Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : trening z SHAPE (71)

  • Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Magazyn SHAPE nas rozpieszcza... Do grudniowego wydania dołączona jest płyta z nowymi treningami Ewy Chodakowskiej! Gwiazdą numeru jest amerykańska piosenkarka Pink, która pokazuje swoje nieznane, łagodniejsze oblicze. Zazwyczaj kontrowersyjna, szalona i nieobliczalna PINK w SHAPE w wersji light - jakiej jeszcze nie znamy: uprawiająca…
  • Pilates z Ewą Farną

    Pilates z Ewą Farną

    Tym razem nasza gwiazda walczy o figurę za sprawą treningu pilatesa. Dzięki niemu Ewa sprosta kolejnym fitnessowym wyzwaniom. Będzie też mogła swobodniej poruszać się po scenie w szpilkach. Przyłącz się i ty! Opracowanie: Wioleta Bednarczyk Trening ułożyła: Joanna Brzezińska Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!  
  • Ola Szwed lubi, kiedy się dzieje

    Ola Szwed lubi, kiedy się dzieje

    Ta 22-latka o figurze supermodelki na zajęciach fitness Ewy Chodakowskiej czuje się jak... łamaga. O postanowieniach noworocznych, motywacji i targaniu ze sobą walizki z jedzeniem Aleksandra Szwed opowiada w nowym numerze magazynu SHAPE. Kiedyś śmiała się z koleżanek, które w milionach pojemników przechowują obiadki będące…
  • Włącz i ćwicz

    Włącz i ćwicz

    Warto je mieć! To najlepsze programy fitnessowe na DVD tego roku. Nasza playlista ułatwi ci wybór, na pewno znajdziesz coś dla siebie i już niedługo będziesz cieszyć się świetną figurą. Wybrały: Jessica Cassity i Wioleta Bednarczyk Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Różowo mi! - wywiad z Pink

    Różowo mi! - wywiad z Pink

    Wiedziałyście o tym, że drapieżna Pink uwielbia gotować? I że jako 12-latka paliła paczkę papierosów dziennie? A o tym, że w czasie ciąży przytyła prawie 30kg? Teraz, niespełna półtora roku po urodzeniu uroczej Willow jest w najlepszej formie od lat. Rzuciła palenie, żyje zdrowo - nic tak dobrze nie wpływa na figurę, jak…
  • Chronodieta

    Chronodieta

    Hurra! Oto najmniej restrykcyjna dieta, jaką stosowałaś. Możesz jeść wszystko - byle tylko wtedy, kiedy organizm może przetworzyć, a nie odłożyć kalorie. Tekst: Anna Żak Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Dieta na skróty

    Dieta na skróty

    Odchudzanie nie musi kosztować cię wielu wyrzeczeń... Wykorzystaj przebadanie naukowo metody - dzięki nim nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie! Tekst: Anna Żuk Więcej w grudniowym numerze magazynu SHAPE!
  • Nie zazdrość, działaj!

    Nie zazdrość, działaj!

    Zazdrość nie musi zawsze być wyniszczającym uczuciem, które rujnuje nam samoocenę i psuje relacje z innymi. Może też zmotywować nas do zmian na lepsze! Albo po prosto przerodzić sięw podziw dla osób, które z różnych opwodów osiągnęły więcej od nas. Musimy jednak nauczyć się nią "zarządzać". Tekst: Karolina Wasilewska…
  • Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę!

    Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę!

    Sceniczne stroje zmienia na wygodny dres, a ze studia nagraniowego przenosi się na siłownię. Ewa Farna zaczyna nowe życie z magazynem SHAPE! Młoda piosenkarka przez cztery najbliższe miesiące będzie toczyła swoją "Bitwę o figurę" - o jej postępach dowiecie się z kolejnych numerów SHAPE! Ewa Farna i Shape: bitwa o figurę! W grudniu…
  • Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    - Torturowałam swoje ofiary - mówi Ewa Chodakowska, trenerka personalna. I przyznaje, że „trener-kiler” to jej drugie imię. W wywiadzie dla MilionKobiet.pl zdradza, jak wziąć naturalną pigułkę szczęścia i zdrowia. Ewa ChodakowskaMarcelina Romańska: Kiedy postanowiłaś zostać trenerką?Ewa Chodakowska: Nigdy nie marzyłam o…
  • Ćwicz z Moniką Pyrek

    Ćwicz z Moniką Pyrek

    Ćwicz, jak lekkoatletyczna superstar, wicemistrzyni świata w skoku o tyczce! I podobnie jak ona, wypracuj sobie ultrakobiecą sylwetkę: smukłe nogi, płaski brzuch i jędrne pośladki! SHAPE: Dowiedzieliśmy się, że w specjalny sposób dbasz o swoją sylwetkę... MONIKA PYREK: Sportsmenki kojarzą się z potężnymi  kobietami. Ale te…
  • Anna Mucha w Shape

    Anna Mucha w Shape

    Na okładce najnowszego numeru Shape zobaczycie Anne Muchę, piękną i wysportowaną kobietę oraz szczęśliwą mamę. Anna Mucha w Shape W październikowym SHAPE Anna Mucha opowie Czytelniczkom SHAPE m.in. o tym, w jaki sposób udało jej się wrócić do formy po urodzeniu córeczki oraz o tym, jak wiele dobrej energii i radości wniosła w…
  • Shape z Ewą Chodakowską

    Shape z Ewą Chodakowską

    W najnowszym numerze magazynu Shape, Ewa Chodakowska - charyzmatyczna trenerka, którą pokochały już dziesiątki tysięcy Polek. Ewa Chodakowska w magazynie Shape Na okładce listopadowego wydania magazynu SHAPE pojawi się  Ewa Chodakowska, której autorski program ćwiczeń wydany przez SHAPE w formie trzech płyt DVD: "Totalna…
  • Fitness - kod

    Fitness - kod

    Zamierzasz zapisać się do klubu fitness, ale nazwy zajęć kompletnie nic ci nie mówią. Jeśli nie wiesz czym się różni ABT od TBC i dlaczego warto chodzić na shape i spinning - nie załamuj się. Tajemnica fitnessowych kodów właśnie została złamana. Jeśli od dawna nie odwiedzałaś siłowni ani klubu fitness, dobrym pomyłem…
  • Olga Bołądź w kwietniowym SHAPE

    Olga Bołądź w kwietniowym SHAPE

    W kwietniowym numerze przeczytacie wywiad ze znaną polską aktorką! Zobaczcie, co jeszcze czeka na Was w najnowszym SHAPE. Olga Bołądź w kwietniowym SHAPE Gwiazdą kwietniowego wydania SHAPE jest Olga Bołądź.   Kilkumiesięczny morderczy trening, obcięcie włosów, trudna rola w najnowszym filmie Patryka Vegi "Służby…
  • Magdalena Mielcarz - jaki jest jej sposób na idealną sylwetkę?

    Magdalena Mielcarz - jaki jest jej sposób na idealną sylwetkę?

    Modelka, aktorka, prezenterka telewizyjna, żona, matka, jednym zdaniem - zapracowana kobieta. Gdzie leży klucz jej idealnej sylwetki? Oj możecie być zdziwieni. Na okładce najnowszego wydania magazynu Shape zaprezentowała się Magdalena Mielcarz. Gwiazda niedawno została twarzą kampanii reklamowej firmy produkującej sportowe ubrania. I po…
  • Trening w zawieszeniu

    Trening w zawieszeniu

    Podczas tego treningu pracuje całe ciało. Żaden mięsień nie ma prawa do spoczynku. To jednak nie zasługa maszyn i hantli. Nic z tych rzeczy. Pracujesz tylko obciążeniem własnego ciała. Atrakcyjnie wyrzeźbioną sylwetkę zapewnią ci taśmy TRX. Więcej w czerwcowym SHAPE
  • Beata Sadowska gwiazdą majowego SHAPE

    Beata Sadowska gwiazdą majowego SHAPE

    Maj to idealny miesiąc aby zadbać o swoją formę i sylwetkę! Najlepiej zrobić to z magazynem SHAPE. Zachęcamy do przeczytania ciekawego wywiadu z Beatą Sadowską. Beata Sadowska gwiazdą majowego SHAPE Gwiazda majowego numeru SHAPE ceni sobie zdrowy tryb życia oraz sport, co więcej potrafi czerpać z niego pozytywną energię, jak sama…
  • Naomi Campbell na okładce magazynu SHAPE!

    Naomi Campbell na okładce magazynu SHAPE!

    Jesteście ciekawe, czym w tym miesiącu zaskoczy Was magazyn SHAPE? Okładka jest obiecująca. Sprawdźcie co znajdziecie na jego stronach. Naomi Campbell na okładce magazynu SHAPE! Właśnie świętuje 28 lat pracy w zawodzie, i kiedy większość modelek z jej pokolenia zeszła już ze sceny, ona nie zwalnia tempa. Tylko SHAPE Naomi Campbell…
  • Jillian Michaels gwiazdą magazynu Shape

    Jillian Michaels gwiazdą magazynu Shape

    Zapowiada się ciekawie. Zobaczcie, co jeszcze na was czeka w najnowszym numerze magazynu. Na okładce wrześniowego wydania magazynu niekwestionowana gwiazda wśród trenerek, Jillian Michaels zarzeka się, że nigdy nie wyglądała i nie czuła się lepiej. W Shape prezentuje trening, który poprawia pewność siebie i rewelacyjnie modeluje…
więcej wyników w artykułach

Video (1)

więcej wyników w video
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia trening z SHAPE. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku trening z SHAPE) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem trening z SHAPE posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania trening z SHAPE jesteśmy w stanie zaprezentować Ci trening z SHAPE materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 28.08.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 29.11.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania trening z SHAPE ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu trening z SHAPE.