Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : ruch (229)

  • DOTYKAM=WYGRYWAM

    DOTYKAM=WYGRYWAM

    1 października rusza już trzecia edycja kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM. W tym roku organizatorzy kampanii, bieliźniana marka Panache wspólnie ze stowarzyszeniem Polskie Amazonki Ruch Społeczny postawili na siłę re-CYC(lingu)! Przez cały miesiąc październik, Polki będą namawiane do oddawania swoich zużytych biustonoszy i tym samym do…
  • Ruch uszyty na miarę

    Ruch uszyty na miarę

    Siłownia? Zero entuzjazmu. Aerobik? Eee, nie lubię się pocić. Jogging? Wysiadają mi kolana. Może nie ma sportu dobrego dla mnie? Nieprawda! Każdy z nas może polubić ruch. Trzeba tylko odkryć swoją ulubioną dyscyplinę. Jak? Odpowiadając na kilka prostych pytań i... rozpoczynając trening - radzi Dorota Piekarczyk, psycholożka i…
  • Dopasuj sport do potrzeb dziecka

    Dopasuj sport do potrzeb dziecka

    Jeśli maluch skacze, biega, uprawia sport, lepiej rozwija się fizycznie i intelektualnie. Uczy się też nawiązywać kontakty z kolegami, jest odważniejszy i mniej choruje. Podpowiadamy, jak dobrać dyscyplinę sportu do jego temperamentu i warunków fizycznych. Nasze dzieci z roku na rok coraz mniej się ruszają i są coraz gorzej…
  • Chcesz się skoncentrować? Naturalnie!

    Chcesz się skoncentrować? Naturalnie!

    W środku dnia ziewasz i nie możesz się skupić? Nie pij dużo kawy ani nie łykaj cudownych pastylek. Są zdrowe sposoby. 1.  Ruch Regularne uprawianie sportu, najlepiej na świeżym powietrzu, zwiększa przepływ krwi, dotlenia mózg i stymuluje go do działania przez cały dzień. Poza tym ćwicząc, redukujesz stres, który osłabia…
  • Bujaj się!

    Bujaj się!

    Badania naukowców z uniwersytetów w Teksasie i Nowym Jorku wykazały, że znaczący dla oceny atrakcyjności danej osoby jest sposób w jaki się porusza. Profesor psychologii Louis G. Tassinary z Uniwersytetu A&M w Teksasie wraz z badaczem z Uniwersytetu Nowego Jorku, Kerri Johnsonem przeprowadzili badania z których wynika, że seksapil…
  • Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

    Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

    Przed stresem nie możemy uciec. Jednym towarzyszy częściej, innym rzadziej. Dzisiaj przypada Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Zapoznajcie się z naszymi sposobami na relaks i odprężenie! Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów Stres pojawia się w momentach zagrożenia życia i pobudza nas do działania, jednak jego niski poziom…
  • Dirty dancing

    Dirty dancing

    Masz dosyć ćwiczeń na siłowni w otoczeniu napakowanych facetów? Nudzą Cię zajęcia fitness prowadzone w zatłoczonej sali? Zmuszasz się do wizyty na basenie? Jeśli tradycyjne formy ruchu już Ci się przejadały – mamy do zaproponowania coś zupełnie innego: burleskę, pole dance i zajęcia z tańca erotycznego. To zajęcia, które…
  • Obalamy mit o leczeniu bolących stawów bezruchem!

    Obalamy mit o leczeniu bolących stawów bezruchem!

    Według dzisiejszego stanu wiedzy, choroby stawów nie da się wyleczyć. Możemy zmniejszyć ból, natomiast leczenie jest jedynie objawowe. Ruch jest najskuteczniejszym lekiem na ból, wymaga jednak ogromnych wysiłków od chorego. Obalamy mit o leczeniu bolących stawów bezruchem! Problemy ze stawami, choroba cywilizacyjnaChoroba stawów…
  • Pies w mieście - jak sobie radzi?

    Pies w mieście - jak sobie radzi?

    Wiele się słyszy o tym, że obecność zwierzaka dobrze wpływa na psychikę człowieka, lecz ten nie zawsze spełnia nasze oczekiwania. Zobaczcie, jak pies czuje się w mieście i jak przez to może zmienić się jego zachowanie oraz stan fizyczny. Pies w mieście - jak sobie radzi? Życie w mieście potrafi dać się we znaki każdemu.…
  • Idź po zdrowie

    Idź po zdrowie

    Keep walking to znane hasło producenta popularnego alkoholu. My jednak ideę chodzenia rozumiemy dosłownie i zachęcamy do bliższego zapoznania się z nordic walking, sportem, który zgodnie ze stereotypami jest zarezerwowany dla osób starszych. Nordic walking polega na maszerowaniu ze specjalnie dobranymi kijami, dzięki temu jest on…
  • Puść koło garncarskie w ruch!

    Puść koło garncarskie w ruch!

    Szkolenie będzie trwało 40 godzin. Uczestnicy poznają podstawy garncarstwa. Nauczą się wyrobu przedmiotów ceramicznych lepionych jak i toczonych na kole garncarskim. Cena szkolenia: bezpłatne Termin szkolenia: 2012.04.01 - 2012.06.30 Czas trwania szkolenia: dni 10 / godzin 40 Miejsce szkolenia: Wierszczyca (Klub Młodego Lidera…
  • Zacznij się ruszać!

    Zacznij się ruszać!

    Po świątecznym ucztowaniu nadszedł czas na odrobinę ruchu, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy przed balem sylwestrowym. Do dzieła! Zanim przystąpisz do wykonywania odpowiednich ćwiczeń gimnastycznych, ważne jest, abyś odpowiedziała sobie sama na pytanie, jakie partie swojego ciała chciałabyś wyszczuplić oraz ujędrnić. A…
  • Sport zimą? Czemu nie!

    Sport zimą? Czemu nie!

    Od dawna wiadomo, że sporty zimowe mają zdecydowanie pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Jednak sytuacja za oknem nieszczególnie nas zachęca do większej aktywności niż zrobienie gorącej herbaty. Dlaczego nie warto rezygnować ze sportu nawet zimą! Sport zimą? Czemu nie! Chorobom mówimy nie!  O naszą sprawność…
  • Terapeutyczna moc tańca

    Terapeutyczna moc tańca

    Taniec towarzyszył człowiekowi od zarania dziejów. Był ważną częścią życia społecznego i kulturalnego każdego człowieka. U ludów pierwotnych był prośbą, modlitwą a w niektórych kulturach w dalszym ciągu jest. Taniec w kręgu był wykorzystywany przez wiele szkół mistycznych jako edukacja i duchowy rozwój uczniów. Poprzez…
  • W poszukiwaniu własnej drogi

    W poszukiwaniu własnej drogi

    Każdy może podążać przez życie własną ścieżką, ale z różnych przyczyn najczęściej kroczymy tą wydeptaną przez innych. Choć przybliża nas do jakiegoś celu, rzadko sprawia, że mamy poczucie spełnienia. Warto poznać siebie, odnaleźć swoją drogę – aby być szczęśliwą. Czy wiesz, dlaczego podjęłaś najważniejsze…
  • Nakręć film

    Nakręć film

    Sztuka montażu filmów. Podczas trwania kursu dowiesz się jak operować kamerą i zmontować film. Cena szkolenia: 900.00 zł za 1 osobę Termin szkolenia: 2012.04.01 do 2012.04.15 Czas trwania szkolenia: dni 2 / godzin 16 Miejsce szkolenia: Kraków (Zajęcia w centrum Krakowa - 200 metrów od Rynku Głównego) Typ szkolenia: Szkolenie otwarte…
  • Miej oko na oczy

    Miej oko na oczy

    Każda mama pragnie, aby jej dziecko miało sokoli wzrok. Jest to możliwe tylko dzięki kontrolom lekarskim, bo wcześnie wykryte problemy z oczami można usunąć lub przynajmniej znacznie ograniczyć. Maluchy w okularkach widuje się teraz częściej niż kiedyś, ale to nie znaczy, że liczba najmłodszych dzieci z problemami wzroku nagle…
  • Nie daj się jesiennej chandrze!

    Nie daj się jesiennej chandrze!

    Czy może Pani poradzić, w jaki sposób nie dać się jesiennej chandrze? Nie daj się jesiennej chandrze! Witam, wraz ze skracającymi się dniami, nie jedna osoba czuje się bardziej przygnębiona, z mniejszą energią, bardziej ospała. Na szczęście jest parę rzeczy, które można dla siebie zrobić by nie dać się jesiennej chandrze:-…
  • Sprawa ciężkiej wagi

    Sprawa ciężkiej wagi

    Im więcej samochodów na ulicach, telewizorów w domach, kalorii na talerzach, tym więcej z nas ma problem z otyłością. Co robić, gdy kolejne diety zawodzą? Kobieta z BMI wynoszącym 27,5, czyli np. o wzroście 165 cm i wadze 75 kg, mimo że nie zauważa  żadnych objawów fizycznych, może mieć już początki którejś z chorób…
  • 8 x orgazm

    8 x orgazm

    Niestety, nikt nie ma przepisu na to wielkie „O”. Ekstaza wydaje się mieć nieskończoną ilość składników. Trochę miłości, odpowiedni dzień cyklu, samopoczucie, dobra pozycja... Tych pierwszych nie da się kontrolować, ale decyzja w sprawie ostatniego należy do ciebie. Oto osiem wspaniałych pozycji, które zapewnią ci ekstazę w…
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (1)

więcej wyników w galerii
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia ruch. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku ruch) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem ruch posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania ruch jesteśmy w stanie zaprezentować Ci ruch materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 19.07.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 16.09.2014. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem ruch. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania ruch ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu ruch.