Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : podjadanie (32)

  • Zdrowe podjadanie między posiłkami

    Zdrowe podjadanie między posiłkami

    Zjadłaś dwudaniowy obiad, a po kwadransie znów masz ochotę coś przekąsić? Nie potrafisz obejrzeć w kinie filmu bez popcornu? Na imprezie kuszą cię chipsy i słodycze? Sprawdź, czym zastąpić niezdrowe jedzenie! Piątkowy wieczór. Wybierasz się na domówkę w gronie przyjaciół. Ktoś częstuje cię pachnącym kawałkiem sernika,…
  • Jaki wpływ na pamięć ma nocne podjadanie?

    Jaki wpływ na pamięć ma nocne podjadanie?

    Sprawdźcie zanim w nocy wybierzecie się na małe co nieco do lodówki. Jeśli lubicie nocne spacery do lodówki w poszukiwaniu jakichś przysmaków, to mamy dla Was złą wiadomość. Nocne częste podjadanie może negatywnie wpływać na pracę Waszego mózgu, co w konsekwencji może doprowadzić nawet do upośledzenia procesów poznawczych.…
  • Gdy głód siedzi w głowie

    Gdy głód siedzi w głowie

    Kilkanaście minut po zjedzeniu obiadu krążysz po kuchni w poszukiwaniu resztek. Oglądasz film i nagle dopada cię ochota na coś do jedzenia, ale de facto nie jesteś głodna, bo 15 minut wcześniej skończyłaś kolację. Zaczynasz sobie uzmysławiać, że potrzeba jedzenia rodzi się w twojej głowie. Podjadanie to jedna z najgorszych…
  • Nocny atak na lodówkę

    Nocny atak na lodówkę

    Wracasz zmęczona do domu i jedyne o czym myślisz to łóżko. Nie masz siły, żeby przygotować sobie coś do jedzenia, bierzesz szybki prysznic i znikasz pod kołdrą. Kilka godzin później budzi Cię wilczy głód i … idziesz do lodówki. Zaczyna się od jogurtu albo małej kanapki, a kończy na odgrzaniu obiadu z poprzedniego dnia. Brzmi…
  • Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?

    Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?

    Wszyscy wiemy, że podjadanie w nocy z pewnością nie jest dobre dla naszej sylwetki. To jednak nie są jedyne negatywne skutki. Zobaczcie co jeszcze grozi nocnym podjadaczom... Jedzenie w nocy może pogarszać pamięć i zwiększać zmęczenie?   Z pewnością nie raz zdarzyło nam się późno wrócić z pracy i jeść o godzinie, która…
  • Tego nie jedz w nocy

    Tego nie jedz w nocy

    Lubisz podjadać nocą? Sprawdź, które przekąski są najbardziej niezdrowe. Tego nie jedz w nocy Zapewne niejedna z was ma problem nocnego podjadania. Czasem nie możemy zasnąć bez przekąszenia czegoś choćby niewielkiego, lecz wiadomo, nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Przez nocne podjadanie grozi nam uszkodzenie gardła,…
  • Smaczne i zdrowe przekąski

    Smaczne i zdrowe przekąski

    Moim największym problemem jest podjadanie pomiędzy posiłkami. Zwykle w takich sytuacjach sięgam po chipsy lub czekoladki. Wiem, że to niezdrowe, ale nie wiem, w jaki sposób mogłabym sobie z tym poradzić? Jest to złożony problem, dlatego należy do niego podejść kompleksowo. Po pierwsze usuwamy z zasięgu wzroku i ręki wszelkie…
  • Czy emocje wpływają na to co jemy?

    Czy emocje wpływają na to co jemy?

    Zobaczcie, co na ten temat twierdzi hipnoterapeuta Marisa Peer. To w jaki sposób się odżywiamy bardzo często determinuje, jak się prezentuje nasza figura. Bywa, że pomimo tego, iż jesteśmy już najedzeni, sięgamy po jeszcze jakiś np. słodycz. Okazuje się, że to, w jaki sposób się odżywiamy, jest w dużej mierze zdeterminowane…
  • STOP objadaniu się

    STOP objadaniu się

    Jesz więcej niż powinnaś? Nie przestajesz nawet, gdy nie jesteś już głodna? Zdarza Ci się pocieszać przysmakami? Możesz zapanować nad apetytem i pokonać nawyk objadania się. Zastanawiasz się, dlaczego wciąż masz ochotę na jedzenie i myślisz  o nim na okrągło, a inni nie robią tego prawie wcale? mechanizm odczuwania głodu…
  • Snack Time

    Snack Time

    Małe co nieco jest dozwolone! Nie możesz się obejść bez słodyczy? Kochasz czekoladę? Uwielbiasz słone chrupanie? Snacki nie muszą przeszkadzać ci w diecie, czy treningach - wystarczy, że skorzystasz ze sprawdzonych Shape'owych propozycji! Tekst: Anna ŻukWięcej w listopadowym wydaniu magazynu Shape!
  • Podłoże cellulitu jest w genach

    Podłoże cellulitu jest w genach

    Cellulit to jeden z najbardziej uporczywych defektów skóry, dlatego też prowadzi się wiele badań na ten temat. Dzięki nim wiemy zdecydowanie więcej na temat przyczyn jego powstawania. A to właśnie na nich powinna być opierana terapia antycellulitowa, o czym często zapominamy. Podłoże cellulitu jest w genach W medycynie coraz…
  • Odchudzanie jagodami acai - naprawdę jest skuteczne?

    Odchudzanie jagodami acai - naprawdę jest skuteczne?

    Poznaj całą prawdę o odchudzaniu z pomocą jagód acai! Jagody acai to owoce, które rosną w ciepłym klimacie Ameryki Południowej. Mieszkańcy tamtych terenów już od XIX wieku znali i wykorzystywali ich cenne właściwości zdrowotne. Obecnie, swoista "moda" na te owoce przywędrowała także do Europy. Zwłaszcza kobiety…
  • Wielkanoc bez tycia

    Wielkanoc bez tycia

    Wielkanoc kojarzy się z miłymi spotkaniami w gronie najbliższych osób oraz z suto zastawionymi stołami. Nie oznacza to jednak, że musisz wrócić do pracy z kilkoma dodatkowymi kilogramami. Wystarczy, że zastosujesz się do naszych porad. Przedświąteczny umiar Zwykle już na kilka dni przed Wielką Niedzielą w domach rozchodzą się…
  • Przekąska w biegu - co zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, na siłownię?

    Przekąska w biegu - co zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, na siłownię?

    Praca, dom, dodatkowe zajęcia... I tak w kółko, przez cały tydzień – dni mijają w mgnieniu oka, a my nie zawsze mamy czas, aby przygotować sobie pełnowartościową przekąskę. Nie warto rezygnować ze zdrowia i sięgać po łatwo dostępne, ale niezdrowe produkty. Zwłaszcza, że na rynku znajdziemy rozwiązania, które pozwolą…
  • Nawyki a odchudzanie

    Nawyki a odchudzanie

    Nawyki mogą być korzystne i niekorzystne dla zdrowia. Zobaczcie, jaki wpływ mają na naszą figurę. Nawyki a odchudzanie Naukowcy dowodzą, że prawie 90% naszego życia to nawyki. To zachowania, które wykonujemy automatycznie, nie zastanawiając się wcale nad nimi. Nawyki mogą być korzystne, ale do nawyków mogą należeć też takie…
  • Nie możesz spać?

    Nie możesz spać?

    Sprawdź, co jest tego przyczyną. Może cierpisz na jedno z tych zaburzeń snu? Kiedy wreszcie zasnę? Miałaś ciężką noc? Nie masz pojęcia dlaczego wstajesz bardzo zmęczona? Przeczytaj o tych zaburzeniach, tylko nie rób tego przed snem.1. Eksplozja w głowie (EHS) - osoby na to cierpiące budzą się w ciągu jednej godziny  po…
  • 4 przekąski, które pomogą wam zrzucić oponkę z brzucha

    4 przekąski, które pomogą wam zrzucić oponkę z brzucha

    Niestety wiele z nas ma problem z nadmiarem centymetrów właśnie w tym miejscu. Martwicie się, że jedynym sposobem na zrzucenie oponki są drakońskie diety? Zobaczcie, które przekąski wam w tym pomogą! Zrzucenie wagi wcale nie musi oznaczać zamęczania się, czy uciekania do niezdrowych sztuczek. Okazuje się, że przecież tak naprawdę…
  • Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu?

    Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu?

    Fasola, czy bób raczej nigdy nie kojarzyły się nikomu ze skutecznym odchudzaniem, a to duży błąd! Najnowsze badania pokazały ciekawe zależności między zrzucaniem wagi, a jedzeniem tych właśnie warzyw. Groszek, bób i fasola pomagają w odchudzaniu? Oczywiście każdy z nas wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, potrzeba jeść dużo…
  • Czy jedzenie przed snem naprawdę sprawia, że tyjemy? Oto co mówi nauka

    Czy jedzenie przed snem naprawdę sprawia, że tyjemy? Oto co mówi nauka

    Wielu z nas z pewnością nie raz miało ochotę sięgnąć po smaczną przekąskę zaraz przed pójściem spać. Czy takie zachowanie na pewno może mieć zły wpływ na nasze zdrowie? Czy jedzenie przed snem naprawdę sprawia, że tyjemy? Oto co mówi nauka Każdy, kto choć przez chwilę interesował się zdrowym żywieniem, albo miał…
  • Wady i zalety... żucia gumy

    Wady i zalety... żucia gumy

    Gumę żujemy przede wszystkim dla odświeżenia oddechu. Ale czy wiesz, jakie inne zalety mają gumowe drażetki? Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że mają one również skutki uboczne? Poznaj wady i zalety żucia gumy! Wady: - Działanie przeczyszczająceProducenci gum do żucia umieszczają taką informację na opakowaniach. Efekt…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia podjadanie. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku podjadanie) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem podjadanie posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania podjadanie jesteśmy w stanie zaprezentować Ci podjadanie materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 10.08.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 04.03.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania podjadanie ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu podjadanie.