Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : nawyki przed snem (9)

  • Czego nie powinnaś robić bezpośrednio przed snem?

    Czego nie powinnaś robić bezpośrednio przed snem?

    Tych 4 rzeczy wystrzegaj się jak ognia przed pójściem spać! Znasz to uczucie zapewne tak dobrze jak my - kładziesz się do łóżka, wyczerpana, z ogromną potrzebą odpoczynku i gotowa zatopić się w objęciach Morfeusza na kolejnych 8 spokojnych godzin. I wtedy on zwyczajnie nie nadchodzi. Zamiast rzucać się ze złości w łóżku i…
  • Co zrobić, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad

    Co zrobić, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad

    Wystarczająca ilość snu nie jest jedyną rzeczą, dzięki której nasz sen jest naprawdę dobry. Poznajcie kilka ważnych zasad, które zapewnią wam dobry sen. Co zrobi, by nasz sen był znacznie lepszy? Oto kilka cennych rad Sen to jedna z najważniejszych rzeczy, która wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Nie można go zatem…
  • Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?

    Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?

    Zbyt mała ilość snu z pewnością nie działa na nas dobrze. Okazuje się jednak, że jeśli śpimy za długo, tez nie ma to na nas korzystnego wpływu. Co może nam grozić, gdy nasz sen trwa zbyt długo? Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?   Wszyscy już dobrze wiemy, że niedobór snu może bardzo negatywnie wpływać na nasze zdrowie.…
  • Nawyki a odchudzanie

    Nawyki a odchudzanie

    Nawyki mogą być korzystne i niekorzystne dla zdrowia. Zobaczcie, jaki wpływ mają na naszą figurę. Nawyki a odchudzanie Naukowcy dowodzą, że prawie 90% naszego życia to nawyki. To zachowania, które wykonujemy automatycznie, nie zastanawiając się wcale nad nimi. Nawyki mogą być korzystne, ale do nawyków mogą należeć też takie…
  • Jak realizować swoje postanowienia?

    Jak realizować swoje postanowienia?

    Wielu z nas, zwłaszcza w pierwszych miesiącach roku, postanawia dokonać pewnych zmian. Aby faktycznie nam się to udało, musimy pozbyć się starych nawyków i zastąpić je nowymi, które podniosą jakość naszego życia i pozwolą zrealizować wszystkie cele. Jak tego dokonać? Bywa, że lubimy nasze nawyki i powtarzamy je codziennie, a…
  • Domowa wojna o skarpetki

    Domowa wojna o skarpetki

    Najpierw kwiaty i romantyczne wyznania, potem nie zakręcona tubka pasty do zębów i skarpetki na środku sypialni. To znak, że wasz związek przeszedł z fazy zakochania w etap dojrzałej miłości. I pora, żeby zmierzyć się z niedoskonałościami partnera. Po ciężkim dniu wracasz z pracy bardzo zmęczona, marzysz, by odrobinę…
  • Bezsenne noce, senne dni

    Bezsenne noce, senne dni

    W nocy nie śpisz, w dzień walczysz z opadającymi powiekami. Jeśli problemy ze snem trwają ponad miesiąc, warto iść do specjalisty. NAJCHĘTNIEJ PRZESPAŁABYM CAŁY DZIEŃ Karolina, odkąd pamięta, zawsze była nieustannie senna i ziewała w ciągu dnia. Kiedyś po szkole musiała uciąć sobie prawie godzinną drzemkę, teraz robi to…
  • Jak dbać o szczupłą sylwetkę?

    Jak dbać o szczupłą sylwetkę?

    Mam sylwetkę "gruszki" czyli troszkę szersze biodra. Co mam robić aby pozbyć się zbędnych kilogramów z bioder i pupy?Czy jedzenie kolacji o 18 jest dobre? Jakie proponujecie ćwiczenia na "boczki", brzuch i nogi? Jak dbać o szczupłą sylwetkę? Zastanawia mnie określenie "troszkę szersze biodra". Jest to normalne, że uda są…
  • Trzymaj linię w biurze

    Trzymaj linię w biurze

    Nasz dietetyczny program połączony z prostymi ćwiczeniami przy biurku sprawi, że "siedząca" praca nie zagrozi twojej sylwetce. Obiecujemy, że po miesiącu będziesz lżejsza przynajmniej o 3 kilo. Chrupanie ciasteczek, jedzenie tłustych kanapek i wypijanie hektolitrów kawy – to biurowe zwyczaje, które zwykle kończą się przyrostem…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia nawyki przed snem. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku nawyki przed snem) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem nawyki przed snem posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania nawyki przed snem jesteśmy w stanie zaprezentować Ci nawyki przed snem materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 18.07.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 01.08.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania nawyki przed snem ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu nawyki przed snem.