Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : zaburzenia snu (33)

  • Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?

    Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?

    Zbyt mała ilość snu z pewnością nie działa na nas dobrze. Okazuje się jednak, że jeśli śpimy za długo, tez nie ma to na nas korzystnego wpływu. Co może nam grozić, gdy nasz sen trwa zbyt długo? Co nam grozi, gdy śpimy za dużo?   Wszyscy już dobrze wiemy, że niedobór snu może bardzo negatywnie wpływać na nasze zdrowie.…
  • Jaki wpływ na sen może mieć korzystanie m.in. z Facebooka?

    Jaki wpływ na sen może mieć korzystanie m.in. z Facebooka?

    Zobaczcie, co na ten temat sądzą naukowcy. Zastanawiałyście się kiedyś, jaki wpływ na jakość i długość snu ma korzystanie z mediów społecznościowych? Amerykańscy naukowcy z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu w Pittsburghu też byli ciekawi i w związku z tym przeprowadzili badania, które mogą być ciekawe także dla Was - jeśli…
  • Lubisz popołudniowe drzemki? Uważaj- mogą być niebezpieczne!

    Lubisz popołudniowe drzemki? Uważaj- mogą być niebezpieczne!

    Mimo że drzemka wydaje się być świetnym sposobem na odzyskanie energii w ciągu dnia, to także groźny dla zdrowia nawyk... Dlaczego lepiej go unikać? Każdemu z nas zdarza się zdrzemnąć- to doskonały sposób na odzyskanie sił i uzupełnienie niedoboru snu. Czy wiedziałaś jednak, że drzemka powinna trwać nie dłużej niż 30 minut?…
  • Kłopoty ze snem

    Kłopoty ze snem

    Sen jest niezwykle ważny dla funkcjonowania całego organizmu. Zaburzenia snu w dłuższym okresie mogą doprowadzić do poważnego rozregulowania organizmu. Na sen mają wpływ różne czynniki. Sen jest najbardziej udany, gdy nie trapią nas żadne problemy i ogólnie jesteśmy zrelaksowani. Jednak zły sen może też być spowodowany…
  • Jak walczyć ze zmęczeniem?

    Jak walczyć ze zmęczeniem?

    Badania wskazują, że ponad połowa młodych ludzi na świecie budzi się zmęczona. Wiąże się to głównie ze stresem i niezdrowym trybem życia. Zobacz, jak w kilka minut pokonasz swoje zmęczenie, rozluźnisz się i sprawisz, że każdy kolejny dzień, nie będzie dla ciebie sennym koszmarem. W latach 80. amerykańcy naukowcy odkryli…
  • Budzisz się w nocy? Wiemy dlaczego

    Budzisz się w nocy? Wiemy dlaczego

    Zapewne wiele z was zna to uczucie nagłego przebudzenia w nocy z powodu skurczu mięśni. Dlaczego tak się dzieje? Znamy wyniki badań. Bywa, że kiedy śpimy, wybudzają nas pewne tiki naszego ciała. To zjawisko ciekawiło naukowców, którzy w końcu to zbadali. Zajęli się tym eksperci z The London Clinic. Wzięto pod lupę sen…
  • Bezsenne noce, senne dni

    Bezsenne noce, senne dni

    W nocy nie śpisz, w dzień walczysz z opadającymi powiekami. Jeśli problemy ze snem trwają ponad miesiąc, warto iść do specjalisty. NAJCHĘTNIEJ PRZESPAŁABYM CAŁY DZIEŃ Karolina, odkąd pamięta, zawsze była nieustannie senna i ziewała w ciągu dnia. Kiedyś po szkole musiała uciąć sobie prawie godzinną drzemkę, teraz robi to…
  • Nocny atak na lodówkę

    Nocny atak na lodówkę

    Wracasz zmęczona do domu i jedyne o czym myślisz to łóżko. Nie masz siły, żeby przygotować sobie coś do jedzenia, bierzesz szybki prysznic i znikasz pod kołdrą. Kilka godzin później budzi Cię wilczy głód i … idziesz do lodówki. Zaczyna się od jogurtu albo małej kanapki, a kończy na odgrzaniu obiadu z poprzedniego dnia. Brzmi…
  • Poznaj 7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć

    Poznaj 7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć

    Wiele osób próbuje pozbyć się zbędnych kilogramów sięgając po drastyczne diety, w których często nie są w stanie wytrwać. A wystarczy kilka małych kroków, które pomogą nam osiągnąć upragniony efekt. Oto one! Poznaj 7 prostych kroków, które pomogą Ci schudnąć Do największych zmian dochodzi się małymi krokami. Tak samo…
  • Kiedy jest niedobrze…

    Kiedy jest niedobrze…

    Jaki wróg – taka broń. We współczesnej medycynie, w leczeniu chorób nowotworowych stosuje się szereg agresywnych terapii. Dzięki najnowszym osiągnięciom nauki, szanse na wyleczenie chorych lub na znaczne przedłużenie ich życia są coraz większe. Z każdym leczeniem jednak nieodłącznie związane są działania niepożądane,…
  • Kiedy masz za mało magnezu

    Kiedy masz za mało magnezu

    Pośpiech i stres nie sprzyjają naszemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Jeżeli zauważyłaś u siebie częsty ból głowy, drętwienie łydek, nadpobudliwość i zaburzenia snu, to może oznaczać niedobór magnezu w organizmie! Czy wiesz, że magnez jest niezbędny do tego, aby prawidłowo funkcjonowało ponad 300 enzymów w naszym organizmie?…
  • Zdążyć przed infekcją

    Zdążyć przed infekcją

    Sezon na infekcje w pełni. Czy można uniknąć choroby albo przynajmniej sprawić, by przebiegała łagodniej? Tak, pod warunkiem że wzmocnisz teraz swój układ immunologiczny. Jak to zrobić? Musisz go odciążyć i pozwolić mu się zregenerować. Natura wyposażyła cię w doskonałych obrońców, którzy stoją na straży twojego zdrowia.…
  • W łóżku z laptopem

    W łóżku z laptopem

    Zdarza Ci się zabierać laptop do łóżka? Przed snem chętnie korzystasz z komputera i to przez dłuższy czas? Uważaj! Może grozić Ci bezsenność! W łóżku z laptopemNie wyobrażasz sobie wieczora bez komputera? Chętnie zabierasz ze sobą laptop do łóżka? Zapewne musisz odebrać pocztę, sprawdzić najnowsze newsy, a także…
  • Chwila relaksu z masażem balijskim

    Chwila relaksu z masażem balijskim

    Masaż balijski jest zabiegiem znanym od wieków, korzystającym z wpływów zarówno medycyny indyjskiej, jak i chińskiej. Poznaj bliżej jego właściwości. Chwila relaksu z masażem balijskim W masażu balijskim łączy się techniki jawajskie oraz balijskie, w których to oddziałuje się dłońmi, wykorzystuje elementy jogi, refleksologii,…
  • Kłopotliwy duży biust

    Kłopotliwy duży biust

    Masz mały biust i z zazdrością patrzysz na kobiety mogące zakupić biustonosz o dużo większej miseczce? Przedstawiamy problemy, które często się zdarzają posiadaczkom dużego biustu. Kłopotliwy duży biust Wiele kobiet marzy o większej miseczce, a panowie większości wtórują. Jednak nie każdy sobie zdaje sprawę, że posiadanie…
  • Tabletki nasenne - jakie ryzyko niesie ze sobą ich zażywanie?

    Tabletki nasenne - jakie ryzyko niesie ze sobą ich zażywanie?

    Coraz więcej ludzi ma problemy ze snem. By jakoś poradzić sobie z problemem często sięgają po tabletki na senne. Czy jednak jesteśmy w pełni świadomi tego, jakie ryzyko i skutki uboczne niesie za sobą zażywanie tych leków? Tabletki nasenne - jakie ryzyko niesie ze sobą ich zażywanie? Tabletki nasenne stają się coraz bardziej…
  • Objawy zakwaszenia organizmu

    Objawy zakwaszenia organizmu

    Zakwaszony organizm jest przyczyną wielu dolegliwości i może prowadzić do wielu poważnych chorób. Zobacz, po czym poznasz, że dotyczy to również ciebie! Przetworzone produkty, niewłaściwa dieta, długotrwały stres, otyłość czy podwyższona temperatura ciała – to tylko niektóre powody zakwaszenia organizmu. Powoduje osłabienie,…
  • Dziecko z AZS – jak zapewnić mu odpowiedni komfort?

    Dziecko z AZS – jak zapewnić mu odpowiedni komfort?

    Atopowe zapalenie skóry to jedna z najczęściej występujących u dzieci alergicznych chorób skóry. Jest dokuczliwa i charakteryzuje się długotrwałym przebiegiem oraz tendencją do nawracania. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, ostrożności i stosowaniu środków leczniczych możemy jednak zapewnić dziecku odpowiedni komfort. Na atopowe…
  • Top 5 ziół, które dodadzą ci energii

    Top 5 ziół, które dodadzą ci energii

    Każda z nas ma dni, kiedy wraca z pracy bez jakiejkolwiek energii, pozbawiona wigoru i życia. Najchętniej poszłybyśmy od razu spać i nieprędko się budziły… ale na ziemię sprowadza nas perspektywa kolejnego pracowitego dzionka. Jak temu zaradzić? Poznaj magiczną moc ziół, które nie tylko dodadzą energii, ale także wzmocnią…
  • Jak rozmawiać z bliskimi o in vitro?

    Jak rozmawiać z bliskimi o in vitro?

    Co roku w Polsce dzięki zapłodnieniu in vitro rodzi się około 5 tysięcy dzieci. Według Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii (ESHRE) od końca lat 70. XX wieku na całym świecie urodziło się ich 5 milionów. Mimo że metoda jest skuteczna i powszechnie stosowana, pary decydujące się na nią często czują się…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia zaburzenia snu. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku zaburzenia snu) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem zaburzenia snu posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania zaburzenia snu jesteśmy w stanie zaprezentować Ci zaburzenia snu materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 13.05.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Sobota 21.02.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania zaburzenia snu ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu zaburzenia snu.