Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : joga ćwiczenia (39)

  • Asany dodadzą Ci energii

    Asany dodadzą Ci energii

    Asany to pozycje stosowane w jodze, które wzmacniają, rozciągają i oczyszczają ciało. Właściwa praktyka prowadzi do wewnętrznej równowagi: osoby nerwowe uspokajają się, a osoby depresyjne otrzymują zastrzyk niezbędnej energii. Asany dodadzą Ci energii Jogę może praktykować każdy, gdyż ćwiczenia są bardzo zróżnicowane. Aby…
  • Joga śmiechu - 3 ćwiczenia śmiechowe, które wyjdą wam na zdrowie

    Joga śmiechu - 3 ćwiczenia śmiechowe, które wyjdą wam na zdrowie

    Śmiech to zdrowie, dlatego uśmiechajcie się jak najwięcej. Zobaczcie fajne treningi z jogi śmiechu. To nie żart - istnieje coś takiego jak joga uśmiechu! Wymyślił ją w Indiach, w latach 90. dr Madan Kataria. Lekarz przeprowadził wiele badań, z których jasno wynikało, że nasz organizm nie odróżnia śmiechu spontanicznego od…
  • Zacznij od zera!

    Zacznij od zera!

    Zero kondycji i ochoty na dietę? To dobry początek, wreszcie coś zmienisz w swoim życiu! Nie ma nic lepszego na nadwagę niż ruch. Ale jeśli dotąd wolałaś relaks na kanapie, przeczytaj, jak zacząć, by nie zrobić sobie krzywdy i osiągnąć efekt. ZAJĘCIA FITNESS Jeżeli postanowiłaś zapisać się do klubu, lepiej nie decyduj się…
  • Joga Cię wyszczupli

    Joga Cię wyszczupli

    Chciałabyś na długo zachować szczupłą sylwetkę? Szukasz ćwiczeń dla siebie? Może więc warto pomyśleć o jodze? Joga święci triumfy. Boom zaczął się, odkąd udowodniono, że odpowiednio dobrane ćwiczenia (czyli asany), przyspieszają przemianę materii, regulują gospodarkę hormonalną i pozwalają szybciej schudnąć. Wprawy…
  • Joga rockmenki

    Joga rockmenki

    Ćwicz, chudnij i relaksuj się! Mamy dla Ciebie trening, który skutecznie spala tłuszcz i zwalcza stres. Więcej w marcowym wydaniu magazynu SHAPE! Przeczytaj również: Zacznij od zera! Piękna w bikini sekrety Hollywood Sexy ciało
  • Ćwiczenie jogi

    Ćwiczenie jogi

    Joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia, bo to także system wartości, filozofia życiowa, ale ci którzy nie chcą odbierać tego w ten sposób mogą potraktować ćwiczenia jogi jako odprężenie i jako zwykłe ćwiczenia fizyczne. Joga pozwala na zupełne wyciszenie umysłu, czy koncentrację na konkretnych działaniach. Ponadto jogę…
  • Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    Co ćwiczyć, żeby mieć zdrowe serce?

    10 aktywności fizycznych, które sprawią, że twoje serce będzie biło jak dzwon! Chcesz mieć serce zdrowe jak dzwon? Zacznij prowadzić zdrowy tryb życia. Banał? Niekoniecznie. Serce lubi czosnek, migdały, kasze, owoce i warzywa. A do tego zieloną herbatę i czerwone wino. Włącz te produkty do diety, a być może będzie Ci lżej na…
  • Kiedy powinnaś zapomnieć o treningu?

    Kiedy powinnaś zapomnieć o treningu?

    W tych pięciu przypadkach zapomnij o spalaniu tłuszczu! Dbanie o formę uzależnia. Jeśli faktycznie stałaś się fanatyczką zdrowego jedzenia, nie możesz przeżyć dnia bez sprawdzenia co nowego wrzuciła Chodakowska i ani jednej doby bez wysiłku fizycznego - cóż… zazdrościmy i dopingujemy najlepszych wyników na świecie! Aby być…
  • Joga zbawienna dla seksu!

    Joga zbawienna dla seksu!

    Na pewno wiesz, że dzięki jodze możesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, być bardziej rozciągniętą. Ale czy wiesz, że dzięki niej możesz mieć lepszy seks i poprawić swoją samoocenę? Oto kilka powodów, dla których po przeczytanie tego tekstu powinnaś wyciągnąć z szafy matę i zacząć ćwiczyć! Pewność siebieKobiety…
  • Joga dobra na seks!

    Joga dobra na seks!

    Joga nie jest jedynie dobrym sposobem na osiągnięcie równowagi, czy spokoju ducha. Okazuje się, że joga ma także zbawienny wpływ na życie seksualne. Istnieje wiele artykułów dotyczących jogi i jej pozytywnego wpływu na życie erotyczne. Jak się okazuje,  to właśnie joga sprawia, że zarówno mężczyźni jak i kobiety…
  • Joga dla Ciebie

    Joga dla Ciebie

    Jesteś energiczna i aktywna, wolisz ekstremalne i żywiołowe sporty? A może wręcz przeciwnie - najlepiej czujesz się podczas mniej dynamicznych ćwiczeń? Jeśli niezależnie od wyboru aktywności szukasz czegoś więcej, nie tylko treningu ciała ale i umysłu, postaw na jogę. W jej pozytywne działanie uwierzyło ponad 200 milionów osób…
  • Wstawaj, szkoda dnia!

    Wstawaj, szkoda dnia!

    Co rano rozpoczynacie dzień od kubka kawy i myślicie, że bez tego nie dałybyście rady funkcjonować? Przedstawiamy Wam sposoby jak skutecznie pobudzić się do życia! Wstawaj, szkoda dnia! Od samego rana czujesz się mocno zmęczona i najchętniej wróciłabyś do łóżka, a tu praca czeka i decydujesz się na kolejną kawę? Mamy…
  • Joga hormonalna

    Joga hormonalna

    Dodaje energii, przywraca płodność, łagodzi objawy menopauzy. Czy joga naprawdę potrafi wyrównać poziom hormonów? O tym i nie tylko piszemy w naszym artykule. Zachęcamy do lektury! Joga hormonalnaChcesz podkręcić swoją płodność? Podobno to nic trudnego! Na przeciw Twoim potrzebom wychodzi joga hormonalna i specjalnie do tego…
  • Joga pomocna w odkwaszaniu organizmu!

    Joga pomocna w odkwaszaniu organizmu!

    Joga, podobnie jak inne metody relaksacyjne, działa odkwaszająco na organizm. To doskonała metoda odkwaszania, podobnie jak tai – chi, tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne Kum Nye czy qi gong. Podobnie działa medytacja. Generalnie każda czynność, która uspokaja umysł, powoduje odkwaszenie organizmu. Także styl życia i odżywania.…
  • Chcesz mieć lepszy seks? Zobacz, jaki rodzaj sportu powinnaś zacząć uprawiać

    Chcesz mieć lepszy seks? Zobacz, jaki rodzaj sportu powinnaś zacząć uprawiać

    Nie od dzisiaj wiadomo, że sprawność fizyczna poprawia życie seksualne. Sprawdźcie, na jakie ćwiczenia warto zwrócić uwagę. Życie seksualne bardzo mocno wpływa na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, lecz wiele kobiet mimo wszystko ma sporo zahamowań w czasie uprawiania seksu, przez co nie są zadowolone ze swojego…
  • 3 odprężające ćwiczenia na poprawę wzroku (i samopoczucia!)

    3 odprężające ćwiczenia na poprawę wzroku (i samopoczucia!)

    Możesz je wykonać kiedy i gdzie tylko chcesz. Nawet nie ruszając się zza biurka. Zrób sobie przerwę. Kolejna godzina wpatrywania się w świecący monitor? Ślęczenia nad arcymądrym artykułem, czytania głupotek ze świata szołbiznesu albo analizy ciągu cyferek poprzecinanych spacjami i dziwnymi znaczkami? Zrób sobie przerwę. Zaparz…
  • Czy torebki szkodzą kobietom?

    Czy torebki szkodzą kobietom?

    Okazuje się, że niestety mogą źle wpływać na nasze zdrowie... Zapewne wiele kobiet nie wyobraża sobie funkcjonowania bez torebki. Tych akcesoriów jak butów - nigdy za wiele. W końcu kolor i model musi pasować do reszty stylizacji. Płyną jednak smutne wiadomości, że torebki mogą szkodzić zdrowiu.Zobaczcie także: Joga śmiechu - 3…
  • Coś dla ciała i dla ducha

    Coś dla ciała i dla ducha

    Ćwiczenia fizyczne przybierają różnoraką formę. Coraz częściej w naszym świecie nazywanym światem zachodu czerpie się pełnymi garściami z dorobku naszych braci ze wschodu, mianowicie z Chin, Indii, Japonii itd. Do Europy przypłynęły ze wschodu tai chi czy tez joga. joga związana jest z religią, ale na zachodzie stosuję się…
  • Joga na zdrowie

    Joga na zdrowie

    Drażni cię głośna muzyka, okrzyki trenera i szybkie tempo wykonywania ćwiczeń na tradycyjnych zajęciach fitness? Poszukujesz zajęć, które nie tylko będą kształtowały ciało, ale pomogą również oczyścić duszę? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie idealną propozycję – jest nią joga. Joga jest synonimem relaksu i odprężenia. Za…
  • Kasia Cichopek w bikini!

    Kasia Cichopek w bikini!

    Na najnowszej okładce magazynu Cosmopolitan, możemy podziwiać piękne ciało polskiej aktorki - Katarzyny Cichopek - dowiedz się czyimi opiniami przejmuje się najbardziej. Sprawdź, jak czuje się twój facet kiedy przejmujesz kontrolę w związku i przeczytaj o kolejnej edycji akcji "Opalaj się bezpiecznie". W tym roku, twarzą akcji…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia joga ćwiczenia. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku joga ćwiczenia) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem joga ćwiczenia posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania joga ćwiczenia jesteśmy w stanie zaprezentować Ci joga ćwiczenia materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 08.05.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 26.09.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania joga ćwiczenia ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu joga ćwiczenia.