Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : plan treningowy (14)

  • 9 powodów, dla których warto iść na siłownię z przyjaciółką

    9 powodów, dla których warto iść na siłownię z przyjaciółką

    Lato za pasem, a więc czas ostro wziąć się za swoją figurę. Waszą wymówką jest to, że nie macie z kim iść na siłownię? Sprawdźcie, dlaczego warto się tam udać z przyjaciółką. Widzicie, że z waszym ciałem nie jest dobrze i trzeba coś z nim zrobić przed latem, ale brak wam motywacji do ćwiczeń? Najczęstszym…
  • Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Zajęcia fitness – na jakie się zdecydować?

    Wszelkie ćwiczenia fizyczne są dużo bardziej skuteczne, gdy sprawiają nam radość i nie kojarzą się z przykrym obowiązkiem, a wyczekiwaną rozrywką. Na jaką formę wysiłku fizycznego warto się zdecydować? Decyzja o tym, by podjąć regularny wysiłek fizyczny to zawsze słuszna decyzja. Przed wykupieniem kwartalnego karnetu na…
  • Trening panny młodej

    Trening panny młodej

    Pragniesz zadbać o figurę przed ślubem? Mamy dla ciebie ekspresowy trening dzięki któremu w miesiąc możesz zgubić 3, 5, a nawet 7 kg. Skorzystaj z naszych ćwiczeń i czuj się najpiękniejszą panną młodą. Twój piękny wygląd wcale nie musi być związany z wysokimi kosztami i drastycznymi metodami odchudzania. Zaufaj nam, tak jak…
  • Planuj i osiągaj cel

    Planuj i osiągaj cel

    Jeśli często coś planujesz, ale rzadko osiągasz cel, potrzebujesz dobrego treningu motywacji. Po nim już nie będziesz leżała na kanapie i rozklejała się oglądając filmy, w których innym wszystko się udaje. Teraz pora na ciebie! Poradnik  mądrego planowaniaNajpierw jest mocne postanowienie: "Od dziś zmieniam swoje…
  • Jillian MIchaels gwiazdą wrześniowego SHAPE

    Jillian MIchaels gwiazdą wrześniowego SHAPE

    Gwiazdą wrześniowego wydania SHAPE została Jillian MIchaels. Kultowa amerykańska trenerka zdradza tajemnice swojego superciała. I przedstawia plan treningowy przygotowany na  podstawie własnego programu treningowego - "Bodyshred", niezwykle popularnego w USA. Zobaczcie co więcej w najnowszym numerze! Jillian MIchaels gwiazdą…
  • Urszula Radwańska w wrześniowym SHAPE

    Urszula Radwańska w wrześniowym SHAPE

    Ma dopiero 22 lata, a już po raz 14. wystąpiła w Wielkim Szlemie. Zawsze wierzy w wygraną i nigdy się nie poddaje, nawet jeśli ma przed sobą rywalkę wyżej ustawioną w rankingu. W wywiadzie dla SHAPE Ula opowiada o przyjaźni ze starszą siostrą - Agnieszką, swoim największym sportowym marzeniu oraz ogromnej słabości do...…
  • Wrześniowy SHAPE dostępny w sklepie AppStore i Google Play

    Wrześniowy SHAPE dostępny w sklepie AppStore i Google Play

    Wrześniowy magazyn SHAPE jest już dostępny w wersji na tablet! Gwiazdą wrześniowego wydania SHAPE została Jillian MIchaels. Kultowa amerykańska trenerka zdradza tajemnice swojego superciała. I przedstawia plan treningowy przygotowany na  podstawie własnego programu treningowego - "Bodyshred", niezwykle popularnego w USA.Co…
  • Czym jest dieta Konrada Gacy?

    Czym jest dieta Konrada Gacy?

    Polski dietetyk Konrad Gaca opracował dietę, która ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna. Na czym polega, jakie są jej zasady i czy może być skuteczna? Czym jest dieta Konrada Gacy? Konrad Gaca jest polskim dietetykiem, ale także prezesem Stowarzyszenia Walki z Otyłością "FatKillers". Opracował on jakiś czas…
  • Shape z Ewą Chodakowską

    Shape z Ewą Chodakowską

    W najnowszym numerze magazynu Shape, Ewa Chodakowska - charyzmatyczna trenerka, którą pokochały już dziesiątki tysięcy Polek. Ewa Chodakowska w magazynie Shape Na okładce listopadowego wydania magazynu SHAPE pojawi się  Ewa Chodakowska, której autorski program ćwiczeń wydany przez SHAPE w formie trzech płyt DVD: "Totalna…
  • Trenuj szybkość z adizero

    Trenuj szybkość z adizero

    Żadne wyzwanie nie jest nam straszne, bo razem jesteśmy silniejsze. Wspieramy się i motywujemy nawzajem, by zrobić więcej, by poprawiać swoje wyniki. Poza tym, razem jest fajniej. Nadszedł czas byś poznała superlekką kolekcję adidas adizero z jasnymi kolorami i intensywną grafiką. adidas adizeroCompetition Inspirowana najlepszymi na…
  • Reebok Fitness Camp 2015 już 7 czerwca w Warszawie

    Reebok Fitness Camp 2015 już 7 czerwca w Warszawie

    Chcecie przekroczyć granice fitnessu? Mamy dla was informacje o tym wydarzeniu. Lubicie aktywność fizyczną, a może dopiero zastanawiacie się nad doborem odpowiednich ćwiczeń? Marka Reebok wierzy, że ciągłe stawianie przed sobą nowych wyzwań i przekraczanie własnych  możliwości sprawia, iż stajemy się lepszą wersją samych…
  • Jaka pora jest najlepsza na ćwiczenia?

    Jaka pora jest najlepsza na ćwiczenia?

    Szykujesz formę na lato? Zobacz, jakie pory sprzyjają Twoim ćwiczeniom! Rodzaje aktywności fizycznej różnią się między sobą nie tylko potrzebnym poziomem kondycji czy niezbędnymi narzędziami, lecz także, jak się okazuje, odpowiednim momentem dnia, w którym dany sport uprawiamy. Przyjmuje się, żę 5:00 rano jest idealna na…
  • Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 11 dni!

    Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 11 dni!

    Zarejestruj się już dzisiaj, weź udział w treningu z Joanną Jędrzejczyk i stań się lepszą wersją siebie! 11 czerwca br. odbędzie się Reebok Fitness Camp 2016 - 7 godzin intensywnych i wymagających treningów fitness, różnorodne zajęcia prowadzone przez światowej klasy trenerów, spersonalizowany plan treningowy, wszystko to na…
  • Nudnym, czarnym leginsom mówimy zdecydowane nie!

    Nudnym, czarnym leginsom mówimy zdecydowane nie!

    Wypróbuj moc kolorów i poczuj swoją kobiecą siłę! Kiedyś realizowała swoją pasję "po godzinach", pracując w urzędzie. Teraz przekuwa swoje marzenia w  rzeczywistość. Czy to bajka? Nie. To historia jednej z najbardziej utytułowanych polskich crossfiterek - Dobrosławy Kucharzak, która kilka lat temu, wychodząc ze…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia plan treningowy. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku plan treningowy) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem plan treningowy posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania plan treningowy jesteśmy w stanie zaprezentować Ci plan treningowy materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 23.11.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Niedziela 05.04.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania plan treningowy ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu plan treningowy.