Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : jak się odchudzić (22)

  • Jak pozbyć się tłuszczu? Łopucki odpowiada

    Jak pozbyć się tłuszczu? Łopucki odpowiada

    Jeśli zaczniemy stosować jakąś dietę, to nie będziemy mieć z tego żadnej frajdy. Wytrzymamy miesiąc, a potem pójdziemy na pączki - mówi portalowi MilionKobiet.pl Marcin Łopucki - sportowiec, trener, mistrz Europy i v-ce Mistrz Świata w Fitness Gimnastycznym. I odpowiada, co robić, by schudnąć. MilionKobiet.pl : Jak się pozbyć…
  • Łopucki: po zumbie panie idą jeść

    Łopucki: po zumbie panie idą jeść

    Zazwyczaj panie po ćwiczeniach z zumby idą jeść - mówi portalowi MilionKobiet.pl Marcin Łopucki - sportowiec, trener, mistrz Europy i v-ce Mistrz Świata w Fitness Gimnastycznym. MilionKobiet.pl: Czy dziewczyny, które chcą rozpocząć trening i schudnąć, powinny ćwiczyć pod okiem trenera? Marcin Łopucki: Przede wszystkim trzeba…
  • W miesiąc ciało na lato? Łopucki: tak

    W miesiąc ciało na lato? Łopucki: tak

    Czy w miesiąc można przygotować swoje ciało na lato? Zapytaliśmy Marcina Łopuckiego - sportowca, trenera, mistrza Europy i v-ce Mistrza Świata w Fitness Gimnastycznym. MilionKobiet.pl: W ciągu miesiąca można przygotować swoje ciało do lata? Marcin Łopucki: Tak. Jeśli tylko zredukujemy liczbę spożywanych kalorii, ograniczymy…
  • 14 skutecznych porad odchudzających od osób, które zrzuciły sporo kilogramów! - część 4

    14 skutecznych porad odchudzających od osób, które zrzuciły sporo kilogramów! - część 4

    Poznaj czwartą i finalną część tych sprawdzonych porad na odchudzanie! Obecnie w mediach funkcjonuje wiele mitów na temat tego, co trzeba robić, aby bezpowrotnie zrzucić zbędne kilogramy. My prezentujemy sprawdzone sposoby pochodzące od osób, które kiedyś miały znaczną nadwagę i udało im się schudnąć! Zobacz ostatnią część…
  • Kiedy chudnie głowa?

    Kiedy chudnie głowa?

    Podobno, kiedy schudniesz, życie "samo" staje się lepsze. Zrzuceniu zbędnych kilogramów towarzyszą jednak zmiany psychiczne, do który musisz się przygotować i zastanowić, czy na pewno ich chcesz - mówi psycholożka i psychoterapeutka Sylwia Woronowicz, która sama niedawno zrzuciła kilkanaście kilogramów. Kiedy chudnie głowa?…
  • Gwałtowne odchudzanie, czy stopniowa utrata wagi – co jest lepsze?

    Gwałtowne odchudzanie, czy stopniowa utrata wagi – co jest lepsze?

    Bardzo często można spotkać się z opinią, że gwałtowna utrata wagi zwiększa ryzyko efektu jo-jo i wcale nie jest skuteczniejsza niż powolne, rozłożone w czasie odchudzanie. Czy to prawda? Gwałtowne odchudzanie, czy stopniowa utrata wagi – co jest lepsze? Australijscy naukowcy z Uniwersytetu w Melbourn przedstawili ostatnio…
  • Czy moja córka już TO robi?

    Czy moja córka już TO robi?

    W plecaku 16-letniej córki znalazłam tabletki antykoncepcyjne. Chcę przeprowadzić z nią poważną rozmowę. Czy słusznie? Zdaniem psychologa: Przede wszystkim nie powinnaś grzebać w plecaku córki, bo w ten sposób naruszyłaś jej prawo do intymności. To podstawowy błąd popełniany przez rodziców nastolatków. Szukają, węszą,…
  • Polacy odżywiają się coraz gorzej? Oto wyniki najnowszego raportu GUS

    Polacy odżywiają się coraz gorzej? Oto wyniki najnowszego raportu GUS

    Nigdy nie byliśmy narodem, który w większości trzymał się zasad zdrowego odżywiania. Najnowsze dane pokazują, że niewiele się zmieniło przez dekady - zobaczcie. Polacy odżywiają się coraz gorzej? Oto wyniki najnowszego raportu GUS Choć o zdrowym odżywianiu wiemy coraz więcej, a bycie "fit" staje się coraz bardziej…
  • Kobiety tyją, bo są leniwe?

    Kobiety tyją, bo są leniwe?

    Nie ma co ukrywać, że otyłość powoli staje się epidemią. Czy wszystkiemu winne jest lenistwo? Sprawdźcie, co na ten temat myślą naukowcy. Pomimo tego, że większości kobiet zależy na smukłej figurze, mimo wszystko dotyka je otyłość. Dlaczego? Naukowcy postanowili odpowiedzieć na to pytanie. Zajęli się tym badacze z Manchester…
  • Jak

    Jak "odchudzić" ulubione dania i produkty? Oto kilka prostych wskazówek

    Nie chcecie rezygnować z ulubionych produktów, a marzy wam się zrzucenie paru kilogramów? Mamy dla was kilka podpowiedzi, jak zmniejszyć kaloryczność popularnych połączeń. Jak "odchudzić" ulubione dania i produkty? Oto kilka prostych wskazówek Bardzo często dieta i zdrowe odżywianie kojarzy nam się z rezygnacją z…
  • Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu?

    Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu?

    Fasola, czy bób raczej nigdy nie kojarzyły się nikomu ze skutecznym odchudzaniem, a to duży błąd! Najnowsze badania pokazały ciekawe zależności między zrzucaniem wagi, a jedzeniem tych właśnie warzyw. Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu? Oczywiście każdy z nas wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, potrzeba jeść dużo…
  • Dietetyczne Święta

    Dietetyczne Święta

    Grudzień, a szczególnie okres świąteczny wcale nie musi kojarzyć się z dodatkowymi kilogramami, a świąteczne obiady z kalorycznymi daniami. Przedstawiamy Wam zamienniki tłustych dań i porady jak nie oszaleć w okresie Bożego Narodzenia. Dietetyczne Święta Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a wraz z nimi 12 dań na stole…
  • Zażywanie witaminy C może działać na nas jak ćwiczenia? Oto wyniki badań

    Zażywanie witaminy C może działać na nas jak ćwiczenia? Oto wyniki badań

    Suplementów, które mają nam pomóc w odchudzaniu jest mnóstwo. Czy jednak zwykła witamina C może działać podobnie jak ćwiczenia? Zażywanie witaminy C może działać na nas jak ćwiczenia? Oto wyniki badań   Specyfików, które mają pomagać nam w skuteczniejszym odchudzaniu jest wiele. Suplementy diety należy stosować z dużą…
  • Jak schudnąć z rąk?

    Jak schudnąć z rąk?

    Przedstawiamy kilka sposobów, jak odchudzić grube ręce. Jeśli Twoim problemem zawsze były zbyt rozbudowane, grube, obrosłe tłuszczem - po prostu niezbyt atrakcyjne ręce i ramiona, to wcale nie musisz chować ich za długimi rękawami. Możesz albo zaakceptować je takimi, jakie są (o co pewnie trudno) lub postarać się zmienić ten stan…
  • Orbitrek - jak na nim ćwiczyć, żeby schudnąć?

    Orbitrek - jak na nim ćwiczyć, żeby schudnąć?

    Tekst z myślą o tych wszystkich, którzy mają w domu orbitrek lub zastanawiają się nad jego zakupem. Jeśli nie masz czasu i ochoty, by wieczorami wyrywaćsię z domu na ćwiczenia w fitness klubie, a masz w domu orbitrek lub zastanawiasz się nad jego kupnem, mamy kilka wskazówek, jak ćwiczyć na tym sprzęcie, by przyniosło to…
  • Jedzenie do poprawki

    Jedzenie do poprawki

    Roczny maluch je obiad jak dla dorosłego, przedszkolak zaspokaja pragnienie słodkim napojem udającym sok, a gimnazjalista… Ucieka z lekcji WF, bo wstydzi się swojej tuszy. I jak tu uchronić dzieci przed chorobliwą otyłością? Chyba każda mama jest przekonana, że dba o to, by jej dziecko było jak najlepiej odżywione. Jednak…
  • Mamo, muszę się odchudzić!

    Mamo, muszę się odchudzić!

    Kiedy nastolatka zaczyna stosować diety, dużo ćwiczyć i ciągle narzeka, że jest za gruba, nie machaj ręką, że jej przejdzie. To często sygnał, że potrzebuje pomocy. Jeszcze niedawno twoja 13-letnia córka bez problemu zajadała się lodami z bitą śmietaną. Ale kilka tygodni temu powiedziała, że ma zamiar się odchudzać, bo jest…
  • Burgery na ostro

    Burgery na ostro

    Każdy z nas uwielbia hamburgery, jednak nie jest to najlepszy i najlżejszy posiłek. A co jeśli można byłoby je troszkę odchudzić i sprawić, by były zdrową przekąską dla całej rodziny? Domowe burgery na ostro (6 porcji) Składniki: 500 g chudego mięsa mielonego (jeśli pakowane jest zbyt tłuste, poproś w sklepie o zmielenie…
  • Matka potajemnie podała córce tasiemca!

    Matka potajemnie podała córce tasiemca!

    Chciała, żeby jej córka schudła przed wyborami na królową piękności. Brzmi jak z horroru, ale sytuacja była autentyczna. Chciała, żeby jej córka schudła Matka kupiła jaja tasiemca w tabletkach i podała je nastoletniej córce bez jej wiedzy, ponieważ chciała odchudzić dziecko przed wyborami miss. Wkrótce potem dziewczyna…
  • Pojedziesz, choćbym miała cię/ się zmusić...

    Pojedziesz, choćbym miała cię/ się zmusić...

    Przeciętny siedmio-, ośmiolatek jest gotowy do spędzenia wakacji w gronie rówieśników. Jeśli rozwiejesz własne lęki, wybierzesz sprawdzone kolonie, dostosowane do temperamentu dziecka, i przygotujesz malca do wyjazdu, sukces murowany. Zbliżają się wakacje i pewnie się zastanawiacie, jak je zaplanować. Wasz syn ma 10 lat i jeszcze…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia jak się odchudzić. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku jak się odchudzić) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem jak się odchudzić posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania jak się odchudzić jesteśmy w stanie zaprezentować Ci jak się odchudzić materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 15.06.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 04.06.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania jak się odchudzić ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu jak się odchudzić.