Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : szpinak (134)

  • Czy kobieta, która karmi piersią może jeść szpinak?

    Czy kobieta, która karmi piersią może jeść szpinak?

    Szpinak jest wręcz zalecany dla kobiet w ciąży. Sprawdźcie, jak jest w przypadku kobiet, które karmią piersią. Jeśli karmisz piersią i zastanawiasz się, czy możesz bezkarnie jeść szpinak, to dobrze trafiłaś. Czasem lepiej sprawdzić dwa razy, czy dany produkt jest zalecany, czy zakazany w diecie matki karmiącej, niż narażać…
  • Szpinak po katalońsku

    Szpinak po katalońsku

    Do Was również dotarła informacja, że szpinak jest niesmaczny ale zdrowy? Zobaczcie, jak go przyrządzić aby rozpieszczał zmysły. Szpinak po katalońsku SKŁADNIKI: łyżka oleju rzepakowego łyżeczka posiekanego czosnkusópół kg młodych listków szpinaku 50 g podprażonych orzeszków piniowych 50g suszonych porzeczek marynowanych w…
  • Warzywo dnia: szpinak

    Warzywo dnia: szpinak

    Odpowiednio przygotowany to prawdziwy rarytas nie tylko dla podniebienia, ale także dla zdrowia! Warzywo dnia: szpinakSzpinak to prawdziwa bomba witaminowa. Niestety niewiele osób za nim przepada, ze względu na specyficzny smak i wygląd. Nie można mu jednak odmówić właściwości odżywczych i leczniczych. Możemy kupić mrożony, który…
  • Wiosenny detoks z wykorzystaniem mrożonek [przykładowy jadłospis]

    Wiosenny detoks z wykorzystaniem mrożonek [przykładowy jadłospis]

    Czy jesteście gotowi na wiosenny detoks? Dobra wiadomość jest taka, że z pełnowartościowymi, głęboko mrożonymi warzywami, owocami i zupami dieta może być smaczna, szybka i przyjemna! Podstawą detoksu jest dostarczanie organizmowi składników o właściwościach odtruwających, które są zawarte w takich warzywach i owocach jak…
  • Terrina szpinakowa

    Terrina szpinakowa

    Jeżeli lubisz szpinak w każdej postaci - wypróbuj ten prosty prze pis! Terrina szpinakowa Składniki: opakowanie mrożonego szpinaku 400 ml śmietany 18 proc. łyżka masła ząbek czosnku 2 łyżki chrzanu 4 czubate łyżeczki żelatyny 12-16 jajek przepiórczych 2 łyżki soku z cytryny gałka muszkatołowa sól pieprz Przygotowanie: Szpinak…
  • Rolada szpinakowa

    Rolada szpinakowa

    Szpinak ma wiele wartości odżywczych, dlatego warto wprowadzić go do codziennej diety. Oto przepis na roladę szpinakową! Smacznego! Rolada szpinakowaSkładniki: 1/2 opakowania mrożonego szpinaku     100 g wędzonego łososia w plasterkach serek Almette śmietankowy lub ser mascarpone 7 ząbków czosnku 1 łyżka masła 3…
  • Piramida żywieniowa dla kobiet

    Piramida żywieniowa dla kobiet

    Wiele produktów żywieniowych jest niezbędnych dla rozwoju i poprawnego funkcjonowania naszego organizmu, ale niektóre w szczególności sprzyjają kobietom i mają wpływ na ich zdrowie. Oto lista 10 produktów, które powinnaś zawrzeć w swoim menu. Piramida żywieniowa dla kobiet 1. Dynia piżmowa Jak wszystkie żółto-pomarańczowe owoce…
  • Muffinki ze szpinakiem

    Muffinki ze szpinakiem

    Muffiny ze szpinakiem to świetna alternatywa dla tych, którzy nie przepadają za słodkościami. Świetnie sprawdzą się jako przekąska w pracy lub dla dzieci w szkole. Składniki: 1/4 kg szpinaku (może być mrożony) 350 g mąki 3 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 5 łyżek oleju kubeczek jogurtu naturalnego 1/4 kg fety (może być…
  • Miniquiche ze szpinakiem

    Miniquiche ze szpinakiem

    Zobacz przepis na zdrową i pyszną przekąską w czasie letnich upałów! Miniquiche ze szpinakiem SKŁADNIKI: ciasto francuskie liście szpinaku cebula Rama Cremefine jajka cytryna gałka muszkatołowa pieprz sól pomidory PRZYGOTOWANIE: 1. ½ op. surowego cista francuskiego rozmroź i rozłóż na arkusze. 2. 125g liści szpinaku zanurz we…
  • Pizza trzy sery!

    Pizza trzy sery!

    Chcesz przyrządzić niebanalną, zdrową i bezmięsną pizzę? Przepis poniżej! Pizza trzy serySKŁADNIKI: 100 g mąki pszennej t. 650, 100g mąki pełnoziarnistej, 2 łyżki zmielonych migdałów, łyżeczka suchych drożdży, sól, cukier, 100 ml wody, garść liści szpinaku lub rukoli, czerwona cebula, 2 pomidory, zioła, 30 g wędzonej…
  • Delikatne i chrupiące krokiety szpinakowe

    Delikatne i chrupiące krokiety szpinakowe

    Niesamowicie smakowite krokiety szpinakowe, których przygotowanie jest nieziemsko proste! Wykorzystaj ten genialny przepis. Składniki 500 g ziemniaków, 100 g liści szpinaku, 80 g żółtego sera, 3 jajka, 1 ząbek czosnku, bułka tarta, sól, pieprz. Sposób przygotowania Ziemniaki obierz, oczyść, ugotuj w słonej wodzie i  odstaw do…
  • Blanszowanie to zdrowy sposób przygotowywania potraw

    Blanszowanie to zdrowy sposób przygotowywania potraw

    Jest to cieplna obróbka warzyw. Poznaj szczegóły. Blanszowanie to zdrowy sposób przygotowywania potraw Blanszowanie służy do eliminowania z żywności bakterii i zarazków przy całkowitym zatrzymaniu zawartych witamin. Dzięki temu zabiegowi zmiękczasz produkty np.: brokuły, kalafiory, papryki, usuniesz skórkę z pomidora. Blanszowanie…
  • Frittata ze szpinakiem i kozim serem

    Frittata ze szpinakiem i kozim serem

    Przedstawiamy przepis na frittatę ze szpinakiem i kozim serem. Smacznego! Frittata ze szpinakiem i kozim seremSKŁADNIKI: • 400 g świeżego szpinaku, 8 jajek• 2 łyżki oliwy extra vergine• 1,5 szkl. posiekanej cebuli, 2 łyżeczki posiekanego świeżego rozmarynu albo szczypta suszonego• 3 ząbki czosnku• 120g pokruszonego koziego…
  • Frittata ze szpinakiem

    Frittata ze szpinakiem

    Proponujemy Ci lekkie danie ze szpinakiem. Spróbuj przepisu na pyszną frittatę. Smacznego! Frittata ze szpinakiem Składniki: 150 g kiełbasy (np. podwawelskiej, myśliwskiej, chorizo) szpinak (najlepiej drobny- baby) 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju 5 jaj parmezan tarty sól pieprz gałka muszkatołowa cukinia marchew oliwa z oliwek…
  • Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną

    Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną

    Na gorące dni najlepiej sprawdzają się lekkie potrawy, takie jak zupy. Mamy dla was pyszną propozycję, zobaczcie. Prosta zupa krem ze szpinaku z cielęciną   Zupa to lekkie danie, które pomoże nawodnić się w upalny dzień. W czasie lata powinniśmy korzystać ze swobodnego dostępu do wielu warzyw, takich jak szpinak. Zupa krem ze…
  • Muszle ze szpinakiem

    Muszle ze szpinakiem

    Conchiglie to świetny makaron do przygotowywania ciekawych dań. Wypróbuj przepis na farsz szpinakowy. Smacznego! Muszle ze szpinakiem Składniki: 24 duże muszle (conchiglie) 2 ząbki czosnku 2 szalotki 400 g szpinaku 200 g serka śmietankowego lub dwukrotnie zmielonego twarogu  500 ml passaty pomidorowej (sosu)  cebula łyżeczka…
  • Moc sezonu: wiosna

    Moc sezonu: wiosna

    Wiosną, gdy przyroda budzi się do życia, na naszych talerzach pojawia się cała gama kolorowych warzyw. Rzodkiewka, szczypiorek, szparagi czy botwina.... Aż chce się jeść! Botwinka Botwina to nic innego jak młode liście i korzenie buraka ćwikłowego, a przygotowywana na ich bazie zupa jest nie tylko smaczna i niskokaloryczna, ale…
  • Szpinakowe naleśniki z farszem

    Szpinakowe naleśniki z farszem

    Przepis na zielone naleśniki z czerwonym farszem autorstwa Bogusławy Kowalczyk - uczestniczki konkursu "Święta z Kamisem". Składniki: Naleśniki: 10 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 2 jajka 20 dkg szpinaku (rozmrożonego) sól 1 łyżka oleju mleko Nadzienie: Krojone pomidory z oliwą i czosnkiem 20 dkg czerwonej soczewicy 2 łyżki…
  • Makaron ze szpinakiem i kozim serem

    Makaron ze szpinakiem i kozim serem

    Łatwy i szybki w przygotowaniu makaron zaspokoi największy głód. Makaron ze szpinakiem i kozim serem SKŁADNIKI:    ■ 400 g makaronu Lubella Pełne ziarno, np. penne ■ 160 g sera koziego ■ cebula ■ ząbek czosnku■ 200 g szpinaku w liściach (mrożony) ■ 200 ml śmietany 30-proc. ■ 200 g pomidorków koktajlowych…
  • Schab w sosie serowym

    Schab w sosie serowym

    Jeżeli masz ochotę na pożywny i pyszny obiad- spróbuj przepis na schab w sosie serowym! Schab w sosie serowym z kolorową sałatką Składniki: kotlet schabowy (120 g) pół szklanki bulionu warzywnego łyżeczka oleju kilka małych korniszonów pół kubeczka jogurtu naturalnego 2 czubate łyżki startego żółtego sera sól pieprz…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia szpinak. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku szpinak) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem szpinak posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania szpinak jesteśmy w stanie zaprezentować Ci szpinak materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 28.09.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Poniedziałek 07.12.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania szpinak ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu szpinak.