Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : przepis na szpinak (50)

  • Wiosenny detoks z wykorzystaniem mrożonek [przykładowy jadłospis]

    Wiosenny detoks z wykorzystaniem mrożonek [przykładowy jadłospis]

    Czy jesteście gotowi na wiosenny detoks? Dobra wiadomość jest taka, że z pełnowartościowymi, głęboko mrożonymi warzywami, owocami i zupami dieta może być smaczna, szybka i przyjemna! Podstawą detoksu jest dostarczanie organizmowi składników o właściwościach odtruwających, które są zawarte w takich warzywach i owocach jak…
  • Rolada szpinakowa

    Rolada szpinakowa

    Szpinak ma wiele wartości odżywczych, dlatego warto wprowadzić go do codziennej diety. Oto przepis na roladę szpinakową! Smacznego! Rolada szpinakowaSkładniki: 1/2 opakowania mrożonego szpinaku     100 g wędzonego łososia w plasterkach serek Almette śmietankowy lub ser mascarpone 7 ząbków czosnku 1 łyżka masła 3…
  • Szpinakowe naleśniki z farszem

    Szpinakowe naleśniki z farszem

    Przepis na zielone naleśniki z czerwonym farszem autorstwa Bogusławy Kowalczyk - uczestniczki konkursu "Święta z Kamisem". Składniki: Naleśniki: 10 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 2 jajka 20 dkg szpinaku (rozmrożonego) sól 1 łyżka oleju mleko Nadzienie: Krojone pomidory z oliwą i czosnkiem 20 dkg czerwonej soczewicy 2 łyżki…
  • Jarmuż - wszystko, co powinnyście o nim wiedzieć

    Jarmuż - wszystko, co powinnyście o nim wiedzieć

    Kilka ciekawych informacji dotyczących kapusty, która stała się ostatnio bardzo modna. Jarmuż to odmiana kapusty, która jest ostatnio bardzo modna. Może to za sprawą ciekawej, trochę obcobrzmiącej nazwy, a może po prostu wreszcie wszyscy poznali się na cudownych właściwościach tej rośliny i stąd to zainteresowanie? Kto wie!…
  • Schab w sosie serowym

    Schab w sosie serowym

    Jeżeli masz ochotę na pożywny i pyszny obiad- spróbuj przepis na schab w sosie serowym! Schab w sosie serowym z kolorową sałatką Składniki: kotlet schabowy (120 g) pół szklanki bulionu warzywnego łyżeczka oleju kilka małych korniszonów pół kubeczka jogurtu naturalnego 2 czubate łyżki startego żółtego sera sól pieprz…
  • Pizza trzy sery!

    Pizza trzy sery!

    Chcesz przyrządzić niebanalną, zdrową i bezmięsną pizzę? Przepis poniżej! Pizza trzy serySKŁADNIKI: 100 g mąki pszennej t. 650, 100g mąki pełnoziarnistej, 2 łyżki zmielonych migdałów, łyżeczka suchych drożdży, sól, cukier, 100 ml wody, garść liści szpinaku lub rukoli, czerwona cebula, 2 pomidory, zioła, 30 g wędzonej…
  • Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną

    Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną

    Na gorące dni najlepiej sprawdzają się lekkie potrawy, takie jak zupy. Mamy dla was pyszną propozycję, zobaczcie. Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną   Zupa to lekkie danie, które pomoże nawodnić się w upalny dzień. W czasie lata powinniśmy korzystać ze swobodnego dostępu do wielu warzyw, takich jak szpinak. Zupa krem ze…
  • Miniquiche ze szpinakiem

    Miniquiche ze szpinakiem

    Zobacz przepis na zdrową i pyszną przekąską w czasie letnich upałów! Miniquiche ze szpinakiem SKŁADNIKI: ciasto francuskie liście szpinaku cebula Rama Cremefine jajka cytryna gałka muszkatołowa pieprz sól pomidory PRZYGOTOWANIE: 1. ½ op. surowego cista francuskiego rozmroź i rozłóż na arkusze. 2. 125g liści szpinaku zanurz we…
  • Warzywny miszmasz z tofu

    Warzywny miszmasz z tofu

    Co powiecie na prosty obiad? Warzywny miszmasz z tofu SKŁADNIKI: 2 łyżki rafinowanego oleju rzepakowegoczerwona cebulapół szkl. mrożonego groszku pół szkl. mrożonej kukurydzy2 małe marchewki słodka papryczkapapryczka chili1/3 szkl. bulionu łyżeczka startego imbiru zgnieciony ząbek czosnku szczypta mielonej kolendry szczypta pieprzu…
  • Makaron ze szpinakiem i kozim serem

    Makaron ze szpinakiem i kozim serem

    Łatwy i szybki w przygotowaniu makaron zaspokoi największy głód. Makaron ze szpinakiem i kozim serem SKŁADNIKI:    ■ 400 g makaronu Lubella Pełne ziarno, np. penne ■ 160 g sera koziego ■ cebula ■ ząbek czosnku■ 200 g szpinaku w liściach (mrożony) ■ 200 ml śmietany 30-proc. ■ 200 g pomidorków koktajlowych…
  • Terrina szpinakowa

    Terrina szpinakowa

    Jeżeli lubisz szpinak w każdej postaci - wypróbuj ten prosty prze pis! Terrina szpinakowa Składniki: opakowanie mrożonego szpinaku 400 ml śmietany 18 proc. łyżka masła ząbek czosnku 2 łyżki chrzanu 4 czubate łyżeczki żelatyny 12-16 jajek przepiórczych 2 łyżki soku z cytryny gałka muszkatołowa sól pieprz Przygotowanie: Szpinak…
  • Papryka faszerowana szpinakiem i serem pleśniowym

    Papryka faszerowana szpinakiem i serem pleśniowym

    Mamy dla was pyszny i prosty przepis na dodatek do obiady, przystawkę lub wegetariański posiłek. Papryka faszerowana szpinakiem i serem pleśniowym Faszerowana papryka jest prosta w wykonaniu i idealnie sprawdzi się jako przystawka, czy dodatek do mięs. Może także stanowić osobne danie lub smaczną przekąskę na imprezę. Oto przepis.…
  • Zupa z zieloną soczewicą

    Zupa z zieloną soczewicą

    Zima to doskonały czas na pożywne zupy. Mamy dla Was prosty przepis. Sprawdźcie same! Zupa z zieloną soczewicąSKŁADNIKI: 2 szkl. wody 3 szkl. mrożonych pasków włoszczyznymały ziemniak pół szkl. ugotowanej zielonej soczewicyłyżka soku z cytrynyjasny sos sojowypieprz1/3 szkl. mleczka kokosowego2 szkl. liści szpinakuPRZYGOTOWANIE: 1.…
  • Jak zrobić sałatkę z awokado i świeżego szpinaku?

    Jak zrobić sałatkę z awokado i świeżego szpinaku?

    Jesteś fanką zdrowego odżywiania? Poznaj przepis na pyszną sałatkę z awokado i szpinakiem. Smacznego! Składniki:        2 awokado300 g świeżego  szpinaku 6 pomidorków koktajlowychpieprzsól Opcjonalnie 100 g mixu sałatSos do sałatki:1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka octu balsamicznego0,5 łyżki octu…
  • Zupa warzywna z cieciorką i szpinakiem

    Zupa warzywna z cieciorką i szpinakiem

    Co powiecie na taką pyszną i zdrową zupę? Smacznego! Zupa warzywna z cieciorką i szpinakiem SKŁADNIKI: 450 g mieszanki włoszczyzny szkl. pokrojonego pora 2 łodygi selera 4 małe ziemniaki 2 listki laurowe ziarna ziela angielskiego 2 szkl. ugotowanej białej fasoli900 g mrożonego szpinaku w liściach ząbek czosnku oliwa z oliwek sos…
  • Sałatka ze szpinakiem

    Sałatka ze szpinakiem

    Co powiecie na dawkę wielu witamin w postaci pysznej sałatki? Sałatka ze szpinakiem SKŁADNIKI: 2 szkl. szpinakuszkl. truskawek w plasterkach2 łyżki migdałów w płatkach pół szkl. białej fasoli1/4 szkl. posiekanej czerwonej cebuli 2 łyżki sosu musztardowo - miodowegopół szkl. komosy ryżowejPRZYGOTOWANIE: 1. Połącz szpinak,…
  • Tofucznica z pieczarkami i szpinakiem

    Tofucznica z pieczarkami i szpinakiem

    Nie przepadacie za mięsem? To danie na pewno przypadnie Wam do gustu! Tofucznica z pieczarkami i szpinakiem SKŁADNIKI: 200 g miękkiego tofupół łyżeczki mieszanki curryszczypta wędzonej soli w płatkach łyżka oliwymała cebula4 pieczarkipół szkl. rozmrożonych ilości szpinaku pieprzjasny sos sojowykasza jaglanaPRZYGOTOWANIE: 1.…
  • Szpinak po katalońsku

    Szpinak po katalońsku

    Do Was również dotarła informacja, że szpinak jest niesmaczny ale zdrowy? Zobaczcie, jak go przyrządzić aby rozpieszczał zmysły. Szpinak po katalońsku SKŁADNIKI: łyżka oleju rzepakowego łyżeczka posiekanego czosnkusópół kg młodych listków szpinaku 50 g podprażonych orzeszków piniowych 50g suszonych porzeczek marynowanych w…
  • Sałatka z kaszą, jajkiem i pesto

    Sałatka z kaszą, jajkiem i pesto

    Smaczna sałatka to idealne rozwiązanie na kolację! Smacznego! Sałatka z kaszą, jajkiem i pestoSKŁADNIKI: szkl. ugotowanej kaszy gryczanej 2 szkl. listków szpinaku 1/4 szkl. ugotowanej zielonej soczewicy jajko łyżka pesto łyżka soku z cytryny2 łyżki jasnego sosu sojowego świeżo mielony pieprzPRZYGOTOWANIE: 1. Jajko ugotuj na twardo…
  • Zupa szpinakowa

    Zupa szpinakowa

    Zupa szpinakowa to idealna alternatywa dla ciężkiego obiadu. Wypróbuj przepis na pyszną zupę, która dostarczy Ci dużo żelaza! Składniki: 30 dag szpinaku 1,5 łyżki masła 3 ząbki czosnku ok. 2 litry wody marchewka pietruszka cebula kilka liści laurowych 3 łyżki śmietany 18% 2 łyżeczki mąki pszennej sól, pieprz do smaku do…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia przepis na szpinak. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku przepis na szpinak) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem przepis na szpinak posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania przepis na szpinak jesteśmy w stanie zaprezentować Ci przepis na szpinak materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 21.03.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 23.03.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania przepis na szpinak ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu przepis na szpinak.