Czas na zabiegi rozgrzewające

Zabiegi rozgrzewające na ciało najczęściej stosujemy w okresie jesiennym i zimowym. Pomagają one zwalczyć cellulit i usunąć nadmiar wody z organizmu, a przy okazji relaksują. Zobaczcie co mamy do wyboru.

Czas na zabiegi rozgrzewające

Czas na zabiegi rozgrzewające

Wracasz zmęczona i zmarznięta po całym dniu? Mamy dla Ciebie fantastyczne, rozgrzewające zabiegi, które będziesz mogła wykonać w domowym zaciszu, a przy okazji zrelaksować się i zapomnieć o wszelkich kłopotach.

Oto parę propozycji na rozgrzewające zabiegi


Przygotowując sobie wieczorną kąpiel, dodaj do wody zrobiony wcześniej napar ze skórki z pomarańczy, goździków oraz z dodatkiem olejku waniliowego. Zagotuj dane składniki w garnuszku i wlej do wanny. Kąpiel pomarańczowa rozgrzewa, poprawia krążenie i wprowadza w pozytywny nastrój.

Kolejnym zabiegiem, który ma działanie rozgrzewające jest peeling do ciała z kawy i cynamonu. Do wykonania będziesz potrzebowała garść zmielonych ziaren kawy, 2 łyżeczki cynamonu i 2 łyżek oliwy z oliwek. Składniki dokładnie wymieszaj, a następnie natrzyj ciało i masuj przez ponad 5 min. Peeling do ciała pomaga w zwalczaniu cellulitu, oczyszcza ciało z toksyn, ma działanie rozgrzewające, pobudza krążenia, a skóra stanie się bardziej elastyczna.

Jeśli uwielbiasz zapach i smak słodkości, to mamy coś w sam raz dla Ciebie - czekoladowy peeling do ciała, który wygładza, usuwa martwy naskórek, a dzięki niezwykłemu aromatowi poprawia humor. Do jego wykonania będziesz potrzebowała, rozpuszczonej czekolady oraz cukru. Składniki połącz ze sobą i wmasuj w ciało, przy czym relaksuj się zapachem.

Czas na zabiegi rozgrzewające

Czas na zabiegi rozgrzewające


Twoje włosy w zimowym okresie krzyczą o pomoc, są pozbawione blasku, kruszą się i elektryzują? W takim przypadku potrzebujesz imbirowej maseczki, którą możesz zrobić sama ze startego imbiru i oliwy z oliwek. Nałóż ją na 15 min, a następnie zmyj szamponem. Maska rozgrzeje, zregeneruje włosy i nada im niesamowity połysk.

By nie zaniedbać skóry na twarzy przygotuj migdałową maseczkę, która odżywi, nawilży, wygładzi i nada skórze sprężystości. Do wykonania maseczki będziesz potrzebowała zmielonych migdałów i miodu, które dokładnie wymieszaj, następnie nałóż na twarz i przykryj gazą. By podwoić siłę relaksu i rozgrzania wejdź do wanny z wodą o pomarańczowym zapachu.

Popularną wśród rozgrzewających zabiegów jest pachnąca kąpiel solna, do której wykonania będziesz potrzebowała zaledwie 3 garści soli do kąpieli i olejku sosnowego. Te substancje idealnie pomogą nabrać sił i zrelaksować się.

Jeśli nie masz ochoty robić zabiegów rozgrzewających w domu, zawsze możesz iść do masażystki, która wykona zabieg gorącymi kamieniami. Bazaltowe kamienie świetnie magazynują ciepło, które przenoszone na ciało działa silnie odprężająco. Taki zabieg to połączenie akupresury z masażem relaksacyjnym i limfatycznym. Efektem jest redukcja bólu mięśni, poprawa metabolizmu i likwidacja szkodliwych toksyn z organizmu.

Mamy nadzieję, że nie możecie się doczekać powrotu do domu i wykonania, któregoś z zabiegów.



Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock


Dodał(a): Ania Twarowska , Wtorek 28.01.2014 (aktualizacja: 2014-01-28)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Szarli
polecam wykąpać stópki w rozgrzwającej soli :) super uczucie zimową porą
Dodano: 2014-01-31 23:36:17 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×