Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : jak zasnąć (57)

  • Jak zasnąć w minutę?

    Jak zasnąć w minutę?

    Coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Jedni radzą sobie z nią za pomocą tabletek, a inni wolą bardziej naturalne sposoby. Mamy dla was ciekawą propozycję. Stres, nieodpowiednia dieta, to tylko niektóre z przyczyn problemów ze snem. Na rynku pojawia się coraz więcej leków, które mają nam pomóc w zasypianiu. Jedne mają…
  • Jak nie zasnąć za kierownicą?

    Jak nie zasnąć za kierownicą?

    Przed wami długa podróż np. nocą? Oto co możecie zrobić, aby nie zmorzył was sen. Mówi się, że mężczyźni są lepszymi kierowcami od kobiet, ale kiedy chodzi o sen, tak samo może zmorzyć każdego z nas, a jest to jedna z najczęstszych przyczyn wypadków. Żyjemy w ciągłym biegu i nietrudno o przemęczenie. Zobaczcie także: Co…
  • 6 prostych i skutecznych sposobów na szybkie zaśnięcie

    6 prostych i skutecznych sposobów na szybkie zaśnięcie

    Sen to lekarstwo niemal na wszystko. Gdy jesteś wyspana, jesteś zdrowa, masz dobre samopoczucie, a także wyróżniasz się efektywnością w pracy. Jednak zdarza się, że nie możesz zasnąć, a jak najszybciej chciałabyś odpłynąć w błogi sen? Poznaj kilka łatwych sposobów, dzięki którym zaśniesz o wiele szybciej! 1. Zasypiaj o…
  • 3 koktajle z bananami, które zapewnią Ci spokojny sen

    3 koktajle z bananami, które zapewnią Ci spokojny sen

    Koniec z liczeniem baranów! Jeśli masz problemy z zasypianiem, kręcisz się z boku na bok, liczysz barany, słuchasz leniwych kołysanek i na nic się to wszystko zdaje - mamy pyszny sposób, jak szybko zasnąć. Wystarczy zmiskować kilka pysznych składników i wypić przygotowany koktajl do dna.  [fb] POLECAMY: Co nam grozi, gdy…
  • Domowe sposoby na dobry sen

    Domowe sposoby na dobry sen

    Obierki z ziemniaka, ciepłe mleko, cebula i inne babcine metody, które pozwolą Ci na lepszy sen. Jeśli liczenie baranów na nic się zdaje, wiercisz i kręcisz się w łóżku i za nic nie możesz zasnąć, a potem chodzisz jak zombie niewyspana i zła, to czas coś z tym zrobić. Możesz, oczywiście liczyć te barany dalej i wkurzać się…
  • Najnowszy film Małgorzaty Szumowskiej

    Najnowszy film Małgorzaty Szumowskiej "W imię..."

    Historia księdza geja... tego jeszcze w naszym polskim kinie nie było. Może ze względu naszą skostniałą mentalność, a może dlatego, że filmów nie robiła Małgorzata Szumowska. Kolejny film i kolejny temat tabu wzięty pod ostrze noża, którym jest opinia, niczyja inna, jak publiczna. Najnowszy film Małgorzaty Szumowskiej "W…
  • Eryka Sokólska: Makijaż może uzależniać!

    Eryka Sokólska: Makijaż może uzależniać!

    O makijażowych trendach tego sezonu, skutecznych trikach oraz największych urodowych wpadkach Polek mówi w rozmowie portalem MilionKobiet.pl makijażystka gwiazd Eryka Sokólska. Eryka Sokólska Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk: Jakie będą najmodniejsze makijażowe trendy w tej jesieni? Eryka Sokólska: W tym sezonie  nie będziemy się…
  • 5 sposobów na skuteczne zaśnięcie w upalną noc

    5 sposobów na skuteczne zaśnięcie w upalną noc

    Jeśli nie możesz zmrużyć oka z powodu upału, mamy dla Ciebie kilka sposobów na to, byś wreszcie mogła smacznie zasnąć i rano obudzić się wypoczęta. 1. Schłodzenie pościeliDobrym sposobem na przyniesienie ulgi jest schłodzenie pościeli. Przed snem włóż ją na kilkanaście minut do lodówki- uzyskany chłód będzie na wagę…
  • Nauka dowodzi: seks leczy kaca, ból głowy i złamane serce

    Nauka dowodzi: seks leczy kaca, ból głowy i złamane serce

    Chcesz wiedzieć w jaki sposób się to odbywa? Co poradzisz nieszczęśliwej przyjaciółce, której nic nie układa się w pracy, ostatnio spotkała swojego byłego z nową dziewczyną czy przytrafiło jej się coś równie nieprzyjemnego? To oczywiste: powinnaś się z kimś zwyczajnie przespać! Chyba, że ma czas i oszczędności, by…
  • 6 sposobów na chrapanie

    6 sposobów na chrapanie

    Chrapanie to dość uciążliwa przypadłość - przeszkadza osobom w naszym otoczeniu, ale jest także niebezpieczne dla naszego zdrowia, bo może prowadzić do tzw. bezdechu sennego. Oto kilka sposobów na poradzenie sobie z tym problemem! 1. Udrożnij nosCzęstym powodem chrapania są nieoczyszczone drogi oddechowe, które zmuszają nas do…
  • Nakarm swój mózg! Dieta, która poprawi nastrój i wpłynie na pamięć

    Nakarm swój mózg! Dieta, która poprawi nastrój i wpłynie na pamięć

    Zobacz, jak współcześni ludzie nieustannie przesuwają granicę dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Nie potrzeba psychiatrów specjalistów, aby stwierdzić, że częste imprezowanie i oglądanie telewizji do późnych godzin nocnych, jest szkodliwe dla organizmu, a zwłaszcza mózgu. Szczególnie wtedy, jeśli sytuacje te staja…
  • Śpisz na boku? Zobacz, jak możesz zadbać o jakość swojego snu!

    Śpisz na boku? Zobacz, jak możesz zadbać o jakość swojego snu!

    Ból kręgosłupa i ramion pozostaw w przeszłości. Każdy z nas ma swoją ulubioną pozycję do spania. Niektórzy potrafią zasnąć mocnym snem na plecach, inni nie wyobrażają sobie inaczej niż na brzuchu, a jeszcze inni śpią jedynie na boku. Ci ostatni miewają często problemy z bólami w łopatkach czy z zakwasami po nocy. A jednak…
  • Bezsenne noce, senne dni

    Bezsenne noce, senne dni

    W nocy nie śpisz, w dzień walczysz z opadającymi powiekami. Jeśli problemy ze snem trwają ponad miesiąc, warto iść do specjalisty. NAJCHĘTNIEJ PRZESPAŁABYM CAŁY DZIEŃ Karolina, odkąd pamięta, zawsze była nieustannie senna i ziewała w ciągu dnia. Kiedyś po szkole musiała uciąć sobie prawie godzinną drzemkę, teraz robi to…
  • Przestań się o to martwić

    Przestań się o to martwić

    Te całkiem młode i te nieco starsze. Skromne urzędniczki i szefowe korporacji. Wszystkie kobiety myślą o swoich niedoskonałościach 36 razy w ciągu dnia i 252 razy w tygodniu. W naszych oczach drobnostki urastają do rangi problemów. I zatruwają życie. A przecież nie warto martwić się z byle powodu. "Czasem zmuszam się do…
  • Prawdziwa miłość upewni się… że miałaś orgazm?

    Prawdziwa miłość upewni się… że miałaś orgazm?

    Czyżby faktycznie tak było? Ludzie wiążą się ze sobą z bardzo różnych powodów - rozumieją się wzajemnie, mają podobne zainteresowania, przechodzili przez różne podobne rzeczy w swoim życiu. Wychodzi na to, że związek opiera się na zrozumieniu i miłości. Jak jednak prawdziwa miłość ma się do tego, czy jesteś zaspokojona w…
  • Test na odporność

    Test na odporność

    Wszyscy wokół kichają: rodzina, sąsiedzi, znajomi. Nie da się uniknąć kontaktu z fruwającymi wokół zarazkami. Nie wyrządzą ci jednak szkody, jeśli twoja tarcza obronna, czyli układ immunologiczny, działa bez zarzutu. 1. Ile razy wciągu ostatnich 6 miesięcy miałaś infekcję? A Nie pamiętam, kiedy byłam chora. B Dopadł mnie…
  • Spałaś w makijażu? Sprawdź, jak pomóc swojej skórze!

    Spałaś w makijażu? Sprawdź, jak pomóc swojej skórze!

    Mocna impreza, a może po prostu zmęczenie spowodowały, że zasnęłaś w makijażu? Twoja skóra może to odczuwać na drugi dzień. Sprawdź, co może się z nią dziać i jak się z tym uporać. Jak wiadomo, makijaż najlepiej zmyć zaraz po przyjściu do domu, aby skóra mogła spokojnie oddychać i regenerować się. Poza tym przez cały…
  • Dlaczego powinniśmy częściej czytać książki? Oto naukowe fakty, które Cię przekonają

    Dlaczego powinniśmy częściej czytać książki? Oto naukowe fakty, które Cię przekonają

    Dziś coraz rzadziej sięgamy po książki. Okazuje się jednak, że to duży błąd. Jakie korzyści każdy z nas uzyskuje decydując się na lekturę? Zobacz co mówi na ten temat nauka. Dlaczego powinniśmy częściej czytać książki? Oto naukowe fakty, które Cię przekonają Książki coraz rzadziej stają się naszą rozrywką i sposobem…
  • Ciągle wzdychasz? Zobacz, co to może oznaczać!

    Ciągle wzdychasz? Zobacz, co to może oznaczać!

    Zdarza Ci się często wzdychać? Nie martw się, sprawdź, co to może oznaczać.  Jeśli nie masz problemu z oddychaniem, to pewnie dlatego, że nieustannie wzdychasz przez cały dzień! Naukowcy z Kalifornii zdefiniowali ciągłe wzdychanie jako istotny refleks, który utrzymuje w normie zdolność oddychania. Zobacz też: Złap oddech…
  • Jak postawić się na nogi po nieprzespanej nocy?

    Jak postawić się na nogi po nieprzespanej nocy?

    Oto kilka szybkich sztuczek, by przeżyć kolejny dzień! Stało się. Impreza przeciągnęła się do białego rana i w sumie to wróciłaś do domu o 6 rano. Albo uczyłaś się do tak późna, że nagle zrobiło się jasno. Być może coś jeszcze innego nie pozwoliło Ci przez całą noc zmrużyć oka. A zegarek na ścianie się nie…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia jak zasnąć. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku jak zasnąć) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem jak zasnąć posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania jak zasnąć jesteśmy w stanie zaprezentować Ci jak zasnąć materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 31.05.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 09.06.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania jak zasnąć ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu jak zasnąć.