Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : brzuch (216)

  • Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski, delikatnie wyrzeźbiony brzuch, to coś o czym marzy wielu z nas. Często choć bardzo się staramy nie możemy osiągnąć wymarzonego efektu. Dlaczego? Jakie błędy popełniamy walcząc o wyrzeźbiony brzuch? Brzuch jest częścią ciała, z której najtrudniej zrzucić zbędne kilogramy. Co więcej, mimo niektórych teorii, miejsce…
  • Jak mieć płaski brzuch?

    Jak mieć płaski brzuch?

    Choć wakacje się kończą, to płaski brzuch nie traci na wartości. Zobaczcie, jakich zasad należy przestrzegać, aby wystająca oponka nie była naszym kompleksem. Jak mieć płaski brzuch? Widząc osobę, której lekko się "kolebią" fałdki, zapewne myślicie, że objada się potrawami z dużą zawartością tłuszczu lub…
  • Pokonaj oponkę z Eveline

    Pokonaj oponkę z Eveline

    Jeśli należysz do grona tych, którym zima dała się we znaki w postaci nadprogramowych kilogramów, to teraz jest ostatni dzwonek aby się ich pozbyć. Zobacz, co skutecznie się z nimi upora! Pokonaj oponkę z EvelineBrzuch, uda i pośladki – to właśnie w tych partiach najczęściej magazynuje nam się tłuszcz. Uda i pośladki możemy w…
  • Sposoby na płaski brzuch

    Sposoby na płaski brzuch

    W jaki sposób skomponować trening aby jednocześnie zrzucić kilka kilogramów i wyrzeźbić mięśnie brzucha? Radzi Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Sposoby na płaski brzuchSposób odżywiania, wartość i skład przyswajanych posiłków ma ogromne znaczenie. Proces chudnięcia jest złożony z wielu czynników, ale we…
  • A6W jako sposób na płaski brzuch

    A6W jako sposób na płaski brzuch

    A6W czyli aerobiczna szóstka Weidera to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, które pozwalają uzyskać maksymalne efekty w minimalnym czasie. W skład tego treningu wchodzi 6 ćwiczeń, które wykonujemy w różnych seriach, w zależności od dnia treningu. A6W jako sposób na płaski brzuch A6W czyli aerobiczna szóstka Weidera to zestaw…
  • Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Wbrew pozorom doprowadzenie tej części ciała do stanu doskonałego nie jest takie trudne. Wystarczy, że zmodyfikujesz swoją dietę, wprowadzisz odpowiednie ćwiczenia i będziesz systematyczna. Jedną z najbardziej istotnych zasad diety na płaski brzuch jest właściwy sposób jedzenia. Powinnaś…
  • Co jeść, żeby mieć płaski brzuch?

    Co jeść, żeby mieć płaski brzuch?

    Lista 5 produktów, które mogą czynić cuda! Chciałybyście mieć płaski brzuch i w końcu zrzucić oponkę? Dobrze trafiłyście. W tym tekście, co prawda, nie znajdziecie dokładnej recepty, co zrobić, żeby Wasze marzenie się spełniło, ale za to mamy dla Was pewną podpowiedź - co jeść. Zobacz także: 7 przepisów na koktajle,…
  • "Odkurzanie brzucha" - nowy sposób na idealną sylwetkę

    Intensywnie ćwiczysz brzuszki, ale nie widzisz zadowalających efektów? Może czas zmienić metodę ćwiczenia. "Odkurzanie brzucha" brzmi podobnie do odsysania tłuszczu, ale nie musicie do tego używać żadnego urządzenia. Tajemnica tkwi w ćwiczeniach oddechowych, dzięki którym aktywują się i wzmacniają głębokie mięśnie…
  • Jak zmniejszyć brzuch?

    Jak zmniejszyć brzuch?

    Twoją największą zmorą w figurze jest zbyt duży brzuch? Zobacz, jaka może być tego przyczyna i jak sobie z tym poradzić! Jak zmniejszyć brzuch? Duży brzuch to problem wielu kobiet. Czasem pozostaje on prawie niezmieniony podczas różnego rodzaju diet, kiedy reszta naszego ciała zmniejsza swoją objętość. W takich właśnie…
  • Dieta warzywno-zbożowa na płaski brzuch

    Dieta warzywno-zbożowa na płaski brzuch

    Tę dietę pokochają wszyscy ci, którzy nie wyobrażają sobie życia bez gorzkiej czekolady i lampki wina do wieczornej kolacji. Dieta warzywno-zbożowa polecana jest kobietom, które chcą zrzucić "oponkę" i mieć płaski brzuch. To jedna z niewielu diet odchudzających, w których dozwolona jest (co prawda w niewielkich…
  • Rozmasuj swoją

    Rozmasuj swoją "oponkę"

    Przedstawiamy 2-minutowy sposób na płaski brzuch. Już teraz nie będziesz miała wymówki przed ćwiczeniami. Zobacz sama. Płaski brzuch w dwie minuty Dr Chang, chiński specjalista medyczny ujawnił proste ćwiczenie wewnętrzne, dzięki któremu utracisz zbędne kilogramy. Tekilka proste ruchy są stosowane przez Chińczyków od 6000 lat.…
  • Płaski brzuch w dwa tygodnie

    Płaski brzuch w dwa tygodnie

    Tak, to możliwe. Dzięki połączeniu lekkiej diety błonnikowej i nowoczesnego treningu z piłką fit ball w krótkim czasie wysmuklisz talię i zgubisz 2 kilogramy. Chcesz, by twój brzuch był płaski i jędrny, tymczasem on bardziej przypomina nadmuchany balonik? Czas na zmiany. Podstawą kuracji będzie dieta, która nie tylko odchudza, ale…
  • Rzeźbiarz ciała pilnie poszukiwany

    Rzeźbiarz ciała pilnie poszukiwany

    Im cieplej, tym śmielej pozbywamy się kolejnych ubrań. Tylko od ciebie zależy, czy pod cienką sukienką zaznaczą się zbędne fałdki, czy nie. Masz dość czasu do wakacji, by bez stresu ujędrnić biust oraz wymodelować brzuch, pupę i biodra! Musisz tylko zatrudnić profesjonalistów– kosmetyki rzeźbiące ciało. Jeszcze niedawno…
  • Co odpowiada za to, że rośnie nam brzuch?

    Co odpowiada za to, że rośnie nam brzuch?

    Bardzo często naszą zmorą jest duży brzuch. Dlaczego on rośnie? Naukowcy postanowili to zbadać. Zobaczcie, do jakich wniosków doszli. Duży brzuch to  problem, z którym się zmagają się nie tylko kobiety. W zasadzie na równi dotyczy on także mężczyzn, ale większość z nich po prostu nie zwraca na to uwagi. Jednak temu…
  • Bunt brzucha

    Bunt brzucha

    Niekiedy układ pokarmowy wysyła alarm ostrzegawczy z błahych powodów.Jednak czasem objawy sygnalizują, że dzieje się coś złego i trzeba szukać pomocy. Kłuje nocąDolegliwości Ani zaczęły się od kolki pod żebrami. Raz na kilka dni, najczęściej nocą lub nad ranem, dokuczał jej kłujący ból z prawej strony brzucha. Z początku…
  • Brzuch to zmora kobiety

    Brzuch to zmora kobiety

    Nie ma idealnego człowieka, który nie miałby jakiegoś minusa w swoim wyglądzie. Każdy ma jakieś wady i zalety. Najważniejsze to umieć z nimi żyć i się nie przejmować. Największym problemem dla kobiety jest odstający brzuch i pryszcze na twarzy. Te dwie wady w kobiecym wyglądzie przeszkadzają im w codziennym życiu. Jednak jak…
  • Odsysanie tłuszczu z brzucha

    Odsysanie tłuszczu z brzucha

    Mój brzuch jest naprawdę bardzo duży. Chciałabym go maksymalnie zmniejszyć? Czy jest jakiś limit odessania tłuszczu? Czy taki zabieg mocno boli? Odsysanie tłuszczu z brzuchaLiposukcja to nie jest metoda odchudzania się, to metoda modelowania sylwetki. Najlepsze wyniki uzyskuje się przy odsysaniu niewielkich objętości u pacjentów z…
  • Smukła sylwetka to marzenie

    Smukła sylwetka to marzenie

    Dla każdej kobiety posiadanie smukłej i szczupłej sylwetki jest marzeniem. Każda chce być piękna i pragnie, aby mężczyźni zwracali na nią uwagę. W tym celu przyda się zielona herbata na odchudzanie. Podobno zielona herbata pozwala na dbanie o linii. Działa oczyszczająco na organizm i usuwa z niego niebezpieczne toksyny jakie…
  • Moda na TOP

    Moda na TOP

    Krótki, ukazujący brzuch, z mocno wyciętymi ramionami a w dodatku błyszczący - taki jest obecnie top najbardziej pożądany przez gwiazdy. Podoba się Wam? Moda na TOPTo, że jednym z hitów lata będzie brzuch na wierzchu, wiadome było od dawna. Marki prześcigały się w tworzeniu coraz to krótszych bluzek i topów. Ale czy może sobie…
  • ABT - wszystko, co chciałabyś wiedzieć o tym treningu

    ABT - wszystko, co chciałabyś wiedzieć o tym treningu

    Najważniejsze informacje dotyczące ćwiczeń ABT, które można wykonywać w klubie fitness lub w domu. Jeśli natknęłaś się na nazwę ABT w swoim klubie fitness lub serfując po internecie i nie za bardzo wiedziałaś o co chodzi, to ten tekst rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości, a to co niejasne stanie się jasne, jak słońce. …
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (1)

więcej wyników w galerii
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia brzuch. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku brzuch) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem brzuch posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania brzuch jesteśmy w stanie zaprezentować Ci brzuch materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 07.09.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 07.11.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem brzuch. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania brzuch ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu brzuch.