Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : magnez (163)

  • Dlaczego potrzebujemy magnezu?

    Dlaczego potrzebujemy magnezu?

    Magnez, nazywany często pierwiastkiem życia, jest jednym z elementów regulujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jego niedobór może przyczynić się między innymi do nieprawidłowości w układzie nerwowym lub naczyniowo-sercowym. Aby zapobiegać problemom zdrowotnym, warto zadbać o uzupełnienie tego pierwiastka w codziennej…
  • Magnez pomaga zachować młody umysł na lata!

    Magnez pomaga zachować młody umysł na lata!

    Zwykło się mówić, że im człowiek starszy, tym mądrzejszy. Ma to związek z życiowym doświadczeniem, którego przybywa nam z każdym dniem. By jak najdłużej cieszyć się sprawnym umysłem należy o niego dbać m.in. przez dostarczanie organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Należy do nich magnez, nazywany prze lekarzy…
  • Biegajmy z magnezem

    Biegajmy z magnezem

    Wreszcie się doczekaliśmy. Za oknem króluje słońce. Nawet, jeśli poranki są chłodne, nikt z nas nie marudzi – nazywając je po prostu "rześkimi". Tak, mamy prawdziwą wiosnę. Co więcej, na jej plecach czuć już nawet oddech lata. Wraz ze zmianą pogody, na zewnątrz pojawiło się wielu miłośników aktywnego spędzania wolnego…
  • Magnez pierwiastkiem niezbędnym w diecie odchudzającej!

    Magnez pierwiastkiem niezbędnym w diecie odchudzającej!

    Regularnie ćwiczysz i skrupulatnie liczysz zjadane kalorie? Chcesz schudnąć, ale waga uparcie stoi w miejscu? Powodem może być niedobór magnezu. Zastanów się, czy Twoja dieta nie dostarcza go do organizmu w zbyt małych ilościach. Magnez pierwiastkiem niezbędnym w diecie odchudzającej! Dobowa dawka zalecana przez Ministerstwo Zdrowia…
  • Jak wzbogacić wodę w magnez?

    Jak wzbogacić wodę w magnez?

    Przy obecnym tempie życia wiele osób boryka się z niedoborem magnezu. Zobaczcie, jak w prosty sposób uzupełnić ilość tego pierwiastka w naszym organizmie! Jak wzbogacić wodę w magnez? Współczesna kobieta pije dużo kawy, żyje w ciągłym stresie, a także czasami pali papierosy jako sposób na chwilę relaksu lub okazja na przerwę w…
  • Bez magnezu ani rusz!

    Bez magnezu ani rusz!

    Choć tak zwany "sezon bikini" trwa już od pewnego czasu, wciąż nie jest za późno, by trenować i upiększać swoje ciało! A najlepszym i najprostszym sposobem na piękną sylwetkę jest jogging! Zobaczcie więc, o czym podczas biegania nie wolno nam zapomnieć! Wiemy jak przygotować się do trenowania, ale czy każdy z nas pamięta o tym,…
  • Magnezem w stres!

    Magnezem w stres!

    Współczesny tryb życia wymusza na nas ciągły pośpiech i potęguje codzienny stres. Krótki sen i związane z tym poranne zmęczenie, które usiłujemy zwalczyć kilkoma kawami szybko wypitymi w ciągu dnia, nie sprzyjają dobrej fizycznej i psychicznej kondycji. Fastfood’y zamiast wartościowych obiadów i źle dobrana dieta, mająca…
  • Dieta twojego dziecka od A do Z

    Dieta twojego dziecka od A do Z

    Twój przedszkolak rośnie jak na drożdżach. Jest coraz większy, coraz mądrzejszy. Czy wiesz, jak komponować jego jadłospis, żeby nie zabrakło w nim ważnych witamin i składników mineralnych? Jeśli twoje dziecko najchętniej jadłoby codziennie kluski z keczupem albo chleb z nutellą, nie możesz mu na to pozwolić. Przedszkolak w…
  • Kiedy masz za mało magnezu

    Kiedy masz za mało magnezu

    Pośpiech i stres nie sprzyjają naszemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Jeżeli zauważyłaś u siebie częsty ból głowy, drętwienie łydek, nadpobudliwość i zaburzenia snu, to może oznaczać niedobór magnezu w organizmie! Czy wiesz, że magnez jest niezbędny do tego, aby prawidłowo funkcjonowało ponad 300 enzymów w naszym organizmie?…
  • Kurczę, skąd te kurcze?

    Kurczę, skąd te kurcze?

    Rwący ból w łydce pojawia się nagle, gdy siedzisz albo spacerujesz. Czasem wyrywa cię ze snu. Zazwyczaj bywa skutkiem przetrenowania mięśni, ale może też oznaczać problemy, którymi musi zająć się lekarz. Weekendowy trening PROBLEM: Ból i usztywnienie mięśni często pojawia się tuż po forsownym treningu. To reakcja na nadmierny…
  • Ziołowe płukanki do włosów

    Ziołowe płukanki do włosów

    Tanie i łatwo dostępne a przede wszystkim naturalne. Wspaniale poprawiają kondycje naszych włosów i skóry głowy. Co to takiego? To ziołowe płukanki! Poznaj ich magiczne właściwości już dziś! Ziołowe płukanki do włosówRozwiązania swoich problemów z włosami i skórą głową niekoniecznie musisz szukać na półkach sklepowych…
  • Po czym poznasz, że masz niedobór magnezu? - cz. 1

    Po czym poznasz, że masz niedobór magnezu? - cz. 1

    Jak poznać, że masz już całkiem spory niedobór magnezu? Oto najczęściej występujące symptomy! Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie. Jest on nam potrzebny do sprawnego funkcjonowania systemu immunologicznego i trawiennego, a także układu krążenia, nerwowego oraz kostnego. Magnez sprawia też, że czujemy się…
  • Czekolada? Tak! Ale z umiarem

    Czekolada? Tak! Ale z umiarem

    Wszystko w nadmiarze szkodzi. A w szczególności słodycze, w tym czekolada pod każdą postacią. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby w małych dawkach poprawić sobie nastrój! Czekolada, oprócz tego że tucząca, jest również bogata w minerały, potrzebne naszemu organizmowi w codziennym funkcjonowaniu i rozwoju. Na jak wiele możemy…
  • Na kłopoty pomaga umiar

    Na kłopoty pomaga umiar

    Powracające migreny, napięcia, chwiejność nastroju i problemy ze skórą nie muszą być objawem choroby czy przemęczenia. Często wystarczy korekta jadłospisu, by znikły i już nie powróciły. Powiedzenie: "Jesteś tym, co jesz" znasz na pewno. Jednak czy potrafisz zastosować je na co dzień? Zjedzenie hamburgera szybko…
  • Chcę uciec przed skurczami

    Chcę uciec przed skurczami

    Jak poradzić sobie ze skurczami podczas długich biegów? Na pytanie odpowiada trener i ekspert adidas – Tomek Lewandowski. Chcę uciec przed skurczami Skurcze dopadają nas z różnych przyczyn. Najczęstszą jest niedobór pierwiastków (np. magnez, potas, wapń). Brak tych składników mineralnych ma negatywny wpływ na nasz organizm.…
  • Solić czy nie solić?

    Solić czy nie solić?

    Jedni zachęcają do solenia, inni są zagorzałymi przeciwnikami soli. Jak wpływa na organizm sól i czy naprawdę trzeba z niej całkowicie zrezygnować? Solić czy nie solić? Nadmiar soli nie wpływa pozytywnie na organizm, wręcz stwarza zagrożenie dla zdrowia, jednak nie należy jej całkowicie eliminować ze swojego menu. Sól jest…
  • Ziarno do ziarnka

    Ziarno do ziarnka

    Chrupiące bułeczki, sprężyste makarony, sypki ryż... Kto ich nie lubi? Ale podczas takiej uczty ogarniają cię wyrzuty sumienia: "Nie mogę tyle jeść, bo przytyję!". Otóż to nieprawda – jedz dużo. Na zdrowie! Tylko zamiast produktów z białej mąki wybierz zdrowe, nietuczące przysmaki pełnoziarniste. Dlaczego białe pieczywo,…
  • Piramida żywieniowa dla kobiet

    Piramida żywieniowa dla kobiet

    Wiele produktów żywieniowych jest niezbędnych dla rozwoju i poprawnego funkcjonowania naszego organizmu, ale niektóre w szczególności sprzyjają kobietom i mają wpływ na ich zdrowie. Oto lista 10 produktów, które powinnaś zawrzeć w swoim menu. Piramida żywieniowa dla kobiet 1. Dynia piżmowa Jak wszystkie żółto-pomarańczowe owoce…
  • Moc sezonu: wiosna

    Moc sezonu: wiosna

    Wiosną, gdy przyroda budzi się do życia, na naszych talerzach pojawia się cała gama kolorowych warzyw. Rzodkiewka, szczypiorek, szparagi czy botwina.... Aż chce się jeść! Botwinka Botwina to nic innego jak młode liście i korzenie buraka ćwikłowego, a przygotowywana na ich bazie zupa jest nie tylko smaczna i niskokaloryczna, ale…
  • Warzywa da się lubić

    Warzywa da się lubić

    Twój kilkulatek zatyka nos na widok brokułów, wypluwa każdy kawałek marchewki, a surówki nie tknie za żadne skarby? Nie jest wyjątkiem. Ale są sprytne sposoby, by go przekonać, że warzywa są pyszne! Tłumaczenie dziecku, że dzięki warzywom będzie zdrowsze, mija się z celem. Oczywiście masz rację, warzywa są najlepszym, łatwo…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia magnez. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku magnez) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem magnez posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania magnez jesteśmy w stanie zaprezentować Ci magnez materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 16.09.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Niedziela 24.04.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania magnez ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu magnez.