Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : porady dietetyczne (20)

  • Dieta białkowa bezpieczna dla zdrowia?

    Dieta białkowa bezpieczna dla zdrowia?

    Dużo słyszałam od znajomych na temat diety białkowej. Czy jest ona skuteczna i bezpieczna dla zdrowia? Dieta białkowa bezpieczna dla zdrowia? Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia głównym źródłem energii w diecie powinny być węglowodany złożone, dostarczane przez produkty takie jak: pełnoziarniste, ciemne pieczywo, gruboziarniste…
  • Dieta dla matek karmiących piersią

    Dieta dla matek karmiących piersią

    Jestem karmiącą matką. Chciałabym schudnąć, jednak nie kosztem pogorszenia jakości mleka, którym karmię moje dziecko. Czy mogę w tym okresie mogę przejść na dietę? Okres karmienia piersią to wyjątkowy czas pod wieloma względami, m.in. pod względem zapotrzebowania energetycznego kobiety. W ciągu całego życia to właśnie w tym…
  • Niedojadany obiad w szkole

    Niedojadany obiad w szkole

    Wychowawczyni mojego 8-letniego syna zwróciła mi uwagę, że Adam nigdy nie je gotowanych warzyw podawanych na obiad w szkole. Czy powinnam się martwić? Niektóre dzieci mają kubki smakowe wrażliwe na gorzki smak i nie akceptują warzyw takich, jak: kalafior, brukselka czy brokuł. Muszą do niego dorosnąć. Nie martw się. Do szkoły rób…
  • Suplementy diety

    Suplementy diety

    Słyszałam od znajomej, że podczas diety niskokalorycznej trzeba koniecznie pić jakieś witaminy, które odżywią organizm? Jeśli to prawda, chciałabym się dowiedzieć, jakie konkretnie mają to być suplementy. Suplementy diety Dieta odchudzająca powinna być przede wszystkim dobrze zbilansowana. To znaczy, że zawarte w niej produkty…
  • Napady głodu po ćwiczeniach

    Napady głodu po ćwiczeniach

    Zaczęłam chodzić na zajęcia fitness, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jednak po tych zajęciach (które są dla mnie wyczerpujące) wieczorami mam napady wilczego apetytu, którego nie mogę pohamować, a nie miałam tego wcześniej przed zajęciami. Boję się, ze zamiast schudnąć, jeszcze bardziej przytyję. Napady głodu po…
  • 5 sposobów na to, by Twoja dieta była bardziej skuteczna

    5 sposobów na to, by Twoja dieta była bardziej skuteczna

    Najprostsze zmiany są najlepsze- czasami wystarczy, że zastosujesz zamiennik niektórych produktów i zaczniesz zwracać uwagę na jakość, a nie na ilość spożywanego jedzenia. Dzięki prostym sposobom, Twoja dieta zacznie działać! Oto pięć naszych propozycji. 1. Jedz wolniej Żołądek potrzebuje około 20 minut, żeby poinformować…
  • Odchudzające menu

    Odchudzające menu

    Dieta dostarcza ci ok. 1600 kcal dziennie. Tyle, ile potrzebuje kobieta średniego wzrostu, o przeciętnej sylwetce i średnim poziomie aktywności fizycznej, by co tydzień tracić centymetr w talii. Poniżej znajdziesz jadłospis na pierwsze 6 dni diety. Możesz stosować go przez cały miesiąc lub dowolnie żonglować podanymi tu przepisami.…
  • Szczupła przed ślubem

    Szczupła przed ślubem

    Przygotowuję się do ślubu i chciałabym schudnąć o jeden rozmiar z M na S. Czy może Pani polecić mi jakąś specjalną dietę dla przyszłej panny młodej? Jak zrzucić zbędne kilogramy przed ślubem? Dieta odchudzająca dla przyszłej panny młodej powinna być przede wszystkim racjonalna i dobrze zbilansowana. Zbyt duże obniżenie…
  • Kaloryczne owoce

    Kaloryczne owoce

    Bardzo lubię jeść owoce. Jednak dowiedziałam się, że niektóre z nich mają bardzo dużo cukru w sobie. Które owoce są najmniej kaloryczne, a które najbardziej? Kaloryczne owoce Owoce to świetne źródło witamin i minerałów, wody oraz błonnika pokarmowego, ale w ich spożyciu również należy zachować umiar, ponieważ zawierają…
  • Pomidor i ogórek nie w parze

    Pomidor i ogórek nie w parze

    Słyszałam, że nie można łączyć pomidora i ogórka w jednej sałatce. Jeśli to prawda, proszę o wytłumaczenie dlaczego. Do tej pory byłam przekonana, że jem zdrowo. Pomidor i ogórek nie w parze Faktycznie, chcąc w pełni korzystać z wartości odżywczej zarówno ogórka jak i pomidora nie powinniśmy łączyć tych dwóch warzyw w…
  • Smażone potrawy bardziej kaloryczne?

    Smażone potrawy bardziej kaloryczne?

    Bardzo lubię smażone potrawy. Czy muszę z nich rezygnować, aby schudnąć. Czy jedzenie smażonych potraw zawsze wiąże się z przybieraniem na wadze? Podczas diety odchudzającej zaleca się ograniczenie smażenia tradycyjnymi metodami (z użyciem tłuszczu) na korzyść innych technik kulinarnych, które w porównaniu ze smażeniem…
  • Wysokokaloryczne orzechy?

    Wysokokaloryczne orzechy?

    Podobno osoby na diecie powinny jeść dużo orzechów, pestek dyni, itd. Jednak zobaczyłam na ich opakowaniach, że są one raczej dość kaloryczne. Zatem czy warto je jeść będąc na diecie czy nie? Wysokokaloryczne orzechy? Orzechy i nasiona są rzeczywiście grupą produktów cenionych ze względu na szczególnie wysoką wartość…
  • 12 sposobów na schudnięcie

    12 sposobów na schudnięcie

    12 porad dla tych którzy nie potrafią opanować swojego łakomstwa. Święta święta i po świętach... ale właśnie po nich zostaje oponka na brzuchu i trochę więcej w biodrach. Jak temu zapobiec? Mamy dla was rozwiązanie! Przedstawiamy 12 sposobów na to jak nie dać się uwieść o jednej muffince za dużo. Zacznij dbać o to co jesz !…
  • Pełnowartościowe śniadanie

    Pełnowartościowe śniadanie

    Jestem ciekawa, jak według Pani powinno wyglądać pełnowartościowe śniadanie, które będzie jednocześnie dietetyczne? Dodam jedynie, że od kilku tygodni na śniadanie jem serek odtłuszczony i bułeczkę pełnoziarnistą. Czy to jest ok? Pełnowartościowe śniadanie Pomysłów na pełnowartościowe śniadanie jest całe mnóstwo –…
  • Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

    Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

    Jesteście ciekawi czym zaskoczy w swojej trzeciej książce "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej", najpopularniejsza polska trenerka? Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej Ewa Chodakowska prowadzi jedno z najbardziej aktywnych żyć wśród Polek, dlatego właśnie jest źródłem motywacji dla wielu kobiet. Sekret jej sukcesu i ogromnej…
  • Dietetyczne Święta

    Dietetyczne Święta

    Grudzień, a szczególnie okres świąteczny wcale nie musi kojarzyć się z dodatkowymi kilogramami, a świąteczne obiady z kalorycznymi daniami. Przedstawiamy Wam zamienniki tłustych dań i porady jak nie oszaleć w okresie Bożego Narodzenia. Dietetyczne Święta Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a wraz z nimi 12 dań na stole…
  • Najczęstsze błędy po diecie

    Najczęstsze błędy po diecie

    Jakie są największe błędy popełniane po stosowaniu diety? Najczęstsze błędy po diecie Największym błędem jest powrót do dawnych nawyków żywieniowych  z okresu przed odchudzaniem, ponieważ to właśnie one były przyczyną naszej złej kondycji. Fakt, że osiągnęliśmy wymarzoną masę ciała nie oznacza, że już możemy…
  • Dieta 1000 kcal - czy warto?

    Dieta 1000 kcal - czy warto?

    Od mojej znajomej dowiedziałam się, że stosuje obecnie dietę 1000 kcal. Dla mnie wydaje się to wręcz głodówką, a nie dietę. Jednak mam kilka zbędnych kilogramów do zrzucenia i zaczęłam się zastanawiać nad tą dietą. Czy można przez dłuższy okres czasu dostarczać do organizmu tak mało kalorii? Jakie mogą być tego ewentualne…
  • Dieta kopenhaska - poznaj jej wady i zalety

    Dieta kopenhaska - poznaj jej wady i zalety

    Zapewne niejedna z Was "zaspała" z odchudzaniem i przed wyjazdem na wakacje poszukuje szybkiego sposobu na schudnięcie. Jedną z najczęściej wybieranych diet jest dieta kopenhaska. Czy to dobry wybór? Poznajcie jej wady i zalety! Dieta kopenhaska - poznaj jej wady i zalety Szybka utrata kilogramów to chyba stwierdzenie, które najbardziej…
  • Ranking diet

    Ranking diet

    Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaką dietę wybrać, żeby sobie nie zaszkodzić. Poprosiliśmy więc docent Lucynę Ostrowską, specjalistkę w leczeniu otyłości i chorób wynikających z nieprzestrzegania prawidłowych zasad odżywiania, żeby oceniła diety odchudzające, popularne w Polsce i na świecie. DIETA ATKINSA Opracowana przez…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia porady dietetyczne. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku porady dietetyczne) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem porady dietetyczne posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania porady dietetyczne jesteśmy w stanie zaprezentować Ci porady dietetyczne materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 08.03.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 26.06.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania porady dietetyczne ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu porady dietetyczne.