Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : wapń (166)

  • Jak wzmocnić kości

    Jak wzmocnić kości

    Coraz więcej dzieci ma słaby układ kostny, bo w ich jadłospisie jest mało produktów zawierających wapń i witaminę D. Nasz dietetyk obala niektóre mity żywieniowe i podpowiada, co jeść, by mieć zdrowe kości. Tego, że dziecko ma słabe kości, nie widać i nie można sprawdzić podczas rutynowego badania lekarskiego. Wydaje ci się…
  • Jakie produkty oprócz mleka są bogate w wapń?

    Jakie produkty oprócz mleka są bogate w wapń?

    Mała ściągawka dla osób, które są uczulone na mleko albo po prostu za nim nie przepadają. Wapń to budulec kości i zębów - odpowiada za ich wytrzymałość. Jeśli w ostatnim czasie nękały cię bolesne skurcze mięśni, np. łydek, to musisz wiedzieć, że to prawdopodobnie sprawka niedoboru wapnia. Bowiem to właśnie on jest…
  • Które ryby są bogate w kwasy omega-3?

    Które ryby są bogate w kwasy omega-3?

    Nie tylko łosoś! Zestawienie ośmiu pysznych ryb. Jeśli chcesz, żeby Twój mózg pracował prawidłowo i serce biło jak dzwon, musisz w swojej diecie uwzględnić produkty, które zawierają kwasy tłuszczowe omega-3. Na pewno nieraz słyszałaś, że istnym bogactwem tego składnika odżywczego są ryby. To prawda, zawierają najwięcej…
  • Sprawdzone sposoby na mocne paznokcie

    Sprawdzone sposoby na mocne paznokcie

    Wpisując w Google hasło "mocne paznokcie" otrzymujemy prawie pół miliona wyników. Słabe, kruche czy rozdwajające się paznokcie to problem wszechobecny, dotykający wielu kobiet. Przyczyn jest wiele, porad jeszcze więcej. Ale tak naprawdę poprawa stanu naszych paznokci sprowadza się do kilku (prostych) metod. Czytajcie dalej, by je…
  • Czekolada? Tak! Ale z umiarem

    Czekolada? Tak! Ale z umiarem

    Wszystko w nadmiarze szkodzi. A w szczególności słodycze, w tym czekolada pod każdą postacią. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby w małych dawkach poprawić sobie nastrój! Czekolada, oprócz tego że tucząca, jest również bogata w minerały, potrzebne naszemu organizmowi w codziennym funkcjonowaniu i rozwoju. Na jak wiele możemy…
  • Dieta twojego dziecka od A do Z

    Dieta twojego dziecka od A do Z

    Twój przedszkolak rośnie jak na drożdżach. Jest coraz większy, coraz mądrzejszy. Czy wiesz, jak komponować jego jadłospis, żeby nie zabrakło w nim ważnych witamin i składników mineralnych? Jeśli twoje dziecko najchętniej jadłoby codziennie kluski z keczupem albo chleb z nutellą, nie możesz mu na to pozwolić. Przedszkolak w…
  • Warzywa da się lubić

    Warzywa da się lubić

    Twój kilkulatek zatyka nos na widok brokułów, wypluwa każdy kawałek marchewki, a surówki nie tknie za żadne skarby? Nie jest wyjątkiem. Ale są sprytne sposoby, by go przekonać, że warzywa są pyszne! Tłumaczenie dziecku, że dzięki warzywom będzie zdrowsze, mija się z celem. Oczywiście masz rację, warzywa są najlepszym, łatwo…
  • Jeśli nie mleko, to co?

    Jeśli nie mleko, to co?

    Coraz częściej słyszy się głosy o szkodliwym działaniu mleka krowiego na ludzki organizm. Zwolenników jak i przeciwników białego napoju jest wielu. Zdarzają się jednak sytuacje, iż mimo że lubisz smak mleka zwyczajnie go nie trawisz. Co wtedy? Zajrzyj do naszego artykułu i przekonaj się czym możesz zastąpić mleko krowie. Jeśli…
  • Czym zastąpić cukier?

    Czym zastąpić cukier?

    Kto z nas nie lubi słodyczy? Zapewne garstka. Niestety cukier nie dość, że przyczynia się do dodatkowych kilogramów, to także pogarsza nasze zdrowie. Zobaczcie, czym możecie go zastąpić. Czym zastąpić cukier? Cukier dodaje nam sił życiowych i często po niego sięgamy, kiedy czujemy wyraźny brak energii, lecz musimy pamiętać, że…
  • Woda przyjacielem Twojego dziecka!

    Woda przyjacielem Twojego dziecka!

    Ciało dorosłego człowieka w 60 % składa się z wody, dziecka w 75 %, a u noworodka woda stanowi nawet 94 %. Utrata 3% wody z organizmu powoduje zmęczenie, natomiast ubytek 10% zagraża życiu. Choć dziecko jest mniejsze, jego zapotrzebowanie na wodę jest większe, wynosi od 10 do 15 % masy ciała. Jak mówi stare, polskie przysłowie: czym…
  • Jak łączyć składniki w sokach i koktajlach?

    Jak łączyć składniki w sokach i koktajlach?

    Przygotowujesz soki i koktajle w domu? Lubisz eksperymentować z różnymi smakami? Świetnie! Sprawdź jednak, jak odpowiednio łączyć składniki, by zwiększyć przyswajalność zawartych w nich witamin i minerałów. Pewnie już wiesz, że jeśli chcesz spożywać większe ilości warzyw i owoców, powinieneś pić przyrządzone z nich soki…
  • Owoc dnia: malina

    Owoc dnia: malina

    Słodkie, smaczne i aromatyczne owoce, które zawierają całą gamę witamin i minerałów, to idealna przekąska w letnie dni. Sezon malin trwa krótko, więc wykorzystajmy to! Owoc dnia: malina Smak i aromatyczny zapach sprawił, że owoce mają mnóstwo wielbicieli. Ale nie tylko przez to są uwielbiane. Maliny zawierają składniki…
  • LightBox

    LightBox

    Chcesz zrzucić kilka kilogramów lub po prostu zdrowo się odżywiać? Możesz to zrobić samodzielnie, przygotowując posiłki zgodnie z podstawowymi zasadami żywienia albo skorzystać z LightBox. Misją firmy LightBox jest wspieranie zdrowego, nowoczesnego stylu życia poprzez dostarczanie smacznych, urozmaiconych, świeżych posiłków pod…
  • Warzywo dnia: bób

    Warzywo dnia: bób

    Sezon na ten smakołyk obfity w wartości odżywcze trwa, więc już dziś sprawdź co się w nim znajduje i jedz do syta! Warzywo dnia: bób Bób jest jednym z najdłużej uprawianych warzyw. W Polsce za początki uprawy uznaje się epokę brązu i żelaza. Zawiera w sobie dużo cennych składników: białko, węglowodany, witaminy B1,B2,PP, C,…
  • Kondycja na lato

    Kondycja na lato

    Dowiedzcie się, jak zadbać o dobrą kondycję na lato i przeczytajcie poradnik dla opornych! Kondycja na latoSpora część z nas ma po sezonie zimowym poważne zaległości do nadrobienia w kwestii sprawności fizycznej i sprężystości sylwetki. Istnieje oczywiście niemała grupa ludzi, dla których regularny wysiłek stał się częścią…
  • Soczewica pomoże na diecie

    Soczewica pomoże na diecie

    Soczewica nie jest popularnym składnikiem diety każdego z nas. A szkoda! Bo to roślina, która ma masę witamin i składników odżywczych. Soczewica pomoże na diecie Nasiona roślin strączkowych są mało doceniane w naszej codziennej diecie. Nie mogą wyprzeć zadomowionych w naszym menu ziemniaków, które są podawane najczęściej i do…
  • Owoc dnia: żurawina

    Owoc dnia: żurawina

    Małe, czerwone owoce, cierpki smak i wiele cennych właściwości. Mowa o żurawinie! Owoc dnia: żurawina Pochodzi z Ameryki Północnej, ale coraz częściej o niej mowa w Polsce. Z żurawiny są przyrządzane dżemy, soki, konfitury. Doskonale nadaje się jako dodatek do mięs, sosów.  Chyba jednak najczęściej jest kojarzona i…
  • Prebiotyczne wsparcie dla organizmu

    Prebiotyczne wsparcie dla organizmu

    Znasz dobroczynne działanie probiotyków? Tym lepiej dla Twojego zdrowia. Jednak, aby mogły one w pełni spełniać swoją rolą, muszą być odpowiednio odżywione. A do tego potrzebują prebiotyków. Prebiotyczne wsparcie dla organizmu Prebiotykiem nazywamy substancję, która zostaje specjalnie wprowadzona do naszego organizmu, aby…
  • Kosmetyczne nowalijki

    Kosmetyczne nowalijki

    Wiadomo, że warzywa są składnikiem pysznych sałatek. Ale czy to możliwe, by zwykła kapusta lub marchew stały się hitem kosmetologii? Odkryj tajniki urodowego warzywniaka. Do niedawna w recepturach kremów do twarzy królowały egzotyczne wyciągi roślinne z końca  świata. Albo kosztowne kruszce, jak srebro i złoto, dodające…
  • Czy hydrolizat to dobre mleko?

    Czy hydrolizat to dobre mleko?

    Mój dwuletni synek nie lubi mleka krowiego. Czy mogę mu w zamian podawać mleko ryżowe lub sojowe? (Adrianna z Sandomierza). Od czasu do czasu dziecko może pić mleko pochodzenia roślinnego. Ale nie pokrywa ono w pełni zapotrzebowania jego organizmu na składniki odżywcze. Lepiej zaproponować synkowi mleko modyfikowane dla starszych…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia wapń. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku wapń) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem wapń posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania wapń jesteśmy w stanie zaprezentować Ci wapń materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 21.09.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 07.09.2011. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania wapń ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu wapń.