Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : nowy numer Shape (22)

  • Chronodieta

    Chronodieta

    Hurra! Oto najmniej restrykcyjna dieta, jaką stosowałaś. Możesz jeść wszystko - byle tylko wtedy, kiedy organizm może przetworzyć, a nie odłożyć kalorie. Tekst: Anna Żak Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Pilates z Ewą Farną

    Pilates z Ewą Farną

    Tym razem nasza gwiazda walczy o figurę za sprawą treningu pilatesa. Dzięki niemu Ewa sprosta kolejnym fitnessowym wyzwaniom. Będzie też mogła swobodniej poruszać się po scenie w szpilkach. Przyłącz się i ty! Opracowanie: Wioleta Bednarczyk Trening ułożyła: Joanna Brzezińska Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!  
  • Ola Szwed lubi, kiedy się dzieje

    Ola Szwed lubi, kiedy się dzieje

    Ta 22-latka o figurze supermodelki na zajęciach fitness Ewy Chodakowskiej czuje się jak... łamaga. O postanowieniach noworocznych, motywacji i targaniu ze sobą walizki z jedzeniem Aleksandra Szwed opowiada w nowym numerze magazynu SHAPE. Kiedyś śmiała się z koleżanek, które w milionach pojemników przechowują obiadki będące…
  • Życiowa misja: być szczęśliwą

    Życiowa misja: być szczęśliwą

    Wydaje ci się, że chciałabyś w życiu robić zupełnie co innego niż robisz? Ba, nawet wiesz, co: zamiast pracownikiem korporacji, chciałabyś być nauczycielką plastyki w wiejskiej szkole. czy rzeczywiście musisz przewracać swój świat do góry nogami, aby zrealizować tę misję? Tekst: Krystyna Romanowska Więcej w październikowym…
  • Różowo mi! - wywiad z Pink

    Różowo mi! - wywiad z Pink

    Wiedziałyście o tym, że drapieżna Pink uwielbia gotować? I że jako 12-latka paliła paczkę papierosów dziennie? A o tym, że w czasie ciąży przytyła prawie 30kg? Teraz, niespełna półtora roku po urodzeniu uroczej Willow jest w najlepszej formie od lat. Rzuciła palenie, żyje zdrowo - nic tak dobrze nie wpływa na figurę, jak…
  • Nie zazdrość, działaj!

    Nie zazdrość, działaj!

    Zazdrość nie musi zawsze być wyniszczającym uczuciem, które rujnuje nam samoocenę i psuje relacje z innymi. Może też zmotywować nas do zmian na lepsze! Albo po prosto przerodzić sięw podziw dla osób, które z różnych opwodów osiągnęły więcej od nas. Musimy jednak nauczyć się nią "zarządzać". Tekst: Karolina Wasilewska…
  • Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Magazyn SHAPE nas rozpieszcza... Do grudniowego wydania dołączona jest płyta z nowymi treningami Ewy Chodakowskiej! Gwiazdą numeru jest amerykańska piosenkarka Pink, która pokazuje swoje nieznane, łagodniejsze oblicze. Zazwyczaj kontrowersyjna, szalona i nieobliczalna PINK w SHAPE w wersji light - jakiej jeszcze nie znamy: uprawiająca…
  • Włącz i ćwicz

    Włącz i ćwicz

    Warto je mieć! To najlepsze programy fitnessowe na DVD tego roku. Nasza playlista ułatwi ci wybór, na pewno znajdziesz coś dla siebie i już niedługo będziesz cieszyć się świetną figurą. Wybrały: Jessica Cassity i Wioleta Bednarczyk Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Niech znikną plamy

    Niech znikną plamy

    Posłoneczne przebarwienia to niechciana pamiątka z wakacyjnych wojaży. Niestety, plamy same nie znikną, dlatego nie czekaj. Postaraj się jak najszybciej przywrócić skórze nienaganny jednolity koloryt. Tekst: Monika Klimczak Więcej w październikowym numerze SHAPE!
  • Boksuj! Bądź sexy twardzielką

    Boksuj! Bądź sexy twardzielką

    Jesteś nieśmiała i chciałabyś to zmienić? A może zależy ci na rozładowaniu niepotrzebnego napięcia spowodowanego codziennym stresem? Idź na boks! Ten sport daje więcej korzyści niż mogłoby się wydawać niewtajemniczonym. Niewiarygodnie szybko wyszczupla i ujędrnia ciało. Tekst: Wioleta Bednarczyk Więcej w listopadowym numerze…
  • Stosunki międzykulturowe

    Stosunki międzykulturowe

    Socjolodzy mówią o nowej fali emigracji młodych Polaków. Jak znaleźć za granicą partnera? Jak zdobyć przyjaciół na obcej ziemi? - radzi Margaret Malewski, autorka książki "Na walizkach. Emigranci pokolenia X". Rozmawia: Krystyna Romanowska Więcej w listopadowym numerze SHAPE!
  • Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę!

    Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę!

    Sceniczne stroje zmienia na wygodny dres, a ze studia nagraniowego przenosi się na siłownię. Ewa Farna zaczyna nowe życie z magazynem SHAPE! Młoda piosenkarka przez cztery najbliższe miesiące będzie toczyła swoją "Bitwę o figurę" - o jej postępach dowiecie się z kolejnych numerów SHAPE! Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę! W grudniu…
  • Dieta z dostawą

    Dieta z dostawą

    Catering dietetyczny to jeden z najłatwiejszych sposobów ochudzania. Dla wielu osób usługa ta będzie warta swojej ceny - zwłaszcza jeśli wybierze się odpowiednio dopasowaną opcję menu. Tekst: Anna Żuk Więcej w październikowym numerze SHAPE!
  • Dieta na skróty

    Dieta na skróty

    Odchudzanie nie musi kosztować cię wielu wyrzeczeń... Wykorzystaj przebadanie naukowo metody - dzięki nim nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie! Tekst: Anna Żuk Więcej w grudniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Odporność na talerzu

    Odporność na talerzu

    Dobra dieta to klucz do zachowania sił obronnych organizmu. Na szczęście jej składniki to doskonale znane ci produkty, po które sięgasz zwykle dla poprawienia urody. Tekst: Anna Żuk Więcej w listopadowym numerze SHAPE!
  • Dla ochłody

    Dla ochłody

    Ciesz się smakiem bez poczucia winy! Mrożony kremowy deser umili ciepły dzień.  Przygotuj lody w domu z najlepszej jakości składników i nie przejmuj się kaloriami!  
  • Kiedy waga stoi w miejscu

    Kiedy waga stoi w miejscu

    Co robić, gdy już nie chudniesz? Każdego odchudzającego się czeka to samo. W pewnym momencie waga przestaje się zmniejszać - pojawia się efekt plateau.  Nie trać wtedy nadziei, nie porzucaj ćwiczeń, tylko skorzystaj ze sprawdzonych strategii działania!  
  • Joanna Jędrzejczyk - ona ma wszystko!

    Joanna Jędrzejczyk - ona ma wszystko!

    Zobacz wideo z mistrzynią sztuk walki! Joanna Jędrzejczyk to kobieta, która ma po prostu wszystko. Mistrzowskie tytuły – sześciokrotna mistrzyni świata, czterokrotna mistrzyni Europy oraz pięciokrotna mistrzyni Polski w tajskim boksie, mistrzyni świata mieszanych sztuk walki MMA.  Miliony fanów, wielką rodzinę, wypróbowanych…
  • "Shape Shifter" - nowy album Carlosa Santany

    "Shape Shifter" to 36. album Carlosa Santany i pierwszy, który wydany zostanie nakładem nowego labelu, Starfaith Records. Premierę wyznaczono na 15 maja. Na zestaw złoży się trzynaście instrumentalnych utworów, które powstawały od lat 90. do dziś. Siłą dzieła są wirtuozerskie gitarowe popisy Santany, którego wspiera jego…
  • Regulamin konkursu:

    Regulamin konkursu: "Stylowy Maraton"

    REGULAMIN KONKURSU„STYLOWY MARATON”§ 1.    Postanowienia ogólne1.    Niniejszy regulamin (Regulamin), określa warunki i zasady, na jakich odbywa się konkurs pod nazwą „STYLOWY MARATON HOT MODA” (dalej jako: Konkurs). Niniejszy Konkurs nie łączy się z innymi promocjami lub konkursami prowadzonymi przez…
więcej wyników w artykułach

Video (1)

więcej wyników w video
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia nowy numer Shape. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku nowy numer Shape) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem nowy numer Shape posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania nowy numer Shape jesteśmy w stanie zaprezentować Ci nowy numer Shape materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 03.08.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 12.10.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania nowy numer Shape ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu nowy numer Shape.