Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : stretching (25)

  • Pilates kontra stretching

    Pilates kontra stretching

    Jeśli masz dosyć potu, wyciskania ciężarów i zmęczenia, a zależy Ci na zachowaniu smukłej i zgrabnej sylwetki zapisz się na stretching lub pilates. W rytm relaksującej muzyki, wykonując powolne ruchy też skutecznie możesz kształtować swoje ciało. Panuje przeświadczenie, że uzyskanie smukłej sylwetki musi być okupione…
  • Zobacz jak się kręci sceny erotyczne w filmach

    Zobacz jak się kręci sceny erotyczne w filmach

    W filmach sceny miłosne są zazwyczaj bardzo romantyczne i wiarygodne... Co jednak dzieje się podczas kręcenia takich ujęć? Filmowy seks… od kuchni! Sceny łóżkowe w filmach zawsze są nad wyraz piękne, wręcz idealne. Czy zastanawiałaś się jednak kiedyś jak to wszystko wygląda od kuchni? Zmontowana scena, która trwa kilka minut…
  • 4 proste sposoby na stretching przy biurku

    4 proste sposoby na stretching przy biurku

    Możesz go wykonywać każdego dnia! Nie jest żadną tajemnicą fakt, że spędzanie przy biurku 8 godzin bez ruchu nie jest wymarzonym stanem dla naszego ciała i organizmu. Jednak często nasza praca dokładnie tego od nas wymaga. Mimo to marzysz o utrzymaniu sylwetki w dobrej formie? Zanim wybierzesz się na jogę czy siłownię po pracy,…
  • Ta kobieta pokazuje, jak wysportowana sylwetka może się zmienić po ciąży. Nie narzeka!

    Ta kobieta pokazuje, jak wysportowana sylwetka może się zmienić po ciąży. Nie narzeka!

    Zawsze była chudą biegaczką, lecz ciąża trochę to zmieniła. Każda kobieta wie, że kiedy decyduje się na dziecko, trzeba się liczyć z tym, że po ciąży mogą się pojawić rozstępy i luźna skóra na brzuchu. Czasem pomagają kosmetyki stosowane jeszcze w ciąży, a czasem po prostu nie mamy na to wpływu.Zobaczcie także: Matka…
  • #ThighReading - zdjęcia rozstępów i niedoskonałości podbijają internet

    #ThighReading - zdjęcia rozstępów i niedoskonałości podbijają internet

    Każda z nas wstydzi się jakichś niedoskonałości swojego ciała. Internautki postanowiły jednak pokazać, że każda z nas powinna je pokochać. Na czym polega #ThighReading ? #ThighReading - zdjęcia rozstępów i niedoskonałości podbijają internet  W mediach promuje się idealne, gładkie ciało, które nie jest skażone żadnymi…
  • Jeans for us!

    Jeans for us!

    Jesień/zima 2011 to kolejna odsłona kobiecej linii Levi’s Curve ID, która wykorzystuje rewolucyjny system oparty na dobieraniu dżinsów według kształtu nie rozmiaru! Dzięki temu innowacyjnemu rozwiązaniu każda kobieta może znaleźć swoje idealne dżinsy, niezależnie od tego czy jej sylwetka jest prosta, bardzo zaokrąglona, wręcz…
  • Tusze do rzęs na jesień

    Tusze do rzęs na jesień

    Mascara najlepszą przyjaciółką kobiety - nigdy Cię nie zawiedzie i sprawi, że zawsze będziesz wyglądać rewelacyjnie. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy przegląd sprawdzonych tuszy do rzęs, idealnych do wykorzystania podczas wykonywania jesiennych makijaży! Tusze do rzęs na jesień Starannie wytuszowane rzęsy to podstawa pełnego…
  • Gwiazdy kochają jogę

    Gwiazdy kochają jogę

    Celebryci na każdym kroku muszą być przygotowani na zmasowany atak paparazzich. Bezlitosne zdjęcia bardzo często ujawniają mankamenty urody i nadwagę. Dlatego gwiazdy tak obsesyjnie dbają o swój wygląd i ćwiczą, w tym sezonie króluje joga. Gwiazdy kochają jogę Ta popularna forma ćwiczeń zyskuje coraz więcej zwolenników. Joga…
  • Sezon na jogging - biegaj z adidas!

    Sezon na jogging - biegaj z adidas!

    Zaplanowałaś już pierwszy biegowy trening w tym roku? Pamiętaj, by wcześniej przygotować i rozruszać ciało. Skorzystaj z 7 ćwiczeń przygotowanych specjalnie dla adidas przez Ewę Chodakowską. Sezon na jogging - biegaj z adidas! Nieważne, czy idziesz biegać lub ćwiczyć na siłowni. Zawsze, przed główną częścią treningu, zrób…
  • Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Magazyn SHAPE nas rozpieszcza... Do grudniowego wydania dołączona jest płyta z nowymi treningami Ewy Chodakowskiej! Gwiazdą numeru jest amerykańska piosenkarka Pink, która pokazuje swoje nieznane, łagodniejsze oblicze. Zazwyczaj kontrowersyjna, szalona i nieobliczalna PINK w SHAPE w wersji light - jakiej jeszcze nie znamy: uprawiająca…
  • Makijaż w stylu Lany del Rey

    Makijaż w stylu Lany del Rey

    Lana Del Rey czyli tak naprawdę Elizabeth Grant to jedna z najbardziej popularnych obecnie młodych amerykańskich wokalistek pop. Jej styl naśladuje coraz więcej nastolatek na całym świecie. Lana del Rey Makijaże Lany del Rey zawsze są starannie wykonane oraz przemyślane. Młoda wokalistka stawia w nich na umiar oraz podkreślanie swoich…
  • Jak pozbyć się zakwasów?

    Jak pozbyć się zakwasów?

    Trenowałaś, a teraz to boleśnie odczuwasz? Bolą Cię mięśnie i ledwo siadasz? To pewnie zakwasy! Jak sobie z nimi radzić? Odpowiedź znajdziesz w artykule. Jak pozbyć się zakwasów? Potreningowy ból mięśni może pojawić się gdy nie ćwiczysz regularnie, bądź poprzedniego dnia wykonałaś trening inny niż zazwyczaj, a tym samym…
  • Fitness - kod

    Fitness - kod

    Zamierzasz zapisać się do klubu fitness, ale nazwy zajęć kompletnie nic ci nie mówią. Jeśli nie wiesz czym się różni ABT od TBC i dlaczego warto chodzić na shape i spinning - nie załamuj się. Tajemnica fitnessowych kodów właśnie została złamana. Jeśli od dawna nie odwiedzałaś siłowni ani klubu fitness, dobrym pomyłem…
  • Wybierz idealny tusz do rzęs

    Wybierz idealny tusz do rzęs

    Tusz do rzęs jest uzupełnieniem makijażu, który znakomicie podkręci twój look. Skorzystaj z naszych propozycji i wybierz mascarę idealną dla siebie! Wybierz idealny tusz do rzęsMascara dobrana odpowiednio do potrzeb twoich rzęs, może stać się Twoją niezawodną przyjaciółką. Podczas poszukiwań tuszu idealnego, zwróć uwagę…
  • Joga Cię wyszczupli

    Joga Cię wyszczupli

    Chciałabyś na długo zachować szczupłą sylwetkę? Szukasz ćwiczeń dla siebie? Może więc warto pomyśleć o jodze? Joga święci triumfy. Boom zaczął się, odkąd udowodniono, że odpowiednio dobrane ćwiczenia (czyli asany), przyspieszają przemianę materii, regulują gospodarkę hormonalną i pozwalają szybciej schudnąć. Wprawy…
  • Sandra Prikker - ta trenerka bije rekordy popularności

    Sandra Prikker - ta trenerka bije rekordy popularności

    Kult pięknego ciała nie umiera. Ostatnio świat oszalał na punkcie młodej trenerki i modelki, Sandry Prikker. Zobaczcie, jak się prezentuje i czym urzekła miliony. Piękna i młoda - tak można opisać Sandrę Prikker. Jednak każdy ma swoje zdanie o tym, co dla niego jest ładne. Dla niektórych są to duże piersi i po prostu płaski…
  • Kurczę, skąd te kurcze?

    Kurczę, skąd te kurcze?

    Rwący ból w łydce pojawia się nagle, gdy siedzisz albo spacerujesz. Czasem wyrywa cię ze snu. Zazwyczaj bywa skutkiem przetrenowania mięśni, ale może też oznaczać problemy, którymi musi zająć się lekarz. Weekendowy trening PROBLEM: Ból i usztywnienie mięśni często pojawia się tuż po forsownym treningu. To reakcja na nadmierny…
  • Magdalena Mielcarz w kampanii 4F

    Magdalena Mielcarz w kampanii 4F

    Piękna modelka zaprezentowała sportową kolekcję. Sprawdźcie, jak wypadła. Magdalena Mielcarz jest niezwykle aktywną kobieta, która spełnia się jako modelka, aktorka, piosenkarka, a także matka dwójki dzieci. Mimo natłoku zajęć, Magdalena podjęła się wyzwania zmiany dotychczasowego trybu życia na zdrowsze i bardziej aktywne…
  • Rower zimą

    Rower zimą

    Jesteś fanką jazdy na dwóch kółkach? Zimą nie musisz odstawiać roweru, tylko odpowiednio go przygotować do sezonu. Prezentujemy przewodnik, który pomoże ci bezpiecznie przejeździć zimę. Tekst: Wioletta ZawadzkaWięcej w lutowym wydaniu magazynu SHAPE! Przeczytaj również: Fitness kod w krainie zumby Pilates kontra stretching
  • 5 prostych kroków, które zupełnie odmienią Twój poranek i dzień

    5 prostych kroków, które zupełnie odmienią Twój poranek i dzień

    Każdy z nas chce dobrze zacząć dzień i mieć dobry humor aż do wieczora. Mamy dla was kilka wskazówek, które pomogą wam tego dokonać. 5 prostych kroków, które zupełnie odmienią Twój poranek i dzień   Udany poranek to podstawa dobrego dnia. Ciężko jest bowiem cały dzień mieć dobry humor, kiedy pierwsze minuty po wstaniu z…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia stretching. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku stretching) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem stretching posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania stretching jesteśmy w stanie zaprezentować Ci stretching materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 28.09.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 26.09.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania stretching ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu stretching.