Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : codzienny trening (40)

  • Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek

    Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek

    Wybieracie się w najbliższym czasie na siłownię po raz pierwszy? Mamy dla was kilka cennych wskazówek, zobaczcie. Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek Kiedy na zewnątrz robi się coraz chłodniej, a pogoda nie zawsze sprzyja treningom na świeżym powietrzu, wiele osób podejmuje decyzję o tym, by…
  • 7 niezwykłych korzyści z regularnego ćwiczenia

    7 niezwykłych korzyści z regularnego ćwiczenia

    Szczupła sylwetka nie przekonuje was do regularnego uprawiania sportu? W takim razie te niezwykłe korzyści będą argumentami nie do przebicia. Zobaczcie sami! 7 niezwykłych korzyści z regularnego ćwiczenia   Wydaje wam się, że regularne uprawianie sportu da wam piękną i szczupłą sylwetkę, dobrą kondycję i na tym koniec? W…
  • Pary, które razem trenują mają większe szanse na długi i udany związek?

    Pary, które razem trenują mają większe szanse na długi i udany związek?

    Chcecie odkryć receptę na długi i udany związek? Czas zabrać się za ćwiczenie, ale wspólnie! Naukowcy odkryli bowiem ciekawą zależność między parami, które wspólnie trenują... Pary, które razem trenują mają większe szanse na długi udany związek? Zdrowy tryb życia nadal jest bardzo popularny. Moda na bycie fit nie…
  • Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?

    Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?

    Wielu z nas myśli, że to trening aerobowy jest najlepszy, by pozbyć się niechcianego tłuszczu wokół brzucha. Czy jednak taka teoria jest prawdziwa? Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?   Ogólne przekonanie na temat treningów jest takie, że ten aerobowy pomaga uchronić się przed zbędnymi kilogramami, a…
  • Jak zapewnić sobie dobrą pamięć? Oto kilka podstawowych kroków

    Jak zapewnić sobie dobrą pamięć? Oto kilka podstawowych kroków

    Dobra pamięć to skarb. Jednak co zrobić, by uchronić się przed ciągłym zapominaniem i utrzymać zapamiętywanie w dobrej kondycji? Jak zapewnić sobie dobrą pamięć? Oto kilka podstawowych kroków Dobra pamięć może nam posłużyć przez bardzo długi czas. Jednak nie jest to co, co zostaje nam dana raz na zawsze. Pamięć trzeba…
  • Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Magazyn SHAPE nas rozpieszcza... Do grudniowego wydania dołączona jest płyta z nowymi treningami Ewy Chodakowskiej! Gwiazdą numeru jest amerykańska piosenkarka Pink, która pokazuje swoje nieznane, łagodniejsze oblicze. Zazwyczaj kontrowersyjna, szalona i nieobliczalna PINK w SHAPE w wersji light - jakiej jeszcze nie znamy: uprawiająca…
  • 5 sposobów na zrzucenie wagi, gdy nie masz czasu na dietę i treningi

    5 sposobów na zrzucenie wagi, gdy nie masz czasu na dietę i treningi

    Poznaj nasze sprawdzone sposoby na utratę kilogramów, gdy jesteś w ciągłym biegu! Nie masz czasu na codzienny trening na siłowni lub na zajęcia fitness? Ledwo dajesz radę z tym, aby przygotować posiłek do pracy na następny dzień, a bywają i takie dni, że kupujesz gotowe dania? Nie wiesz, jak to możliwe, ze niektórzy ludzie nie…
  • Zacznij się ruszać!

    Zacznij się ruszać!

    Po świątecznym ucztowaniu nadszedł czas na odrobinę ruchu, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy przed balem sylwestrowym. Do dzieła! Zanim przystąpisz do wykonywania odpowiednich ćwiczeń gimnastycznych, ważne jest, abyś odpowiedziała sobie sama na pytanie, jakie partie swojego ciała chciałabyś wyszczuplić oraz ujędrnić. A…
  • Dieta dla sportowca

    Dieta dla sportowca

    Wysiłek fizyczny jaki podejmują profesjonalni sportowcy, a także amatorzy jest nieporównywalnie większy od wysiłku fizycznego zwykłych osób. Przyjmuje się zasadę, że około 2000 kalorii dziennie jest w stanie w pełni zaspokoić zapotrzebowanie żywieniowe człowieka. Sportowiec mimo, że musi przestrzegać odpowiedniej diety przyjmuje…
  • Jazda na rowerze

    Jazda na rowerze

    Wiosna to najlepszy okres na rozpoczęcie odchudzania. W trakcie tej pory roku człowiekowi aż chce się ruszać. Można się wcześniej dowiedzieć jakie pozytywne cechy ma jazda na rowerze a odchudzanie. Posiadając w domu dwa kółka możemy szybko stracić nadmiar kilogramów. Oczywiście musimy tego chcieć i korzystać przynajmniej dwa…
  • Poznaj listę nietypowych rzeczy, które mężczyźni lubią u kobiet

    Poznaj listę nietypowych rzeczy, które mężczyźni lubią u kobiet

    O tym, że panom podobają się nasze nogi, uśmiech i sylwetka już wiemy. Ale jest dość zaskakująca lista rzeczy, które mężczyźni uważają za atrakcyjne, a które nam kobietom nie przyszłyby do głowy. Poznaj listę nietypowych rzeczy, które mężczyźni lubią u kobiet Wszystkim zazwyczaj wydaje się, że mężczyznom podoba się…
  • W grupie łatwiej!

    W grupie łatwiej!

    Chciałabyś poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jednak nie masz motywacji? Skorzystaj z treningów grupowych, które skutecznie zachęcają do dalszej aktywności fizycznej. Katka Stumpfova, mistrzyni Słowacji w tańcach latynoamerykańskich w kolekcji adidas Studio Power Wiele osób ma problemy…
  • Już niebawem nowa kolekcja adidas oraz kolejna edycja “ewa & #mygirls”!

    Już niebawem nowa kolekcja adidas oraz kolejna edycja “ewa & #mygirls”!

    Już 31 stycznia adidas i Ewa Chodakowska ruszają w Polskę z cyklem warsztatów treningowych "ewa & #mygirls". W tym samym czasie ukaże się nowa kolekcja marki, skierowana do wszystkich aktywnych i uprawiających sport dziewczyn. Znamy szczegóły. Najnowsza linia marki została podzielona na dwie odsłony: wiosenną oraz letnią. Pierwsza,…
  • 5 prostych kroków, które pomogą Ci zmniejszyć głód

    5 prostych kroków, które pomogą Ci zmniejszyć głód

    Czasami złe nawyki sprawiają, że czujemy głód, choć wcale nie potrzebujemy aż tylu kalorii. Co zatem zmienić, by zmniejszyć i pohamować nieco apetyt? 5 prostych kroków, które pomogą zmniejszyć głód Na to jak silny głód nas dopada i jak często się to dzieje, ma wpływ wiele czynników. Jeśli chcemy ograniczyć silne napady…
  • Dieta Boot Camp Gilian McKeith – najważniejsze informacje i zasady

    Dieta Boot Camp Gilian McKeith – najważniejsze informacje i zasady

    Jeśli chcesz szybko schudnąć a do tego lubisz ruch, to ta dieta jest ciebie. Musisz tylko obudzić w sobie wewnętrznego tyrana. Dieta Boot Camp Gilian McKeith jest dość nietypowa, bo oprócz zmiany codziennego jadłospisu, wymaga także wzmożonych ćwiczeń fizycznych. Dlatego polecana jest szczególnie tym osobom, które lubią ruch i…
  • Ćwicz z Moniką Pyrek

    Ćwicz z Moniką Pyrek

    Ćwicz, jak lekkoatletyczna superstar, wicemistrzyni świata w skoku o tyczce! I podobnie jak ona, wypracuj sobie ultrakobiecą sylwetkę: smukłe nogi, płaski brzuch i jędrne pośladki! SHAPE: Dowiedzieliśmy się, że w specjalny sposób dbasz o swoją sylwetkę... MONIKA PYREK: Sportsmenki kojarzą się z potężnymi  kobietami. Ale te…
  • Wysoki cukier i co teraz?

    Wysoki cukier i co teraz?

    Zrobiłaś badanie krwi i okazało się, że masz trochę podwyższony poziom glukozy... Nie martw się, to jeszcze nie oznacza, że codziennie będziesz brała leki. Pomoże Ci zmiana diety i więcej ruchu. Jeżeli tylko raz zdarzyło się, że wynik nie był prawidłowy, powtórz badanie. Może to tylko "wpadka" – przypomnij sobie,…
  • Wszystkie sekrety Mirandy Kerr

    Wszystkie sekrety Mirandy Kerr

    Zaczynała jako aniołek Victoria’s Secret, a dziś Miranda Kerr chodzi na pokazach największych projektantów. Ma wszystko: sławę,pieniądze, rodzinę. I jeszcze kilka marzeń. Miranda Kerr Jej życie jest perfekcyjne, jak scenariusz reklamy, której autor zadbał o każdy szczegół. Miranda Kerr ma 175 cm wzrostu i wymiary 81-61-86,…
  • Wywiad z Anną Lewandowską: najważniejsze jest pozytywne nastawienie

    Wywiad z Anną Lewandowską: najważniejsze jest pozytywne nastawienie

    Podczas 36. PZU Maratonu Warszawskiego udało nam się porozmawiać z Anną Lewandowską, miłośniczką zdrowego trybu życia, sportsmenką, polską reprezentantką w karate tradycyjnym, która opowiedziała nam o swojej działalności charytatywnej, akcji T-Mobile Pomoc Mierzona Kilometrami, swoim blogu, debiutanckiej książce i nie tylko...…
  • Sport to nie wszystko

    Sport to nie wszystko

    Fanów sportu i wiernych kibiców piłkarskich drużyn jest wielu na całym świecie. Przeżywając ogromne emocje zasiadają przez telewizorami w swoich domach czy też pubach i z pasją oglądają rozgrywki. Mało kto jednak zastanawia się nad tym, jak wiele wysiłku w trening wkładają sportowcy. Kiliński, Żuławski, Gruszka – oni…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia codzienny trening. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku codzienny trening) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem codzienny trening posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania codzienny trening jesteśmy w stanie zaprezentować Ci codzienny trening materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 09.10.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania codzienny trening ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu codzienny trening.