Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : spalanie kalorii (40)

  • Zacznij od zera!

    Zacznij od zera!

    Zero kondycji i ochoty na dietę? To dobry początek, wreszcie coś zmienisz w swoim życiu! Nie ma nic lepszego na nadwagę niż ruch. Ale jeśli dotąd wolałaś relaks na kanapie, przeczytaj, jak zacząć, by nie zrobić sobie krzywdy i osiągnąć efekt. ZAJĘCIA FITNESS Jeżeli postanowiłaś zapisać się do klubu, lepiej nie decyduj się…
  • Magiczne koło- hula-hop

    Magiczne koło- hula-hop

    Pamiętacie kolorowe plastikowe kółko z dzieciństwa? Kręciłyście nim z koleżankami na podwórku? W takim razie, pora na powtórkę z rozrywki! I nie chodzi tutaj tylko o powrót do dzieciństwa, ale przede wszystkim o to, by na nowo odkryć ten wspaniały przyrząd od ćwiczeń. Ćwiczenia z hula-hop to nie tylko świetna zabawa. Kręcenie…
  • 5 powodów, dla których warto chodzić na Zumbę

    5 powodów, dla których warto chodzić na Zumbę

    Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Rozmaite choreografie łączą w sobie elementy hip-hopu, salsy, samby, mambo, merengue oraz treningu siłowego. Zajęcia odbywają się w grupach, przy rytmach energicznej i wpadającej w ucho muzyki. Na Zumbie nie ma ograniczeń…
  • 5 niesamowitych faktów o pocałunkach!

    5 niesamowitych faktów o pocałunkach!

    Każdy pocałunek wywołuje u nas niezapomniane doznania, każdy jest wyjątkowy. Jednak czy wiesz już o nim wszystko? Sprawdź! Spalanie kaloriiPocałunek jest świetnym ćwiczeniem na spalanie kalorii. Średnio w trakcie minuty całowania spalamy około 2 kcal. Co więcej, namiętny pocałunek pozwala spalić nawet 6 kcal w ciągu 60 sekund!…
  • Co się dzieje z naszym ciałem, kiedy śpimy?

    Co się dzieje z naszym ciałem, kiedy śpimy?

    Wszyscy wiedzą, że sen jest niezwykle ważny, lecz czy zdajemy sobie sprawę, co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie, kiedy śpimy? Chyba każdy z was słyszał o tym, że nie należy zapominać o wysypianiu się. Kiedy krótko śpimy, zazwyczaj w ciągu dnia jesteśmy ospali, zdekoncentrowani i rozdrażnieni. Jeżeli bagatelizujecie…
  • Dlaczego warto uprawiać seks?

    Dlaczego warto uprawiać seks?

    Chcesz poznać sekret, dzięki któremu będziesz zdrowsza, szczęśliwsza, schudniesz i odmłodniejesz? Odpowiedzią jest: seks! Poznaj siedem powodów, dla których warto się kochać. OdmłodniejeszBadania, w których wzięło udział 3.500 osób w wieku pomiędzy 30 i 101 lat pokazały, że regularny seks może odmłodzić twój wygląd nawet…
  • Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Ćwiczenia interwałowe polegają na wykonywaniu prostych powtórzeń na niskich obciążeniach i w multiseriach. Skuteczność treningu interwałowego jest 3 razy większa niż ćwiczeń kardio wykonywanych w tym samym, jednostajnym tempie. Poznaj więcej zalet tego treningu! Szybszy metabolizm Zalety, które da się od razu zauważyć, to…
  • Chudnij szybciej! Podkręć swój metabolizm!

    Chudnij szybciej! Podkręć swój metabolizm!

    Jeżeli starasz się schudnąć, ale pomimo ćwiczeń i zbilansowanej diety, nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów, oznacza to, że Twój metabolizm źle pracuje! Zobacz, jak za pomocą kilku prostych trików podkręcisz działanie metabolizmu i schudniesz szybciej! Metabolizm to inaczej przemiana materii. To zachodzące w organizmie…
  • Powody, dla których poranny seks zawsze będzie lepszy

    Powody, dla których poranny seks zawsze będzie lepszy

    Od popołudniowego, wieczornego i nocnego - zdecydowanie lepszy. Seks w sam sobie jest cudownie przyjemny i z odpowiednim partnerem, zawsze stanowi tę lepszą część dnia (zakładając, że przekonałaś się do tego, by uprawiać go choć raz dziennie). Skoro już mowa o porach - ze statystyk wynika, iż zdecydowana większość populacji…
  • Idź po zdrowie

    Idź po zdrowie

    Keep walking to znane hasło producenta popularnego alkoholu. My jednak ideę chodzenia rozumiemy dosłownie i zachęcamy do bliższego zapoznania się z nordic walking, sportem, który zgodnie ze stereotypami jest zarezerwowany dla osób starszych. Nordic walking polega na maszerowaniu ze specjalnie dobranymi kijami, dzięki temu jest on…
  • Herbata na zdrowie

    Herbata na zdrowie

    Całkiem niedawno zaczęliśmy doceniać herbatę i jej niezwykłe właściwości. Obecnie na półkach sklepowych jest tak wiele różnych rodzajów tego napoju, że trudno zdecydować się na tę jedną konkretną. Zielona herbata a odchudzanie mają ze sobą wiele wspólnego. Zarówno ta, jak i czerwona, jak również biała herbata…
  • Sylwia Szostak gwiazdą majowego wydania magazynu Shape

    Sylwia Szostak gwiazdą majowego wydania magazynu Shape

    Zobaczcie, co w nim znajdziecie. Sylwia Szostak – przez 8 lat pracowała jako fotomodelka i cheerleaderka. Aktywna właściwie od zawsze, dziś miłość do sportu przekazuje swoim podopiecznym jako trenerka personalna. Wraz z mężem Akopem Szostakiem na kanale YouTube dzielą się poradami w zakresie treningu, żywienia i suplementacji.…
  • Anna Lewandowska gwiazdą kwietniowego numeru magazynu Shape!

    Anna Lewandowska gwiazdą kwietniowego numeru magazynu Shape!

    Trenerka nie daje o sobie zapomnieć. Sprawdźcie, co zdradziła w magazynie. Dokładnie rok temu Ania zadebiutowała w SHAPE na  okładce specjalnego wydania "Bieganie". Przez ten rok dużo zrobiła – zdobyła brązowy medal w karate na  MŚ w Genewie, przeprowadziła się do  Monachium, wydała książkę, firmowała swoją…
  • 5 zalet porannego seksu

    5 zalet porannego seksu

    Czy są wśród Was zwolenniczki erotycznych poranków? A może jeszcze nie możecie się do nich przekonać? Zobaczcie, jakie są zalety porannego seksu! 5 zalet porannego seksu Jesteście tradycjonalistkami i wydaje się Wam, że czas na seks jest tylko nocą i to tylko w łóżku? A może wręcz lubicie poranne igraszki? Jeżeli zapytacie…
  • Edyta Herbuś na okładce magazynu Shape!

    Edyta Herbuś na okładce magazynu Shape!

    Sprawdźcie, co na was czeka w styczniowym wydaniu magazynu. Gwiazdą grudniowego SHAPE jest Edyta Herbuś. Aktorka, zawodowa tancerka, ambasadorka jogi. Uważa, że przy dążeniu do  celu najważniejsze są doświadczenia podczas drogi i rozwój. Ciało i psychika powinny być w harmonii. Polecamy wywiad i trening z Edytą. W najnowszym SHAPE…
  • Przygotuj się na nadejście lata!

    Przygotuj się na nadejście lata!

    Szukasz sposobów na idealną skórę, paznokcie i lśniące włosy? Może zastanawiasz się też, nad suplementami diety, które wspomogą twoje odchudzanie i przyspieszą metabolizm? Jeśli tak, mamy dla Ciebie coś specjalnego! COŚ DLA CIAŁA C.L.A Z ZIELONĄ HERBATĄ firmy GAL to suplement diety, który skutecznie wspomaga walkę z nadwagą.…
  • Truskawkowa dieta!

    Truskawkowa dieta!

    Sezon na truskawki w pełni! Czy wiesz, jak te owoce działają na nasz organizm? Truskawkowa dieta Okazuje się, że truskawki mogą "pochwalić się" walorami odchudzającymi. Jak to możliwe? Oprócz zawartości enzymów, które umożliwiają szybkie spalanie kalorii, truskawki zawierają także dużo witaminy C  i błonnik. Te…
  • Bianca Gubser gwiazdą czerwcowego numeru Shape

    Bianca Gubser gwiazdą czerwcowego numeru Shape

    Przed nami czerwcowy numer SHAPE, na którego okładce znajduje się Bianca Gubser. Jesteście ciekawe, co zdradziła magazynowi? Zobaczcie! Bianca Gubser gwiazdą czerwcowego numeru Shape Pływanie, bikram joga, narty, TRX – to  tylko niektóre pasje, którym oddaje się Bianca Gubser, szwajcarska modelka i projektantka. Tylko SHAPE…
  • Jillian Michaels gwiazdą magazynu SHAPE

    Jillian Michaels gwiazdą magazynu SHAPE

    Gwiazdą październikowego wydania SHAPE jest Jillian Michaels. Kultowa amerykańska trenerka zdradza polskim czytelniczkom swoje patenty na superfigurę! Zobaczcie co więcej czeka Was w tym numerze! Jillian Michaels gwiazdą magazynu SHAPEDodatkiem do magazynu jest płyta DVD - trzecia z bestsellerowej serii "TOTAL FITNESS: EWA CHODAKOWSKA…
  • Dlaczego warto ćwiczyć zumbę?

    Dlaczego warto ćwiczyć zumbę?

    Poznajcie 7 powodów! Zumba to mieszanka elementów tańców latynoamerykańskich wraz z elementami fitnessu. I choć taniec ten powstał w Kolumbii w latach 90., dziś kocha i uprawia go wiele kobiet na całym świecie. Trudno zresztą dziwić się tej miłości, bowiem ta forma aktywności niesie dla naszego ciała naprawdę wiele korzyści!…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia spalanie kalorii. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku spalanie kalorii) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem spalanie kalorii posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania spalanie kalorii jesteśmy w stanie zaprezentować Ci spalanie kalorii materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 02.12.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 12.04.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania spalanie kalorii ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu spalanie kalorii.