Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : idealny trening (39)

  • Kiedy lepiej ćwiczyć - rano czy wieczorem?

    Kiedy lepiej ćwiczyć - rano czy wieczorem?

    Zobaczcie plusy jednego i drugiego rozwiązania. Zarówno ćwiczenie rano, jak i ćwiczenie wieczorem - mają swoje plusy i minusy. To, o jakiej porze lepiej ćwiczyć tak naprawdę jest sprawą indywidualną. Zależy to od wielu czynników, między innymi od tego, czy jesteś rannym ptaszkiem, czy nocnym markiem, o której godzinie rozpoczynasz…
  • Napoje izotoniczne

    Napoje izotoniczne

    Traktujesz je jako nieodzowne uzupełnienie swojego planu treningowego i pijesz regularnie? Przemyśl to jeszcze raz... Napoje izotoniczne Autor: Beata Engelhardt Więcej w lutowym numerze magazynu SHAPE!
  • Sportowy szyk według adidas

    Sportowy szyk według adidas

    W zdrowym ciele zdrowy duch! Jogging, yoga, boks czy pole dancing - przy wszystkich dyscyplinach sportu najlepszym towarzyszem będą oddychające i komfortowe ubrania adidas stworzone z myślą o kobietach aktywnych. To jest to! Sportowy szyk według adidas Nowa kolekcja adidas Women nadaje się do każdej dyscypliny sportu i aktywności takiej…
  • Pomysły na prezent dla aktywnego mężczyzny

    Pomysły na prezent dla aktywnego mężczyzny

    Zbliżają się mikołajki, a wraz z nimi nadchodzi czas na zastanowienie się nad prezentami dla naszych najbliższych. Idealny prezent to taki, który nie tylko cieszy oko, lecz również z powodzeniem służy obdarowanemu. Najlepiej też, jeśli jest odzwierciedleniem jego zainteresowań oraz pasji. Jeżeli twój ukochany sprawdza swoje…
  • Świąteczny JOY BOX już w sprzedaży! Zobacz, co w nim znajdziesz!

    Świąteczny JOY BOX już w sprzedaży! Zobacz, co w nim znajdziesz!

    Zobacz, jakie kosmetyczne niespodzianki czekają na Ciebie w świątecznej edycji JOY BOXA! Dzięki świątecznej edycji JOY BOXa Twoja skóra będzie w doskonałej kondycji. Znajdziesz w nim wiele kosmetyków pielęgnacyjnych jak i makijażowych, dzięki którym na nowo odkryjesz piękno swojej skóry. Piękne pudełko jak i jego wyjątkowe…
  • Michelle Obama pokazała nagranie ze swojego treningu

    Michelle Obama pokazała nagranie ze swojego treningu

    Pierwsza Dama słynie z tego, że jest zwolenniczką zdrowego trybu życia, lecz w takiej odsłonie jeszcze jej nie widzieliście. Na całym świecie głośno się mówi o otyłości Amerykanów. Pierwsza Dama jednak od dawna stara się z tym walczyć. Jest zwolenniczką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, czym próbuje…
  • Urszula Radwańska w wrześniowym SHAPE

    Urszula Radwańska w wrześniowym SHAPE

    Ma dopiero 22 lata, a już po raz 14. wystąpiła w Wielkim Szlemie. Zawsze wierzy w wygraną i nigdy się nie poddaje, nawet jeśli ma przed sobą rywalkę wyżej ustawioną w rankingu. W wywiadzie dla SHAPE Ula opowiada o przyjaźni ze starszą siostrą - Agnieszką, swoim największym sportowym marzeniu oraz ogromnej słabości do...…
  • Zobaczcie nowości od adidas i Stelli McCartney

    Zobaczcie nowości od adidas i Stelli McCartney

    Sportowe ubrania projektu Stelli McCartney? Tak, to nie żart. Sprawdźcie, jak się prezentuje kolekcja dla marki Adidas. Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc najwyższy czas pomyśleć o zgubieniu kilku centymetrów tam, gdzie ich być nie powinno. Zatem nie pozostaje nic innego, jak zacząć od aktywności fizycznej. Jak zapewne…
  • "Odkurzanie brzucha" - nowy sposób na idealną sylwetkę

    Intensywnie ćwiczysz brzuszki, ale nie widzisz zadowalających efektów? Może czas zmienić metodę ćwiczenia. "Odkurzanie brzucha" brzmi podobnie do odsysania tłuszczu, ale nie musicie do tego używać żadnego urządzenia. Tajemnica tkwi w ćwiczeniach oddechowych, dzięki którym aktywują się i wzmacniają głębokie mięśnie…
  • 8 zalet jazdy na rolkach!

    8 zalet jazdy na rolkach!

    Istnieje bardzo dużo rodzajów sportu, więc każdy może znaleźć coś dla siebie. Jednym z tych, który ostatnio cieszy się dużym powodzeniem jest jazda na rolkach. Jakie są zalety tego właśnie sportu?  Jazda na rolkach ma wiele zalet! Jazda na rolkach to sport, która staje się naprawdę popularny. Czemu kobiety coraz częściej…
  • 4 ciekawe zastosowania piłek tenisowych poza kortem

    4 ciekawe zastosowania piłek tenisowych poza kortem

    Kilka fajnych pomysłów, które powinny przydać się każdemu! Okazuje się, że piłki tenisowe mogą się przydać nie tylko do gry w tenisa czy squasha. Jeśli tylko poznasz ich ciekawe zastosowania, mogą pomóc Ci w trudnych ("podbramkowych") sytuacjach, nieco ułatwić życie lub sprawić, że będzie ono jeszcze przyjemniejsze!…
  • 10 Przykazań stylu Laury Samojłowicz

    10 Przykazań stylu Laury Samojłowicz

    Laura Samojłowicz - polska aktorka, urodziła się 14 lutego 1985 roku w Hamburgu. Ukończyła Akademię Teatralna w Warszawie. W 2009 roku zwyciężyła w programie "Jak oni śpiewają". Występuje w serialu "Hotel 52" gdzie gra postać Natalii Lipskiej, właścicielki hotelu. 1. Dress CodeMoja szafa to przede wszystkim T-shirty, bluzy i…
  • Zacznij od zera!

    Zacznij od zera!

    Zero kondycji i ochoty na dietę? To dobry początek, wreszcie coś zmienisz w swoim życiu! Nie ma nic lepszego na nadwagę niż ruch. Ale jeśli dotąd wolałaś relaks na kanapie, przeczytaj, jak zacząć, by nie zrobić sobie krzywdy i osiągnąć efekt. ZAJĘCIA FITNESS Jeżeli postanowiłaś zapisać się do klubu, lepiej nie decyduj się…
  • Agnieszka Cegielska gwiazdą lipcowego SHAPE!

    Agnieszka Cegielska gwiazdą lipcowego SHAPE!

    Przed nami kolejne wydanie magazynu SHAPE! Zobaczcie, co oprócz ciekawego wywiadu z gwiazdą czeka na Was na jego stronach! Agnieszka Cegielska gwiazdą lipcowego SHAPE! Przed nami lipcowe wydanie magazynu SHAPE, które jak zwykle nie zawodzi i dostarcza wielu ciekawych informacji począwszy od zaprezentowania postaci znanej prezenterki…
  • Dorota Gardias gwiazdą majowego wydania magazynu Shape!

    Dorota Gardias gwiazdą majowego wydania magazynu Shape!

    Sprawdźcie, co na was czeka. Prezenterka i dziennikarka telewizyjna związana m.in. z TVN Meteo Active, miłośniczka sportów ekstremalnych. Matka półtorarocznej Hani. Lubi wszystko, co trudne: kite’a, ćwiczenia na mięśnie brzucha i konstruktywną krytykę. Tak, to właśnie Dorota Gardias jest gwiazdą majowego wydania magazynu…
  • Sarah Jessica Parker - którą jej fryzurę najbardziej lubicie?

    Sarah Jessica Parker - którą jej fryzurę najbardziej lubicie?

    Zapewne dla niejednej z Was ta aktorka to pierwsze skojarzenie z kultową produkcją "Seks w wielkim mieście". W jakiej fryzurze najbardziej ją lubicie? Sarah Jessica Parker - którą jej fryzurę najbardziej lubicie? Sarah Jessica Parker dla niejednej z Was pewnie jest wzorem kobiecości, nie wspominając już o tym, że zapewne część…
  • Jakie buty wybrać na zajęcia fitness?

    Jakie buty wybrać na zajęcia fitness?

    Pamiętajcie - buty to podstawa! Wiosna przyszła już do nas na dobre. I choć do tych naprawdę ciepłych i słonecznych dni została jeszcze chwila, to właśnie teraz jest odpowiedni czas, aby zamienić wygodne kapcie na sportowe buty i rozpocząć walkę o sylwetkę marzeń.Zastanawiacie się jednak, jaką dyscyplinę sportu wybrać, by…
  • Wiosenne aktywności - jaki sport zacząć uprawiać?

    Wiosenne aktywności - jaki sport zacząć uprawiać?

    Choć pogoda za oknem płata nam figle, z niecierpliwością odliczamy dni do przyjścia wiosny. Wiosna to nie tylko niezwykle pogodna pora toku, kiedy wszystko się rozwija i budzi do życia, ale także możliwość podjęcia się wielu nowych aktywności na świeżym powietrzu! 1.    Jazda na rolkach.Jest to doskonały sposób na…
  • Poznaj gorące rytmy bokwy!

    Poznaj gorące rytmy bokwy!

    Potrafisz się ruszać i znasz alfabet? Z pewnością pokochasz bokwę! To połączenie tańca i fitnessu. Dynamiczne i szalenie żywiołowe ruchy w rytm afrykańskiej muzyki. Dowiedz się więcej i daj się wciągnąć w świat tańca! Poznaj gorące rytmy bokwy!Bokwa łączy w sobie elementy kick boxingu z elementami wojennego tańca…
  • 6 prostych sposobów na… pobudkę bez kawy!

    6 prostych sposobów na… pobudkę bez kawy!

    Jeden z nich do tej pory robiłaś źle. Z tytułu mogłoby wynikać, że niekoniecznie jesteśmy fankami kawy. Cóż, jest zupełnie odwrotnie. KOCHAMY KAWĘ! Jednak wiadomo, jak to kobiety - czasami nie do końca jesteśmy w nastroju na kolejną dolewkę albo właśnie zaczęłyśmy dietę, która nie przewiduje picia kawy w najmniejszej nawet…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia idealny trening. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku idealny trening) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem idealny trening posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania idealny trening jesteśmy w stanie zaprezentować Ci idealny trening materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 23.06.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 12.11.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania idealny trening ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu idealny trening.