Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : nawadnianie organizmu (18)

  • Trening biegowy, a odpowiednie nawodnienie organizmu

    Trening biegowy, a odpowiednie nawodnienie organizmu

    Pić albo nie pić - oto jest pytanie. Konieczne jest nawadnianie organizmu w trakcie biegu, czy wystarczy wypić odpowiednią ilość wody przed i po treningu? Co źródło, to inna koncepcja. Dlaczego? Bo każdy człowiek jest inny, różne są też treningi. Zobaczcie kilka zasad, które pomogą opracować indywidualny plan, zapobiegający…
  • Lekcja nawadniania

    Lekcja nawadniania

    Wpływ wody na figurę, koncentrację i poziom energii jest nie do przecenienia. Mimo to wiele kobiet ma problem z właściwym nawadnianiem organizmu. Z SHAPE przekonasz się, że to łatwiejsze niż sądzisz! Lekcja nawadniania Więcej w lipcowym numerze magazynu SHAPE!
  • Woda przyjacielem Twojego dziecka!

    Woda przyjacielem Twojego dziecka!

    Ciało dorosłego człowieka w 60 % składa się z wody, dziecka w 75 %, a u noworodka woda stanowi nawet 94 %. Utrata 3% wody z organizmu powoduje zmęczenie, natomiast ubytek 10% zagraża życiu. Choć dziecko jest mniejsze, jego zapotrzebowanie na wodę jest większe, wynosi od 10 do 15 % masy ciała. Jak mówi stare, polskie przysłowie: czym…
  • Woda – najzdrowszy sposób na letnie orzeźwienie

    Woda – najzdrowszy sposób na letnie orzeźwienie

    Prognozy pogody donoszą o zbliżających się upałach. Bez względu na to, czy letnie miesiące spędzamy na wakacjach czy w pracy, musimy pamiętać o zdrowotnym aspekcie słonecznej aury. Proporcjonalnie do wzrastającej temperatury powinniśmy bowiem spożywać więcej płynów, spośród których najlepszym i najzdrowszym wyborem jest woda.…
  • Sprawdź, czy jesteś dobrze nawodniona!

    Sprawdź, czy jesteś dobrze nawodniona!

    Poznaj sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody! Organizm ludzki składa się w 60% z wody. Czy wiedziałaś, że utrata zaledwie 2% to dla Ciebie ogromne przeciążenie? Zobacz 8 objawów, po których poznasz, że niedostatecznie nawadniasz swój organizm: 1.Czujesz suchość w ustach. Kiedy zdarza się to częściej,…
  • Bez magnezu ani rusz!

    Bez magnezu ani rusz!

    Choć tak zwany "sezon bikini" trwa już od pewnego czasu, wciąż nie jest za późno, by trenować i upiększać swoje ciało! A najlepszym i najprostszym sposobem na piękną sylwetkę jest jogging! Zobaczcie więc, o czym podczas biegania nie wolno nam zapomnieć! Wiemy jak przygotować się do trenowania, ale czy każdy z nas pamięta o tym,…
  • Trening biegowy, a odpowiednie nawodnienie organizmu

    Trening biegowy, a odpowiednie nawodnienie organizmu

    Pić albo nie pić - oto jest pytanie. To, że nawadnianie organizmu w trakcie biegu jest konieczne - to kwestia oczywista, ale czy wystarczy wypijanie odpowiedniej ilości wody przed i po treningu? Co źródło, to inna odpowiedź. Dlaczego? Bo każdy człowiek jest inny, różne są też treningi. Poznajcie więc kilka zasad, które pomogą…
  • Co zrobić, żeby wzmocnić skórę i pozbyć się rozstępów?

    Co zrobić, żeby wzmocnić skórę i pozbyć się rozstępów?

    Koniec z rozstępami i popękaną skórą! Jeśli masz popękaną skórę, czy też pojawiły się na niej rozstępy, na pewno jesteś ciekawa, jak możesz temu zaradzić. Dobrze trafiłaś! Istnieje wiele sposobów, jak wzmocnić skórę i ukryć wszelkie blizny.  Pomoc możesz znaleźć u lekarza (to najlepsze rozwiązanie!) lub w aptece,…
  • 6 sygnałów świadczących o odwodnieniu organizmu

    6 sygnałów świadczących o odwodnieniu organizmu

    Latem bardzo ważne jest nawadnianie organizmu- zarówno od zewnątrz, jak i wewnątrz. Niestety, czasami jest za późno. Po czym poznasz odwodnienie organizmu? Ludzkie ciało w 75 % składa się z wody. To jej prawidłowa ilość wpływa na nasze zdrowie, a także stan skóry. Dlatego kiedy dochodzi do odwodnienia, nasz organizm wysyła nam…
  • Nie daj się błyszczącej skórze!

    Nie daj się błyszczącej skórze!

    Każda z nas chce błyszczeć i olśniewać swoją urodą, lecz pełen wdzięku błysk nie dotyczy świecącej skóry, z czym wiele kobiet ma problem. Zobaczcie nasze porady, jak zapobiec błyszczeniu skóry! Nie daj się błyszczącej skórze! Kiedy nasza skóra ulega przetłuszczeniu, najbardziej jest to widoczne poprzez szybsze rozpłynięcie…
  • 5 trików na świetne samopoczucie tego lata - zastosuj, a zobaczysz, że działają!

    5 trików na świetne samopoczucie tego lata - zastosuj, a zobaczysz, że działają!

    Jesteśmy pewne, że o nich nie słyszałaś! Kochasz lato tak jak my, wiemy to. Ale wiemy także, że mimo słońca i pięknej aury, w sezonie letnim trudniej jest utrzymać dobra formę w mieście przez cały dzień. Podpowiemy Ci jak to zrobić! Włosy w dobrej kondycji  Upalne powietrze nie sprzyja utrzymaniu perfekcyjnej fryzury przez…
  • 5 sprawdzonych sposobów na uniknięcie pierwszych zmarszczek

    5 sprawdzonych sposobów na uniknięcie pierwszych zmarszczek

    Chcesz zachować świeżą, młodą cerę? Wiele zależy tylko od Ciebie! Zmarszczki pojawiają się w każdym wieku- niekiedy młode dziewczyny mają z nimi wiele problemów. Twoja dbałość o piękną cerę nie musi wiązać się z wizytami w gabinecie kosmetycznym- wystarczy, że wdrożysz w życie 5 prostych zasad: Regularne wizyty u…
  • Jak Kim Kardashian zapobiega powstawaniu zmarszczek?

    Jak Kim Kardashian zapobiega powstawaniu zmarszczek?

    Czy zwróciliście uwagę na to, że wyraz twarzy Kim Kardashian jest niezmienny? Wiemy dlaczego. Jak Kim Kardashian zapobiega powstawaniu zmarszczek? Żadna kobieta nie chce zobaczyć u siebie zmarszczek. Żyjemy w nadziei, że kiedyś zostanie wynaleziony eliksir młodości, dzięki któremu już nie będziemy musiały się zastanawiać, jaki…
  • Nudności w ciąży - 5 porad, jak ich unikać

    Nudności w ciąży - 5 porad, jak ich unikać

    Nudności pojawiają się na początku ciąży i często zaburzają radość z informacji o zostaniu mamą. Jak sobie z nimi radzić? Mamy dla was porady od specjalisty żywienia. Z nudnościami w czasie ciąży boryka się nawet 80% kobiet. Dolegliwości przeważnie pojawiają się przed 20 tygodniem ciąży i bardzo często towarzyszą młodej…
  • 5 naturalnych sposobów na bolesne miesiączki!

    5 naturalnych sposobów na bolesne miesiączki!

    Sprawdź nasze sposoby i pożegnaj się z bólem raz na zawsze! Prawie każda z nas zmaga się z okropnym bólem menstruacyjnym towarzyszącym miesiączce. Na rynku co prawda dostępne są preparaty rozkurczowe i przeciwbólowe, jednak zdarza się, że nawet one nie pomagają! Co robić? Wypróbuj 5 naszych sposobów. 1.Spożywaj dużą ilość…
  • Jak dbają o siebie kobiety z różnych zakątków świata? Oto 5 wyjątkowych porad!

    Jak dbają o siebie kobiety z różnych zakątków świata? Oto 5 wyjątkowych porad!

    Kobiety z różnych zakątków różnią się od siebie pod wieloma względami - tak, jak różnią się ich sposoby dbania o piękny wygląd. Przedstawiamy najciekawsze z nich! Niezależnie od tego skąd pochodzimy, każda z nas chce wyglądać pięknie i młodo. Poznaj sposoby pielęgnacji twarzy i ciała z różnych zakątków świata. Być…
  • Oto skuteczna dieta antycellulitowa. Zawiera 7 ważnych składników

    Oto skuteczna dieta antycellulitowa. Zawiera 7 ważnych składników

    Okazuje się, że wystarczy wprowadzić do diety kilka produktów, aby cieszyć się piękną, gładką skórą... Twoja "skórka pomarańczowa" skutecznie psuje Ci humor? Warto podjąć z nią walkę, zwłaszcza że lato zbliża się wielkimi krokami... W Twojej diecie powinny pojawić się składniki bogate w witaminę C. Ważne jest…
  • Jak zapobiec wypadaniu włosów? Oto 3 podstawowe rady

    Jak zapobiec wypadaniu włosów? Oto 3 podstawowe rady

    Masz problem w wypadającymi włosami? Nie można tego lekceważyć. Oto trzy podstawowe rady, które pomogą Ci walczyć z tym problemem i wzmocnić Twoje włosy od środka. Jak zapobiec wypadaniu włosów? Oto 3 podstawowe rady   Na wiosnę nasze włosy wypadają znacznie bardziej. Dzieje się tak zazwyczaj dlatego, że po zimie są one…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia nawadnianie organizmu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku nawadnianie organizmu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem nawadnianie organizmu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania nawadnianie organizmu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci nawadnianie organizmu materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 16.03.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 10.06.2014. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania nawadnianie organizmu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu nawadnianie organizmu.