Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : ile powinno się spać (17)

  • Czujesz się ciągle zmęczona? Być może śpisz za dużo!

    Czujesz się ciągle zmęczona? Być może śpisz za dużo!

    Co powoduje taki stan? Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę ze tego, jakie skutki niesie nieprzespana noc. Nie tylko słaby humor lecz także osłabia Twoją zdolność do skoncentrowania się na czekającym Cię zadaniu. Nowe badania dowodzą, że sześć godzin snu oznacza dla Twojego zdrowia dokładnie to samo, co opuszczenie nocy. …
  • Czy zbyt długie spanie może być szkodliwe?

    Czy zbyt długie spanie może być szkodliwe?

    Czy są wśród was śpiochy? Lepiej zobaczcie, czym może grozić zbyt długie spanie. Wszyscy wiedzą, że sen jest bardzo ważny i wpływa na wszystko: samopoczucie, koncentrację, urodę itd. Dlatego tak bardzo ważne jest, żeby się wysypiać. Okazuje się jednak, że "co za dużo to niezdrowo" i zarówno nadmiar, jak i niedobór…
  • Ile powinniśmy spać?

    Ile powinniśmy spać?

    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że niedobór snu,a także jego nadmiar może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Przed kolejną zarwaną nocą warto zapoznać się z kilkoma faktami na ten temat. Ile powinniśmy spać? Ilość godzin potrzebnych na sen jest cechą indywidualną dla każdego człowieka. U większości dorosłych…
  • Idealne soki dla dziecka

    Idealne soki dla dziecka

    Twoja pociecha potrzebuje codziennej porcji witamin i minerałów, aby zdrowo rosnąć. Czy jednak każdy sok, który podajesz dziecku faktycznie jest taki zdrowy? Idealne soki dla dzieckaSięgasz w supermarkecie po pierwszy z brzegu sok dla swojego dziecka, i wydaje Ci się, że faktycznie dbasz o jego zdrowie? Okazuje się, że wiele soków…
  • Dziecko przy świątecznym stole

    Dziecko przy świątecznym stole

    W Wigilię z całą rodziną zasiądziesz przy suto zastawionym, świątecznym stole. Czy jednak wszystko, co się na nim znajdzie jest wskazane dla Twojego dziecka? Skorzystaj z naszego poradnika i dowiedz się, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę! Dziecko przy świątecznym stoleŚwiąteczny stół kusi smacznymi potrawami, nierzadko…
  • Jak leczyć dziecko?

    Jak leczyć dziecko?

    Jesień do okres częstych przeziębień naszych pociech. Skorzystaj z naszego poradnika i dowiedz się, jakie leki mogą okazać się niezbędne, kiedy pojawią się pierwsze oznaki choroby. Jak leczyć dziecko?Poniżej znajdziesz sprawdzone sposoby na pomoc dziecku w przypadku jesiennego przeziębienia oraz listę niezbędnych leków. Warto…
  • Dlaczego dzieci powinny wcześnie kłaść się spać?

    Dlaczego dzieci powinny wcześnie kłaść się spać?

    Kilka ciekawych informacji, które powinny przydać się (i spodobać) każdemu rodzicowu. Jeśli Twoje dziecko chodzi już do szkoły i nie lubi kłaść się wcześnie spać - wiemy, jak je do tego zachęcić. Naukowcy z Norwegii odkryli, że istnieje silny związek pomiędzy problemami ze snem a słabymi osiągnięciami w nauce wśród…
  • Ile powinno spać dziecko?

    Ile powinno spać dziecko?

    Twoje dziecko ma problemy z codziennym zasypianiem? Albo wręcz przeciwnie - gdyby mogło, przespałoby cały dzień? Skorzystaj z naszego poradnika i dowiedz się, ile tak naprawdę godzin powinna spać Twoja pociecha! Ile powinno spać dziecko?Ile właściwie godzin powinno spać moje dziecko? - takie pytania z całą pewnością zadaje sobie…
  • Wszystko w swoim czasie, mamo!

    Wszystko w swoim czasie, mamo!

    Niepokoisz się, bo twój maluch niechętnie stawia pierwsze kroki, a syn przyjaciółki galopuje już po całym mieszkaniu, choć jest młodszy o miesiąc? Stresujesz się, czy twoje dziecko łapie piłkę tak sprawnie, jak inne dzieciaki? Niepotrzebnie. Najczęściej nie należy się tym martwić. Wizyta w pierwszej lepszej księgarni nie…
  • Czy wysokość łóżka wpływa na nasz sen?

    Czy wysokość łóżka wpływa na nasz sen?

    Okazuje się, że tak! Sprawdźcie, jaka wysokość łóżka jest optymalna. Radzi ekspert. Czy do tej pory wybierając łóżko, największą uwagę zwracaliście na jego szerokość oraz miękkość materaca? Okazuje się, że nie to jest najważniejsze. Aby lepiej wypocząć, trzeba spać nieco wyżej. Dlatego wybierając najważniejszy mebel…
  • Czego nie powinnaś robić bezpośrednio przed snem?

    Czego nie powinnaś robić bezpośrednio przed snem?

    Tych 4 rzeczy wystrzegaj się jak ognia przed pójściem spać! Znasz to uczucie zapewne tak dobrze jak my - kładziesz się do łóżka, wyczerpana, z ogromną potrzebą odpoczynku i gotowa zatopić się w objęciach Morfeusza na kolejnych 8 spokojnych godzin. I wtedy on zwyczajnie nie nadchodzi. Zamiast rzucać się ze złości w łóżku i…
  • Jak poradzić sobie z odpryskiem z mascary?

    Jak poradzić sobie z odpryskiem z mascary?

    Nie musisz rujnować swojego makijażu! Wystarczą 2 minuty, by wszystko naprawić! To zdarza się nader często. Nikt nie robi na ten temat badań, ile razy w tygodniu, w przeciętnym polskim domu dochodzi do takiej sytuacji. A może właśnie powinno się zacząć je prowadzić? Ile razy już słyszałam od koleżanek niesforną mascarę jako…
  • Co zrobić, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad

    Co zrobić, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad

    Wystarczająca ilość snu nie jest jedyną rzeczą, dzięki której nasz sen jest naprawdę dobry. Poznajcie kilka ważnych zasad, które zapewnią wam dobry sen. Co zrobi, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad Sen to jedna z najważniejszych rzeczy, która wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Nie można go zatem…
  • Czas będzie z gumy, jeśli się o to postaramy

    Czas będzie z gumy, jeśli się o to postaramy

    Każdy rodzic żałuje, że doba ma tylko 24 godziny, bo brakuje mu wolnych chwil dla dziecka. A jednocześnie marnuje czas nie wiadomo na co – twierdzi Dorota Zawadzka, superniania. Jak więc dobrze go wykorzystać? Redakcja: Żyjemy coraz szybciej – dorośli bardziej angażują się w pracę i we własny rozwój, dzieci całe dnie…
  • 5 mitów na temat zdrowia

    5 mitów na temat zdrowia

    Zebraliśmy kilka potocznych opinii dotyczących zdrowego stylu życia. Wiele z nich pewnie słyszałaś a niektóre wzięła sobie do serca. Tymczasem to, co uchodzi za zdrowe, nie zawsze jest takie w istocie. 1. Kręgosłup nie lubi ćwiczeń Umiarkowany trening jest bardzo ważny dla kręgosłupa i pomaga utrzymać go w dobrej kondycji.…
  • Z pamiętnika alkoholika

    Z pamiętnika alkoholika

    Kiedy nie pije, jest naprawdę cudownym ojcem, mężem, przyjacielem. Zamienia się w potwora, gdy wpada w ciąg. Znajomi radzą: "Zostaw go, szkoda twojego życia, to alkoholik". Czujesz się bezradna. Chciałabyś zrozumieć, co dzieje się w duszy twego mężczyzny, kiedy wypija kolejną butelkę ukrywaną na półce za książkami. Dziś…
  • Zawsze w trójkącie

    Zawsze w trójkącie

    Latami tkwi w związku z żonatym mężczyzną. Nie jest szczęśliwa, ale nie chce, lub nie potrafi powiedzieć "stop". Co każe jej tkwić w toksycznej relacji? To dużo bardziej skomplikowane, niż nam się wydaje. Zaczęło się od spotkania nad jeziorem na firmowej imprezie. Dotąd, w biurze, ledwie go dostrzegała. Teraz widzi tylko jego…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ile powinno się spać. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ile powinno się spać) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ile powinno się spać posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ile powinno się spać jesteśmy w stanie zaprezentować Ci ile powinno się spać materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 03.05.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 11.03.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ile powinno się spać ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ile powinno się spać.