Jak pielęgnować ciało w ciąży?

Wiele kobiet w ciąży martwi się, że w jej ciele, a szczególnie skórze zajdą nieodwracalne zmiany. Przedstawiamy Wam porady, jak prawidłowo dbać o ciało w czasie ciąży.

Jak pielęgnować ciało w ciąży

Jak pielęgnować ciało w ciąży?

Ciąża to okres wielu przemian zachodzących w życiu i organizmie kobiety. To także doskonały czas, aby skupić się na sobie i zadbać o całe ciało. Salony SPA kuszą nowinkami, z których nie trzeba całkiem rezygnować, ale korzystać z rozsądkiem. W pierwszych miesiącach ciąży zwykle nie jest potrzebna żadna specjalna pielęgnacja. Co więcej, zarówno dermatolodzy, jak i ginekolodzy ostrzegają, by początkowo unikać stosowania silnie działających kosmetyków.

Przez całą ciążę ważne jest zachowanie prawidłowego nawilżenia twarzy jak i ciała. Nawilżona i ujędrniona skóra lepiej i szybciej poradzi sobie z zachodzącymi zmianami. Częścią ciała, w której zachodzą największe zmiany jest oczywiście brzuch, ale również uda, pośladki oraz piersi. Skóra, która nie została odpowiednio nawilżona i uelastyczniona rozciągając się pęka, co powoduje powstawanie rozstępów. Dlatego też zaleca się wykonywanie zabiegów ujędrniających i regenerujących. Od czwartego miesiąca ciąży można zacząć stosować ukierunkowane kosmetyki na profilaktykę przeciw danym zmianom skórnym.

Jak pielęgnować ciało w ciąży

Jak pielęgnować ciało w ciąży

W czasie ciąży kobieta powinna dbać o skórę, ale nie wszystkie produkty przeznaczone do jej pielęgnacji są wskazane dla przyszłej mamy. Część kosmetyków zawiera substancje, które mogą być szkodliwe dla płodu. Dobrym tego przykładem są retinoidy, czyli substancje znajdujące się w kremach zwalczających oznaki starzenia, które zmniejszają zmarszczki i poprawiają koloryt skóry. Mimo iż nie ma silnych dowodów na szkodliwy wpływ retinoidów na płód, zaleca się niestosowanie ich w ciąży i podczas karmienia piersią. Również kosmetyki zawierające kwas salicylowy są niewskazane, gdyż ten kwas wchodzi w skład wielu płynów oczyszczających skórę.

Naturalne składniki kosmetyków, na które należy zwrócić uwagę to:

Olej z zarodków pszennych - poprawia elastyczność tkanki łącznej i przywraca skórze napięcie

Arnika - pobudza zdolność do samodzielnej regeneracji i wzmacnia tkanki

Olejek migdałowy - przywraca skórze równowagę i koi podrażnienia

Aloe vera - pomaga utrzymywać nawilżenie

Lawenda - odpręża i uspokaja

Dzika róża - dodaje energii i ożywia

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Shutterstock


Dodał(a): Ania Twarowska , Czwartek 09.01.2014 (aktualizacja: 2014-01-10)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×