Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : omega 3 (100)

  • Które ryby są bogate w kwasy omega-3?

    Które ryby są bogate w kwasy omega-3?

    Nie tylko łosoś! Zestawienie ośmiu pysznych ryb. Jeśli chcesz, żeby Twój mózg pracował prawidłowo i serce biło jak dzwon, musisz w swojej diecie uwzględnić produkty, które zawierają kwasy tłuszczowe omega-3. Na pewno nieraz słyszałaś, że istnym bogactwem tego składnika odżywczego są ryby. To prawda, zawierają najwięcej…
  • O tłuszczach dobrze i źle

    O tłuszczach dobrze i źle

    Przez nie tyjemy najłatwiej, więc uchodzą za największego wroga zdrowia i szczupłej sylwetki. Czy jednak powinniśmy wystrzegać się ich jak ognia? Prawda, jak zawsze, leży pośrodku. Nie ma co kryć, tłuszcz jest najbardziej kalorycznym pożywieniem i jemy go za dużo. Jeden jego gram dostarcza 9 kcal, podczas gdy węglowodany i białka…
  • Dlaczego kobiety w ciąży powinny przyjmować kwas DHA?

    Dlaczego kobiety w ciąży powinny przyjmować kwas DHA?

    Kolejny kwas, po foliowym, o którym muszą pamiętać ciężarne! Dieta kobiet w ciąży nie polega jedynie na zaspakajaniu dziwnych zachcianek, czy wyeliminowania kilku produktów ze swojego menu (takich jak np. sery pleśniowe, alkohol, papierosy), lecz także na uzupełnianiu diety o niezbędne składniki odżywcze i witaminy. Oprócz kwasu…
  • Dieta omega, czyli odchudzanie anti - age

    Dieta omega, czyli odchudzanie anti - age

    Wymień złe tłuszcze na te deficytowe. Schudniesz, poprawisz wygląd skóry i nastrój! Dieta omega, czyli odchudzanie anti - age Więcej w kwietniowym SHAPE
  • Z rybą za pan brat

    Z rybą za pan brat

    Japończycy, Norwegowie i Finowie uznawani są za jednych z najzdrowszych narodów świata. Ich sekret tkwi w diecie bogatej w ryby i owoce morza. Odpowiednio skonstruowane menu zapewnia im nie tylko długowieczność, ale także zdrowie. Ryby to jedno z najlepszych źródeł białka. Co ważne – białko to jest łatwo przyswajane przez…
  • Nowy Joy Box tym razem w dwóch wersjach!

    Nowy Joy Box tym razem w dwóch wersjach!

    Sprzedaż rusza już 1 grudnia! Zobaczcie, co znajdziecie w pudełkach. Joy Box podbija serca coraz większej ilości kobiet. Już 1 grudnia rusza sprzedaż kolejnej edycji tego pudełeczka. Tym razem jednak czekają na was aż dwie wersje: klasyczna oraz de luxe. Zobaczcie także: Kosmetyki, na które warto zwrócić uwagę w listopadzie Druga z…
  • Gdzie jest najwięcej Omega-3

    Gdzie jest najwięcej Omega-3

    Spośród ryb najchętniej kupujemy pangi i tilapie, bo są tanie. Niestety, prawie wcale nie zawierają one kwasów Omega-3. Tłuszcze te wzmacniają odporność, chronią serce i poprawiają pracę układu nerwowego. Dietetycy i lekarze zalecają, by codziennie spożywać przynajmniej 1 g kwasów Omega-3. Najwięcej znajdziesz ich w śledziach,…
  • Zdrowe jak rybki dzięki nowym lekom

    Zdrowe jak rybki dzięki nowym lekom

    Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że niektóre dobre bakterie oraz witaminy i kwasy tłuszczowe poprawiają odporność maluchów. Marchewka i owoce w butelce Chcesz, by twój maluch rósł silny i zdrowy. Dobrze wiesz, że w prawidłowej diecie dziecka ważne miejsce powinny zajmować warzywa i owoce, które są cennym źródłem…
  • Pieczony łosoś z kalafiorowym risotto z quinoą

    Pieczony łosoś z kalafiorowym risotto z quinoą

    Pragniecie zrobić pyszny, efektowny, a do tego zdrowy obiad? Skorzystajcie z tego przepisu. Składniki:1 średni por1 średni kalafior1 łyżka oleju kokosowego2 drobno posiekane ząbki czosnku1,5 łyżki oliwy z oliwek1 łyżka płatków drożdżowych1,5 szklanki bulionu warzywnego3/4 szklanki quinoi0,5 łyżki soku z cytrynyOlej rzepakowy…
  • Przyczyny przesuszenia włosów

    Przyczyny przesuszenia włosów

    Jakie są przyczyny nadmiernego przesuszenia włosów? Walcz z przesuszeniem włosów Nadmierne przesuszenia włosów może być spowodowane wpływem kilku czynników:•  mało zbilansowana dieta, a w szczególności niedobór kwasów omega 3 (szukaj ich w rybach, szczególnie tych tłustych, morskich - makrela, śledź, dorsz, sardynki - i…
  • Zredukuj zbędne kilogramy

    Zredukuj zbędne kilogramy

    Balast w postaci dodatkowych kilogramów to częste źródło złego samopoczucia, a nawet kompleksów. Wiele osób pragnie schudnąć jak najszybciej, stosując np. drakońską dietę. Należy uważać na taką metodę, gdyż bardzo często po zakończeniu diety szybko następuje efekt jo-jo, czyli powrót do poprzedniej wagi. Zredukuj zbędne…
  • Dieta w ciąży - 5 produktów, które powinna jeść każda ciężarna

    Dieta w ciąży - 5 produktów, które powinna jeść każda ciężarna

    Przegląd produktów, które są absolutnym must have w diecie każdej kobiety w ciąży. Dieta kobiety w ciąży to pasmo kilku wyrzeczeń. Lista wcale nie jest taka długa, jakby się mogło wydawać. Znacznie więcej jest produktów, które warto, czy wręcz należy spożywać, jeśli spodziewacie się dziecka! Chodzi głównie o uzupełnianie…
  • Joy Box - zobaczcie, co na was czeka w wiosennej edycji

    Joy Box - zobaczcie, co na was czeka w wiosennej edycji

    Sprzedaż rusza już 11 kwietnia o godz. 15! Przyszła wiosna a wraz z nią kolejna edycja Joy Box. W tej edycji dbamy o Twoje ciało, skórę, włosy i idealny makijaż. Odkrywamy nowe produkty i marki. W swoim Joy Boxie znajdziesz aż 10 wyjątkowych produktów, aż pięć z nich możesz dobrać według swoich potrzeb. A to wszystko w cenie 49…
  • Postaw na olej rzepakowy

    Postaw na olej rzepakowy

    Czy wiesz, że olej produkowany z rzepaku ma pozytywne działanie na prawidłową pracę naszego mózgu oraz serca? Zajrzyj do naszego poradnika i dowiedz się, czym jeszcze zaskoczy Cię ten najzdrowszy wśród olej roślinnych specyfik! Postaw na olej rzepakowyOlej rzepakowy, jak sama nazwa wskazuje, produkowany jest z rzepaku. Jeszcze kilka…
  • Piramida żywieniowa dla kobiet

    Piramida żywieniowa dla kobiet

    Wiele produktów żywieniowych jest niezbędnych dla rozwoju i poprawnego funkcjonowania naszego organizmu, ale niektóre w szczególności sprzyjają kobietom i mają wpływ na ich zdrowie. Oto lista 10 produktów, które powinnaś zawrzeć w swoim menu. Piramida żywieniowa dla kobiet 1. Dynia piżmowa Jak wszystkie żółto-pomarańczowe owoce…
  • 5 zdrowych tłuszczów, które powinny znaleźć się w Twojej diecie

    5 zdrowych tłuszczów, które powinny znaleźć się w Twojej diecie

    Kiedy chcemy żyć i jeść zdrowo często wydaje nam się, że powinniśmy zupełnie wyeliminować tłuszcz z naszej diety. To nieprawda. Poznajcie tłuszcze, które są dla nas dobre i zdecydowanie powinny znaleźć się w naszym menu. 5 zdrowych tłuszczy, które powinny znaleźć się w Twojej diecie Kiedy chcemy żyć i odżywiać się…
  • Odżywki do włosów na każdą kieszeń

    Odżywki do włosów na każdą kieszeń

    W kolejnym artykule z cyklu: "Uroda na każdą kieszeń" redaktor działu Uroda, Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk przygotowała dla Was przegląd odżywek do włosów w różnych cenach! Odżywki do włosów na każdą kieszeńSpecjalnie dla Was przygotowałam przegląd odżywek do włosów na każdą kieszeń.  Zestawienie obejmuje różne…
  • Mam olej w głowie

    Mam olej w głowie

    Jeśli chcesz, żeby dziecko było zdrowe i mądre, nie ograniczaj mu tłuszczu w diecie. Dzięki zawartym w nim składnikom układ nerwowy malca może prawidłowo się rozwijać. Słyszysz często, że tłuszcz jest niezdrowy i powinno się go unikać. Owszem, zbyt duże ilości tłustych potraw podnoszą poziom cholesterolu i są przyczyną…
  • Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Brak snu, zła dieta, stres, warunki atmosferyczne – to wszystko ma niemały wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i wygląd. Czas zatem wraz ze zbliżającą się wiosną zadbać o siebie, aby przywitać ją z uśmiechem na ustach! Zdrowa i piękna z OEPAROL!Zadbana kobieta to piękna kobieta. Dlatego stałą dbałość o nasz wygląd…
  • Jaki olej wybrać

    Jaki olej wybrać

    Na rynku jest wiele różnych olejów roślinnych. Jaki wybrać, aby mieć pewność, że jest zdrowy i w pełni wartościowy? (Anna z Warszawy) Wśród dostępnych tłuszczów szczególnie dużo witamin i innych cennych składników odżywczych dostarcza olej rzepakowy. Jako jedyny ma on optymalną proporcję kwasówOmega-6 i Omega-3 (2:1) oraz…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia omega 3. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku omega 3) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem omega 3 posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania omega 3 jesteśmy w stanie zaprezentować Ci omega 3 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 19.09.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 17.11.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania omega 3 ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu omega 3.