Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły (58)

  • Makijaż w kwadrans

    szybki makijaż

    Nie masz czasu na pracochłonny i wymagający dużej ilości czasu makijaż? Jak się okazuje wystarczy zaledwie kwadrans, aby wykonać perfekcyjny i trzymający się cały dzień make up! Zachwycający, idealny makijaż wcale nie musi wiązać się z wielogodzinnym czasem spędzonym przed lustrem. Klucz do sukcesu tkwi bowiem w nabyciu…

    Skomentuj (7) zobacz więcej
  • Lniany zabieg na dłonie

    Lniany zabieg na dłonie

    Chciałabyś mieć gładkie i zdrowo wyglądające dłonie? Wypróbuj zabieg na bazie lnu, który przygotujesz samodzielnie w domu. Lniany zabieg na dłonie Składniki:- 3 łyżki siemienia lnianego - woda Wykonanie: Siemię lniane zalej wodą i gotuj ok. 7 minut. Pozostaw wywar do ostygnięcia. Kiedy wywar będzie chłodny, zamocz w nim swoje…

    Skomentuj (4) zobacz więcej
  • Domowe sposoby na gorączkę

    Jakie są domowe sposoby na gorączkę?

    Kilka tajnych trików na obniżenie temperatury, które znają tylko wasze babcie. Jeśli walczysz z wysoką temeperaturą i ciągle przegrywasz tę nierówną walkę, mamy kilka domowych sposobów, które pozwolą Ci wziąć górę nad dokuczliwym przeziębieniem czy grypą.  W aptece można znaleźć wiele lekarstw, które pomogą Ci…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • 15 minut dla zdrowia

    15 minut dla zdrowia

    Wystarczy kwadrans dziennie, by poprawić kondycję, wzmocnić odporność, pobudzić krążenie. Sprawdź, co dobrego możesz dla siebie zrobić w tak krótkim czasie. tygodni ciąży. Na tym jednak nie kończą się jego lecznicze właściwości. Niedawno naukowcy dowiedli, że imbir może być bardzo cenny dla osób, które skarżą się na…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • I ty możesz dobrze wyglądać nago!

    I ty możesz dobrze wyglądać nago!

    Jesteśmy wobec siebie krytyczne. Co trzeciej Polki nie zadowala wygląd jej sylwetki! Trudno nam pogodzić się z tym, że ciało się zmienia. A przecież tylko greckie posągi są wciąż takie same. Więc zamiast się martwić, popracuj nad wyglądem. Z pomocą ekspertów radzimy, jak zadbać o figurę i wyrzeźbić piękne kształty.…

    Skomentuj (8) zobacz więcej
  • Dobroczynne działanie szałwii

    szałwia

    Uskarżasz się na ból gardła? Często cierpisz na nieprzyjemne chrypki? Wypróbuj dobroczynne działanie szałwii! Olejek z szałwii stosuje się już od setek lat jako znakomity środek na pokonanie stanów zapalnych dziąseł, bólu gardła, krtani, a także zapalenia jamy ustnej. Szałwia bardzo często jest także zalecana do stosowanie…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Trening

    Trening

    Ważnym dopełnieniem diety są proste ćwiczenia na mięśnie brzucha. Ich wykonanie zajmie ci najwyżej kwadrans. Gimnastykuj się co drugi dzień, zaczynając od krótkiej rozgrzewki: podskoków, skłonów i skrętów tułowia. Ćwiczenie 1Połóż się na plecach. Wolno podnoś tułów, jednocześnie siłą mięśni brzucha unosząc proste…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Co możesz w sobie zmienić

    Co możesz w sobie zmienić

    Wiele z nas chciałoby poprawić swój charakter. Stać się bardziej przebojową, energiczną. Albo przeciwnie – wrażliwą i delikatną. Świat dookoła często przekonuje cię, że to możliwe. Czy na pewno? Pamiętasz Bridget Jones? Pełną życia, energiczną i zabawną dziewczynę, która w marzeniach widziała siebie jako zwiewną,…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Regenerujące maseczki do twarzy

    Regenerujące maseczki do twarzy

    Po intensywnej, letniej ekspozycji na słońcu nasza skóra potrzebuje właściwej regeneracji. Skorzystaj z naszego poradnika i samodzielnie przygotuj skuteczne maseczki do twarzy! Regenerujące maseczki do twarzyMaseczka jabłkowaSkładniki:- 1 jabłko - 2 łyżki mąki ziemniaczanej - łyżka wyciśniętego soku z cytrynyPrzygotowanie:Jabłko…

    Skomentuj (4) zobacz więcej
  • Morelowa maseczka do twarzy

    Morelowa maseczka do twarzy

    Masz problemy ze swoją nadmiernie przesuszoną skórą twarzy? Koniecznie przygotuj w domu morelową maseczkę do twarzy, która skutecznie ją odżywi. Morelowa maseczka do twarzy Składniki: - 3 morele - 4 łyżeczki mleka - 2 łyżeczki oliwy z oliwek - witamina E (w kapsułce) Kliknij i wybierz idealną maseczkę do twarzy dla siebie!…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Postaw na sztuczne rzęsy

    sztuczne rzęsy

    Marzy Ci się zalotne, przyciągające uwagę spojrzenie? Taki efekt możesz uzyskać w kwadrans, doklejając sztuczne rzęsy. Rezultat jest naprawdę rewelacyjny! W jaki sposób dokleić sztuczne rzęsy?1. Kluczem do sukcesu jest dobranie odpowiedniego rodzaju sztucznych rzęs. W drogeriach znajdziesz rzęsy klasyczne, ale również kolorowe,…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • W blasku cieni

    błyszczące cienie

    Karnawał to najlepszy czas na eksperymenty. Podkreśl oko modnymi kolorami. Zmieniaj intensywność i styl make-upu. Będziesz wyglądać olśniewająco! Nic tak nie przyciąga uwagi jak zmysłowo podkreślone oczy. W karnawale wszystko jest dozwolone: fioletowe smoky eyes na klubowy wieczór, srebro lub złoto na nocną imprezę, dyskretnie…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Uroda w ziarnku kawy

    Uroda w ziarnku kawy

    Dla fanek małej czarnej mamy superpropozycję – kawowe zabiegi na ciało i twarz. Kofeina może być dodawana do kosmetyków hojnie, bo podnosi poziom urody, nie podnosząc ciśnienia. Za pomocą kawowych kremów oraz balsamów ekspresowo wyszczuplisz kształty, odprężysz się i ujędrnisz skórę. Kawowy nurt w kosmetyce rozwija się…

    Skomentuj (8) zobacz więcej
  • Z mężczyzną na zakupach

    Z mężczyzną na zakupach

    Wyobraź sobie stres policjanta stojącego naprzeciwko tłumu demonstrantów. To samo odczuwa przeciętny mężczyzna w zwykłym supermarkecie. Co zrobić, żeby zmniejszyć męskie cierpienia i…kupić to, co trzeba? Każda kobieta zna ten ból. Robienie zakupów z mężczyzną jest po prostu okropne! Facet w sklepie grymasi jak dziecko,…

    Skomentuj (7) zobacz więcej
  • MNIEJ CZY WIĘCEJ, czyli ile kosmetyku potrzebuje twoja skóra

    MNIEJ CZY WIĘCEJ, czyli ile kosmetyku potrzebuje twoja skóra

    Codziennie bierzesz prysznic, wcierasz w skórę kremy. Malujesz się, perfumujesz. Wszystko po to, by dobrze się czuć i wyglądać. Ale czy na pewno robisz to tak, jak trzeba? Sprawdź, czy urodowy system miar i wag nie ma przed tobą tajemnic. W sprawach urody każda z nas jest ekspertką. A przynajmniej tak nam się wydaje, dopóki nie…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Jak stosować słońce w kremie?

    Jak stosować słońce w kremie?

    Blada twarz wygląda anemicznie. Korci cię więc, by za pomocą samoopalacza nadać cerze zdrowy odcień. Ale nie wiesz, co zrobić, aby uniknąć smug na skórze. Pokażemy ci, jak uzyskać efektowny brąz bez słońca. Delikatnie opalona buzia wydaje się szczuplejsza. Nic więc dziwnego, że wiosną i latem marzy nam się lekko śniada…

    Skomentuj (6) zobacz więcej
  • Słodko–słone domowe SPA

    Słodko–słone domowe SPA

    Słotna, jesienna aura to nie powód do zmartwienia. Wykorzystaj długie wieczory z pożytkiem dla urody. Ogłaszamy listopad miesiącem relaksu i zmysłowej pielęgnacji. W ośrodkach SPA już od wejścia towarzyszy gościom kojąca zmysły atmosfera. Tworzą ją nastrojowe oświetlenie, dyskretna muzyka, relaksujący zapach olejków…

    Skomentuj (4) zobacz więcej
  • Ekspresowo piękna

    malująca się kobieta

    Chcesz się zrobić na bóstwo, ale brakuje ci czasu na długie przygotowania? To nic! Wypróbuj szybkie metody domowe lub zabiegi w gabinecie piękności. Jeśli postanowiłaś zadbać o wygląd samodzielnie, racjonalnie zaplanuj czas. Tuż przed zabawą nie aplikuj zbyt wielu kosmetyków naraz, bo możesz podrażnić sobie cerę. Oto łatwy do…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Kocha, lubi, prześladuje...

    Kocha, lubi, prześladuje...

    Może nim być kolega z pracy, były mąż albo ktoś zupełnie nieznany. Obsesyjnie zakochany i zazdrosny. Jest zawsze blisko. Podgląda, śledzi, wysyła SMS-y, aż w końcu zamienia życie swojej ukochanej w piekło. Jak się bronić przed taką miłością? Na dźwięk domofonu Iwona Samolej, 28-letnia urzędniczka, zamyka oczy i bierze…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Zatrzymaj lato na lata

    Zatrzymaj lato na lata

    "Właśnie tak chciałabym wyglądać przez cały rok" – to życzenie wypowiadamy najczęściej, oglądając zdjęcia z wakacji. A więc do dzieła! Zobacz, co należy zrobić, żeby być atrakcyjną nie tylko w letnie dni. Gładka skóra non stopPrzez całe lato byłaś dumna z aksamitnie gładkich nóg i pach, bez zbędnego włoska. Niech tak…

    Skomentuj (3) zobacz więcej
  • Mleczna maseczka do twarzy

    Mleczna maseczka do twarzy

    Latem nasza skóra jest narażona na działanie szkodliwych promieni słonecznych. Staje się przez to podrażniona oraz zaczerwieniona. Ulgę przyniesie Ci wykonanie mlecznej maseczki! Mleczna maseczka do twarzy Składniki: - 3 łyżeczki mleka - 1/2 dojrzałego banana Wykonanie: Obierz banana ze skórki i dokładnie  rozgnieć go w małej…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Ananasowy peeling do ciała

    Ananasowy peeling do ciała

    Czy wiesz, że ten egzotyczny owoc jest znakomitym kosmetykiem do ciała? Jeśli jeszcze nie miałaś okazji odczuć na własnej skórze jego pozytywnych właściwości, zachęcamy do wykonania peelingu, który zregeneruje Twoje ciało! Ananasowy peeling do ciała Wygładzający peeling ananasowy Składniki: - pół ananasa pokrojonego w kostkę…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Winogronowa maseczka do twarzy

    Winogronowa maseczka do twarzy

    Czy wiesz, że w czerwonym winie występują korzystne dla naszej urody antyoksydanty, które blokują wolne rodniki i chronią komórki skóry przez zniszczeniem? Koniecznie wypróbuj winogronowej maseczki do twarzy, która nada jej blasku i zdrowego wyglądu! Winogronowa maseczka do twarzy Składniki: - pęczek dojrzałych winogron (najlepiej…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Siemię lniane na piękne dłonie

    Siemię lniane na piękne dłonie

    Twoje dłonie stały się szorstkie i potrzebują natychmiastowej regeneracji? Koniecznie zafunduj im kąpiel w siemieniu lnianym! Siemię lniane na piękne dłonie Składniki: - 4 łyżeczki siemienia lnianego - 1 litr wody Wykonanie: Wodę przelej do garnka, wrzuć do niego siemię lniane. Gotuj je przez około pół godziny. Po tym czasie…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Maseczka do twarzy z selera

    Maseczka do twarzy z selera

    Maseczka do twarzy z selerem skutecznie oczyści Twoją twarz oraz ją odświeży. Już dziś skuś się na to poprawiającego urodę warzywo! Maseczka do twarzy z selera Składniki: - 2 łyżeczki startego selera - żółtko jajka Kliknij i wybierz idealną maseczkę do twarzy dla siebie! Wykonanie: Seler umyj i potrzyj na tarce, tak aby…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Śmiech i skutki uboczne

    Śmiech i skutki uboczne

    Tak jak grypą łatwo się nim zarazić, ale jego wpływ na organizm jest wyłącznie pozytywny. O czym mowa? O śmiechu! Nic nie stoi na przeszkodzie, byś sama sobie śmiechoterapię przepisała. Rechotanie, uśmiechanie się, śmiech na całe gardło – nieważne, jak to nazwiesz, ważne, byś cieszyła się szczerze, bez zahamowań i z…

    Skomentuj (4) zobacz więcej
  • Kasza gryczana w sosie grzybowym

    Kasza w sosie grzybowym

    Przedstawiamy przepis na kaszę gryczaną w sosie grzybowym autorstwa Anety Klimeckiej -uczestniczki konkursu "Święta z Kamisem".  Składniki:  2 woreczki prażonej kaszy gryczanej  kostka grzybowa  świeżo mielony czarny pieprz  3 łyżeczki suszonej natki pietruszki  mąka do zagęszczenia sosu…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • "Sfera Armilarna" Andrzej Pilipiuk

    Ostatni tom bestsellerowego cyklu "Oko Jelenia", w którym kozacka fantazja autora ożywia magię minionych epok. Gdzie na cios szablą odpowiada się chińskim granatem! Maj, Anno Domini 1560. Gdańsk.Okaleczona, stojąca nad grobem Hanza walczy o przetrwanie, jednak jest jeszcze w stanie ująć i ukarać tego, kto złamał jej prawa. Staszek…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Odpuść sobie!

    Odpuść sobie!

    Dla męża nowy zegarek. Dla syna rolki. Dla wszystkich: dwanaście dań, lśniące czystością mieszkanie. A dla siebie? Może by tak... poluzować rygor i zamiast zasiadać do wigilijnego stołu z poczuciem, że zaraz upadniesz ze zmęczenia, przywitać Gwiazdkę z uśmiechem na ustach? Przygotowania do świąt zaczynają się już pod koniec…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Jajeczna maseczka na włosy

    Jajeczna maseczka na włosy

    Chciałabyś mieć zdrowe i błyszczące włosy? Wypróbuj domową maseczkę z jajkiem, która odpowiednio je odżywi i zregeneruje! Jajeczna maseczka na włosy Składniki:- żółtko jajka - pół szklanki jogurtu naturalnego - starta skórka z limonki Kliknij i wybierz idealną maseczkę do włosów dla siebie! Wykonanie: Wszystkie składniki…

    Skomentuj (3) zobacz więcej