Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : brak snu (85)

  • Brak snu przyczyną otyłości! Najnowsze wyniki badań!

    Brak snu przyczyną otyłości! Najnowsze wyniki badań!

    Naukowcy opublikowali zatrważające wyniki badań! Zobacz, jak negatywny wpływ na Twój organizm może mieć długoterminowy brak snu. Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy nie sypiają dobrze lub przesypiają zbyt małą ilość godzin, mają tendencje do objadania się w ciągu dnia. Twierdzą, że będąc niewyspani, jesteśmy w stanie…
  • Czy brak snu uszkadza mózg?

    Czy brak snu uszkadza mózg?

    Kto z was ma problemy z wysypianiem się? Coraz więcej mówi się o problemach z zasypianiem. Borykamy się z bezsennością wynikającą m.in. ze stresu. Okazuje się, że brak snu nie tylko pogarsza nasze samopoczucie następnego dnia, ale także negatywnie wpływa na pracę naszego mózgu, co w swoich najnowszych badaniach udowodnili naukowcy…
  • Zatrważające konsekwencje spania mniej niż 6 godzin

    Zatrważające konsekwencje spania mniej niż 6 godzin

    Najnowsze badania mówią, że zbyt mało odpoczynku może powodować udar mózgu lub choroby serca. Nowe badanie ostrzega, że brak snu lub jego niewielka ilość, niesie za sobą ogromne konsekwencje. Wykazało, że mniej niż sześć godzin snu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zgonu, szczególnie u osób z syndromem metabolicznym, czyli…
  • Brak snu zabójcą męskiego libido

    Brak snu zabójcą męskiego libido

    Twój mężczyzna jest pracoholikiem, który zaraz po wejściu do łóżka wpada w objęcia Morfeusza, a seks jest ostatnią rzeczą, na którą ma ochotę? Znamy sposób na to, aby było zupełnie inaczej. Zwyczajnie pozwól mu się wyspać! Badacze z Uniwersytetu w Chicago odkryli, że u mężczyzn, którzy śpią mniej niż 5 godzin na dobę,…
  • Niewyspany człowiek jest mniej obiektywny

    Niewyspany człowiek jest mniej obiektywny

    Strzeżcie się ludzi, którzy zarywają nocki! Jeśli ostatnio ktoś z Twoich znajomych lub nawet Ty sama przyłapałaś się na tym, że zupełnie nie byłaś obiektywna, a rzecz miała miejsce z samego rana, po ciężkiej nocy, nie dziw się - okazuje się, że niewyspani ludzie są mniej obiektywni. Nie jest to tylko nasze przypuszczenie, czy…
  • 7 zaskakujących nawyków, które rujnują stan Twojej skóry

    7 zaskakujących nawyków, które rujnują stan Twojej skóry

    Marzysz o pięknej i promiennej skórze? Wystarczy zlikwidować te niezdrowe nawyki! SPANIE W MAKIJAŻu Zasypianie w makijażu prowadzi do zatykania porów i przenoszenia bakterii, które cały dzień gromadziły się na twarzy. Pamiętaj, że skóra wykorzystuje sen, jako czas do regeneracji, dlatego powinnaś zapewnić jej najkorzystniejsze…
  • Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Brak snu, zła dieta, stres, warunki atmosferyczne – to wszystko ma niemały wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i wygląd. Czas zatem wraz ze zbliżającą się wiosną zadbać o siebie, aby przywitać ją z uśmiechem na ustach! Zdrowa i piękna z OEPAROL!Zadbana kobieta to piękna kobieta. Dlatego stałą dbałość o nasz wygląd…
  • Naukowcy wiedzą, o jakiej porze powinniśmy rozpoczynać pracę

    Naukowcy wiedzą, o jakiej porze powinniśmy rozpoczynać pracę

    Niektórzy z nas mają wybitny problem z rannym wstawaniem. Naukowcy ostrzegają - wstawanie przed 9 może być dla nas niebezpieczne. Nie ma co ukrywać, że szkoła, studia, praca, często zaczynają się wcześnie rano, a niektórzy mają ogromny problem z porannym zwleczeniem się z łóżka i chętnie zanuciłoby "Budzikom…
  • Produkty, które pomogą Ci przetrwać PMS

    Produkty, które pomogą Ci przetrwać PMS

    Chyba niejedna z nas ma z tymi dniami złe wspomnienia. Potrafi nas wtedy zirytować nawet to, że ktoś oddycha. Zobaczcie jednak, które produkty pozwolą nam przetrwać te kilka dni w miesiącu. Produkty, które pomogą Ci przetrwać PMS Zdarza się, że niektóre kobiety zupełnie nie doświadczają napięcia przedmiesiączkowego, lecz…
  • 5 produktów, których pod żadnym pozorem nie jedz przed snem!

    5 produktów, których pod żadnym pozorem nie jedz przed snem!

    Istnieje szereg produktów, które pozytywnie wpływają na mózg, koncentrację i samopoczucie. Dzisiaj jednak chciałybyśmy Was przestrzec przed produktami, które spożywane przed snem negatywnie wpływają na nasz organizm i spokojny sen. ZROZUMIEĆ CYKL SNU Aby w pełni zrozumieć, dlaczego sen jest nieodzownym elementem zdrowego trybu…
  • Napój z banana i cynamonu na lepszy sen

    Napój z banana i cynamonu na lepszy sen

    Borykacie się z bezsennością? Mamy dla was genialne, naturalne rozwiązanie tego problemu. Nasze zdrowie i samopoczucie w dużej mierze są uzależnione od snu. Jego odpowiednia ilość chroni zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Problemy ze snem mogą być wynikiem wielu czynników, m.in. złymi nawykami żywieniowymi, stresem, niedoborem…
  • Horoskop tygodniowy: 18.01 - 24.01.2016

    Horoskop tygodniowy: 18.01 - 24.01.2016

    Sprawdźcie, co was czeka. BARANPraca: ten tydzień będzie zdominowany przez pracę. Pracujący na etacie zasłużą na nagrodę pieniężną. Pracujący na swoim umocnią swój wizerunek. Bezrobotni będą mieli możliwość zdobycia dobrego zatrudnienia. Finanse: możesz liczyć tylko na jednorazową pomoc finansową od bliskiej Ci osoby.…
  • Dlaczego nie mogę schudnąć?

    Dlaczego nie mogę schudnąć?

    Wiele kobiet podczas odchudzania popełnia błędy. Wybierają niewłaściwe, restrykcyjne diety lub po prostu zapominają, że zrzucanie wagi wiąże się nie tylko z jedzeniem. Zobacz, dlaczego nie możesz schudnąć i dowiedz się co zrobić, aby poprawić jakość odchudzania. BRAK SNU Organizm podczas snu powinien się regenerować.…
  • 5 skutków przestawiania się na czas letni

    5 skutków przestawiania się na czas letni

    Oto pięć potencjalnych skutków przestawiania się na czas letni. Z radością ogłaszamy, że już dziś w nocy przestawimy zegarki o godzinę do przodu i wkroczymy w fazę czasu letniego. To ekscytujące, ponieważ oznacza to dodatkowe godziny światła dziennego. Niestety to także utrata godziny snu, która może mieć szkodliwy wpływ na…
  • Eksperci szacują, ile powinna spać kobieta w danym okresie życia

    Eksperci szacują, ile powinna spać kobieta w danym okresie życia

    W ten sam sposób, jak nasze zdrowe diety i aktywność fizyczna stały się podstawą utrzymania zdrowego stylu życia, sen również powinien być jednym z priorytetów. Kobiety na różnych etapach swojego życia powinny przesypiać inne ilości godzin. Wszystko po to, aby poprawić nastój i zdolność do wykonywania zadań. Okazuje się, że…
  • Sen cenniejszy niż seks?

    Sen cenniejszy niż seks?

    Na początku XX wieku ludzie spali przeciętnie dziewięć godzin. Dziś nikt nie może sobie pozwolić na taki luksus, a sen stał się towarem bardziej pożądanym niż seks! Pracujemy do późna, wieczorem robimy zakupy, a przed północą oglądamy jeszcze telewizję albo surfujemy w internecie... Na sen brakuje czasu. Niestety, konsekwencje…
  • 10 powodów uczucia ciągłego zmęczenia

    10 powodów uczucia ciągłego zmęczenia

    Ciągła senność, ospałość oraz brak sił do życia to zmora dotykająca niejedną osobę. Wszystkie te dolegliwości zwykle są objawami zwykłego niewyspania, jednak często kryje się za tym coś znacznie poważniejszego. Sprawdźcie, co o tym mówi specjalista. Wielu z nas pracuje za szybko i za dużo. Do tego dochodzi nieustanny stres i…
  • 10 przykazań pięknej cery

    10 przykazań pięknej cery

    Piękna, gładka i zadbana cera to atrybut każdej kobiety. Często nam się wydaje, że aby posiadać takową cerę musimy kupować górę kosztownych kosmetyków. Nic bardziej mylnego. Zapoznajcie się z naszymi poradami jak dbać o cerę! 10 przykazań pięknej ceryWystarczy, że wcielisz w życie nasz dekalog pięknej cery, a Twoja twarz…
  • Kolejna bezsenna noc

    Kolejna bezsenna noc

    Kiedy bezsenne noce stają się regułą, nie pomaga liczenie baranów ani ziołowy lek na uspokojenie, już sama myśl o położeniu się do łóżka budzi lęk. Noc nie przynosi odpoczynku, a każda najprostsza czynność wciągu dnia staje się problemem nie do pokonania. Bezsenność trwająca dłużej niż trzy tygodnie zawsze wymaga…
  • Płeć serca

    Płeć serca

    Serce kobiety i serce mężczyzny różnią się od siebie – inaczej pracują, na co innego chorują. Lekarze przestali podawać w wątpliwość ten fakt dopiero kilkanaście lat temu. Dzisiaj już wiemy, że zawał objawia się inaczej u kobiety i u mężczyzny, inaczej przebiega proces miażdżycowy. Inaczej powinno się też diagnozować i…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia brak snu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku brak snu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem brak snu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania brak snu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci brak snu materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 20.07.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 02.11.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania brak snu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu brak snu.