Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : podjadanie (35)

  • Zespół nocnego jedzenia- zobacz, czy jesteś w grupie ryzyka!

    Zespół nocnego jedzenia- zobacz, czy jesteś w grupie ryzyka!

    Zespół nocnego jedzenia to dolegliwość, która jest główną przeszkodą na drodze do wymarzonej, smukłej sylwetki... Zobacz, skąd bierze się utrata kontroli nad ilością spożywanych produktów i czy Ci grozi? Z pewnością zdarza Ci się czasem sięgnąć po ulubioną przekąskę mimo późnej pory... Zespół nocnego jedzenia dotyczy…
  • Zdrowe podjadanie między posiłkami

    Zdrowe podjadanie między posiłkami

    Zjadłaś dwudaniowy obiad, a po kwadransie znów masz ochotę coś przekąsić? Nie potrafisz obejrzeć w kinie filmu bez popcornu? Na imprezie kuszą cię chipsy i słodycze? Sprawdź, czym zastąpić niezdrowe jedzenie! Piątkowy wieczór. Wybierasz się na domówkę w gronie przyjaciół. Ktoś częstuje cię pachnącym kawałkiem sernika,…
  • Jaki wpływ na pamięć ma nocne podjadanie?

    Jaki wpływ na pamięć ma nocne podjadanie?

    Sprawdźcie zanim w nocy wybierzecie się na małe co nieco do lodówki. Jeśli lubicie nocne spacery do lodówki w poszukiwaniu jakichś przysmaków, to mamy dla Was złą wiadomość. Nocne częste podjadanie może negatywnie wpływać na pracę Waszego mózgu, co w konsekwencji może doprowadzić nawet do upośledzenia procesów poznawczych.…
  • Gdy głód siedzi w głowie

    Gdy głód siedzi w głowie

    Kilkanaście minut po zjedzeniu obiadu krążysz po kuchni w poszukiwaniu resztek. Oglądasz film i nagle dopada cię ochota na coś do jedzenia, ale de facto nie jesteś głodna, bo 15 minut wcześniej skończyłaś kolację. Zaczynasz sobie uzmysławiać, że potrzeba jedzenia rodzi się w twojej głowie. Podjadanie to jedna z najgorszych…
  • Nocny atak na lodówkę

    Nocny atak na lodówkę

    Wracasz zmęczona do domu i jedyne o czym myślisz to łóżko. Nie masz siły, żeby przygotować sobie coś do jedzenia, bierzesz szybki prysznic i znikasz pod kołdrą. Kilka godzin później budzi Cię wilczy głód i … idziesz do lodówki. Zaczyna się od jogurtu albo małej kanapki, a kończy na odgrzaniu obiadu z poprzedniego dnia. Brzmi…
  • Tego nie jedz w nocy

    Tego nie jedz w nocy

    Lubisz podjadać nocą? Sprawdź, które przekąski są najbardziej niezdrowe. Tego nie jedz w nocy Zapewne niejedna z was ma problem nocnego podjadania. Czasem nie możemy zasnąć bez przekąszenia czegoś choćby niewielkiego, lecz wiadomo, nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Przez nocne podjadanie grozi nam uszkodzenie gardła,…
  • Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?

    Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?

    Wszyscy wiemy, że podjadanie w nocy z pewnością nie jest dobre dla naszej sylwetki. To jednak nie są jedyne negatywne skutki. Zobaczcie co jeszcze grozi nocnym podjadaczom... Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?   Z pewnością nie raz zdarzyło nam się późno wrócić z pracy i jeść o godzinie, która…
  • Smaczne i zdrowe przekąski

    Smaczne i zdrowe przekąski

    Moim największym problemem jest podjadanie pomiędzy posiłkami. Zwykle w takich sytuacjach sięgam po chipsy lub czekoladki. Wiem, że to niezdrowe, ale nie wiem, w jaki sposób mogłabym sobie z tym poradzić? Jest to złożony problem, dlatego należy do niego podejść kompleksowo. Po pierwsze usuwamy z zasięgu wzroku i ręki wszelkie…
  • 6 sposobów na skończenie z nawykiem wieczornego podjadania

    6 sposobów na skończenie z nawykiem wieczornego podjadania

    Niewiarygodne, że zaledwie kilka godzin wieczorem może zrujnować cały dzień dbania o zdrowe odżywianie i dobre nawyki. Jeśli jesteś jedną z kobiet, które mają z tym problem, nie obwiniaj się. Według specjalistów apetyt ma tendencję do wzrastania właśnie około godziny 20. Zobacz, w jaki sposób możesz zerwać ze złymi nawykami,…
  • STOP objadaniu się

    STOP objadaniu się

    Jesz więcej niż powinnaś? Nie przestajesz nawet, gdy nie jesteś już głodna? Zdarza Ci się pocieszać przysmakami? Możesz zapanować nad apetytem i pokonać nawyk objadania się. Zastanawiasz się, dlaczego wciąż masz ochotę na jedzenie i myślisz  o nim na okrągło, a inni nie robią tego prawie wcale? mechanizm odczuwania głodu…
  • Snack Time

    Snack Time

    Małe co nieco jest dozwolone! Nie możesz się obejść bez słodyczy? Kochasz czekoladę? Uwielbiasz słone chrupanie? Snacki nie muszą przeszkadzać ci w diecie, czy treningach - wystarczy, że skorzystasz ze sprawdzonych Shape'owych propozycji! Tekst: Anna ŻukWięcej w listopadowym wydaniu magazynu Shape!
  • Czy emocje wpływają na to co jemy?

    Czy emocje wpływają na to co jemy?

    Zobaczcie, co na ten temat twierdzi hipnoterapeuta Marisa Peer. To w jaki sposób się odżywiamy bardzo często determinuje, jak się prezentuje nasza figura. Bywa, że pomimo tego, iż jesteśmy już najedzeni, sięgamy po jeszcze jakiś np. słodycz. Okazuje się, że to, w jaki sposób się odżywiamy, jest w dużej mierze zdeterminowane…
  • Jedzenie do poprawki

    Jedzenie do poprawki

    Roczny maluch je obiad jak dla dorosłego, przedszkolak zaspokaja pragnienie słodkim napojem udającym sok, a gimnazjalista… Ucieka z lekcji WF, bo wstydzi się swojej tuszy. I jak tu uchronić dzieci przed chorobliwą otyłością? Chyba każda mama jest przekonana, że dba o to, by jej dziecko było jak najlepiej odżywione. Jednak…
  • Sposób na płaski brzuch!

    Sposób na płaski brzuch!

    Podjadanie tych produktów zapewni Ci brzuch idealny! Badania pokazują jasno - włączając te produkty do codziennej diety, łatwiej stracisz centymetry w talii! 
  • Na kłopoty pomaga umiar

    Na kłopoty pomaga umiar

    Powracające migreny, napięcia, chwiejność nastroju i problemy ze skórą nie muszą być objawem choroby czy przemęczenia. Często wystarczy korekta jadłospisu, by znikły i już nie powróciły. Powiedzenie: "Jesteś tym, co jesz" znasz na pewno. Jednak czy potrafisz zastosować je na co dzień? Zjedzenie hamburgera szybko…
  • Magiczny błonnik?

    Magiczny błonnik?

    Coraz częściej możemy przeczytać w prasie o cudownych właściwościach błonnika. Dzięki niemu nasz przewód pokarmowy funkcjonuje lepiej, a my mamy lepsze samopoczucie. Czy rzeczywiście dzięki temu suplementowi diety nasze zdrowie jest w stanie się poprawić? Jeszcze kilkanaście lat temu błonnik nie był tak doceniany zarówno przez…
  • Okiełznaj wieczorny apetyt

    Okiełznaj wieczorny apetyt

    Biegasz, głodzisz się, chcesz schudnąć. Twój plan upada jednak każdego wieczoru. Wtedy gdy wracasz do domu i przyklejasz się do lodówki. Co robić? Na pytanie fanki adidas Running Polska odpowiada Katarzyna Biłous, dietetyk. Okiełznaj wieczorny apetytW dzisiejszych czasach brak możliwości zjedzenia normalnego obiadu w pracy wydaje…
  • LightBox

    LightBox

    Chcesz zrzucić kilka kilogramów lub po prostu zdrowo się odżywiać? Możesz to zrobić samodzielnie, przygotowując posiłki zgodnie z podstawowymi zasadami żywienia albo skorzystać z LightBox. Misją firmy LightBox jest wspieranie zdrowego, nowoczesnego stylu życia poprzez dostarczanie smacznych, urozmaiconych, świeżych posiłków pod…
  • Podłoże cellulitu jest w genach

    Podłoże cellulitu jest w genach

    Cellulit to jeden z najbardziej uporczywych defektów skóry, dlatego też prowadzi się wiele badań na ten temat. Dzięki nim wiemy zdecydowanie więcej na temat przyczyn jego powstawania. A to właśnie na nich powinna być opierana terapia antycellulitowa, o czym często zapominamy. Podłoże cellulitu jest w genach W medycynie coraz…
  • Odchudzanie jagodami acai - naprawdę jest skuteczne?

    Odchudzanie jagodami acai - naprawdę jest skuteczne?

    Poznaj całą prawdę o odchudzaniu z pomocą jagód acai! Jagody acai to owoce, które rosną w ciepłym klimacie Ameryki Południowej. Mieszkańcy tamtych terenów już od XIX wieku znali i wykorzystywali ich cenne właściwości zdrowotne. Obecnie, swoista "moda" na te owoce przywędrowała także do Europy. Zwłaszcza kobiety…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia podjadanie. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku podjadanie) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem podjadanie posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania podjadanie jesteśmy w stanie zaprezentować Ci podjadanie materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 06.09.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Sobota 28.01.2017. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania podjadanie ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu podjadanie.