Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : indeks (36)

  • Niski indeks, niska waga

    Niski indeks, niska waga

    Już sama nazwa "indeks glikemiczny" brzmi poważnie i skomplikowanie. Jednak pod tymi dwoma słowami kryje się tajemnica jednej z najbardziej skutecznych i najprostszych diet świata. Jeśli masz już dosyć liczenia kalorii – to dieta idealna dla ciebie. Indeks glikemiczny, w skrócie "IG", informuje jak po spożyciu konkretnego…
  • Co jeść, żeby się rzeczywiście najeść?

    Co jeść, żeby się rzeczywiście najeść?

    Każdy produkt posiada swój indeks glikemiczny i to on pomoże nam określić jakie produkty powinniśmy jeść, żeby czuć się nasyceni na dłużej. Co jeść, żeby się rzeczywiście najeść? Jakość tego co jemy jest bardzo ważna. Wszystkie produkty można bowiem podzielić na te, które, mimo zjedzenia niewielkiej ilości, pozwolą…
  • Sposób na nadwagę

    Sposób na nadwagę

    Każda kobieta chce wyglądać atrakcyjnie. Z tego właśnie powodu odmawia sobie słodyczy oraz potraw wysokokalorycznych. Jeżeli już zdarzy się, że przytyje parę kilogramów to zazwyczaj potrzebna jest dieta dukana. Jest to jedna z najbardziej skutecznych diet, które obecnie znajdują się na rynku. Jednak bardzo dużo dietetyków i…
  • Zdrowa dieta pozwala uniknąć wielu chorób

    Zdrowa dieta pozwala uniknąć wielu chorób

    Odżywianie się jest czynnikiem, który ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Wiele chorób, które coraz częściej nas dotykają mają swoje podłoże w diecie którą stosujemy. Niestety jakość żywności jaką spożywamy ulega pogorszeniu. Jedzie z fast foodów, z dużą zawartością tłuszczu, soli, czy dodatkowych składników chemicznych…
  • Co powinnyśmy wiedzieć o oponach?

    Co powinnyśmy wiedzieć o oponach?

    Indeks nośności, poziom głośności, długość drogi hamowania… Nietrudno o ból głowy w takim natłoku informacji, zwłaszcza jeśli to kierowca bez doświadczenia musi wybrać odpowiednią oponę do samochodu. Jak tego dokonać? Co powinnyśmy wiedzieć o oponach?Widok kobiety za kierownicą samochodu jeszcze kilkanaście lat temu mógł…
  • Dieta niskocukrowa - wszystko, co chciałybyście o niej wiedzieć

    Dieta niskocukrowa - wszystko, co chciałybyście o niej wiedzieć

    Koniec z liczeniem kalorii! Dieta niskocukrowa działa na zupełnie innych zasadach. Dieta niskocukrowa polecana jest tym osobom, które nie mogą pohamować się przed jedzeniem słodyczy lub stosowały już kiedyś diety, ale zawsze wracały po nich do poprzedniej wagi. Na diecie nieskocukrowej nie będziecie głodne - składa się na nią 5…
  • Cukrzyca przyszłej mamy

    Cukrzyca przyszłej mamy

    Coraz więcej kobiet w ciąży ma problem z wysokim poziomem glukozy we krwi. Na szczęście cukrzyca ciążowa, jeśli jest dobrze kontrolowana, a ty dbasz o siebie, nie szkodzi ani tobie, ani dziecku. Jeszcze kilkanaście lat temu cukrzyca u kobiet w ciąży zdarzała się rzadko. Dziś jest nią dotknięta co dwudziesta przyszła mama, a w…
  • Chleb czy piekarski fast food?

    Chleb czy piekarski fast food?

    Obwiniamy go o to, że ważymy za dużo, i często wykreślamy go z jadłospisu. A tak naprawdę to on gwarantuje zdrowie i szczupłą sylwetkę.  "Za chleb dziękuję, bo się odchudzam!" – taki argument często słyszymy przy świątecznym stole. Pieczywo idzie w odstawkę, a jego miejsce zajmują... tłuste mięsiwa i…
  • Zanim posłodzisz

    Zanim posłodzisz

    W pogoni za idealną sylwetką spędzasz godziny na siłowni, do diety wprowadzasz coraz więcej produktów z napisem "light", a cukier zastępujesz słodzikami. Dzięki temu dostarczasz organizmowi mniej kalorii, ale uwaga – stosując je w nadmiarze możesz sobie zaszkodzić. Słodziki zostały stworzone z myślą o ludziach, którzy nie mogą…
  • Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku?

    Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku?

    Wydaje Ci się, że problem trądziku masz już za sobą, ponieważ okres młodzieńczy dawno przeminął? Nic bardziej mylnego. Trądzik dopada nas również w wieku dojrzałym. Zobaczcie, co zrobić aby się go pozbyć. Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku? Każdy z nas marzy o pięknej, gładkiej cerze. Z niechęcią spoglądamy w lustro,…
  • Rodzaje diet

    Rodzaje diet

    Istnieje naprawdę wiele różnych rodzajów diet. Nie zawsze dieta musi być nastawiona na schudnięcie, tego kto ją stosuje. Istnieją diety niezbędne do życia. Taka jest dieta cukrzycowa. Musi ją przestrzegać każda osoba, która choruje na cukrzycę. Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania chorego. Bardzo ważne jest w tej…
  • Owoc dnia: brzoskwinia

    Owoc dnia: brzoskwinia

    Uważana za królową owoców, jest istną bombą witaminową. Zobacz, co kryją w sobie te pyszne owoce! Owoc dnia: brzoskwinia Kolebką uprawy brzoskwiń są Chiny. Do Polski dotarła dopiero w VIII wieku, i od tamtej pory zadomowiła się na dobre. I słusznie, bo jest uważana za jedno z najsmaczniejszych i najbardziej odżywczych owoców.…
  • Warzywo dnia: fasolka szparagowa

    Warzywo dnia: fasolka szparagowa

    Fasolkę szparagową znamy pod postacią strąków w kolorze żółtym lub zielonym. Nie tylko ładnie się prezentuje, ale też posiada wiele cennych właściwości. Warzywo dnia: fasolka szparagowaSezon na fasolkę szparagową w pełni. W Polsce najczęściej spotykamy jej dwie odmiany: żółtą i zieloną. Żółta fasolka ma delikatny smak,…
  • Owoc dnia: mango

    Owoc dnia: mango

    Mango kojarzy nam się z egzotyką i zazwyczaj po niego sięgamy ze względów smakowych. Okazuje się, że jest też skarbnicą cennych wartości odżywczych! Owoc dnia: mango Mango jest znane głównie z tego, że jest niezwykle smaczne. Warto je spożywać również z powodu wielu jego właściwości. Ma grubą skórkę, lecz pod nią…
  • Owoc dnia: jeżyna

    Owoc dnia: jeżyna

    Zapewne każda z nas spotkała się z jeżyną. Zdarza się, że niektórzy mylą ją z maliną. Ta wydawałoby się pospolita ze względu na swoje występowanie roślina posiada wiele właściwości. Owoc dnia: jeżyna Jeżyna jest kojarzona z rośliną dziko rosnącą. Swymi owocami przypomina malinę, jednak mają one barwę ciemnofioletową,…
  • Ten produkt wspiera utratę wagi i podnosi odporność!

    Ten produkt wspiera utratę wagi i podnosi odporność!

    Tajemniczy produkt to ocet jabłkowy. Jest on bogaty w witaminy i minerały. Dostarcza nam konkretnej dawki witamin A, E i P, a także żelaza, krzemu, potasu i magnezu. Oprócz tego, że jest witaminową bombą, sprawdza się także w wielu codziennych sytuacjach! Sprawdź, jakie są najczęściej wykorzystywane jego właściwości i…
  • Czym zastąpić cukier?

    Czym zastąpić cukier?

    Kto z nas nie lubi słodyczy? Zapewne garstka. Niestety cukier nie dość, że przyczynia się do dodatkowych kilogramów, to także pogarsza nasze zdrowie. Zobaczcie, czym możecie go zastąpić. Czym zastąpić cukier? Cukier dodaje nam sił życiowych i często po niego sięgamy, kiedy czujemy wyraźny brak energii, lecz musimy pamiętać, że…
  • Gdzie jest najszczęśliwsze miejsce na ziemi? Oto najnowszy raport

    Gdzie jest najszczęśliwsze miejsce na ziemi? Oto najnowszy raport

    Opublikowano najnowszy raport badań, które pokazują, gdzie jest najszczęśliwsze miejsce na naszej półkuli. Jesteście ciekawi? Gdzie jest najszczęśliwsze miejsce na ziemi? Oto najnowszy raport Szczęście dla każdego oznacza tak naprawdę coś innego. Od 2006 roku jest jednak regularnie przygotowywany raport, który określa aktualne…
  • Dlaczego warto jeść truskawki? Zobaczcie

    Dlaczego warto jeść truskawki? Zobaczcie

    Rozpoczyna się sezon na pyszne i lubiane przez prawie wszystkich truskawki. Dlaczego warto po nie sięgać i jakie wartości odżywcze zawierają? Zobaczcie. Dlaczego watro jeść truskawki? Zobaczcie Truskawki mają wielu wielbicieli. Można z jeść je na surowo, przygotować z nich pyszne koktajle, a także niesamowite dania. Nie dziwi zatem…
  • Co jeść przed snem, aby dobrze spać?

    Co jeść przed snem, aby dobrze spać?

    Coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Sprawdźcie, co warto spożywać przed snem, aby dobrze spać. Bezsenność skutkuje pogorszeniem koncentracji i po prostu zmęczeniem w ciągu dnia. Nie bez znaczenia na nasz sen jest to, co spożywamy przed położeniem się spać. Podstawą jest, aby kolacja nie była zbyt obfita, ponieważ po…
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (1)

więcej wyników w galerii
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia indeks. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku indeks) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem indeks posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania indeks jesteśmy w stanie zaprezentować Ci indeks materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Niedziela 15.03.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 13.01.2012. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem indeks. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania indeks ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu indeks.