Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : płaski (140)

  • Jak mieć płaski brzuch?

    Jak mieć płaski brzuch?

    Choć wakacje się kończą, to płaski brzuch nie traci na wartości. Zobaczcie, jakich zasad należy przestrzegać, aby wystająca oponka nie była naszym kompleksem. Jak mieć płaski brzuch? Widząc osobę, której lekko się "kolebią" fałdki, zapewne myślicie, że objada się potrawami z dużą zawartością tłuszczu lub…
  • Co jeść, żeby mieć płaski brzuch?

    Co jeść, żeby mieć płaski brzuch?

    Lista 5 produktów, które mogą czynić cuda! Chciałybyście mieć płaski brzuch i w końcu zrzucić oponkę? Dobrze trafiłyście. W tym tekście, co prawda, nie znajdziecie dokładnej recepty, co zrobić, żeby Wasze marzenie się spełniło, ale za to mamy dla Was pewną podpowiedź - co jeść. Zobacz także: 7 przepisów na koktajle,…
  • Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski, delikatnie wyrzeźbiony brzuch, to coś o czym marzy wielu z nas. Często choć bardzo się staramy nie możemy osiągnąć wymarzonego efektu. Dlaczego? Jakie błędy popełniamy walcząc o wyrzeźbiony brzuch? Brzuch jest częścią ciała, z której najtrudniej zrzucić zbędne kilogramy. Co więcej, mimo niektórych teorii, miejsce…
  • Dieta warzywno-zbożowa na płaski brzuch

    Dieta warzywno-zbożowa na płaski brzuch

    Tę dietę pokochają wszyscy ci, którzy nie wyobrażają sobie życia bez gorzkiej czekolady i lampki wina do wieczornej kolacji. Dieta warzywno-zbożowa polecana jest kobietom, które chcą zrzucić "oponkę" i mieć płaski brzuch. To jedna z niewielu diet odchudzających, w których dozwolona jest (co prawda w niewielkich…
  • Pokonaj oponkę z Eveline

    Pokonaj oponkę z Eveline

    Jeśli należysz do grona tych, którym zima dała się we znaki w postaci nadprogramowych kilogramów, to teraz jest ostatni dzwonek aby się ich pozbyć. Zobacz, co skutecznie się z nimi upora! Pokonaj oponkę z EvelineBrzuch, uda i pośladki – to właśnie w tych partiach najczęściej magazynuje nam się tłuszcz. Uda i pośladki możemy w…
  • Jakie płaskie buty wybrać do krótkich spódnic i sukienek?

    Jakie płaskie buty wybrać do krótkich spódnic i sukienek?

    Zamiast męczyć się w szpilkach, warto skorzystać z naszych porad. Sezon przyjemnych, ciepłych dni i jeszcze przyjemniejszych nocy właśnie nadszedł! I mimo, że to praktycznie jedyny sezon, w którym faktycznie nie będzie Ci zimno w szpilkach i sandałkach na obcasie - polecamy je jednak zostawić w szafie na wieczór. No chyba, że je…
  • Sposoby na płaski brzuch

    Sposoby na płaski brzuch

    W jaki sposób skomponować trening aby jednocześnie zrzucić kilka kilogramów i wyrzeźbić mięśnie brzucha? Radzi Julita Kotecka, trener i ekspert adidas Running. Sposoby na płaski brzuchSposób odżywiania, wartość i skład przyswajanych posiłków ma ogromne znaczenie. Proces chudnięcia jest złożony z wielu czynników, ale we…
  • A6W jako sposób na płaski brzuch

    A6W jako sposób na płaski brzuch

    A6W czyli aerobiczna szóstka Weidera to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, które pozwalają uzyskać maksymalne efekty w minimalnym czasie. W skład tego treningu wchodzi 6 ćwiczeń, które wykonujemy w różnych seriach, w zależności od dnia treningu. A6W jako sposób na płaski brzuch A6W czyli aerobiczna szóstka Weidera to zestaw…
  • Rozmasuj swoją

    Rozmasuj swoją "oponkę"

    Przedstawiamy 2-minutowy sposób na płaski brzuch. Już teraz nie będziesz miała wymówki przed ćwiczeniami. Zobacz sama. Płaski brzuch w dwie minuty Dr Chang, chiński specjalista medyczny ujawnił proste ćwiczenie wewnętrzne, dzięki któremu utracisz zbędne kilogramy. Tekilka proste ruchy są stosowane przez Chińczyków od 6000 lat.…
  • "Odkurzanie brzucha" - nowy sposób na idealną sylwetkę

    Intensywnie ćwiczysz brzuszki, ale nie widzisz zadowalających efektów? Może czas zmienić metodę ćwiczenia. "Odkurzanie brzucha" brzmi podobnie do odsysania tłuszczu, ale nie musicie do tego używać żadnego urządzenia. Tajemnica tkwi w ćwiczeniach oddechowych, dzięki którym aktywują się i wzmacniają głębokie mięśnie…
  • Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch na wiosnę

    Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Wbrew pozorom doprowadzenie tej części ciała do stanu doskonałego nie jest takie trudne. Wystarczy, że zmodyfikujesz swoją dietę, wprowadzisz odpowiednie ćwiczenia i będziesz systematyczna. Jedną z najbardziej istotnych zasad diety na płaski brzuch jest właściwy sposób jedzenia. Powinnaś…
  • Elancyl – skuteczna walka z niedoskonałościami!

    Elancyl – skuteczna walka z niedoskonałościami!

    Walka ze zmorą większości kobiet - cellulitisem, czasem trwa lata. Teraz na rynku pojawia się nowość, dzięki której możemy go zredukować w 14 dni! Zobaczcie! Elancyl – skuteczna walka z niedoskonałościami!Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie: będziemy coraz częściej pokazywać swoje ciało. Pora więc zadbać o…
  • Potrzeby organizmu mężczyzn

    Potrzeby organizmu mężczyzn

    Każdy mężczyzna z reguły nie dba tak o swoje zdrowie i dobór witamin jak kobieta. Lekceważą wszystkie te rzeczy i terminy tłumacząc, że są to same głupoty i ich to nie dotyczy. Witaminy dla mężczyzn są równie ważne jak dla kobiet i bez nich faceci w ogóle, by nie istnieli. Ich organizm potrzebuje więcej witamin niż organizm…
  • Smukła sylwetka to marzenie

    Smukła sylwetka to marzenie

    Dla każdej kobiety posiadanie smukłej i szczupłej sylwetki jest marzeniem. Każda chce być piękna i pragnie, aby mężczyźni zwracali na nią uwagę. W tym celu przyda się zielona herbata na odchudzanie. Podobno zielona herbata pozwala na dbanie o linii. Działa oczyszczająco na organizm i usuwa z niego niebezpieczne toksyny jakie…
  • Super szybki fitness z trenerem gwiazd

    Super szybki fitness z trenerem gwiazd

    Przedstawiamy 3 rewelacyjne ćwiczenia na płaski i jędrny brzuch dla każdej z Was - tej początkującej i zaawansowanej fitnesski. Tekst: Wioletta ZawadzkaWięcej w kwietniowym numerze magazynu SHAPE! Przeczytaj również: Trening z głową Joga na zdrowie Fitness - kod
  • Nienaganna figura

    Nienaganna figura

    Wszyscy ludzie na całym świecie pragną być szczupli, ponieważ wtedy człowiek najlepiej się czuje. Waga odgrywa znaczącą role na samopoczucie takiej osoby. Nikt nie chce patrzeć na wagę gdzie znajduje się liczba trzycyfrowa. Na szczęście dla takich osób naukowcy opracowali plastry odchudzające, dzięki którym można w bardzo…
  • Płaski brzuch w dwa tygodnie

    Płaski brzuch w dwa tygodnie

    Tak, to możliwe. Dzięki połączeniu lekkiej diety błonnikowej i nowoczesnego treningu z piłką fit ball w krótkim czasie wysmuklisz talię i zgubisz 2 kilogramy. Chcesz, by twój brzuch był płaski i jędrny, tymczasem on bardziej przypomina nadmuchany balonik? Czas na zmiany. Podstawą kuracji będzie dieta, która nie tylko odchudza, ale…
  • Więcej tłuszczu

    Więcej tłuszczu

    Rewolucyjne rozwiązania zawsze budziły wiele kontrowersji, bez względu na to, jakiej dziedziny życia dotyczyły. Jeśli chodzi o diety odchudzające, to jest wśród nich wiele takich, które po dziś dzień wywołują sprzeciw wielu znawców tematu. Dieta Atkinsa, potocznie nazywana dietą niskowęglowodanową, zakłada, że im więcej…
  • Modelka ideałem kobiety

    Modelka ideałem kobiety

    Utarło się, że kobieta idealna powinna być bardzo szczupła i mieć długie nogi. Do takich ideałów dążą właśnie modelki. Czasami są nawet za bardzo chude. Mają idealnie płaski brzuch i nie naganną postawę. Promowanie wychudzonych modelek może doprowadzić nie jedną młodą dziewczynę do choroby. Wiele nastolatek chce w…
  • Płaski brzuszek

    Płaski brzuszek

    Otyłość brzuszna dotyka wielu ludzi na świecie i jest ona niestety bardzo groźna dla naszego serca. Dlatego bardzo ważne jest to, by nie dopuszczać do zbyt dużej nadwagi i gromadzenia się tłuszczu w tej właśnie partii ciała. Błonnik na odchudzanie to najlepszy naturalny sposób na zwalczanie otyłości brzusznej. Wiele produktów…
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (3)

więcej wyników w galerii
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia płaski. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku płaski) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem płaski posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania płaski jesteśmy w stanie zaprezentować Ci płaski materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 02.05.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 29.08.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 3 galerii opisanych słowem płaski. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania płaski ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu płaski.