Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : trening cardio (19)

  • Jak długo trening cardio wpływa na nasz organizm?

    Jak długo trening cardio wpływa na nasz organizm?

    Nie możecie się zmotywować do ćwiczeń, a może nie wyobrażacie sobie bez nich dnia? Zobaczcie, co o ich działaniu na nasze ciało twierdzą naukowcy. Wiele się mówi o zbawiennym działaniu ćwiczeń na nasz organizm. Zazwyczaj jednak zaczynamy uprawiać sport dopiero wtedy, kiedy zauważymy, że nasze ciało jest większe niż tego…
  • Fitness - kod

    Fitness - kod

    Zamierzasz zapisać się do klubu fitness, ale nazwy zajęć kompletnie nic ci nie mówią. Jeśli nie wiesz czym się różni ABT od TBC i dlaczego warto chodzić na shape i spinning - nie załamuj się. Tajemnica fitnessowych kodów właśnie została złamana. Jeśli od dawna nie odwiedzałaś siłowni ani klubu fitness, dobrym pomyłem…
  • Jak prawidłowo biegać?

    Jak prawidłowo biegać?

    Marzysz o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów i jedynym właściwym wyjściem wydaje Ci się rozpoczęcie treningów biegowych, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Zobacz, jakich błędów nie popełniać, aby bieganie było przyjemne i nie wiązało się ze smutnym obowiązkiem. WODA Bardzo często nawet doświadczeni biegacze popełniają…
  • Trening czyni mistrza!

    Trening czyni mistrza!

    Nasza bohaterka – Annie należy do czołówki najbardziej wysportowanych kobiet na ziemi. Czy jasno czy ciemno, czy wiatr, śnieg czy deszcz Annie zawsze znajdzie siłę, czas i sposób na trening. Urodzona w Danii, na co dzień mieszkająca w Nowy Yorku Annie bez zawahania stawia czoła niesprzyjającym warunkom, przygotowując się przez…
  • W krainie zumby

    W krainie zumby

    Raz, dwa, trzy… Zaczynamy! Zumba jest od pewnego czasu hitem klubów fitness i szkół tańca. Energetyczna muzyka, proste układy choreograficzne i dynamiczne tempo. Zajęcia z zumby to nie tylko niezawodny sposób na poprawę nastroju, ale także rewelacyjny sposób na pozbycie się zbędnego tłuszczyku. Zumba narodziła się w Kolumbii w…
  • Ewa Chodakowska i #mygirls powracają!

    Ewa Chodakowska i #mygirls powracają!

    Ewa Chodakowska i adidas rzucają wyzwanie wszystkim miłośniczkom aktywnego stylu życia. Już 20 czerwca w Warszawie odbędzie się największy otwarty trening tego roku – Ewa & #mygirls. To idealna okazja, aby sprawdzić swoją formę przed rozpoczęciem wakacji. Zapoznajcie się ze szczegółami. Ewa & #mygirls to bezpłatny, otwarty…
  • Reebok Fitness Camp 2015 już 7 czerwca w Warszawie

    Reebok Fitness Camp 2015 już 7 czerwca w Warszawie

    Chcecie przekroczyć granice fitnessu? Mamy dla was informacje o tym wydarzeniu. Lubicie aktywność fizyczną, a może dopiero zastanawiacie się nad doborem odpowiednich ćwiczeń? Marka Reebok wierzy, że ciągłe stawianie przed sobą nowych wyzwań i przekraczanie własnych  możliwości sprawia, iż stajemy się lepszą wersją samych…
  • "Odkurzanie brzucha" - nowy sposób na idealną sylwetkę

    Intensywnie ćwiczysz brzuszki, ale nie widzisz zadowalających efektów? Może czas zmienić metodę ćwiczenia. "Odkurzanie brzucha" brzmi podobnie do odsysania tłuszczu, ale nie musicie do tego używać żadnego urządzenia. Tajemnica tkwi w ćwiczeniach oddechowych, dzięki którym aktywują się i wzmacniają głębokie mięśnie…
  • Michelle Obama pokazała nagranie ze swojego treningu

    Michelle Obama pokazała nagranie ze swojego treningu

    Pierwsza Dama słynie z tego, że jest zwolenniczką zdrowego trybu życia, lecz w takiej odsłonie jeszcze jej nie widzieliście. Na całym świecie głośno się mówi o otyłości Amerykanów. Pierwsza Dama jednak od dawna stara się z tym walczyć. Jest zwolenniczką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, czym próbuje…
  • 5 kroków do tego, by stać się fit

    5 kroków do tego, by stać się fit

    Bycie "fit" jest ostatnio bardzo popularne. i dobrze, bo motywuje to ludzi do dbania o własne zdrowie i kondycję. Jakie są najważniejsze zasady zdrowego życia? 5 kroków do tego, by stać się "fit" Wszyscy chcemy czuć się i żyć zdrowo. Ostatnio moda na bycie "fit" stała się bardzo popularna. Motywuje to ludzi do…
  • 5 trików, które pomogą ci się zmotywować do odchudzania

    5 trików, które pomogą ci się zmotywować do odchudzania

    Jak sprawić by się chciało, gdy najbardziej się nie chce! Poznaj 5 prostych trików Odchudzanie w Twoim wydaniu kończy się po kilku dniach? Brakuje Ci samodyscypliny i rezygnujesz przy pierwszym kryzysie? Najwyższy czas nauczyć się, jak trzymać motywację do diety i treningów na tym samym poziomie przez cały czas. Działaj zgodnie ze…
  • Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 11 dni!

    Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 11 dni!

    Zarejestruj się już dzisiaj, weź udział w treningu z Joanną Jędrzejczyk i stań się lepszą wersją siebie! 11 czerwca br. odbędzie się Reebok Fitness Camp 2016 - 7 godzin intensywnych i wymagających treningów fitness, różnorodne zajęcia prowadzone przez światowej klasy trenerów, spersonalizowany plan treningowy, wszystko to na…
  • Ćwicz jak francuskie dziewczyny!

    Ćwicz jak francuskie dziewczyny!

    Bez większego trudu utrzymuj szczupłą sylwetkę dzięki 5-ciu prostym ćwiczeniom. Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego nigdy nie widzisz Francuzki biegającej w spodniach od jogi? Amerykanki, Brytyjki, Niemki - owszem. Często nawet na ulicach paradują w sportowych ubraniach. Ale francuskie dziewczyny? Oto dlaczego nigdy nie spotkasz ich…
  • Błędy, które sprawiają, że Twój trening jest nieudany

    Błędy, które sprawiają, że Twój trening jest nieudany

    Zobacz, co warto poprawić! Najbardziej frustrującym uczuciem na świecie jest brak wyników, szczególnie gdy dajesz z siebie wszystko. Przykładem może być zrzucanie zbędnych kilogramów: przeszłaś na restrykcyjną dietę, bywasz na siłowni 3 razy w tygodniu i generalnie zmieniłaś swoje przyzwyczajenia. A jednak nie widać takich…
  • Chcesz mieć lepszy seks? Zobacz, jaki rodzaj sportu powinnaś zacząć uprawiać

    Chcesz mieć lepszy seks? Zobacz, jaki rodzaj sportu powinnaś zacząć uprawiać

    Nie od dzisiaj wiadomo, że sprawność fizyczna poprawia życie seksualne. Sprawdźcie, na jakie ćwiczenia warto zwrócić uwagę. Życie seksualne bardzo mocno wpływa na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, lecz wiele kobiet mimo wszystko ma sporo zahamowań w czasie uprawiania seksu, przez co nie są zadowolone ze swojego…
  • Jak schudnąć po zimie? Oto kilka cennych rad

    Jak schudnąć po zimie? Oto kilka cennych rad

    Zima już za nami, jednak wielu osobom pozostawiła niemiłą pamiątkę w postaci zbędnych kilogramów. Jak schudnąć po zimie? Oto kilka rad, których warto przestrzegać. Jak schudnąć po zimie? Oto kilka cennych rad W zimie nasz organizm potrzebuje nieco więcej kalorii, by móc się skuteczniej ogrzać w zimowe popołudnie. Kiedy jednak…
  • Co po Euro 2016 robi najpopularniejsza polska WAG?

    Co po Euro 2016 robi najpopularniejsza polska WAG?

    Zobacz, jak po pełnym emocji Euro 2016 odpoczywa Anna Lewandowska! Euro 2016 dla polskiej drużyny dobiegło końca. Z jednej strony mamy niedosyt piłkarskich emocji, z drugiej wróciłyśmy już do "normalnego" funkcjonowania po fali szaleństwa kibicowania naszym. Podobnie jest z najbliższymi osobami naszych piłkarzy! Jak czas po…
  • Trening z głową

    Trening z głową

    Wstajesz rano, za oknem słońce, masz mnóstwo energii. I postanawiasz: kupuję karnet na siłownię. Jak rozpocząć trening, żeby za szybko nie wytracić pozytywnego zapału i energii, a przy okazji nie nabawić się kontuzji? W jaki sposób dostosować dietę do nowego trybu życia? Czy wspomagać się sumplementami? To będzie Twoje A,B,C…
  • Dlaczego warto ćwiczyć zumbę?

    Dlaczego warto ćwiczyć zumbę?

    Jest ku temu kilka ważnych powodów! Zumba to połączenie fitnessu i tańca - to zestaw ćwiczeń, którym towarzyszy wesoła, skoczna muzyka - często są to ostatnie największe hity z dyskotek. Dlatego treningi zumby przypominają zajęcia tańca dyskotekowego, przy czym choreografię tworzy się na bieżąco, wykonując bez żadnej przerwy…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia trening cardio. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku trening cardio) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem trening cardio posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania trening cardio jesteśmy w stanie zaprezentować Ci trening cardio materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Sobota 22.08.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Sobota 16.05.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania trening cardio ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu trening cardio.