Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : przysiady (13)

  • Sportowa ścieżka zdrowia

    Sportowa ścieżka zdrowia

    Niewiele pamiętasz z lekcji WF? Nic straconego! Możesz ćwiczyć tak samo jak dwudziestolatka. Twój program treningowy będzie się różnił jedynie intensywnością ćwiczeń. Wydaje ci się, że nie masz czasu na regularną aktywność fizyczną? Nic bardziej błędnego. To zawsze kwestia motywacji. Ćwiczyć można wszędzie, o każdej…
  • Sposoby na cellulit

    Sposoby na cellulit

    Cellulit, zmartwienie większości kobiet. Od lat staramy się go pozbyć, ukryć, złagodzić... Ale czym dokładnie jest ta przykra przypadłość? Sposoby na cellulit Cellulit (błędnie nazywany celulitem lub cellulitisem, który oznacza schorzenie tkanki łącznej wymagające leczenia) to nic innego jak źle rozłożona tkanka tłuszczowa…
  • Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski brzuch - czego unikać? Cenne rady trenera personalnego

    Płaski, delikatnie wyrzeźbiony brzuch, to coś o czym marzy wielu z nas. Często choć bardzo się staramy nie możemy osiągnąć wymarzonego efektu. Dlaczego? Jakie błędy popełniamy walcząc o wyrzeźbiony brzuch? Brzuch jest częścią ciała, z której najtrudniej zrzucić zbędne kilogramy. Co więcej, mimo niektórych teorii, miejsce…
  • Waga i alergia

    Waga i alergia

    W dzisiejszych czasach nadwaga i alergia są najczęstszymi chorobami na jakie chorują ludzie. Wiele młodych kobiet ma nadmiar tłuszczyku na brzuchu i próbuje znaleźć metodę na to jak schudnąć z brzucha, aby był płaski i nie wrócił nigdy do swojego poprzedniego stanu. Najlepszym sposobem na ładny płaski brzuch są ćwiczenia.…
  • Problemy zdrowotne.

    Problemy zdrowotne.

    Zdrowie często nas opuszcza, a przytaczając słowa z Pana Tadeusza „...ty jesteś jak zdrowie, ile cię trzeba cenić ten tylko się dowie kto cię stracił...”, można z nich wywnioskować, że nie doceniamy zdrowia póki je mamy. Choroba często przychodzi nagle i niespodziewanie. Problemy zdrowotne są chyba bolączką każdego. Każdy…
  • Wypracuj sobie zgrabne nogi!

    Wypracuj sobie zgrabne nogi!

    Zgrabne, kształtne i smukłe nogi to atrybut każdej kobiety. Mężczyźni bardzo lubią tę część kobiecego ciała, szczególnie jak odsłaniamy ją latem w kusych sukienkach. Do lata jeszcze daleko, ale Ty już dziś rozpocznij starania o zgrabne nogi. Zobacz co robić, aby osiągnąć ten cel! Wypracuj sobie zgrabne nogi! Co zrobić, by…
  • Tabata, czyli szybki sposób na zrzucenie kilogramów

    Tabata, czyli szybki sposób na zrzucenie kilogramów

    Zależy wam na szybkim zrzuceniu wagi? Dzięki temu treningowi nie będziecie mieli wymówki, że zimno, że siłownia jest za daleko. Sprawdźcie, jak proste może być spalanie kalorii. Tabata - nie brzmi znajomo? Okazuje się, że jest to pewien system ćwiczeń, który trwa ok. 4 min. a daje wymarzone efekty. Zapewne wielu z was ciężko w to…
  • Jak wygląda przygotowanie do roli Aniołka Victoria's Secret?

    Jak wygląda przygotowanie do roli Aniołka Victoria's Secret?

    Na całym świecie na bieżąco obserwuje się, jak wygląda skład Aniołków tej znanej marki. Jesteście ciekawe, jak wygląda życie modelek Victoria's Secret? Sprawdźcie. Reklamy oraz pokazy Victoria's Secret cieszą się niemałym powodzeniem. Zazwyczaj oprócz strojów, podziwiamy także nienaganne figury Aniołków. Jednak taki wygląd…
  • Jak schudnąć z bioder?

    Jak schudnąć z bioder?

    Kilka podpowiedzi, jakie dyscypliny i ćwiczenia możesz wykonać, by pozbyć się nadmiaru centymetrów z bioder. Jeśli szerokie, zbyt grube i niezbyt zgrabne biodra były zawsze problemem Twoich kompleksów, to musisz wiedzieć, że nie Ty jedna masz z tą częścią ciała niemały problem. Właściwie z tej sytuacji możesz wyjść na dwa…
  • 5 trików, które pomogą ci się zmotywować do odchudzania

    5 trików, które pomogą ci się zmotywować do odchudzania

    Jak sprawić by się chciało, gdy najbardziej się nie chce! Poznaj 5 prostych trików Odchudzanie w Twoim wydaniu kończy się po kilku dniach? Brakuje Ci samodyscypliny i rezygnujesz przy pierwszym kryzysie? Najwyższy czas nauczyć się, jak trzymać motywację do diety i treningów na tym samym poziomie przez cały czas. Działaj zgodnie ze…
  • Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Zastanawiacie się nad tą aktywnością fizyczną? Sprawdźcie, dlaczego warto się na nią zdecydować. Istnieje wiele koncepcji i pomysłów na to, jak skutecznie osiągać cele treningowe.Jednym z ciekawych rozwiązań jest trening interwałowy, czyli wysiłek o zmiennej intensywności. Postarajmy się spojrzeć na sprawę od strony wiedzy i…
  • Gwiazdy i ich diety

    Gwiazdy i ich diety

    Spektakularne metamorfozy są domeną gwiazd. To one w kilka tygodni po urodzeniu dziecka wracają do formy sprzed ciąży. Potrafią błyskawicznie przytyć do roli i równie szybko schudnąć. Albo przez długie lata cieszą się wyjątkowo zgrabną sylwetką. Jak one to robią?! Jennifer Lopez Pod koniec zeszłego roku mogliśmy obserwować…
  • W formie po porodzie

    W formie po porodzie

    Jesteś rozżalona, kiedy patrzysz na zdjęcia modelek czy aktorek − tulą swoje niemowlęta i prezentują nienaganne figury. Ty nie możesz wbić się w dżinsy sprzed ciąży, wagę schowałaś do piwnicy, masz rozstępy na piersiach i jesteś ciągle zmęczona… Co robić? Podpowiadamy, jak młoda mama może zadbać o ciało i dobry…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia przysiady. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku przysiady) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem przysiady posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania przysiady jesteśmy w stanie zaprezentować Ci przysiady materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 23.03.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 08.02.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania przysiady ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu przysiady.