaprezentować Ci bieganie a dieta materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 23.02.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 02.05.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania bieganie a dieta ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu bieganie a dieta.