Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : trening (381)

  • Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Trening interwałowy - na czym polega i jakie są jego zalety?

    Zastanawiacie się nad tą aktywnością fizyczną? Sprawdźcie, dlaczego warto się na nią zdecydować. Istnieje wiele koncepcji i pomysłów na to, jak skutecznie osiągać cele treningowe.Jednym z ciekawych rozwiązań jest trening interwałowy, czyli wysiłek o zmiennej intensywności. Postarajmy się spojrzeć na sprawę od strony wiedzy i…
  • Gdy nie masz czasu na lekturę...

    Gdy nie masz czasu na lekturę...

    Nie wyrabiasz się z nauką lub masz kłopoty z przyswajaniem przeczytanych informacji, powinnaś wybrać się na szkolenie szybkiego czytania dla początkujących przeznaczonym dla starszej młodzieży i osób dorosłych. Gdy nie masz czasu na lekturę... Cena szkolenia:     250.00 zł za 1 osobę Termin szkolenia:    Od…
  • Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek

    Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek

    Wybieracie się w najbliższym czasie na siłownię po raz pierwszy? Mamy dla was kilka cennych wskazówek, zobaczcie. Pierwszy trening na siłowni - o czym pamiętać? Oto kilka cennych wskazówek Kiedy na zewnątrz robi się coraz chłodniej, a pogoda nie zawsze sprzyja treningom na świeżym powietrzu, wiele osób podejmuje decyzję o tym, by…
  • Crossfit dla odważnych

    Crossfit dla odważnych

    Skończyły się czasy biegania na siłowni z elegancko przewieszonym przez szyję ręcznikiem. Nastała moda na crossfit, czyli morderczy trening który swoje początki miał w... garażu. Crossfit dla odważnych Crossfit, to trening, który wykorzystywany jest w jednostkach wojskowych, strażackich i policyjnych. W niczym nie przypomina…
  • Kiedy trenować, gdy chcemy schudnąć? Oto najlepsza pora na odchudzający trening

    Kiedy trenować, gdy chcemy schudnąć? Oto najlepsza pora na odchudzający trening

    To kiedy trenujemy nie pozostaje bez wpływu na skuteczność naszego treningu. O jakiej porze ćwiczyć kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy? Kiedy trenować, gdy chcemy schudnąć? Oto najlepsza pora na odchudzający trening To, że ćwiczenia i ruch są niezbędne do tego, by zdrowo i skutecznie schudnąć jest wiadome. Jednak pora dnia,…
  • Trening z głową

    Trening z głową

    Wstajesz rano, za oknem słońce, masz mnóstwo energii. I postanawiasz: kupuję karnet na siłownię. Jak rozpocząć trening, żeby za szybko nie wytracić pozytywnego zapału i energii, a przy okazji nie nabawić się kontuzji? W jaki sposób dostosować dietę do nowego trybu życia? Czy wspomagać się sumplementami? To będzie Twoje A,B,C…
  • Pomysł na jesienny trening z Climawarm™

    Pomysł na jesienny trening z Climawarm™

    Jesienna aura nie zatrzyma Cię w domu. Zawsze dajesz z siebie wszystko. Rześkie poranki czy wieczory to dla Ciebie idealna pora, by dać sobie wycisk dobrym treningiem. Zakładasz swój strój i odbywasz swój codzienny sportowy rytuał. Nie troszczysz się o zimno. Produkty z adidas Climawarm™ robią to za Ciebie. Zostały zaprojektowane,…
  • Kolekcja adidas Women na zimowy trening!

    Kolekcja adidas Women na zimowy trening!

    Szusowanie i zjeżdżanie, zabawy na sankach i łyżwach, to to co kocha każda #mygirls, kiedy nadchodzi zima! Potrzebujesz jednak odpowiednich produktów na realizację swoich zimowych pasji. Kolekcja adidas Women dba o wysportowane outdoorowe dziewczyny, które rozkwitają wraz z pierwszym przymrozkiem i śniegiem! Do boju! Kolekcja adidas…
  • Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?

    Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?

    Wielu z nas myśli, że to trening aerobowy jest najlepszy, by pozbyć się niechcianego tłuszczu wokół brzucha. Czy jednak taka teoria jest prawdziwa? Trening siłowy jest skuteczniejszy w walce z brzuszną oponką?   Ogólne przekonanie na temat treningów jest takie, że ten aerobowy pomaga uchronić się przed zbędnymi kilogramami, a…
  • Kiedy lepiej ćwiczyć - rano czy wieczorem?

    Kiedy lepiej ćwiczyć - rano czy wieczorem?

    Zobaczcie plusy jednego i drugiego rozwiązania. Zarówno ćwiczenie rano, jak i ćwiczenie wieczorem - mają swoje plusy i minusy. To, o jakiej porze lepiej ćwiczyć tak naprawdę jest sprawą indywidualną. Zależy to od wielu czynników, między innymi od tego, czy jesteś rannym ptaszkiem, czy nocnym markiem, o której godzinie rozpoczynasz…
  • Uwierz w siebie

    Uwierz w siebie

    Trening Asertywności - Szkolenie Otwarte. Cena szkolenia:  329.00 zł za 1 osobę Termin szkolenia: Od 2012-06-02 do 2012-06-02 Miejsce szkolenia: Gdańsk (PERSPECTA) Typ szkolenia: Szkolenie otwarte Termin zgłoszeń upływa: 2012-06-02 - Rekrutacja w toku Kontakt w sprawie szkolenia: Katarzyna Kocur, tel 587463841 Zakwaterowanie: nie…
  • Shape z Ewą Chodakowską

    Shape z Ewą Chodakowską

    W najnowszym numerze magazynu Shape, Ewa Chodakowska - charyzmatyczna trenerka, którą pokochały już dziesiątki tysięcy Polek. Ewa Chodakowska w magazynie Shape Na okładce listopadowego wydania magazynu SHAPE pojawi się  Ewa Chodakowska, której autorski program ćwiczeń wydany przez SHAPE w formie trzech płyt DVD: "Totalna…
  • Pilates z Ewą Farną

    Pilates z Ewą Farną

    Tym razem nasza gwiazda walczy o figurę za sprawą treningu pilatesa. Dzięki niemu Ewa sprosta kolejnym fitnessowym wyzwaniom. Będzie też mogła swobodniej poruszać się po scenie w szpilkach. Przyłącz się i ty! Opracowanie: Wioleta Bednarczyk Trening ułożyła: Joanna Brzezińska Więcej w styczniowym numerze magazynu SHAPE!  
  • Jak długo trening cardio wpływa na nasz organizm?

    Jak długo trening cardio wpływa na nasz organizm?

    Nie możecie się zmotywować do ćwiczeń, a może nie wyobrażacie sobie bez nich dnia? Zobaczcie, co o ich działaniu na nasze ciało twierdzą naukowcy. Wiele się mówi o zbawiennym działaniu ćwiczeń na nasz organizm. Zazwyczaj jednak zaczynamy uprawiać sport dopiero wtedy, kiedy zauważymy, że nasze ciało jest większe niż tego…
  • Trening czyni mistrza!

    Trening czyni mistrza!

    Nasza bohaterka – Annie należy do czołówki najbardziej wysportowanych kobiet na ziemi. Czy jasno czy ciemno, czy wiatr, śnieg czy deszcz Annie zawsze znajdzie siłę, czas i sposób na trening. Urodzona w Danii, na co dzień mieszkająca w Nowy Yorku Annie bez zawahania stawia czoła niesprzyjającym warunkom, przygotowując się przez…
  • Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Interwały- spal maksymalną liczbę kalorii

    Ćwiczenia interwałowe polegają na wykonywaniu prostych powtórzeń na niskich obciążeniach i w multiseriach. Skuteczność treningu interwałowego jest 3 razy większa niż ćwiczeń kardio wykonywanych w tym samym, jednostajnym tempie. Poznaj więcej zalet tego treningu! Szybszy metabolizm Zalety, które da się od razu zauważyć, to…
  • 5 kroków do tego, by stać się fit

    5 kroków do tego, by stać się fit

    Bycie "fit" jest ostatnio bardzo popularne. i dobrze, bo motywuje to ludzi do dbania o własne zdrowie i kondycję. Jakie są najważniejsze zasady zdrowego życia? 5 kroków do tego, by stać się "fit" Wszyscy chcemy czuć się i żyć zdrowo. Ostatnio moda na bycie "fit" stała się bardzo popularna. Motywuje to ludzi do…
  • Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    Ewa Chodakowska: torturowałam swoje ofiary

    - Torturowałam swoje ofiary - mówi Ewa Chodakowska, trenerka personalna. I przyznaje, że „trener-kiler” to jej drugie imię. W wywiadzie dla MilionKobiet.pl zdradza, jak wziąć naturalną pigułkę szczęścia i zdrowia. Ewa ChodakowskaMarcelina Romańska: Kiedy postanowiłaś zostać trenerką?Ewa Chodakowska: Nigdy nie marzyłam o…
  • Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Gwiazdy trenują z Ewą Chodakowską w nowym SHAPE!

    Magazyn SHAPE nas rozpieszcza... Do grudniowego wydania dołączona jest płyta z nowymi treningami Ewy Chodakowskiej! Gwiazdą numeru jest amerykańska piosenkarka Pink, która pokazuje swoje nieznane, łagodniejsze oblicze. Zazwyczaj kontrowersyjna, szalona i nieobliczalna PINK w SHAPE w wersji light - jakiej jeszcze nie znamy: uprawiająca…
  • Trening czyni mistrza

    Trening czyni mistrza

    Fanki sportu łączcie się! Nie ważne, czy biegasz, chodzisz na fitness lub siłownię. Najważniejsza jest wygoda, którą zapewnią ci ubrania i akcesoria z najnowszych kolekcji. Na zdjęciu: Top: Reebok 129 złStanik: PanacheSpodenki: Stella McCartney for Adidas 199 zł Na zdjęciu: Legginsy: Diverse 49,99 złSłuchawki: Urbanears 119…
więcej wyników w artykułach

Galerie foto (1)

więcej wyników w galerii

Video (1)

więcej wyników w video
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia trening. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku trening) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem trening posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania trening jesteśmy w stanie zaprezentować Ci trening materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Poniedziałek 03.10.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 04.03.2016. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem trening. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania trening ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu trening.