Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : rzeczy na siłownię (17)

  • Czego nie powinnaś jeść przed ćwiczeniami?

    Czego nie powinnaś jeść przed ćwiczeniami?

    Oto lista zakazanych posiłków przed wyjściem na siłownię! Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami, powinnaś znać podstawy jedzeniowe. Np. faktem jest, że banan przed bieganiem będzie dobrą przekąską, która naładuje Cię energią i nie pozwoli Twoim mięśniom popaść w stany kataboliczne. Powinnaś też wiedzieć,…
  • Sławne kobiety po pięćdziesiątce

    Sławne kobiety po pięćdziesiątce

    Młodzieńczy wygląd i świetna figura to rzeczy, które każda z nas chciałaby posiadać przekraczając 50. rok życia. Jest to możliwe, co ukazują nam światowej sławy aktorki - zobaczcie same. Sławne kobiety po pięćdziesiątceKobietom po 50. roku życia show-biznes również ma wiele do zaoferowania, co potwierdzają sławy. Wiek ten…
  • Skończ z obgryzaniem paznokci!

    Skończ z obgryzaniem paznokci!

    To niezdrowe, niehigieniczne, a oto reszta powodów dla których warto to rzucić! Nigdy nie zapomnę, jak pierwszy raz na stołówce przyłapałam koleżankę na obgryzaniu panokci w trzeciej klasie podstawówki. Kiedy zapytałam, po co to robi, odpowiedziała, że z przyzwyczajenia. Zresztą, jej starsza siostra też obgryza, więc musi być w…
  • Uzależnione od sportu

    Uzależnione od sportu

    Zwykle zaczyna się niewinne. Wyjście na siłownię lub zajęcia fitness ma pomóc zredukować stres. Na początku wystarczają trzy wyjścia w tygodniu. Potem jest już z górki. Żeby odzyskać wewnętrzny spokój potrzeba coraz więcej wysiłku. Siłownia staje się drugim domem. Tak było w przypadku Karoliny. Stresująca praca sprawiała,…
  • Sprawdź, co cię czeka w listopadzie!

    Sprawdź, co cię czeka w listopadzie!

    Horoskop ogólny na listopad, na podstawie kart E. Selleny przygotowany przez wróżkę Stellinę. Sprawdź, co cię czeka w listopadzie! BARAN Listopad może przynieść Wam szereg ograniczeń, możecie poczuć się uwięzieni i zamknięci poprzez warunki zewnętrzne oraz przez najbliższe Waszym sercom osoby. Nieprawdą jest jednak to, że…
  • Z dwóch różnych planet

    Z dwóch różnych planet

    Nie od dziś wiadomo, że kobiety i mężczyźni myślą inaczej. Inaczej także reagujemy na pewne sytuacje. Nic dziwnego więc, że nie możemy się dogadać, gdy każda ze stron chce czegoś innego. Jak więc uniknąć wpadki i konfliktowych sytuacji? Powinnyśmy zacząć od poznania sytuacji, w których nasze zachowania diametralnie się…
  • Crossfit - na czym polega ten trening?

    Crossfit - na czym polega ten trening?

    Ten rodzaj treningu uprawia coraz więcej osób. Na czym polega jego fenomen? Zastanawiacie się nad wyborem odpowiedniego treningu? Być może powinniście zwrócić uwagę na CrossFit, który przywędrował do nas z Ameryki. Jakie jest założenie tego treningu? CrossFit polega na budowaniu sprawności, rozwijaniu ruchów funkcjonalnych.…
  • Zmiana bez bólu?

    Zmiana bez bólu?

    To, co cenne rodzi się w bólu, to znana prawda, występująca w niezliczonych odmianach. Anglicy mawiają "no pain, no gain", w Polsce usłyszymy "bez pracy nie ma kołaczy". Jeśli chcesz dobrze wyglądać, mieć pieniądze czy szacunek — musisz na to ciężko zapracować! Skoro wysiłek musi boleć, może się pojawić pokusa, żeby z niego…
  • W grupie łatwiej!

    W grupie łatwiej!

    Chciałabyś poprawić swoją kondycję, wzmocnić ciało i zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jednak nie masz motywacji? Skorzystaj z treningów grupowych, które skutecznie zachęcają do dalszej aktywności fizycznej. Katka Stumpfova, mistrzyni Słowacji w tańcach latynoamerykańskich w kolekcji adidas Studio Power Wiele osób ma problemy…
  • 5 porad, dzięki którym zapomnisz o swoim eks!

    5 porad, dzięki którym zapomnisz o swoim eks!

    Rozstania zazwyczaj bywają bolesne, dlatego bardzo trudno przez nie przejść. Nie jest łatwo zapomnieć o kimś, kto był dla nas ważny. Jednak można zastosować pewne triki, dzięki którym skrócisz cierpienia i szybciej zapomnisz o swoim byłym! Zrób porządki!Niestety, ale pora na pozbycie się rzeczy, które kojarzą Ci się z Twoim…
  • Oto powody, przez które tyjesz, kiedy jesteś w związku!

    Oto powody, przez które tyjesz, kiedy jesteś w związku!

    Kiedy jesteś singielką, wyjątkowo o siebie dbasz- stosujesz przeróżne diety, chodzisz na siłownię, fitness, starasz się uważać na to, co jesz- dzięki czemu cieszysz się nienaganną sylwetką. A zauważyłaś, że gdy jesteś w związku, jest inaczej? Po prostu zaczyna przybywać Ci kilka niechcianych kilogramów… Sprawdź, dlaczego!…
  • Spraw, by Twój dzień był bardziej produktywny!

    Spraw, by Twój dzień był bardziej produktywny!

    Wystarczy odpowiedni zacząć dzień - zobacz jak to zrobić. Nadal nie masz własnego schematu na rozpoczęcie dnia? To bardzo źle! Czyżbyś jeszcze nie słyszała, jak bardzo ważna jest rutyna z samego rana? Przyzwyczajenie organizmu do odpowiedniej pory wstawania, jedzenia, generalnie do wykonywania pewnych czynności o określonych porach.…
  • 5 błędów odchudzania

    5 błędów odchudzania

    Przyczyny niepowodzenia są różne. Tak naprawdę ile kobiet – tyle rodzajów błędów popełnianych w diecie. Oto pięć najczęstszych. 5 błędów odchudzania Błąd numer 1: źle dobrana dieta Praktycznie z każdego kolorowego magazynu jesteśmy bombardowane informacjami w stylu: "lato zbliża się wielkimi krokami", "to…
  • 10 przykazań stylu Aleksandry Kisio

    10 przykazań stylu Aleksandry Kisio

    Ma urodę Evy Mendes i jest filmowym odkryciem sezonu. Gra w serialu "Prosto w serce" i w spektaklu "Kto dogoni psa" w Teatrze Ochota. Oprócz aktorskiego talentu ma również nosa do trendów. Zachwyciła nas stylem i zdradziła jego sekrety.
  • Aneta Zając gwiazdą marcowego wydania magazynu

    Aneta Zając gwiazdą marcowego wydania magazynu "SHAPE"

    Niedawno mogliśmy ją oglądać w "Playboyu", a teraz w "SHAPE". Sprawdźcie, co dokładnie znajdziecie w marcowym numerze magazynu. Gwiazda marcowego SHAPE to Aneta Zając. Co  odkryła w sobie podczas programu "Dancing With The Stars. Taniec z gwiazdami", co  motywuje ją do  pójścia na  siłownię, za  co  kocha…
  • Patryk Kumór: Nie potrafię usiedzieć na miejscu

    Patryk Kumór: Nie potrafię usiedzieć na miejscu

    Wokalista, którego kariera na dobre nabrała rozpędu w 2010 roku. Niespokojny duch, a zarazem wrażliwy mężczyzna. Zobaczcie, co nam zdradził o swoim guście muzycznym, marzeniach, a także o... kobietach. Patryk Kumór: Nie potrafię usiedzieć na miejscu Jaki na co dzień jest Patryk Kumór? Jak wygląda Twój dzień, co lubisz robić…
  • Po prostu jesteśmy facetami!

    Po prostu jesteśmy facetami!

    Młodzi, zdolni, przystojni, jednym słowem – "ciacha". Są jak ogień i woda. Tomek – spokojny, wyważony, Michał przez cały czas żartuje. Poznali się na planie serialu "Majka", zaprzyjaźnili. Tylko u nas zgodzili się na męską rozmowę. Redakcja:  Powiedzcie szczerze: trudno być chłopakiem, o którym mówi się…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia rzeczy na siłownię. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku rzeczy na siłownię) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem rzeczy na siłownię posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania rzeczy na siłownię jesteśmy w stanie zaprezentować Ci rzeczy na siłownię materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 23.03.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 31.05.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania rzeczy na siłownię ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu rzeczy na siłownię.