Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : trening interwałowy (4)

  • Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Zastanawiacie się nad tą aktywnością fizyczną? Sprawdźcie, dlaczego warto się na nią zdecydować. Istnieje wiele koncepcji i pomysłów na to, jak skutecznie osiągać cele treningowe.Jednym z ciekawych rozwiązań jest trening interwałowy, czyli wysiłek o zmiennej intensywności. Postarajmy się spojrzeć na sprawę od strony wiedzy i…
  • Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Ćwiczenia interwałowe polegają na wykonywaniu prostych powtórzeń na niskich obciążeniach i w multiseriach. Skuteczność treningu interwałowego jest 3 razy większa niż ćwiczeń kardio wykonywanych w tym samym, jednostajnym tempie. Poznaj więcej zalet tego treningu! Szybszy metabolizm Zalety, które da się od razu zauważyć, to…
  • Jak trenować, by rzeczywiście zrzucić nadmiar kilogramów?

    Jak trenować, by rzeczywiście zrzucić nadmiar kilogramów?

    Istnieją bardzo różne propozycje treningów, ostatnio coraz większą popularność zyskują te, które z założenia trwają krótko, ale są bardzo intensywne. Czy faktycznie są one tak skuteczne? Jak trenować, by rzeczywiście zrzucić nadmiar kilogramów? Raczej wszyscy już wiedzą, że skuteczne zrzucanie zbędnych kilogramów nie…
  • 5 kroków do tego, by stać się fit

    5 kroków do tego, by stać się fit

    Bycie "fit" jest ostatnio bardzo popularne. i dobrze, bo motywuje to ludzi do dbania o własne zdrowie i kondycję. Jakie są najważniejsze zasady zdrowego życia? 5 kroków do tego, by stać się "fit" Wszyscy chcemy czuć się i żyć zdrowo. Ostatnio moda na bycie "fit" stała się bardzo popularna. Motywuje to ludzi do…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia trening interwałowy. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku trening interwałowy) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem trening interwałowy posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania trening interwałowy jesteśmy w stanie zaprezentować Ci trening interwałowy materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 17.11.2014 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 04.03.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania trening interwałowy ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu trening interwałowy.