Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : problemy z zasypianiem (24)

  • Dlaczego nie mogę zasnąć?

    Dlaczego nie mogę zasnąć?

    Od kilku godzin przewracasz się z boku na bok usiłując zasnąć? Zamiast się męczyć, pomyśl jaka może być przyczyna takiego stanu rzeczy. Zapoznaj się z informacjami, które dla Ciebie przygotowałyśmy. Dlaczego nie mogę zasnąć?Większość osób po ciężkim dniu wyczekuje momentu, kiedy będzie mogła położyć się do łóżka i…
  • Eksperci szacują, ile powinna spać kobieta w danym okresie życia

    Eksperci szacują, ile powinna spać kobieta w danym okresie życia

    W ten sam sposób, jak nasze zdrowe diety i aktywność fizyczna stały się podstawą utrzymania zdrowego stylu życia, sen również powinien być jednym z priorytetów. Kobiety na różnych etapach swojego życia powinny przesypiać inne ilości godzin. Wszystko po to, aby poprawić nastój i zdolność do wykonywania zadań. Okazuje się, że…
  • 3 koktajle z bananami, które zapewnią Ci spokojny sen

    3 koktajle z bananami, które zapewnią Ci spokojny sen

    Koniec z liczeniem baranów! Jeśli masz problemy z zasypianiem, kręcisz się z boku na bok, liczysz barany, słuchasz leniwych kołysanek i na nic się to wszystko zdaje - mamy pyszny sposób, jak szybko zasnąć. Wystarczy zmiskować kilka pysznych składników i wypić przygotowany koktajl do dna.  [fb] POLECAMY: Co nam grozi, gdy…
  • Jak rozpoznać ADHD u dziecka? Oto 8 niepokojących objawów

    Jak rozpoznać ADHD u dziecka? Oto 8 niepokojących objawów

    Zachowanie Twojego dziecka coraz bardziej Cię niepokoi? Nagle maluch stał się agresywny i rozkojarzony? Zobacz, jakie są najczęstsze objawy ADHD. ADHD to inaczej zespół nadpobudliwości psychoruchowej, który pojawia się zwykle po 7. roku życia. Jego najczęstsze przyczyny to między innymi uwarunkowania genetyczne, niedotlenienie…
  • Domowe sposoby na dobry sen

    Domowe sposoby na dobry sen

    Obierki z ziemniaka, ciepłe mleko, cebula i inne babcine metody, które pozwolą Ci na lepszy sen. Jeśli liczenie baranów na nic się zdaje, wiercisz i kręcisz się w łóżku i za nic nie możesz zasnąć, a potem chodzisz jak zombie niewyspana i zła, to czas coś z tym zrobić. Możesz, oczywiście liczyć te barany dalej i wkurzać się…
  • Ile powinno spać dziecko?

    Ile powinno spać dziecko?

    Twoje dziecko ma problemy z codziennym zasypianiem? Albo wręcz przeciwnie - gdyby mogło, przespałoby cały dzień? Skorzystaj z naszego poradnika i dowiedz się, ile tak naprawdę godzin powinna spać Twoja pociecha! Ile powinno spać dziecko?Ile właściwie godzin powinno spać moje dziecko? - takie pytania z całą pewnością zadaje sobie…
  • Zobacz, czy Twoja praca ma na Ciebie negatywny wpływ

    Zobacz, czy Twoja praca ma na Ciebie negatywny wpływ

    Według psychologów istnieją pewne znaki ostrzegawcze, które świadczą o tym, że Twoja praca ma na Ciebie negatywny wpływ. Zdarza Ci się, że całymi dniami masz złe samopoczucie? Koniecznie skonsultuj to z lekarzem, albo… zacznij pisać wypowiedzenie. Oto 7 sygnałów, które potwierdzą Twoje obawy. Sygnałów ostrzegawczych, które…
  • 5 najlepszych roślin, które poprawią jakość twojego snu

    5 najlepszych roślin, które poprawią jakość twojego snu

    Oprócz tego, że rośliny ozdabiają mieszkanie, to niektóre też doskonale oddziałują na nasz nasz organizm. Zobacz, które skutecznie poprawią jakość snu. Masz problemy z zasypianiem i wysypianiem się. Zamiast zażywać tabletki, spróbuj umieścić we wnętrzach rośliny, które skutecznie poprawiają jakość snu. ArekaTa roślina…
  • Konserwanty wywołują rozdrażnienie u dzieci

    Konserwanty wywołują rozdrażnienie u dzieci

    Zastanawiacie się, jaki wpływ na zachowanie dzieci może mieć to co spożywają? Zobaczcie, do czego mogą doprowadzić konserwanty zawarte w jedzeniu! Zaskoczeni? Konserwanty wywołują rozdrażnienie u dzieci Dzieci, które jedzą produkty zawierające duże ilości konserwantów, stają się niespokojne i marudne, a ponadto mogą też mieć…
  • 6 sposobów na wzmocnienie odporności

    6 sposobów na wzmocnienie odporności

    Jeżeli nie chcecie, aby kaszel, katar itp. dolegliwości zakłócały wasz spokój, sprawdźcie, jak poprawić odporność. Oto kilka sposobów, które skutecznie was ochronią przed przeziębieniem. 1. Pół godziny aktywności fizycznejTo minimalny limit czasu, w którym powinnaś się poruszać w ciągu dnia. Brak wolnego czasu i brzydka…
  • Nowości kosmetyczne października

    Nowości kosmetyczne października

    Jak na kobiety przystało, kochamy nowości, a te w tym miesiącu wybitnie rozpieszczają zmysły. Kiedy za oknem robi się chłodno, możemy więcej czasu poświęcić na rozpieszczanie naszych zmysłów za pomocą czarujących kosmetyków. Jesienią szczególnie stawiamy na nawilżenie i w tym aspekcie u nas zwyciężył balsam marki Eveline,…
  • Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen.

    Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen.

    Masz problemy z zasypianiem? Budzisz się w nocy? Rano wstajesz zmęczona? Wyśpij się wreszcie porządnie. Nie możesz spać? Sprawdź, jak zadbać o zdrowy sen Zobacz, jak powinna wyglądać higiena snu. Jeśli zastosujesz te zasady, noc już nie będzie twoim koszmarem. Bardzo ważna jest higiena snu czyli zbiór czynności wykonywanych w…
  • Prawda i fałsz na temat snu

    Prawda i fałsz na temat snu

    Twardy sen to lepsze samopoczucie, więcej energii, ładniejszy wygląd i dobry sposób na zdrowie. Jednak jest wiele wątpliwości, które dotyczą tego nocnego obrzędu. Pora je rozwiać. Najlepszy sen trwa osiem godzin- FAŁSZNiektórym wystarczy zaledwie 5-6 godzi snu,  z kolei dla innych większa liczba godzin wiąże się z bólem…
  • Niedobór snu u dziecka: jak sobie z nim radzić?

    Niedobór snu u dziecka: jak sobie z nim radzić?

    Problemy z zasypianiem dotyczą każdego z nas. Jednak w przypadku dzieci niosą za sobą naprawdę niebezpieczne konsekwencje... Oprócz prawidłowej diety, na zdrowie Twojego dziecka ogromny wpływ ma sen. To właśnie odpowiednia ilość przespanych godzin daje mu siłę- nie tylko do codziennych obowiązków, ale także wyzwań, jakie niesie…
  • Jak nosić niemowlę?

    Jak nosić niemowlę?

    W pierwszych kilku miesiącach życia malucha, wykonujesz przy nim bardzo dużo czynności, którym nie jest on w stanie wykonać samodzielnie. Jedną z nich jest noszenie. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, w jaki sposób powinnaś robić to prawidłowo! Kiedy Twoja pociecha nie jest jeszcze w stanie chodzić samodzielnie, musisz mu pomóc…
  • Zaskakujące rzeczy, które sygnalizują, że tyjesz

    Zaskakujące rzeczy, które sygnalizują, że tyjesz

    W życiu wielu kobiet przychodzi ten moment, kiedy nie mogą dopiąć ulubionych jeansów. Nawet jeśli żyją pozornie zdrowym stylem życia, czyli np. piją odpowiednie ilości wody i nie spożywają słodyczy. Oprócz klasycznego braku powietrza podczas wchodzenia po schodach, istnieje kilka zaskakujących objawów, które mogą zainspirować…
  • Jak odróżnić depresję od burzliwego okresu dojrzewania?

    Jak odróżnić depresję od burzliwego okresu dojrzewania?

    Bardzo często nie reagujemy na dziwne zachowanie dzieci, myśląc że jest ono wynikiem dorastania. Po czym rozpoznasz, że masz do czynienia z depresją? Diagnozowanie depresji u nastolatka bywa bardzo trudne, czasami wręcz niemożliwe. Wiele zachowań dojrzewającego człowieka może doskonale ukrywać właściwy problem. Ciągłe ataki…
  • Życie po gwałcie

    Życie po gwałcie

    Gwałt jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać kobietę. Nie ma znaczenia, czy sprawcą jest człowiek całkowicie obcy kobiecie, osoba znana tylko z widzenia, ktoś z najbliższych przyjaciół czy rodziny, czy partner (w większości przypadków sprawca nie jest osobą obcą) – nie zmienia to faktu, że ten rodzaj…
  • Zobacz, co się stanie, gdy zupełnie zrezygnujesz z łóżkowych igraszek!

    Zobacz, co się stanie, gdy zupełnie zrezygnujesz z łóżkowych igraszek!

    Przedstawiamy 6 negatywnych skutków, które powoduje zupełna rezygnacja z życia łóżkowego! Okazuje się, że seks to nie tylko przyjemność, ale także sposób na zdrowie. Co się stanie, gdy z niego zrezygnujesz? Oto 6 skutków, z którymi będziesz musiała się zmierzyć! 1. Bezsenność. Im częściej uprawiasz seks, tym lepszy jest…
  • Co zrobić aby dobrze spać?

    Co zrobić aby dobrze spać?

    Sen jest niezwykle ważny w naszym życiu. Oddziałuje nie tylko na samopoczucie, ale także na naszą urodę. Sprawdźcie porady eksperta, co robić, aby dobrze spać. Stałe godziny zasypiania i wstawania – nieregularne zasypianie zaburza rytm okołodobowy, co może przyczyniać się do powstawania zaburzeń snu. Co ciekawe, odsypianie w…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia problemy z zasypianiem. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku problemy z zasypianiem) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem problemy z zasypianiem posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania problemy z zasypianiem jesteśmy w stanie zaprezentować Ci problemy z zasypianiem materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 20.03.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 07.01.2014. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania problemy z zasypianiem ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu problemy z zasypianiem.